Hammustatud, korrastamata, ebaühtlased küüned on probleem, millega enamik vanemaid varem või hiljem kokku puutub. Mida teha, mis on selle kahjuliku laste harjumuse põhjused ja kuidas sellega toime tulla - meie artikkel räägib sellest kõigest.
Kas see on halb harjumus või tõsine haigus?
Küünte hammustamise harjumusel on täpselt määratletud meditsiiniline nimi - "onühhofaagia". Teine termin - "dermatofagia" tähendab vastupandamatut soovi või iha küünenaha näksimiseks või näpistamiseks. Enamasti täheldatakse seda harjumust umbes 6-aastastel lastel. 10. eluaastaks kannatab selle all umbes iga kolmas laps. Vanemad lapsed "hammustavad küüsi" veelgi sagedamini - umbes iga sekund.
Tüdrukud kannatavad selle häire all vähem kui poisid. See on mõistetav: neil on oma olemuselt suurem stressitaluvus.
Psühholoogid usuvad, et sellist nähtust ei peaks käsitlema mitte halva harjumusena, vaid konkreetse probleemina. Ja te ei tohiks seda ise minna lasta. On vaja välja selgitada selle väljanägemise põhjused, et oleks lihtsam ja tõhusam sellega toime tulla.
Soovitame vaadata Venemaa lastearstide liidu poolt vanematele salvestatud videot, milles eksperdid annavad mitmeid praktilisi näpunäiteid onühhofaagia probleemi lahendamiseks:
Põhjused
Küünte hammustamise harjumus ei teki kunagi nullist. Tavaliselt eelneb sellele muutunud eluolu. See võib olla muutus eelkoolis või koolis, klassis, teise korterisse kolimine ja kõik suuremad muutused lapse elus, millega ta psühholoogiliselt toime ei tule.
Lapse sees koguneb närvipinge ja see muutub halbaks harjumuseks. Teisisõnu, hammustatud küüned pole midagi muud kui katse last välja suruda või sellest lahti saada.
Füsioloogilised põhjused
- Kesknärvisüsteemi probleemid. See võib olla kalduvus neuroosile, pärilikule, suurenenud erutatavusele ja muudele haigustele.
- Vitamiinide puudus lapse dieedil, vale toitumine.
- Kardiovaskulaarsüsteemiga seotud haigused.
- Parasiidid... Mõnikord on küünte hammustamine seotud helmintide ja muude parasiitsete usside esinemisega lapse kehas.
- Toitumisprobleemid. Laps ei suuda oma toitumisvajadusi rahuldada, mistõttu on küünte hammustamise häire. Enamasti on sellised probleemid seotud maiustuste, dieedi ja põhilise alatoitumise keelamisega.
- Varajane võõrutamine või nibud.
- Hügieen... See probleem võib ilmneda liiga pikkade ja määrdunud küünte, ebaregulaarsete hügieeniprotseduuride jms tõttu.
Sotsiaalpsühholoogilised põhjused
- Sugulase või lähedase kaotus. Psühholoogiline trauma ja stress põhjustavad kõige sagedamini mingisuguse halva harjumuse tekkimist.
- Raske ehmatus saab sellisele nähtusele hõlpsasti kaasa aidata. Valju heli, äkiline liikumine ja muud põhjused võivad eriti tugevalt mõjutada 2, 3-aastase lapse psüühikat. 4-aastane laps võib koera hüüdest või koorest väga ehmuda.
- Pingeline olukord vanemate vahel. Perekonna ebasoodne psühholoogiline kliima, pidev väärkohtlemine, kõrged vestlused, üksteisele suunatud agressioon ühel või teisel viisil jätavad kindlasti oma jälje habras lapse psüühikasse. Eriti kui laps on sellises õhkkonnas pidevalt ja pikka aega.
- Maastiku järsk muutus. Enamasti on see tingitud lasteaia, kooli, elukoha muutusest. See probleem võib tekkida pärast pikka pausi eelkoolis või koolis käimises.
- Tõsine psühholoogiline stress. Tänapäeval püüavad paljud vanemad oma laste vaba aega maksimeerida juhendajate, klubide, spordiosakondade ja arendavate tegevustega. See pole muidugi halb, kuid iga laps on individuaalne ja tema jaoks peaks koormus olema erinev. Keegi peab mitmele lisaklassile kergesti vastu, kellelgi läheb vaja ainult ühte. Lapse psühholoogiline ülekoormus põhjustab suurenenud väsimust, hajameelsust ja neuroose.
- Eelmise punkti otsene vastand on lapse kehv tööhõive. Ta ei tea, mida endaga peale hakata ja hakkab igavusest küüsi hammustama.
- Halb näide. Kui keegi lapse perest või lähedasest keskkonnast hammustab tema küüsi, siis proovib laps varem või hiljem seda teha.
- Ebaõige toitumine. Näiteks gaseeritud jookide või maiustuste kontrollimatu tarbimine suurendab lapse ärevust.
- Unehäired. Enamasti on see tingitud asjaolust, et laps istub hilja teleri, arvuti, tahvelarvuti taga. Regulaarne unepuudus põhjustab ärrituvust, mida laps püüab küünte hammustamise kaudu leevendada.
