Üks laps haigestub kord aastas ja teine praktiliselt arstide vahelt välja ei saa. Pealegi elavad mõlemad samades tingimustes, samas kliimas, käivad samas lasteaias. See kõik puudutab immuunsust, mis on mõnel lapsel tugevam ja teisel nõrgem. Selles artiklis me räägime kuidas saate sageli haigete laste immuunsust tõsta rahvapäraste ravimitega, samuti kuidas säilitada immuunsust lapsel, mis on haruldasem.
Mis on puutumatus
See on terve kompleks meetmeid, mida keha võtab kohe, kui miski hakkab teda ähvardama.
Kaitsemehhanism tunneb ära võõra "külalise" (see võib olla viirus, bakterid, toksiinid jne) ja aktiveerib "eriväed" - immunokompetentsed eriotstarbelised rakud, mille ülesandeks on võõra inimese blokeerimine ja hävitamine - seda reaktsiooni nimetatakse immuunvastuseks.
Mõnikord tekib organismis autoimmuunne reaktsioon, kui immuunsüsteem hävitab oma keha rakud, kuid mitte terved, vaid mutatsiooni läbinud rakud, näiteks kasvajarakud.
Immuunsus on palju "targem", kui tundub, see on "sõbra või vaenlase" osas ideaalselt orienteeritud ning tal on ka pikaajaline "mälu", kuna pärast esimest kokkupuudet enda jaoks uue viirusega ta "mäletab" seda ja järgmine kord tuvastab selle kiiresti ja võtab kiireloomulisi meetmeid.
Seda võimet saab selgelt näidata tuttavate tuulerõugetega. Selle põhjustav viirus praktiliselt ei muteeru, seetõttu tunneb tema immuunsus pärast tuulerõugete põdemist tema haiguse tekitajat hästi ja pärsib kõik katsed uuesti haigust tekitada. Inimene põeb tuulerõugeid reeglina ainult üks kord elus. Kuid gripp ja ARVI põhjustavad viiruseid ja nende tüvesid, mis pidevalt muutuvad, nii et me haigestume nende vaevustega palju sagedamini.
Igaühel meist on kaks puutumatust: üks on kaasasündinud, teine omandatud. Kaasasündinud tegutseb ainult üldiselt, mõistes välisagente kui ühte soovimatut tegurit. Ta ei saa uusi viirusi ja baktereid "pähe õppida". Omandatud - aktiivsem immuunsus. Ta "õpib" ja "treenib" kogu elu, alates esimestest päevadest pärast lapse sündi.
Lastel langeb pärast sündi maksimaalne koormus sünnipärasele kaitsele. Ja järk-järgult moodustub iga uue haiguse ja iga keskkonnast ebasoodsa teguri korral algselt nõrk ja ebatäiuslik omandatud immuunsus.
Immuunkaitses osalevad mitmed olulised elundid ja süsteemid. Punane luuüdi loob tüvirakud ja vastutab lümfotsüütide eest. Teda aitab aktiivselt harknääre (harknääre), mis eristab lümfotsüüte. Märkimisväärne koormus langeb lümfisõlmedele, mis paiknevad väga "läbimõeldult" - piki lümfisooni. Immuunsüsteemi suurim organ on põrn.
Tegurid
Immuunkaitse mehhanismid ja tegurid on erinevad. Mittespetsiifilised tegurid tajuvad igasuguseid patogeenseid organisme ja takistavad neid. Spetsiifilised on eriti tõhusad ainult mõne konkreetse patogeeni vastu. Just need tegurid moodustavad immuunsuse võime vaenlasi "näkku" meelde jätta.
Lisaks võivad tegurid olla püsivad või ebastabiilsed. Nahk ja limaskestad, mikrofloora, põletikulised protsessid, kehatemperatuur ja põhiainevahetus on pidevalt mittespetsiifilise immuunsuse kaitse all. Mittekonstantsed tegurid jõustuvad pärast "sissetungija" sisenemist kehasse - ilmneb põletik, aktiveeritakse interferoonvalgu tootmine, aktiveeritakse immuunsusrakud - fagotsüüdid, lümfotsüüdid, makrofaagid jne.
