Kui vastsündinu hakkab seda maailma tundma õppima, jälgivad tema vanemad kõigi põhioskuste valdamise ajastust. See on õige arengu üks peamisi näitajaid. Paljud asjad segavad täiskasvanuid, näiteks nad ei tea, kas see on okei, kui laps ei pöördu 3 kuu pärast.
Lapsevanemad koos lapsega
Kui imikud kõhuli ümber veerevad
Vastsündinud beebit ootab ees tohutu töö. Vanemate jaoks on keha kontrollimine tuttav ja arusaadav asi, nad isegi ei mõtle sellele protsessile. Lapsel on väga raske isegi lihtsalt pead tõsta, rääkimata ümberminekust, istumisest, püsti tõusmisest, minekust. Tema lihased pole veel sellisteks koormusteks valmis, kõik õpitakse järk-järgult.
Beebi pea tõstmiseks tuleb kaela tugevdada. Külje, mao, seljaosa klappimiseks peavad vastavad lihased olema piisavalt arenenud.
Kas 2 kuu jooksul toimunud riigipöörded on reaalsed
Paljud vanemad (eriti esmasündinud) kipuvad naabri last enda omaga võrdlema. Kui esimene kahe kuu jooksul ümber läheb, on sama oodata ka teisest. Sellised võrdlused on tõenäoliselt häiritud. Kuna kahe kuu vanusena ei pruugi laps ikkagi seljast kõhtu ja isegi küljelt üle veereda, on see normaalne. Oskuse valdamise normid on järgmised:
- Kolme kuu pärast - riigipöörete katsed.
- Nelja kuu pärast - kõhuli keerates.
- Viie kuu pärast - kõhust või küljelt selja poole.
Laps õpib külili ümber veerema
Tähtis! Kõik ülaltoodud normid on keskmistatud. Puru võib neist ette tulla või neist maha jääda. Kui ta on täiesti terve (lastearsti, neuroloogi ja ortopeedi sõnul), siis on tal täielik õigus mõnda oskust üldse mitte omandada. Eriti ei õpi kõik lapsed selili ümberminekut. Kõhuasendist saavad nad neljakäpukil üles tõusta ja kohe maha istuda.
Miks 3-3,5 kuu jooksul riigipööre pole
Tavaliselt ei kuule beebi 3-kuuliselt kõhuli, vaid proovib ainult külili. Mis kell ta lõpuks seda tegema õpib, sõltub mitmest tegurist:
- Väikese inimese temperament. Melanhoolne imik on vähem uudishimulik ja aktiivne kui koleerik, seetõttu hakkab ta hiljem aktiivselt liikuma.
- Lapse kaal. Mida raskem on puru, seda raskem on tal oma keha valdada.
- Vanemate tähelepanu. Kui täiskasvanud töötavad beebiga, teevad temaga iga päev massaaži ja võimlemist, siis on tema füüsiline vorm parem kui treenimata beebil.
- Tervise kindlus. Haigestuvad lapsed kulutavad oma jõu ennekõike taastumisele, alles seejärel oskuste valdamisele. Seetõttu jäävad nad liikumisvõime osas üldiselt hea tervisega eakaaslastest maha. Enneaegselt sündinud lapsed arenevad väikese hilinemisega.
Laps veeres kõhuli
Kuidas õpetada ümberminekut
Kolmandal või neljandal elukuul peab beebi hakkama õppima ise üle veerema. Vanemate võimuses on aidata last, et meisterlikkus oleks kiirem ja edukam.
Massaaž ja võimlemine
Täiskasvanu jaoks on tema lihaste parim tugevdamine jõusport. Need pole veel beebile kättesaadavad. Nende rolli täidab endiselt massaaž. Ta võib olla professionaalne ja pealiskaudne. Esimest peaks tegema ainult spetsiaalselt koolitatud laste massaažiterapeut, teist - vanemad.
