22. rasedusnädalal on naine jõudu täis, kuid kasvav kõht hakkab juba tema füüsilisi võimalusi märgatavalt piirama. Ta näeb endiselt ise oma jalgu, paneb jalatsid kinni, kuid tal pole enam sama liikuvust kui varem: kõndimine põhjustab õhupuudust, vajadus töökohal pikka aega istuda või seista põhjustab väsimust ja ebamugavust. Paljud on hakanud unistama rasedus- ja sünnituspuhkusele jäämisest.
Mitu kuud see on?
22 rasedusnädalat vastab 20 nädalale alates viljastumisest. See on kuues sünnitusabi kuu, see on täpselt viis kalendrikuud.
Lapse tiinuse ajal loevad naised ja arstid sünnitusnädalate aega. Esimene selline nädal vastab perioodile viimase menstruatsiooni algusest kuni nende lõpuni, kontseptsioon langeb kolmandale nädalale. Seega on sünnitusnädalad tegelikust perioodist umbes kaks nädalat eespool.
22 nädala algus on täis 21 nädalat ja mitu päeva. Kui me räägime sellest, mis juhtub beebi ja tema emaga 22. nädalal, peame silmas kuut päeva vahemikus 21–22 nädalat. Menstruatsiooni hilinemisest on möödas 18 nädalat, naine on juba ammu harjunud mõttega, et saab peagi emaks. Praegune periood on veidi üle poole rasedusest.
Loote areng
Sel nädalal ületab laps veel ühe olulise verstaposti. Kui nüüd juhtub midagi ootamatut, ei peeta lapse sündi raseduse katkemiseks, see on enneaegne sünnitus.
Puru kaal 22. nädalal ulatub 500 grammini, ja see fakt annab arstidele võimaluse päästa tema elu, kui sünnitus toimub sel nädalal. Muidugi on seda väga raske ennustada, kuid meditsiini praeguse arengutasemega neonatoloogid saavad palju ära teha, et nii pisikesel lapsel oleks võimalus ellu jääda.
Beebi kasv sel nädalal ulatub 30 sentimeetrini... Kroonist ristluuni (CTE) - 22-23 sentimeetrit. Nüüd ei suurene kasv nii kiiresti kui varem, sest beebil on oluline ülesanne - kaalus juurde võtta ja seda teeb ta erilise innukusega peaaegu sünnituseni.
Imiku kaal kasvab iga päev. Kui 22. nädala alguses oli nende keskmine näitaja 420 grammi, siis 21. nädalal on see juba peaaegu 500 grammi.
Kuidas loode välja näeb?
Laps näeb üha enam välja nagu vastsündinu. Ta pole enam nii õhuke ja kortsus. Nahaalune rasvkude moodustub täiskiirusel. 22. nädalal hakkab see levima kogu kehas. Enamik on beebi taldadel ja peopesadel, kõige vähem - otsmikul ja ninal.
Poistel ei ole munandikotil nahaalust rasva üldse, mõlemast soost lastel puudub silmalaugudel rasvkude. Rasvarakkude arvu kõige intensiivsemat kasvu täheldatakse viimase kahe raseduskuu jooksul.
Lisaks sellele, et rasva välimus avaldab soodsat mõju loote välimusele (see lakkab olemast õhuke, naha voldid ja kortsud tasanduvad järk-järgult, nahk lakkab punastamast), on see nahaalune kiht oluline ka termoregulatsiooni või pigem sooja hoidmise seisukohalt. Nüüd ei ohusta last külmumine, kuid pärast sünnitust aitab nahaalune rasv uuel elupaigal kohaneda.
Teine imiku välimus 22. nädalal on algne määrdeaine. See katab kogu keha paksu kihina, kaasa arvatud nägu. Õrna ja endiselt õhukese naha kaitsmiseks on vaja määrimist. Määrdeainet hoiab nahal usaldusväärselt lanugo kiht - algsed velluse juuksed, mis on juuksefolliikulite töö ilming. Beebil on näo, sõrmede moodustamine täielikult lõpule jõudnud, tal on küüned ja oma unikaalsed sõrmejäljed.
