Üha enam tänapäevaseid emasid kaldub imetama. Kuid nende kogemuste puudumine tekitab nende jaoks palju küsimusi ja raskusi. Üks neist vastuolulistest probleemidest on imetamise aeg.
Rindade imemise kestus
Ühe imetamise kestus sõltub suuresti lapse vanusest, iseloomust ja muudest teguritest. Tavaliselt on see 10 kuni 40 minutit. Samal ajal hakkab rasvasem tagapiim imikule voolama umbes 10-15 minutit pärast imemist.
Et imetamine oleks edukas ja probleemivaba, peaksid imetavad emad nõudmisel oma lapsi imetama. Selle lähenemise vastased nõuavad, et see "seoks" ema lapse külge ja jätaks ta vabaks ajaks. Kuid kui vaatate protsessi lapse pilgu läbi, saab selgeks, et see on oluline periood üleminekul nabanööri kaudu söömisest täiskasvanutele tuttavaks toiduks. Ema aitab lapsel sünnitusjärgsel perioodil toitumisega kohaneda.
Emakasisese viibimise perioodil on beebi harjunud kogu aeg "toitu" saama, seetõttu pole ta tuttav ei söömisjärgse nälja ega täiskõhutundega. Ja kui ema annab talle alati rinda, kui laps teda küsib (ja ta küsib kohe pärast sünnitust), sööb laps üle ja taaskasutab ning imeb siis uuesti. Tõepoolest, algul on emal tunne, et ta ei kuulu iseendale, vaid ainult oma lapsele. Möödub aga mitu kuud ja laps hakkab harvemini rinnale kinnituma ja saab kiiremini küllastuse. Ja mis kõige tähtsam, ta õpib ootama. Möödub aasta või kaks ja laps istub juba kogu perega laua taga ja öösel - magab. Ja kui ta on vastsündinud, sööb beebi siis, kui ta tahab.
Kas on mingeid ajalisi piiranguid?
Rinnal veedetud aja peaks laps ise määrama. On olemas arvamus, et laps sööb ära 10–15 minutiga ja alles siis „lubab”. Ja vastavalt sellele tuleks selline "hellitamine" lõpetada ja imemise aeg piirata. Kuid selle arvamuse pooldajad unustavad, et ema rinnas olev laps ei söö ainult. Beebi jaoks on ema rinnal võimalus rahuneda, rahuldada imemisrefleksi ja tunda ema kiindumust. Kas selles tasub väikemeest piirata? Lisaks hakkab laps toitmise algusest 15 minuti pärast saama toitvamat ja rasvasemat tagapiima.
Kuidas teada saada, kas teie laps on piisavalt söönud?
Imiku söömise väljaselgitamiseks on ainult kaks usaldusväärset viisi:
- Vaadake igakuist kaalutõusu.
- Arvutage urineerimiste arv päevas.
Kui emal on piisavalt piima, siis lisab laps igal kuul alates 500 grammist (iga nädal alates 125 g) ja niisutab päevas 10–12 mähkmeid. Kaalutõus alla 500 g kuus ja märgade mähkmete arv päevas alla 6–8 on objektiivsed märgid selle kohta, et lapsel pole ema rinnast piisavalt toitu.
Millele ei peaks tähelepanu pöörama?
Kui ema on mures selle pärast, kas laps sööb piisavalt, võib ta ekslikult keskenduda kriteeriumidele, mis ei kinnita üldse piimapuudust. Nende ekslike kriteeriumide hulka kuuluvad:
- Kuumahoogude puudumine ja piim lekib rinnast. Kui laktatsioon on juba kindlaks tehtud, ei pruugi naine enam piima kiirustamist tunda. See on aga vaid märk sellest, et rinnas on hakatud piima tootma täpselt ühes söötmiseks vajalikus koguses.
- Võimetus rinnast piima väljendada. Uskuge mind, puru imeb piimanäärmetest toitumist palju tõhusamalt ja täielikumalt kui parimgi rinnapump.
- Beebi kapriisid ja nutt nii söötmise vahel kui ka rinnal olles. Selliseid märke ei saa nimetada usaldusväärseteks. Võib-olla toidab ema last liiga harva. Samuti võib laps kannatada koolikute, muude ebamugavuste või haiguste põhjuste all.
- Väga sage või pikaajaline toitmine. Segu kasutuselevõtu kõige levinum põhjus on just asjaolu, et laps küsib sageli rinda või imeb pikka aega. Kui ema ei saa aru, et tema rind on lapse jaoks oluline mitte ainult toiduallikana, siis sellistes olukordades otsustab ta, et laps ei söö piisavalt.
- Lapse ahne imemine, kui talle antakse pärast imetamist pudel piimasegu. Nähes, kuidas laps segu imenduma hakkab, otsustab ema, et see on tõepoolest piimapuuduse märk. Imik suudab imemisrefleksi aga lihtsalt rahuldada.