Massaaž peaks hõlmama jäsemete hõõrumist, näpistamist (ka kõhtu), patsutamist. On hädavajalik kontrollida oma käte tugevust: liigutused peaksid olema beebi jaoks piisavalt tõhusad, kuid mitte valu. Liigne rõhk võib puru vigastada.
Kõhu ja külgede näpistamine on riigipöörete valdamisel eriti kasulik. See lihtne harjutus parandab vereringet soovitud piirkonnas, soojendab lihaseid ja julgustab last neid pingutama. Lõpuks parandab see beebi meeleolu, kui seda tehakse õigesti (ilma ebamugavustundeta).
Massaaž eelneb tavaliselt võimlemisele. Selle käigus ei puutu lapse keha kokku ainult välismõjudega, vaid ergutatakse ka rohkem liikuma. Näiteks on väga kasulikud järgmised harjutused:
- Push-ups. Beebi pannakse tagaküljele. Täiskasvanu paneb pöidlad peopesadesse, laps peab neist kinni haarama. Vanem kindlustab lapse peopesa enda omaga. On vaja beebi kergelt käepidemete abil tõsta, hoides neid näo tasemel. Istumata jätmine kahjustab selgroogu. Nii et laste õlad tulevad pinnalt lahti. Harjutuse eesmärk on panna beebi kõhtu ja käsi pingutama, stimuleerida katseid ennast üles tõmmata.
Beebi tõmbab üles
- Riigipöörded. Pärast soojendavat massaaži peate võtma lapse paremast reiest ja pöörama selle vasakule. Vasak jalg hoitakse samaaegselt paigas. Laps hakkab ümber minema ja ka õlad järgivad vaagna. Nii näitab täiskasvanu beebile, mida ta täpselt tegema peab.
Ujumine
Parem on see, kui väikelaps tegeleb imikute ujumisega basseinis. See füüsiline tegevus muudab kõik keha lihased hästi pingeliseks, mis tugevdab neid, kuid lõdvestab ka neid, nii et saate öösel ujuda. Kui kolmekuune laps ei pöördu ümber ega proovigi, vajab tema lihasraam kindlasti sellist tugevdamist. Kõhul ujumine on äärmiselt kasulik.
Tähtis on tähele panna! Ringi kasutamine pole sel juhul vajalik - see ise toetab kaela, provotseerides lihaste lõdvestumist rohkem kui pingeid. Meelelahutuslikuks ujumiseks on parem hoida last süles. See sunnib last proovima oma keha asendit kontrollida.
Kõhule asetamine
Mida varem ja sagedamini pannakse laps kõhuli, seda varem kipub ta ennast üle veerema. See lihtne tegevus tugevdab kõhu- ja kaelalihaseid ning äratab huvi ümbritseva maailma vastu. Soovitav on seda levitada kõval ja tasasel pinnal - näiteks põrandal. Fitballil saab harjutada harjutusi: vedrud, palli veeretamine, kui laps lamab sellel kõhuli.
Beebi fitballil
Märge! Oluline on treeningutega mitte üle pingutada. Kui lapsega suhtlemine on liiga aktiivne, võib ta hakata kartma teha seda, mida temalt oodatakse.
Millal muretsema hakata
Kui laps ei taha 5-6 kuu jooksul kõhuli ümber veereda, on see põhjus lastearsti külastamiseks. Ta saadab täiendava uuringu neuroloogi ja ortopeedi juurde. Võib-olla on lapsel hüpo, - või hüpertoonilisus või tõsisemad patoloogiad. 3-3,5-kuulise künnise järgselt ei pruugi beebi saltot saada, see on normaalne, kui laps on täiesti terve.
Vanemad peavad meeles pidama: keskmist määra ei saa pimesi jälgida, kuna väikelapse isiksusel on arenguplaanis oluline roll. Peate lapsele pühendama oma aja ja tähelepanu, samuti külastama arsti vastavalt vajadusele ja plaanile. See minimeerib arengupeetuste riski.
