Armastame puuvilju nende meeldiva maitse ning tervisliku vitamiinide ja mineraalide koostise tõttu, mistõttu pole üllatav, et emad soovivad juba varakult imikutele puuvilju täiendavaid toite tutvustada. Aprikoose võib nimetada üheks puuviljaks, mida lapsed kõige enam armastavad. Lapse õigeks tutvustamiseks peaksite kõigepealt tundma õppima nende eeliseid ja mõningaid nende kasutamise iseärasusi.
Kasu
- Neis on palju karoteeni, tiamiini, PP-vitamiini, magneesiumi, kaaliumi, fosforit, joodi ja rauda.
- Mõju positiivselt müokardi ja aju tööle.
- Mõju on kasulik nägemise, luude, juuste, hammaste ja küünte seisundile.
- Saate ennetada aneemiat ja tõsta hemoglobiini taset.
- Vili on hea seedimisele, kuna aitab kõrvaldada düsbioosi ja puhitus. See toimib kerge lahtistina.
- Pektiini olemasolu tõttu aitavad aprikoosid lapse kehast kahjulikke ja mürgiseid aineid eemaldada.
Kasu kohta saate veelgi rohkem teada, kui vaadata saadet “Tervena elamine”.
Miinused
- Võib tekkida allergiline reaktsioon.
- Puuvilju saab töödelda keemiliste ühenditega, millel on kahjulik mõju kasvava lapse kehale.
- Tühja kõhuga süües on seedetrakt häiritud.
- Suure suhkrusisalduse tõttu ei tohiks neid suhkruhaiguse korral tarbida.
Mitu kuud saate lisada täiendavatesse toitudesse?
Aprikooside lisamise vanus lapse dieedile sõltub toitmise tüübist. Imikutele, keda toidetakse piimaseguga, viiakse selline puuvili sisse 6-7 kuud pärast õunte, pirnide ja banaaniga tutvumist. Imetavad lapsed hakkavad seda andma kuu või kaks hiljem.
Imikutele pakutakse värskeid aprikoose mitte varem kui 9-10 kuud.
Kuidas anda?
Tavaliselt algab nende tutvustus lastemenüüs kartulipudruga.
Paljud emad valivad aprikoosiga täiendavate toitude valmistamiseks valmis kartulipüree, kuid kui soovite oma lapsele oma roogi valmistada, peaksite ostma küpsed aprikoosid ja keetma neid 10 minutit. Seejärel kooritakse puuviljad ja pannakse need lahti, viljaliha purustatakse segistis ning vajadusel lisatakse püreele soovitud konsistentsi saamiseks vedelikku (piim, segu või vesi).
Kuidas saab talveks kokku hoida?
Parim viis aprikooside talveks koristamiseks, mida kasutatakse beebipüree valmistamiseks, on nende külmutamine. Sügavkülmas ei kaota puuvilja pooled oma kasulikke omadusi.
Nendest saab ka maitsvat moosi.
Näpunäiteid valimiseks
Imikutoiduks aprikoose ostes valige keskmise suurusega küpsed ja meeldiva lõhnaga puuviljad. Vältige viljade, mädanenud või kahjustatud puuviljade ostmist.
Mida teha, kui laps neelab luu alla?
Aprikoosikaevud on küllaltki suurte mõõtmete ja teravate servade tõttu ohtlikud, kuid teil pole vaja paanikat, kui laps neelas ühe neist kogemata alla, kui lapsel pole järgmisi sümptomeid:
- Korduv oksendamine.
- Raske iiveldus.
- Kõhuvalu.
- Veri väljaheites.
Kui lapse heaolu pole muutunud, jälgige lihtsalt last ja tema väljaheiteid, veendumaks, et luu vabaneb looduslikult ohutult. Kui teil tekivad hoiatavad sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Mida teha, kui teil on allergia?
Aprikoose peetakse allergiat tekitavateks puuviljadeks, mistõttu imikutel, kes neid esimest korda proovivad, võib tekkida lööve, iiveldus, kõhulahtisus, naha punetus ja muud talumatuse tunnused. Samuti on kumulatiivne reaktsioon, kui allergiad ilmnevad pärast mõnepäevast kartulipüree, kui toodet manustatakse iga päev koos portsjoni suurenemisega.
Aprikoosi täiendavate toitude suhtes ilmnevate negatiivsete reaktsioonide korral tühistatakse uus toode koheselt ja proovitakse uuesti dieeti sisse viia alles mõne kuu pärast. Kui allergia on tõsine, peate sobiva antihistamiini valimiseks pöörduma arsti poole.
Aprikoosi eeliste ja kahjude kohta - programmis "Kõige tähtsama kohta".
Järgmise kalkulaatori abil saate teada, kas teie lapse kaal on normaalne.
