Mõned lapsed imavad teavet hästi ja mäletavad isegi väikseid detaile, teised unustavad perioodiliselt oma asjad kuhugi, ei kirjuta üles kodutöid, õpivad luuletusi ja jutustavad tekste raskustega ümber. Olles probleemi märganud, on vanematel raske välja mõelda, mida teha, kui laps on teabe mäletamisest väga vilets. Näiteks, miks laps ei mäleta värve? Olukorra parandamiseks tasub välja selgitada, mis on halva mälu põhjused, millise spetsialisti poole pöörduda ja millised harjutused võivad aidata.
Peamised põhjused
Mälu arenemine algab varases eas ja on järk-järguline protsess.
Enamasti märkavad vanemad, et lapsel on eelkoolieas halb mälu. Nad pööravad tähelepanu sellele, et osa teavet on mällu halvasti salvestatud, näiteks on beebil raske teiste nimesid või värve meelde jätta.
Samuti on probleeme sageli 1. klassis, kui laps peab palju uusi asju pähe õppima, näiteks teksti lugemise ajal, mis tuleb ümber kirjutada. Raskusi võib leida ka vanematel lastel (9-11-aastased ja vanemad) keskkoolis suure hulga teabe omastamisel. Samal ajal on halva mälu põhjused väga erinevad.
Igapäevane režiim
Katkenud päevakava on üks tavalisemaid probleeme mäletamisel ja muudes mõtteprotsessides. Kui lapse elus on palju ülesandeid, pole tal päeval aega korralikult puhata ja ta ei maga öösiti hästi, see võib kahjustada mälu, tähelepanu ja muid aju funktsioone.
Eelkooliealisel ja nooremal õpilasel ei tohiks olla ülekoormust koolituse ja arendustegevuse vormis. Need kahjustavad meeldejätmist ja vähendavad huvi õppimise vastu. Lapse ööune peaks vastama vanusenormile.
Kui öötundide arv on ebapiisav ja hommikul on lapsel raskusi kooli tõusmisega, kannatab vaimne tegevus ja kogu uut teavet tajutakse halvemini.
Vitamiinide puudus
Tänu tasakaalustatud toitumisele saavad lapsed kõik oma arenguks olulised elemendid, sealhulgas kasulikud vitamiinid, mis parandavad ajutegevust. Lapse menüü peab sisaldama toidud köögiviljadest, pähklitest, ürtidest, kalast, puuviljadest, kaunviljadest. Lapsed peaksid tarbima toiduaineid, milles on liiga palju suhkrut, samuti soolaseid ja praetud toite minimaalselt.
Toidu kohendanud, võite olla kindel, et vajalike vitamiinide puudumine ei põhjustanud terviseprobleeme, sealhulgas mälu. Kui teil on endiselt kahtlusi, saate seda teha pöörduge lastearsti poole ja vali oma lapsele parim multivitamiinide kompleks.
Vähe koolitust
Pidev liikumine on vajalikud mitte ainult füüsiliseks arenguks, vaid ka mälu parandamiseks. Kui laps ei tea, kuidas vajalikku teavet meelde jätta, talle tuleks neid õpetada. Sel eesmärgil kehtivad erinevad soodustused, esitatakse raamatupoodides suures valikus.
Lisaks õpetatakse paljudes linnades mälu, tähelepanu ja muude oluliste oskuste treenimist, mis on lapsele tulevikus kasulikud.
Neuroloogilised häired
Mälu nõrgenemine võib toimida entsefalopaatia, neuroosi, hüperaktiivsuse sündroom ja muud haigused, mis diagnoositud neuroloogi poolt. Selliste probleemide korral soovitab arst mitte ainult meelde jätmise koolitus, vaid ka spetsiaalsed ravimid, mis aktiveerivad aju ja mõjutavad vaimset arengut.
Paljudel neist on kõrvaltoimeid, seetõttu kasutatakse neid äärmuslikel juhtudel ja ainult spetsialisti juhiste järgi.
Muud põhjused
Ka muud tegurid võivad põhjustada probleeme näiteks meeldejätmisega, lapsel puudub piisav motivatsioon ja huvi... Sel juhul mäletab ta suurepäraselt seda, mis teda huvitas, ja koolis saadud teave võib tähelepanuta jääda.
Mäluhäired tekivad ka psühholoogilise trauma tagajärjel. Nad arenevad mõnda aega pärast traumaatilist sündmust, näiteks pärast vanema lahutust või kolimist teise linna.
Diagnostika
Kui teil on eelkooli või esimese klassi tundides käies meeldejätmine raskusi, vanemad peavad käitumisele tähelepanu pöörama.
Uurige, kas laps ei suuda tõesti küsimustele vastata ja lihtsamaid ülesandeid täita või ei meeldi talle lihtsalt meeskond, reeglid, piirangud, kõrgendatud nõuded ja sarnased nüansid.
Üles otsima millistes olukordades tähelepanematus ikkagi avaldub ja unustamine väljaspool kooliasju.
Jagatud mälu kontrollimiseks küsige oma lapselt tema eelmise nädalavahetuse päeva kohta, möödunud uusaasta pühade sündmused jms. Juhtige vestlust selle üle, mida teab mitte ainult teie poeg või tütar, vaid ka teie ise, et mõista, kas vastused on õiged.