Keha proportsioonid hakkavad järk-järgult joonduma: pea on nüüd õige kujuga, see ei ole teiste kehaosade suhtes nii suur kui varem. Jalad ja käed kasvavad ning alajäsemed kasvavad kiiremini, enne kui nad olid pikkuses märgatavalt ülemistest maha jäänud.
Siseorganid
Praegu uusi organeid ei asutata. Kõik on juba moodustatud ja isegi toimib. 22. nädalal on selgroo moodustumine lõpule jõudnud, selle kettad on juba "funktsionaalsed". Süda tuleb oma ülesannetega hästi toime - see varustab verd kõikidesse kehaosadesse, pumbates päevas kuni 25 liitrit verd.
Süda kasvab, südamelööke on juba ultrahelita lihtne kuulata, ainult stetoskoobi abil. Pulss on sel nädalal keskmiselt 150 kuni 175 lööki minutis.
Kopsude küpsemine jätkub. Sooled teevad kontraktsioone, neerud saavad edukalt hakkama uriini tootmise ülesandega. Näärmete töö "silumine" jätkub: praegusel ajal arenevad higi ja rasunäärmed aktiivselt.
Maks toodab spetsiaalseid ensüüme, mida on vaja hemoglobiini lagunemisel tekkiva kaudse bilirubiini lagundamiseks. See üsna toksiline aine muundatakse maksas neutraalseks otseseks bilirubiiniks, mis eritub lapse kehast platsenta kaudu.
Närvisüsteem
Aju hakkab kasvus aeglustuma, nüüd on selles keerulisemad "ehtekunsti" protsessid - moodustuvad ajukoore sooned ja keerdumised. Aju kaalub sel nädalal umbes 100 grammi, mis on viiendik lapse kogu kaalust.
Neelamis-, haaramis- ja imemisrefleksid on piisavalt arenenud, beebi harjutab neid iga päev. Seal on ka enesesäilitusinstinkti alged: beebi on hirmul, tõmbab käepideme tagasi, kui see puutub kokku millegi arusaamatuga. Laps saab juba oma tundeid eristada.
Kesknärvisüsteem kontrollib motoorseid funktsioone üha paremini; laps kontrollib juba iseseisvalt käte, jalgade ja pea liikumist. Uusi närviühendusi luuakse pidevalt ja see protsess jätkub mitte ainult kogu emakasisene perioodi vältel, vaid ka pärast sündi. Isegi täiskasvanutel leitakse noori neuroneid ja teadlased kalduvad arvama, et just tänu neile suudab aju kahjustatud funktsioone osaliselt taastada.
22. rasedusnädalal tunneb laps end ema suhtes suurepäraselt: kõik tema stressid ja kogemused ei saa tema jaoks märkamatuks jääda... Vastusena emade emotsioonidele muudab beebi motoorikat, aeglustab või kiirendab tema pulssi. Ta tunneb valu, laps saab eristada lootevee maitse nüansse.
Mida laps tunneb?
Elu emakas ei ole nii igav ja üksluine, kui võib tunduda. Iga päev on lapse jaoks tõeline avastus, iga minut õpib ta enda jaoks midagi uut ja huvitavat. Nüüd kuuleb ta täielikult helisid. Kõik kuulmisorganite struktuurid on moodustatud ja toimivad, beebi eristab ema häält kümnetest teistest häältest suurepäraselt.
Võõrad võõrad valjud hääled võivad teda hirmutada, nii et nüüd on rase naine parem eemale hoida massikontsertidest, valju helitaustaga kohtadest.
22. nädalal hakkab enamik puuvilju proovima silmi avada. Vilkuv refleks on peaaegu täielik, silmalaud on pikka aega jagatud ülemiseks ja alumiseks. Täisväärtuslikust nägemisest on veel vara rääkida, kuigi visuaalsete analüsaatorite kõik struktuurid on moodustatud.