Kuidas teada saada, kas teie immuunsüsteem on nõrk
Nagu oleme teada saanud, on väikelastel omandatud immuunsus (mis on haiguste puhul väga oluline) väga nõrk ja alles kujuneb. Mida noorem on väikelaps, seda nõrgem on tema kaitse... Kui arst ütleb, et teie lapse immuunsus on nõrgenenud, tähendab see, et kaitsefunktsioonide puudus jääb alla teatud vanusenormide.
Selle järelduse teeb arst pärast patsiendikaardi uurimist. Kui haiguste, peamiselt nohu, sagedus lapsel ületab 5-6 korda aastas, võime rääkida nõrgenenud immuunsusest.
Vanemad võivad seda seisundit iseseisvalt märgata, sest immuunpuudulikkuse välised ilmingud on üsna erksad: laps on häirinud und, kurdab sageli väsimust, peavalu, halb isu, depressiivne meeleolu, suurenenud tujukus. Üsna iseloomulik märk - nõrgad juuksed, küüned, kuiv ja probleemne nahk... Vähendatud immuunsusega lastel võivad silma all tekkida tumedad ringid, lisaks on neil allergia tõenäolisem kui teistel lastel.
Kaasaegne meditsiin pakub spetsiaalset uuringut immuunseisundi kohta. Selleks tehakse immunogramm - terviklik diagnoos, mis võimaldab kindlaks teha vere koostise, antikehade olemasolu teatud haiguste suhtes, immunoglobuliinid selles, spetsialistid analüüsivad immuunsüsteemi rakukomponente. Arst saab kõik need andmed patsiendi spetsiaalsest vereanalüüsist. Venemaal on immunogrammi keskmine hind alates 350 rubla.
Immuunpuudulikkus võib olla erinev. Kõige leebem vorm on see, kui laps on pärast haigust nõrgenenud. See on ajutine ja beebi seisund taastub üsna kiiresti. Kõige raskem patoloogia on HIV-nakkus, kui lapse immuunsüsteem vajab pidevat ravimitoetust.
Immuunsuse nõrkust põhjustavad põhjused on erinevad:
- Kaitsemehhanismis osalevate elundite kaasasündinud patoloogiad.
- Hingamis- ja seedesüsteemi kaasasündinud väärarendid, samuti HIV-nakkus, mille laps sai emalt emakas või iseseisvalt (vereülekande või ravimata meditsiinivahendite kaudu).
- Varasem nakkus, eriti kui seda pole korralikult ravitud.
- Hüpoksia seisund, mida laps koges ema raseduse ajal.
- Enneaegne sünd. Enneaegsed lapsed on nakkustele vastuvõtlikumad.
- Ebasoodne ökoloogiline olukord, elamine suurenenud kiirgusfooniga piirkonnas.
- Antibiootikumide ja viirusevastaste ainete - immunostimulaatorite ja immunomodulaatorite - pikaajaline ja kontrollimatu kasutamine.
- Suur reis, mille käigus muutis laps ajavööndit ja kliimat.
- Raske stress.
- Suur füüsiline aktiivsus.
Järgmises videos räägib tuntud lastearst-arst Komarovsky teile kõike lapseea immuunsusest ja annab kasulikke näpunäiteid lapse immuunsuse tugevdamiseks.
Rahvapärased abinõud
Nõrgenenud immuunsusega lastele tuleks anda rohkem vitamiine, kõik teavad seda. Pealegi on parem, kui need on värsked hooajalised vitamiinid, mitte tablettide ja kapslite kujul. Suvel on üldiseks tugevdamiseks kasulikud värsked mustad sõstrad, vaarikad, kirsid ja õunad. Talvehooajal võite anda lapsele kompotte, teesid ja külmutatud marjade, kuivatatud puuviljade ja ürtide keetmisi.
