Paljud tulevased emad seisavad raseduse viimastel kuudel silmitsi hemorroididega. See on valulik seisund, mis raskendab märgatavalt raseduse niigi raskeid viimaseid nädalaid. Mõnes kolmandas trimestris ilmnevad hemorroidid esmakordselt ja mõnes need korduvad. Ja mõlemal juhul muutub aktuaalseks küsimus, kuidas ja kuidas ebameeldivat vaevust ravida.
Õige lähenemine ravile
Mõeldes mõistlikult, tuleks ravi alustada haiguse määra ja tüübi määramisega. Hemorroidid on kahte tüüpi - sisemine ja välimine ning määratakse ka mitu kraadi - näiteks esimest ravitakse kõige kiiremini ja viimasega, kui hemorroidid pole enam korrigeeritavad ja täheldatakse päraku verejooksu, aitab ainult kirurgi sekkumine.
Hemorroididel raseduse ajal on üks huvitav omadus - need on harva äärmuslikud ja seetõttu pole enamikul juhtudel vaja kirurgilist abi. Siiski on erandeid ja seetõttu ei tee arsti konsultatsioon haiget.
Hemorroidide õige ravi 3. trimestril on keeruline. Ei ole sellist võluravimit, mis leevendaks kohe tulevase ema seisundit.
Lähenemist tuleks kombineerida. See ühendab:
uimastiravi;
elustiili korrigeerimine.
Kui päraku verejooksu pole ja sõlmed ei kuku välja, on täiesti võimalik alustada alles teisest punktist. Kui haigust ei jäeta tähelepanuta, on igapäevaelu korrigeerimine täiesti võimalik.
Muudel juhtudel peate teid ravima ravimitega. Beebikandmisperioodi viimasel kolmandikul on võimalused selles osas laiemad - ravimite kasutamisel pole rangeid piiranguid, kuna laps on vormitud ja on platsenta kaitse all, suureneb rasedale kättesaadavate ravimite valik.
Kust alustada?
Esimene asi, mida tulevane ema peab raseduse kolmandal trimestril hemorroidide ilmnemisel uuesti läbi vaatama, on toitumine. Naise jaoks on väga oluline süüa toitu, mis ei aita kaasa kõhukinnisusele, sest hemorroidid ja kõhukinnisus lähevad alati mööda. Kui defekatsioon on väljakujunenud, igapäevane, tüsistusteta, siis pole pärakus valu, põletustunne, sõlmed.
Sõltumata sellest, milliseid gastronoomilisi eelistusi ja vaateid naine järgib, hoolimata sellest, kas ta järgib dieeti, on oluline teha järgmist.
- Jagage kogu päevane dieet 5-6 toidukorraks, mitte vähem. Portsjonid muutuvad väiksemaks kui nelja toidukorra korral päevas, toit satub kehasse sagedamini ja murdosa.
- Kõik praetud, vürtsikad, suitsutatud liha ja maiustused tuleks välja jätta... Samuti on keelatud vürtsid ja maitseained, gaseeritud joogid.
- Valgusisaldusega toitu tasub piirata, eriti loomset valku, see tähendab liha ja kala ning piima ja kodujuustu, on soovitatav tarbida väikestes kogustes.
- Lisage veel värskeid köögivilju, köögivilju ja puuviljukuumtöödeldud (salatid, hautised, hautatud või keedetud köögiviljad, värsked ja küpsetatud puuviljad, kuivatatud puuviljad).
Hemorroididega rase naise toidukorra planeerimisel on oluline teada, et kahjulik on ka väljaheidete liigne pehmendamine. Kõhulahtisuse avanedes muutub päraku ärritus veelgi raskemaks.
Te peate sööma õigesti mitte ainult haiguse ägenemise perioodil, vaid ka pärast seisundi stabiliseerumist, kuna kord ilmnenud hemorroidid võivad uuesti naasta, kui tulevane ema loob selleks sobivad eeldused.
Teine asi, mis vajab parandamist, on tualettruumi probleemid. Ema lapsi õpetatakse tavaliselt potil käima ja nad on sellega rahul. Ja keegi ei õpeta meid kunagi "väga hädas" õigesti käima ja see on suurepärane vahend hemorroidide ennetamiseks ja raviks. See teadus on lihtne: peate lihtsalt mõned reeglid meelde jätma.
- Ärge istuge tualettruumis pikka aega, see tuleks tühjendada ühe korraga, kokku peaks protsess kestma mitte rohkem kui 5 minutit. Pikem viibimine tualetis häirib alumiste veenide vereringet, kannatavad ka hemorroidoidsed anumad, seetõttu haiguse ilmingud intensiivistuvad.
- Kui teil pole õnnestunud tualetti minna, nagu eespool kirjeldatud, on parem tualettruumist lahkuda ja sinna 15-20 minuti jooksul tagasi pöörduda, et kõik õigesti teha.