Beebi eristab ainult heledaid laike: kui suunate taskulambi valgusvihu ema kõhule, hakkab laps aktiivsemalt liikuma. Nüüd ammutab beebi enda jaoks palju teavet kombatavatest tunnetest, ta tunneb ennast aktiivselt, naba, emaka seinad, vajadus puutetava kontakti järele emaga jääb alles esimestel kuudel pärast sündi.
22-nädalase lapse jaoks mõeldud maailm ei piirdu ainult sellega, mida ta kõhus kuuleb ja mida tal õnnestub kompida. Esimesed emotsionaalsed tegurid ilmnevad. Niisiis, ema laul ja kerge kõhu silitamine annavad talle turvatunde ja rahu ning ootamatult käivitunud äratuskell paneb lapse muretsema ja ärevusse.
Beebi sugu
Väliste reproduktiivorganite suurus võimaldab teil ultraheli abil täpselt kindlaks määrata lapse soo. Kui sugu pole veel teada, on praegu kõige soodsam aeg teada saada, keda paar ootab - poissi või tüdrukut.
Raseduse esimesel kolmandikul olid soolised erinevused embrüote ja seejärel eri soost loote vahel minimaalsed. Poistel on nüüd täielikult moodustunud munandikott ja peenis ning tüdrukud näevad häbememokaid hõlpsalt.
Imikute sugunäärmed arenevad erineval viisil. Tüdrukutel on munasarjad pikka aega olnud vaagnapiirkonnas ja poiste munandid liiguvad endiselt alles munandikoti suunas. Enamasti lõpeb see protsess sünnitusele lähemal, mõnikord - pärast lapse sündi.
Oma toodetud suguhormoonid on endiselt saadaval ainult poistel. Testosterooni kontsentratsioon määratakse nende veres. Tüdrukutel tekib hormonaalne taust endiselt ema suguhormoonide tõttu.
Te ei tohiks lapse soo määramist edasi lükata: mõne nädala pärast muutub beebi emakas kitsaks, ta võtab positsiooni, kuhu käed ja jalad tõmmatakse, ning intiimsesse tsooni võib olla keeruline vaadata. Kolmanda trimestri soo määramise täpsus on oluliselt vähenenud.
Beebi immuunsus
Loote immuunsuse areng jõuab uuele tasemele. Lümfotsüütide arv perifeerses veres saavutab 22. nädalal maksimaalse piiri - ühes kuupmillimeetris on neid umbes 10 tuhat! Kuid need rakud on endiselt nõrgad, nad ei ole võimelised gamma-globuliinide täielikuks moodustamiseks.
Nüüd saab laps platsenta kaudu emalt lisaks vitamiinidele, mineraalidele, toitainetele ja hapnikule ka tema eluks vajalikke aineid, vaid ka immuunseid antikehi. Need moodustavad väga sünnipärase immuunsuse, mis kaitseb vastsündinut esimesel sündimisel.
Kuid beebi enda immuunsus pole praegusel ajal nii abitu, kui võib tunduda. Laps suudab juba mõnele välisele ohule vastu seista. See ei tohiks siiski olla ema hooletuse põhjus võimalike ohtude suhtes: viirused ja bakterid on nüüd beebile kasutud.
Teie laps on ultrahelis
20. embrüonaalsel nädalal (22 sünnitusabi) määratakse ultraheli neile naistele, kes seda mingil põhjusel nädal või kaks nädalat tagasi ei teinud. See on kohustuslik sõeluuringu ultraheli, mis on vajalik nii beebi üldise arengu hindamiseks kui ka võimalike kõrvalekallete kindlakstegemiseks tema arengus.
Nüüd võimaldab ultraheliskaneerimine näha seda, mida esimesel trimestril oli võimatu näha: lapse siseorganite patoloogiad, aju ja seljaaju väärarendid. See on see, millele arst omistab erilist tähtsust.
Emad soovivad lisaks beebi tervisega seotud põhiküsimusele vastamisele teada saada, kas tema beebi suurus vastab standarditele. 22. nädalal on fetomeetria keskmised väärtused järgmised.