Parem on vältida alkohoolseid infusioone, need on lapsepõlves vastunäidustatud. Parim on valmistada tooteid ise, kodus. Kui teil pole oskusi kasulike ürtide kogumiseks ja koristamiseks, saate neid alati igas apteegis odavalt osta.
Lapse immuunsuse tugevdamiseks on eriti olulised järgmised tooted ja traditsioonilised ravimid.
Kallis ja taruvaik
Mesindustooteid ei tohiks anda lastele, kellel on äge allergia ja kellel on kalduvus allergilistele reaktsioonidele üldiselt. Alla kolmeaastastele lastele ei ole soovitav mett anda. Immuunsuse suurendamiseks võite lisada mett igale lapsele valmistatud teele, piimale ja peaaegu igale keedule ja ravimtaimede infusioonile.
Parem on osta apteegist taruvaik vesilahuse kujul. Lastele manustatakse mitu tilka, sõltuvalt vanusest, 2-4 korda päevas.
Echinacea
Echinacea preparaate ei tohi anda alla üheaastastele lastele, ülejäänud lastel on lubatud seda ravimtaime suukaudselt manustada vanusele vastavas annuses. Ehhinatseaga ravimpreparaatide puhul on kõik enam-vähem selge, kuna kõik annused on näidatud kasutusjuhendis. Rahaliste vahendite ja nende annustamisskeemi kodus ettevalmistamisel tõstatatakse palju küsimusi.
Koduse tinktuuri valmistamiseks peate võtma 50 grammi. hakitud ürte ja 100 ml keedetud vett. Sega kõik läbi ja hoia auruvannil umbes veerand tundi. Jahutage, kurnake marli või kurnaga. Peate andma lapsele tinktuuri ühe neljandiku klaasist jahedas vormis.
Meeldivama maitse saamiseks võib tinktuuri lisada musta sõstra, vaarika, maasika ja sidrunmelissiga kuiva lehte. Ehüatsiat sisaldavates fütoensüümides on kasulik mõju immunokompetentsete fagotsüütide rakkude kogusele ja kvaliteedile. See on tingitud selle mõjust immuunsusele.
Aloe mahl
Taskukohane toataim sisaldab rikkalikult vitamiine ja muid aineid, mis stimuleerivad immuunsüsteemi õrnalt, ilma tarbetu surveta. Mahla saamiseks peate lõikama lihavad ja mahlased lehed, panema need külmkappi ja hoidma paar päeva madalal temperatuuril. Seejärel haki lehed peeneks, murra marli "sõlme" ja pigista mahl välja. Võite sellele lisada veidi vett ja hoida külmkapis kuni 12 tundi. Mõne aja pärast kaotab toode oma ravitoime.
Lastele mõeldud aaloemahla võib segada teeks või kompotiks ning anda ka puhtal kujul 3-4 korda päevas supilusikatäis pool tundi enne sööki.
Kibuvitsa
Marju ja lehti kasutatakse alternatiivmeditsiinis laialdaselt. Nõrgenenud immuunsusega lapsele saate valmistada kibuvitsa marjadega kompoti, saate teha infusiooni, kuid puljong on vanemate seas kõige populaarsem. Selle valmistamiseks vajate viit supilusikatäit marju (saab kuivatada), liitrit keedetud vett. Marjad valatakse keeva veega ja hoitakse umbes veerand tundi madalal kuumusel. Seejärel valatakse puljong termosesse, suletakse kaanega ja nõutakse 10-12 tundi. Lastele antakse veeklaasi klaasi 4 korda päevas sooja keetmist.
Ingver
Ingverijuur aitab lapsel haigusega toime tulla, kui haigus on täies hoos, ning tugevdab ka immuunsust, kui see pärast haigust nõrgeneb. Peeneks hakitud juur lisatakse teele väikestes kogustes, võite ka sellest valmistada keetmise ja anda lapsele kaks korda päevas supilusikatäis. Väga efektiivne ingveri želee immuunpuudulikkuse seisundis. Selle valmistamiseks vajate umbes 250 grammi kaaluvat juurt, ühte sidrunit ja teelusikatäit želatiini.