- Unustage tualettpaber, isegi pehme paber. Hõõrdumine ei aita ärritust ja põletikku leevendada. Puhastamiseks kasutage pärast iga tualettkäiku pesemist.
- Unusta kodused klistiirid. Klistiir on äärmuslik meede, viimane.
Liigne entusiasm klistiiride vastu võib põhjustada soole düsbioosi, sest iga sellise protseduuri korral pestakse soolestikust välja kasulik mikrofloora.
Kolmanda trimestri hemorroidide eduka ravi kolmas komponent on piisav treening.
- See on võimatu: kükita, tõsta raskusi, seisa liiga kaua püsti, istu kaua ühes asendis, hüppa.
- Saab ja peaks: kõndige pargis või pargis mõõdetud tempoga (vähemalt 2 tundi päevas), pange mugav rull jalgade alla, kui peate lamama ja horisontaalasendis lõõgastuma, tehke Kegeli võimlemist koos harjutuste komplektiga vaagnapõhjalihaste tugevdamiseks (see aitab ka sünnitusel) ja hemorroidide ennetamiseks).
On oluline teada, et kõiki aktiivseid võimlemisharjutusi saab läbi viia ainult ilma haiguse ägenemiseta, remissiooni seisundis, kui naisel pole ägedat valu, sügelust ja sõlmed ei kuku välja. Pärast rünnakut, kui peamised sümptomid on eemaldatud, võite alustada terapeutiliste harjutustega.
Naiste ja arstide arvamuse kohaselt annab rasedatele mõeldud spetsiaalne jooga hemorroidide ennetamiseks ja raviks väga häid tulemusi. See sisaldab arvukalt harjutusi vaagnalihaste ja päraku treenimiseks ja toonimiseks. Samuti on jooga suurepäraselt ühendatud hingamisharjutustega, mis ei aita mitte ainult hemorroidide ravimisel, vaid ka enne eelseisvat sünnitust.
Ravimid
Apteegis ootab naine laia valikut ravimeid, mis võivad aidata delikaatse probleemi lahendamisel, kuid eksperdid ei soovita ennast ravida. Hoolimata asjaolust, et laps on platsenta poolt hästi kaitstud ja ravimid ei saa enam beebile selgelt mõjuda, parem on arstiga eelnevalt konsulteerida, sest kõik ravimid pole naisele võrdselt kasulikud, kes valmistub lähiajal emaks saama.
Hemorroidide ravis kasutatakse kahte lähenemisviisi: süsteemne ja lokaalne. Kui haiguse staadium on madal (esimene või teine), siis piisab ainult kohalikest preparaatidest (need on salvid ja ravimküünlad). Rohkem väljendunud hemorroidide korral saab rakendada nii süsteemset ravi (venotoonilised tabletid) kui ka kohalikku ravi. Süsteemseid ravimeid määratakse ka siis, kui kohalikud ravimid ei aita 10-14 päeva jooksul pärast ravi algust.
Raseduse ajal lubatud süsteemsed abinõud hõlmavad järgmist:
- Detralex;
- Eskuzan (ainult tabletid);
- Trokserutiin;
- Ginkor Forte;
- "Duphalac" (kõhukinnisuse ennetamiseks ja väljaheidete pehmendamiseks).
Kohalike fondide hulgas on kolmandal trimestril lubatud:
- "Relief Advance" (küünlad, kuni 4 korda päevas, pärast iga roojamist);
- "Natalsid" (1 suposiit pärast soolestiku liikumist kuni 2 korda päevas);
- "Alginatool" (pärast iga roojamist 1 küünal, kuid mitte sagedamini 3-4 korda päevas);
- "Ultraproject" (soovitatav ägeda perioodi jooksul kuni 2 korda päevas);
- "Hepatrombiin" (kuni 2 korda päevas salvide või ravimküünalde kujul);
- "Anusol Neo" (saab kasutada sageli, kuni 7 korda päevas, nii ravimküünalde kui ka salvi kujul).
Alternatiivne ravi
Ärge arvake, et taimne või taimne ravim on ohutu sünonüüm. Taimsed koostisosad on võimelised tekitama mitte vähem kahju kui valesti valitud ravimid. Kahjuks ei sobi paljud traditsioonilise meditsiini retseptid, millel on väljendunud mõju, "huvitavas asendis" olevatele naistele. Oluline on seda kaaluda, kui soovite tõesti ravida hemorroidid ilma apteegitoodeteta.
Ärge võtke keetmisi, infusioone.
Vastuvõetavad võivad olla ainult lokaalse toimega ained, kerge anesteetikum ja desinfitseeriv aine. Näiteks sobivad toorest kartulist valmistatud ise valmistatud küünlad, samuti loodusliku astelpajuõliga tampoonid, mida saab hemorroidide sümptomite leevendamiseks sisestada pärakusse.
Allpool olevast videost saate lisateavet probleemi ja selle lahendamise kohta.