Lootevee kogus määratakse lootevee indeksiga, mis sel nädalal jääb vahemikku 88–97 mm. "Lapseistme" paksus on sel ajal 22–23 mm.
Arst määrab ka lapse asukoha emakas.
Ehkki põlvpõlviku, loote põikiasendi pärast pole põhjust muretseda. Laps muudab aktiivselt oma keha asendit, tema suurus lubab teda endiselt.
Tulevase ema tunded
Tulevane ema naudib elu jätkuvalt, sest seni ei tekita “huvitav positsioon” talle olulisi ebamugavusi. Kuid paljud inimesed märgivad, et jõuvarud on juba otsakorral: naine hakkab kiiremini väsima, üha sagedamini soovib ta pikali heita ja lõõgastuda, kuid see termin ei võimalda veel rasedus- ja sünnituspuhkusele minna ning täielikult lõõgastuda. Millised muutused heaolus võivad tuua kaasa 22 rasedusnädalat, räägime üksikasjalikumalt.
Loote segamine
22. nädalal tunnevad peaaegu kõik rasedad oma beebi liigutusi. Kui nüüd tulevane ema puru liigutusi ei tunne, peab ta sellest kindlasti oma arstile teatama, sest nende puudumisel võib olla palju põhjuseid.
Nõrgad ja ebaregulaarsed liigutused on tunda naistel, kes on esimese lapsega rasedad. Naistel teise või kolmanda raseduse ajal pole liigutused mitte ainult erinevad, vaid juba üsna korrapärased. Aistingud muutuvad tugevamaks.
Paljud rasedad on selleks nädalaks juba suutnud oma lapsega suurepärase kontakti luua. Liigutustega hakkab beebi reageerima kõhu silitamisele ema käega, mõnel juhul saab tulevane isa juba käega naise kõhule pannes tunda beebi liigutusi.
Iga päev ei pea naine veel loendama lapse liikumisi, arst soovitab tulevasel emal seda teha hiljem, teise trimestri lõpus või kolmanda trimestri alguses.
Kuid juba praegu tuleks harjuda vaimselt märkima muutusi lapse käitumises: kui beebi "rahuneb" pikaks ajaks või liigub mitu tundi ebatavaliselt aktiivselt, peab naine sellest kindlasti oma sünnitusarst-günekoloogi teavitama, et välistada hüpoksia, nabanööri takerdumise ja muude tegurite tõenäosus. nimetatakse lapsesõbralikuks.
Paljud naised väidavad sel ajal, et nende lapsed liiguvad rohkem öösel. Kuid arstid ütlevad seda loote tegevus päeval on peaaegu sama ja öötantsud on naise enda subjektiivne tunne, sest päeval liigub ta ise palju ja ei tunne alati puru liigutusi ning öösel ema lõõgastub, tundlikkus suureneb.
Beebi liigub isegi unes. Ta magab päevas 20–22 tundi. Uneliigutused on tahtmatud. Lühikestel ärkveloleku perioodidel mängib laps nabanööriga, imeb rusikaid, ujub ja klappib, haarab kätega ise oma jalgadest.
Ema tunnetab vaid väikest osa oma lapse liigutustest. Kui laps ei puuduta emaka seinu, ei tunne naine midagi, ainult selliseid puudutusi tajub ta ikkagi liigutustena.
Te ei tohiks võrrelda beebi liigutusi teiste aktiivsusega. Kõik lapsed on juba erinevad, ka temperamendi poolest. Aktiivsed ja liikuvad beebid saavad liikuda sagedamini, rahulikud ja laisad - harvemini. Sama tegelane jääb neile ka pärast sündi.
Eraldised
Alates 22. nädalast peab naine kindlasti kontrollima suguelunditest väljutamise olemust. Selleks peate igapäevaselt kasutama hügieenisidemeid. See aitab korraga lahendada kaks pakilisemat probleemi: vabaneda ebamugavast pideva niiskuse tundest perineumis ja märgata õigeaegselt kõiki muutusi vooluses, kui neid on.