- Sagedane ärkamine öösel. Vanem põlvkond peab seda põhjust väga oluliseks, kes on kindel, et beebi kõht peaks öösel "puhkama". Kuid laktatsiooniks oluliste hormoonide tootmine ja vastavalt ka imetamise edukus sõltub öisest toitmisest.
Imetamise kestus
Imetamise lõppemise aeg on üks vaieldavaid teemasid. Kuigi enamik noori emasid mõistab rinnapiima väärtust imiku jaoks, on kuni aasta või kauem rinnapiima saanud imikute arv väga väike. Sellele aitab kaasa suur hulk müüte ja valeinformatsiooni imetamise kohta, rinnapiimaasendajate rohkus turul ning sotsiaalne surve, mis on seotud asjaoluga, et paar aastakümmet tagasi toideti neid vähe ja harva, kuna ema pidi varakult tööle minema. Kuid kui varem soovitasid lastearstid noortel emadel imikute ülekandmist piimasegule, siis tänapäevaste arstide lähenemine on suunatud imetamise edendamisele.
Eksperdid soovitavad rinnaga toitmine lõpetada involutsiooni staadiumis. See on selle aja nimi, mil piima koostis muutub ja rind valmistub laktatsiooni lõpetama. Involutsiooniperioodi algus on erinevate naiste jaoks individuaalne, kuid kõige sagedamini algab see 1,5-2,5-aastase lapse vanuses.
Aasta pärast
Üle aasta vanused imetavad emad peavad sageli kuulma, et laps on juba suur ja piim vähem väärtuslik. Sellest hoolimata kinnitavad arvukad uuringud, et isegi teisel või kolmandal imetamise aastal on naise piim tema lapsele kasulik.
Plussid
Pikaajaline toitmine on emale kahtlemata väga kasulik, kuna uuringud on kinnitanud, et see vähendab rinna- ja munasarjavähi riski. Kui enneaegne võõrutamine on ema jaoks täis stagnatsiooni, mastiiti ja muid rinnaga seotud probleeme.
Pideval rinnaga toitmisel on ka lapse jaoks palju eeliseid:
- Piim pärast aastast toitmist muudab selle koostist, muutudes veelgi kasulikumaks. See sisaldab rohkem lapse jaoks väärtuslikke rasvu, samuti immunoglobuliine ja aineid, mis stimuleerivad beebi seedetrakti küpsemist.
- Uuringud on kinnitanud pikaajalise imetamise mõju lapse intelligentsuse arengule, samuti selle edukamat sotsiaalset kohanemist lapse 6-8-aastaselt.
- Imikutel, kes saavad rinnapiima aasta pärast, on vähem tõenäoline nakkushaiguste ja allergiliste haiguste väljakujunemine ning nad paranevad palju kiiremini kui eakaaslased, kellel pole emapiima kujul tuge.
- Aasta pärast imetamine hoiab lapse ja ema vahel tihedat emotsionaalset sidet, aidates luua nende vahel usaldusväärse suhte.
Miinused
Aastase lapse rinnaga toitmise negatiivset mõju ei ole. Inimpiim on endiselt tervislik toit, isegi kui laps on juba aastane. Kõiki pikaajalise toitmise hädasid saab seostada ainult teiste sooviga oma nõu ja hirmutavate lugudega sellesse protsessi sekkuda.
Optimaalne vanus
Sageli arvatakse, et rinnaga toitmine on piisav kuni 6 kuuks ja pärast täiendavate toitude kasutuselevõttu pole piima enam vaja. Nii kuuluvad imetamisse inimesed, kes peavad imetamist ainult toiduks. See on jällegi tingitud nende arusaamatusest, et lapse jaoks mõeldud rind ei ole ainult toit. See on ka psühholoogiline side emaga, mugavus, soojus, kiindumus, puutumatus ja palju muud. Kõigi imikute rinnaga toitmise lõpetamiseks pole lihtsalt optimaalset vanust. Iga lapse jaoks on ta oma.
Kui imetamine on õigesti korraldatud, lõpeb protsess tavaliselt beebi vanuses 1,5–4,5 aastat, võttes arvesse mitte teiste arvamusi, vaid ema ja lapse valmisolekut.
Näpunäited
Te peaksite rahulikult reageerima teiste nõuannetele imetamise pikkuse kohta. Parem on mitte viia vestlust vaidlusteni, sest vaidluses ei kuuleta teie argumente pikaajalise toitmise eeliste kohta. Ebameeldivaid küsimusi ja provokatiivseid väljendeid tuleks eirata. Mõnikord on abiks humoorikas vastus. Võite ka vastata, et järgite arsti soovitusi või ei reklaamita üldse, et toidate oma last aasta pärast. Iga ema peaks välja töötama oma taktika, et mitte häirida "õuduslugusid" ja vaidlusi teemal, mis on tema isiklik suhe beebiga.