Enamasti vastavad lapsed sellistele küsimustele. Mälukaotuse korral tasub kaaluda neuroloogi külastust, kuna see võib viidata aju düsfunktsioonile.
Seejärel hinnake visuaalsete objektide mälu, näiteks anna nooremale õpilasele 5–6 pilti, millel on kujutatud talle arusaadavaid esemeid, näiteks tool, auto, kastrul, raamat, lennuk jne. Pakkuge neid meelde jätta ja sulgege silmad, kui eemaldate 1 pildi või pöörate selle ümber. Tavaliselt peaks laps mäletama, milline objekt "kadus" ühe või kahe katse järel.
See läheb natuke raskemaks, kui küsite mitte ainult ei mäleta esemeid, vaid ka nende piltide järjekorda, aga ka selle ülesandega Normaalse mäluga 6–9-aastased lapsed peaksid hakkama saama pole probleemi.
Pange tähele, et raskuste või vigade korral pole põhjus mitte ainult meeldejätmise rikkumine, vaid ka madal tähelepanu.
Kuulmis- ja kõnetestide testimiseks lapse mälu nimetatakse 3 sõnaks. Kui ta kordab antud sõnade komplekti kaks korda, nimetatakse teda veel 3 sõnaks ja jälle antakse võimalus neid kaks korda korrata. Pärast seda palutakse teil öelda, mis olid esimesed sõnad, ja seejärel nimetada teised sõnad.
Teine kuulmismälu test on novelli ümberjutustamine. Sellise ülesandega seotud raskused ilmnevad mälu või kujundliku mõtlemise puudumise, halva kuulmise, vähenenud tähelepanu ja halva kõne arenguga.
Milliseid harjutusi teha?
Koolieelikud mäletavad teavet mängutegevuse ajal hästi, nii et mängud sobivad kõige paremini 4-6-aastaste laste mälu arendamiseks.
Kooliealisi lapsi julgustatakse ka huvitavate tegevustega tegelema visuaalsete abivahenditega (fotod, esemed, piktogrammid), sest nii jääb igasugune teave paremini meelde.
Enne tegevuse alustamist selgitage reegleid ja veenduge, et laps neist aru saaks.
Mängud ja harjutused valitakse sõltuvalt mälu tüübist, mida soovite oma lapsel arendada.
- Aktiivsed mängud koos liigutuste kordamisega sobivad hästi motoorse mälu stimuleerimiseks. Näiteks võite paluda lapsel istuda maha, tõusta püsti, tõsta käed üles ja hüpata siis ühele jalale. Olles näidanud liikumisi järjekorras, on vaja pakkuda neid mälust korrata.
- Visuaalse ja kujundliku mälu mõjutamiseks kasutavad nad sageli puuduvate elementide lisamist. Võite näidata lapsele pilti ja seejärel anda talle sama joonise, kuid ilma mõningate üksikasjadeta ja pakkuda taastada joonis nii, nagu ta mäletas. Teine populaarne mäng on panna 5-10 eset lapse ette lauale, pakkuda silmad kinni, eemaldada 1-3 eset ja paluda vastata, millised esemed on kadunud.
- Kuuldemälu arendamiseks ja seoste väljamõtlemise võime arendamiseks võite kutsuda oma last sõnade dešifreerimiseks. Sellise harjutuse jaoks peate nimetama mis tahes objekti, paludes seda kirjeldada, näiteks nimetada selle värv, omadused, välimus, eesmärk.
- Pikaajalise mälu arendamiseks küsige oma lapselt päeva jooksul toimuvate sündmuste kohta. Las beebi räägib, mida ta tegi hommikul, lõuna ajal, pärastlõunal, õhtul. Esitage juhtivaid küsimusi, näiteks "Mis oli hommikusöök aias?", "Mis oli matemaatikatunnis uus teema?"
Soovitused
Märgates, et tütar või poeg unustab pidevalt midagi, ära vannu, aga pead rohkem tähelepanu pöörama mälu arendamine ja parandamine. Kui lapse käitumises on midagi murettekitavat, peaksite pöörduma arsti poole veendumaks, et puuduvad haigused, mis võivad teabe meeldejätmist mõjutada.
Liigse töökoormuse ja üleküllastatud ajakava korral peate uuesti läbi mõtlema vajaduse täiendavate klasside ja ringide järele. Õige päevakava, piisava öise une ja hea toitumise kehtestamine - neid punkte tuleks kõigepealt rõhutada.
Ja alles pärast seda võite hakata kasutama vaimse töövõime parandamise tehnikad ja harjutused.
Klasside koostamisel proovige mõjutada igat tüüpi mälu, et lapse areng oleks harmooniline. Rääkige ja lugege veel, analüüsige päeva sündmusi, arutage huvitavaid teemasid. See mitte ainult ei stimuleeri mälu, vaid pakub ka head aega koos, laiendab sõnavara ja aitab lapsel armastada raamatuid.
Võõrkeele õppimine on samuti hea mõte., kuna sellised teadmised pole kunagi üleliigsed. Samuti on oluline tagada aju piisav hapnikuvaru uue teabe edukaks mäletamiseks. Selles aitavad sagedased jalutuskäigud, spordilõigud, väljasõidud linnast välja.... Tervislik eluviis üldiselt mõjutab ajutegevust soodsalt, nii et te ei tohiks selle mõju unarusse jätta.