Kõige ohtlikumad on praegu vesised ja rikkalikud voolud.... Vee väljavalamine 22. nädalal on tavaliselt ühekordne, see tähendab, et kogu lootevesi väljub loote põiest korraga. See on enneaegse sünnituse algus. Verine eritis peaks samuti hoiatama, kuna see võib olla platsenta eraldumise, emakakaela pehmendamise ja nõrgenemise ning selle erosiooni sümptomiteks.
Roheline, pruun või hall ebameeldiva lõhna ja sügelusega tühjendamine võib viidata nakkushaiguse esinemisele. Valge paks kohupiima konsistentsiga voolus - soor.
Normaalset tühjenemist 22. nädalal võib pidada valgeks või kergeks, kergelt kollakaks, vähese või üldse hapu lõhnata.Nende arv suureneb veidi ja seda peetakse ka normi teisendiks.
Igasugust ebanormaalset voolust, mis pole normaalne, peaks hindama arst, kes määrab testid ja vajaliku ravi.
Valu ja tavalised kaebused
22. rasedusnädalal hakkavad füsioloogilised valud naise ellu järk-järgult tulema. Need on valud, mis on seotud naisorganismi muutustega. Nad ei vaja ravi, kuna on täiesti normaalsed.
Emakas kasvab väga kiiresti. See ei saa muud mõjutada rasedate heaolu. Naiste reproduktiivorganit hoidva sidemeaparaadi venitamine ja paksenemine avaldub tõmbavate, valutavate valude kujul. Kõige sagedamini kurdavad tulevased emad, et alaselg ja selg valutavad.
Alaselg ei tõmba pidevalt, episoodiline välimus on füsioloogilisele valule üldiselt iseloomulik. Mõnikord on paremal või vasakul küljel murdumistunne, kipitus emakas. See ei tekita ka muret, nagu ka alakõhus asuv "lumbago", mis on emaka survest närvilõpmetele.
Mõnikord hakkab sel ajal häbemeluu valutama. Sellised valud on seotud väikese vaagna luude ja sidemete pehmenemisega, luude väikese lahknevusega. Selle mehhanismi pakub loodus ettevalmistava mehhanismina: keha valmistub sünnituseks ette.
Naise jaoks on oluline teada, et liiga tugevad valud, mis takistavad öösel tugevnemist, istumist, seismist ja trepist üles ronimist, võivad olla sümfüsiidi tekkimise sümptomid. Sellisel juhul on arsti konsultatsioon kohustuslik ja vajalik.
Õhtul võib naine hakata jalgades tõsist väsimust tundma. Eriti valutavad ja valutavad põlveliigesed ja jalad. Sellised valud on tingitud asjaolust, et alajäsemete koormus on suurenenud, sest suureneb mitte ainult emakas, vaid ka rase naine. Selle perioodi muud levinud kaebused on seotud peavalude ja nohuga.
Nohu on kõige sagedamini limaskestade kerge turse tagajärg, mis on praeguse raseduse perioodi jaoks üsna loomulik. Hingeldus viitab nüüd ka probleemidele, millel on täiesti füsioloogiline päritolu. Emakas surub membraani, mis põhjustab õhupuuduse tunnet. Juba suur emakas pigistab seedeelundeid ja seetõttu võib naine kannatada kõrvetiste, kõhulahtisuse või kõhukinnisuse käes.
Sage urineerimine on salakaval sümptom. Kui sellega ei kaasne valu ja uriin ei ole värvi ja lõhna muutnud, tuleks sagedasi tualetireise pidada füsioloogiliseks nähtuseks: emakas surub neere ja põit. Kui kaasnevad ebameeldivad tunnused, peate pöörduma arsti poole - võimalikud on urogenitaalsüsteemi põletikulised protsessid.
Peavalu 22. nädalal harva. Tavaliselt on peavalu sel ajal vererõhu muutuste märk. Naine peaks jälgima selle taset ja pöörduma kindlasti arsti poole, kui peavaluhooge esineb sageli.
Meeleolu ja emotsionaalne taust
Emotsionaalne "kiiks", mida täheldati lapseootel emal esimesel trimestril, on minevik. 22. nädalal on muretsemiseks vähem põhjuseid. See periood pole raseduse katkestamise seisukohalt peaaegu enam ohtlik, tühine on ka loote külmumise oht.