Juur tuleb pesta ja koorida, sidrun vabastatakse ka koorest ja seemnetest. Mõlemad koostisosad lastakse läbi lihaveski, lisatakse želatiin ja maitse järgi suhkur (või mesi). Tarretis pannakse külmkappi ja pärast kõvenemist antakse magustoiduna 3 korda päevas, teelusikatäis pärast sööki.
Jõhvikas
Selles marjas on palju vitamiine ja happeid, mistõttu on jõhvikamahl nohu puhul nii populaarne. Lapse immuunsuse tõstmiseks on parem valmistada jõhvikatest maitsev magustoit, mida laps peab delikatessiks, mitte ebameeldivaks ja kohustuslikuks ravimiks. Selle retsepti jaoks vajate 200 grammi jõhvikaid ja 400 grammi õunaviile. Kõik tuleb segada ja täita siirupiga, mis on valmistatud 200 grammist mett ja pool liitrit vett. Madalal kuumusel tuleb saadud massi hoida pidevalt segades umbes 20 minutit. Pärast seda delikatess jahutatakse, valatakse purki ja hoitakse külmkapis. Lapsele antakse teelusikatäis kolm korda päevas.
Küüslauk
Kehale avaldatava toime poolest võib küüslauku võrrelda ingveriga. Ainult sellest saadud joogid ja infusioonid pole eriti maitsvad ning lastele meeldivad need harva. Lapsele pole vaja tarbetut küüslaugu keetmist toppida, piisab, kui lisate selle värskelt salatitesse ja muudesse roogadesse, mis on lapse dieedis.
Kummel ja pärn
Neid ravimtaimi saab osta apteegist ja pruulida vastavalt juhistele. Koduse puljongi valmistamiseks vajate 10 grammi toorainet 300 ml vee kohta. Võite anda lastele pärna ja kummeli keetmise supilusikatäit kolm korda päevas. 3-aastastele lastele võib anda kombineeritud taimseid ravimeid, milles segatakse mitut taime. Immuunkaitse tugevdamiseks on väga kasulik kummeli kombinatsioon sidrunmelissiga ja naistepuna, samuti salvei ja violetsete õitega kummel.
Me juhime õiget eluviisi
Elustiili normaliseerimine on pool edukast kampaaniast, mille eesmärk on suurendada lapse immuunsust. Lapse toitumine peaks olema täielik, tasakaalustatud, küllastunud vitamiinide, mikroelementidega... Laps peaks kõndima iga päev, iga ilmaga ja igal aastaajal. Värskes õhus kõndimine hapendab verd. Nõrgenenud immuunsusega beebi peaks rohkem puhkama, veenduma, et beebi uni oleks piisav, vajadusel pärast arstiga konsulteerimist kasutage lapse une ja meeleolu normaliseerimiseks kergeid rahusteid.
Tänapäeva meditsiini trendikas suundumus - psühhosomaatika - väidab, et kõik haigused pärinevad närvidest. Ma ei tea kõigi kohta, kuid immuunsusprobleemid on väga tihedalt seotud psühholoogilise seisundiga ja piiravad seetõttu stressi, olgem iga päev oma väikese jaoks täidetud millegi positiivsega, lahke, piirake arvutimänge ja teleri vaatamist.
Kui teie arst on teile öelnud, et teie lapsel on nõrk immuunsus, on aeg mõelda selliste protseduuride tugevdamisele nagu kõvenemine. Need peaksid olema süsteemsed ja pidevad, saama elu lahutamatuks osaks, siis tekib püsiv ja märgatav mõju - laps hakkab üha harvemini haigestuma.
Esimese aasta lastele (periood, mil immuunsus moodustub kõige kiiremas tempos) on soovitatav teha süstemaatilisi üldise tugevdava massaaži kursusi, mille eesmärk on parandada vereringet, arendada lihaste ja skeleti süsteemi.