- Madal enesehinnang. Kõige sagedamini tekivad sellised probleemid 8, 9-aastaste ja vanemate lastega. Koolis õppimine, spordiklubides või -ringides käimine: vanemad hakkavad nõudma, et laps saavutaks teatud tulemusi, mida ta erinevatel põhjustel ei suuda saavutada. Siit ka vanemate ärritus ja lapse enesetähtsuse tunde vähenemine. Ta hakkab kartma, et vanemad teda näägutavad ja hakkab küüsi hammustama, pritsides sellega pahameelt.
Soovitame vaadata videot, kus praktiseeriv psühholoog võtab arvesse põhjuseid, miks lapsed hakkavad oma küüsi hammustama:
Kõrvalmõjud
Küünte korrapärane hammustamine võib põhjustada mitmeid probleeme, sealhulgas:
- küünte ja küünenahkade kahjustus;
- kahjustatud küünte kasv;
- küünenaha pisarad;
- nakkuse sisseviimine avatud haavadesse;
- küünte korrapärane hammustamine võib põhjustada mitmeid hambaravi probleeme, näiteks hilisema infektsiooniga igemete kahjustusi;
- seedetrakti haigused, samuti viiruste ja mikroobide põhjustatud haigused;
- psühholoogilised probleemid (isolatsioon, vähene suhtlus jne).
Mida teha: psühholoogide nõuanded
Loomulikult on probleemi enda kõrvaldamiseks kõigepealt vaja kindlaks teha selle esinemise põhjused. Ja mida varem see juhtub, seda vähem on valest võõrandamine halvast harjumusest.
Siinkohal soovitavad psühholoogid:
- te ei tohiks kunagi last selle harjumuse pärast norida, veel vähem käsi pihta lüüa ega näppe millegi terava ja kibedaga määrida;
- Rääkige oma lapsega võimalikest haigustest ja probleemidest, mis võivad küüsi hammustades tekkida
- jälgige lapse vanuse järgi kehtestatud unerežiimi, ärkveloleku ja toitumise režiimi;
- arendada peenmotoorikat (modelleerimine, joonistamine, konstruktori mängimine, muusikariistad jne);
- regulaarne käte hügieen;
- tagada lapse keskkonnas normaalne psühholoogiline keskkond;
- julgustage last oma emotsioonide väljendamiseks ja see pole oluline - positiivne või negatiivne;
- rääkige lapsega tema muredest. Laps saab oma probleeme väljendada mitte ainult vestluses, vaid ka näiteks joonistades.
Traditsioonilised meetodid
Kui psühholoogi nõuanded ei vii soovitud tulemuseni ja laps pigem hammustab harjumusest oma küüsi, siis võite kasutada mõnda rahvapärast ravimit.
- Määrige lapse küüned millegi mõruga. Paljud vanemad kasutavad selleks sinepi- või agaavimahla. Meetod on ebaefektiivne ja pole lapsele eriti meeldiv. Parim on kasutada spetsiaalselt selleks loodud lakki, näiteks "Nekusayka". Lapse küüned kaetakse lakiga ja nüüd, kui sõrmed suhu tuuakse, ei lase mõru maitse lapsel unustada, et seda ei tohiks teha.
- Kui selle harjumuse tekkimist seostatakse pideva psühholoogilise stressiga, siis on vaja õpetada last selle eemaldamiseks lihtsa harjutuse või hingamisharjutuste abil. Esimene võimalus on tihti rusikaid kokku suruda ja lahti tõmmata. Hingamisharjutus: laps hingab 5 minuti jooksul aeglaselt ja sügavalt sisse ja välja. Selline pidev kontroll hingamise üle vähendab oluliselt lapse emotsionaalse pinge taset. Et harjutus beebi vastu huvi tundma panna, võite kinkida talle näiteks lemmikmänguasja.
- Ilus maniküür... Ema, kes teeb maniküüri, saab oma tütre sellesse protsessi kaasata. Küünte hooldamise tööriistakomplekti näitamine, selle või selle eseme jaoks mõeldud selgitamine, beebile maniküüri andmine ja isegi küünte katmine spetsiaalse lastelakiga on suurepärane ja väga visuaalne viis näidata, kui suurepärane see on, kui naelu hoitakse täiuslikus korras. Ja see kehtib mitte ainult tüdrukute, vaid ka poiste kohta. Korralikud, ühtlaselt lõigatud küüned on alati kaunid, peate seda lastele sagedamini meelde tuletama!
- Refleksi moodustumine. Selleks võite panna lapse käele näiteks pehme käevõru, millel on elastne riba. Niipea kui sõrmed ulatuvad suu poole, peate elastse õrnalt tagasi tõmbama ja lapse käele "klõpsama". Meetod on üsna lõbus ja tõhus.
Alustades võitlust lapse halvast harjumusest võõrutamiseks, ei tohiks unustada, et see protsess nõuab visadust ja kannatlikkust! Peamine on mitte kalduda kavandatud eesmärgist kõrvale ja siis saab kõik korda!
Teavet selle kohta, kuidas last küünte hammustamisest võõrutada, leiate programmist "Tervena elamine".