Esimese ja teise trimestri sõeluuringud, mida naised kogesid üsna märkimisväärselt, jäid maha. Nüüd on saabunud suhteliselt rahulik aeg, mille tulevane ema võib hästi pühendada endale ja oma tulevasele beebile.
Psühholoogid, kes ootavad lapseootel emasid sünnituseelsetes kliinikutes, väidavad, et praegu puudutab ravi peamiselt isiklikke ja peresuhteid. Tulevaste emade üsna loomulik soov tunda end kaitstuna ei vasta sugulaste alati mõistmisele.
22. rasedusnädalal võivad mõned naised ilmutada rahulolematust iseenda, oma väljanägemise üle, võib tekkida kartus, et abikaasa lakkab talle meeldimast, äratab temas huvi. Paljusid iseloomustab sellel perioodil suurenenud ärrituvus.
Avameelne vestlus aitab vältida arusaamatusi ja konflikte perekonnas. Öelge oma abikaasale, kui tähtis on teil nüüd tema toetust ja kiitust tunda: ei ole valus leibkonnale lahkesti selgitada, et mõned varem naisele määratud majapidamiskohustused ei teeks paha nende vahel ära jagada.
22. rasedusnädalane naine vajab positiivseid emotsioone ja peaks seetõttu piirama ebameeldivate inimestega suhtlemist, keelduma veriseid ja julmi stseene sisaldavate filmide vaatamisest.
Kui te ei suuda iseseisvalt rahu ja harmooniat saavutada, võite pöörduda psühholoogi poole. Igas sünnituseelses kliinikus on selline spetsialist.
Muutused kehas
Kõik rasedate heaolu nüansid on "dikteeritud" tema kehal füüsilisel tasandil toimuvatest muutustest. Palju sõltub muidugi individuaalsest tundlikkuslävest, kehaehitusest, kuid üldiselt on 22. nädala aistingud erinevatel naistel üsna sarnased. Palju saab seletatavaks ja arusaadavaks, kui naine hakkab ette kujutama kogu tema sees toimuvate metamorfooside ulatust.
Emaka kasv
Emakas on pikka aega olnud kõhuõõnde, see on lahkunud väikesest vaagist, sest see lihtsalt lakkas sellesse mahtumast. Naine tunneb emakat selgelt, eriti kui see on toonuses. Nüüd on emaka silmapõhja kõrgus 20–24 sentimeetrit.
Kaela pikkus on keskmiselt 40 mm. Lühem kael on märk isheemilisest emakakaela puudulikkusest, mille korral on enneaegse sünnituse oht märkimisväärselt suurenenud.
Emaka asukoht võimaldab teil tunda selle ülemist osa paar sentimeetrit naba joonest kõrgemal. Nüüd mõõdab arst igal kohtumisel põhja kõrgust. VSDM-i arvväärtusele vastavust peetakse sünnitusabitermini jaoks normaalseks: 22. nädalal peaks põhjakõrgus olema keskmiselt 22 sentimeetrit.
Naine peab sel perioodil olema väga ettevaatlik ja tähelepanelik. Emaka tooni määramine on üsna lihtne, kuna see pingutab, muutub kindlamaks. Kui seda seisundit korratakse regulaarselt, on vaja arsti nõuandeid ja uuringuid.
Kaalutõus
Kaalutõusu jälgimise soovitused on nüüd asjakohasemad kui kunagi varem. Beebi võtab aktiivselt kaalus juurde, emal on suur soov süüa kõike külmkapis ja siis sama palju.
Kaalutõus on väga intensiivne ja selles küsimuses on oluline vältida patoloogiat. Liigne kehakaal mõjutab oluliselt nii lapse kandmise kui ka sünnituse protsessi ning ei aita kaasa ka sünnitusjärgsel perioodil kiirele ja hõlpsale taastumisele. Pealegi, kaalutõusu dünaamika võib viidata raseduse tüsistustele, näiteks gestoosile.