Dr Komarovsky arvamus
Tuntud lastearst Jevgeni Komarovsky nimetab lapse immuunsuse vähenemise peamiseks põhjuseks lapse vanemate käitumist. Liiga hoolitsevad emad ja isad loovad oma armastatud beebile peaaegu steriilsed elutingimused: nad üritavad neid kaitsta mustandi eest, sulgevad aknad, ei luba kassi tänaval silitada, toidavad neid hüpoallergeense ja pastöriseeritud toiduga, mis on läbinud mitu kraadi. Immuunsust ei saa kujundada tugevaks ja tervislikuks, kui see ei puutu kokku patogeenidega. Ainult sellise "suhtlemise" ja vastuseisu korral on kaitse karastatud.
Seega peavad vanemad, kes on mures lapse immuunsuse parandamise pärast, mõtlema hoolikalt oma lähenemisviisile vanemluse ja oma elustiili üle.
Teist tüüpi kahjurite sugulased on emad ja isad, kes on kategooriliselt igasuguste lapsepõlves vaktsineerimise vastu. Vaktsiinid võimaldavad immuunsüsteemil tutvuda kõige ohtlikumate haiguste põhjustajatega ja selleks pole vaja beebi haigestuda selliste tõsiste vaevuste korral nagu leetrid, lastehalvatus, hepatiit. Kui täiskasvanutelt seda võimalust ei lubata, on lapse immuunsus haavatav ja nõrk.
Mis puutub immuunpuudulikkusse, peab Komarovsky kuritegelikuks sellise diagnoosi seadmine iga teise lapse kohta riigis. Tegelikult räägitakse kliinikutes immuunsüsteemi nõrkusest, kui laps on rohkem kui 6 või rohkem korda aastas.Jevgeni Komarovsky kinnitab, et see on vale lähenemine, sest arstid peavad kõiki nakkusi - nii viiruslikke kui ka bakteriaalseid.
Jevgeni Olegovitši sõnul ei saa gripi või ARVI sagedasi haigusi pidada kaitse puudumise tunnuseks. Patoloogiast võime rääkida, kui laps põeb sama sageli bakteriaalseid infektsioone, tal on keskkõrvapõletik rohkem kui 8 korda aastas, kopsupõletik rohkem kui kaks korda aastas. Õnneks pole ta selliseid lapsi nii levinud - üks juhtum 30 tuhandest lapsest).
Jevgeni Komarovsky hoiatab vanemaid kategooriliselt ravimite kasutamise eest, mille nimi sisaldab sõnu "immunostimulant" või "immunomodulaator". Nende efektiivsus kliinilises keskkonnas pole tõestatud, kuid selliste ravimite kasutamise ja immuunsuse "laiskuse" vahel on teatud seos, kui tema enda kaitsemehhanism harjub, et pill otsustab selle eest kõik ja lihtsalt lõpetab oma kohustustega toimetuleku, hakkab "laisk".
Komarovsky sõnul on lapse keha immuunvõimeid võimalik suurendada ainult kogu pere ja ennekõike lapse enda elustiili kvalitatiivse muutmisega. Ilma selle olulise tingimuseta ei saa ükski rahvapärane ravim ega "imepärane" ravim (kui see siiski leiutatakse!) Muuta lapse tugevamaks, haigustele vastupidavamaks, tugevamaks ja tervislikumaks.
Näpunäited
- Juba lapse sünnist saati peab seal olema õige mikrokliima: õhutemperatuur - umbes 19 kraadi, õhuniiskus - 50-70%. Ja ainult nii.
- Karastage last juba tema elu algusest peale, kõndige, ventileerige lasteaeda, ärge mähkige last.
- Immuunsuse suurendamiseks ärge andke allergilisi komponente sisaldavaid rahvapäraseid ravimeid. Kui te pole kindel, kas reaktsioon tekib, andke algannus, mis on 3-5 korda väiksem kui ettenähtud annus. Kui päevasel ajal ei esine negatiivseid ilminguid, saab abinõu anda.
Lisateavet leiate allpool.