Kõhnad naised võivad 22 nädala jooksul kaaluda üle 7 kilogrammi, millele lisandub nende esialgne kehakaal. Naised, kellel on normaalne kehakaal või väike ülekaal - kuni 5,5 kilogrammi, ja rasedad enne rasedust mingil määral rasvunud rasedad - mitte rohkem kui 3,5 kilogrammi.
Kaaluda tuleks iga nädal ja kõige parem on kaaluda koos sama kerge riietusega või ilma... Parim on andmed salvestada päevikusse, mis tasub arsti vastuvõtule kaasa võtta.
Kui tõus ületab oluliselt ülaltoodud norme, peab naine kindlasti pöörduma arsti poole, korrigeerima toitumist, muutma oma elustiili liikuvamaks ja aktiivsemaks. Juhul, kui patoloogilise tõusu põhjustab ödeem, on ette nähtud ravi, millest ei tohiks loobuda, isegi kui see hõlmab haiglaravi.
Rind
Naise piimanäärmed kasvavad jätkuvalt, kuigi kasvutempo on võrreldes esimese trimestriga märgatavalt vähenenud. Seetõttu ei häiri tulevane ema 22. nädalal ebamugavustunnet rindkere piirkonnas. Kuid selg võib hakata valutama. See on raskuskeskme muutuse tagajärg, mida nüüd ei mõjuta mitte ainult suur kõht, vaid ka oluliselt kasvanud rind.
Korralikult valitud laiade rihmadega rinnahoidja, mis toetab piimanäärmeid õrnalt, aitab leevendada ebameeldivaid seljavalusid.
Sel ajal võib ternespiima sekretsioon alata rinnast. Kuigi sellel on paks konsistents ja kollakas värvus, kuid sünnitusele lähemal, muutub see läbipaistvamaks ja pärast neid rinnapiimaks.
Rind vajab nüüd erilist hoolt, mille eesmärk on säilitada selle puhtus ja kuju. Kaasaegne kosmeetika aitab vältida venitusarme; peamine on see, et neil pole kohalikku allergilist reaktsiooni, sest rase naise nahk muutub teisel trimestril eriti tundlikuks ja haavatavaks.
Treeningute kokkutõmbed
Sellest nädalast võib naine hakata aeg-ajalt treenima. Tavaliselt ilmnevad need varem naistel, kes hakkavad esimest korda emaks saama, sünnitanud koolituskontraktsioonid algavad tavaliselt vahetult enne sünnitust.
Võltskontraktsioonid pole ohtlikud. Hoolimata asjaolust, et nende eesmärk pole teaduse jaoks kindel, on üldtunnustatud, et Braxton-Hicksi kokkutõmbed on osa suurest ja varajasest keha ettevalmistamisest eelseisvaks sünnituseks. Neid ei saa pidada sünnituse kuulutajateks, kuna need ei too kunagi kaasa emakakaela lamestamist ja laienemist.
Vale kokkutõmbeid tunneb naine kui emaka silelihaste kokkutõmbumist, emaka pinget, alaselja kerget valu. Ligikaudu samad aistingud tekivad naistel menstruatsiooni ajal. Kui naine käib sooja duši all, heidab pikali, puhkab, siis treeninguvõitlused taanduvad. Neid täheldatakse ebaregulaarselt 22. nädalal ega põhjusta intensiivset valu.
Selliseid kokkutõmbeid, sealhulgas ravimeid, pole vaja eemaldada. Kui vale kokkutõmbed häirivad teid sageli, peaksite sellest rääkima oma arstiga, sest võib-olla peitub põhjus hüpertoonilisuses ja sellel seisundil pole pistmist valede kokkutõmbumistega.
Muud muudatused
Lisaks tulevase ema kehas toimuvatele muutustele on lai valik erinevaid tegureid. Seega viib kehas praegu ringleva vere hulga suurenemine sageli rõhu languseni. Hüpotensiooni tunnevad nõrkus, iiveldushood ja pearinglus. Kui pea keerleb sageli, vajab naine arsti konsultatsiooni, kuna spontaanne teadvusekaotus on nii naisele kui ka tema lapsele vigastuste seisukohalt ohtlik.
Kõhu, reite ja rindkere naha pingutamine võib ilmneda venitusarmide abil - koledad sidekoe piirkonnad, mis moodustuvad elastiini ja kollageenkiudude purunemiskohas. Kaksikuid kandvad naised on kõige altimad venitusarmidele ja liiga kiiresti kaalus juurde võtma.
Naise kõnnak muutub 22 nädala võrra vaagnaluude lahknevuse ja pehmenemise tõttu. Nüüd liigub tulevane ema kohmetult, rahulikult, sellist kõnnakut nimetatakse rahva seas sageli "pardiks".
22. nädala söögiisu võib märkimisväärselt suureneda, nagu ka higistamine: nii hakkavad higinäärmed töötama kogu keha suurenenud stressi tingimustes. Sageli pööravad naised tähelepanu kiirele südamelöögile - nii saab süda suurenenud veremahu pumpamisega hakkama.
Vanuseplekkide ilmnemisel ärge paanitsege. Nad kaovad mõnda aega pärast sünnitust.
Ärge muretsege ka igemete verejooksu pärast, mis võib sellel konkreetsel nädalal tunda anda. See tingimus nõuab spetsiaalsete hambapastade ja loputusvahendite kasutamist, mida hambaarst võib soovitada. Muideks, kui hammastega on probleeme, siis nüüd on nende kõrvaldamiseks üsna soodne aeg.
Käimasoleva nädala ohud ja riskid
22 nädala peamine oht on turse. Gestoos suurendab enneaegse sünnituse, loote hüpoksia tõenäosust emakas ning on ka üks levinumaid loote surma põhjuseid ja tulevane ema ise.
Kui lisaks ebanormaalselt kiirele kaalutõusule tekib naisel ka turse, peab arst määrama vere- ja uriinianalüüsid. Valk uriinis kinnitab ebameeldivat diagnoosi. Sellised rasedad vajavad erilist kontrolli, nad on sageli haigestunud gestoosiga, et jälgida tulevast ema haiglas.
Kogu esimese trimestri jooksul pärsib naise immuunsust progesterooni hormoon. See on vajalik selleks, et ema immuunsüsteem ei tõrjuks loodet, mis on tema kehaga seotud vaid pooltel juhtudel. Selle tagajärjel väheneb immuunsus teise trimestri keskpaigaks nii palju, et kõik viirused, millega naine oleks võinud varem probleemideta toime tulla, võivad põhjustada haigusi.
Sel nädalal peate proovima mitte viibida rahvarohketes kohtades, eriti suletud ruumides, ilma tungiva vajaduseta ei tohiks te aevastavate ja köhivate patsientide kõrval kliinikuid külastada ja istuda järjekorras.
Külma tagajärjed lootele ei kujuta enam nii suurt ohtu kui tema elundite ja süsteemide moodustumise staadiumis, kuid ka nüüd võivad gripp ja SARS oluliselt kahjustada. Niisiis, kõrge temperatuur võib põhjustada verevarustuse probleeme ema-platsenta-loote süsteemis ning kurguvalu ja farüngiit, mille korral kurk valutab, on ohtlikud, kuna ema kehas ilmneb nakkusallikas.
Viirusnakkus või külmetus 22. nädalal ravitakse edukalt, kuid ilma arsti teadmata ei tohiks seda teha, kõik ravimid pole praegusel ajal lubatud. Nüüd tarvitatavate ravimite loetelu on märkimisväärselt laienenud. Nüüd sisaldab see mõningaid antibiootikume, näiteks "Flemoxin", palavikuvastaseid ravimeid, mille koostises pole atsetüülsalitsüülhapet, samuti rahustid, spasmolüütikumid.
Kui emakakael on ebakompetentne, võib naisele soovitada jätkata "Utrozhestan" võtmist, kuigi enamik rasedaid naisi, kes võtsid selle esimesel trimestril ohu sümptomite leevendamiseks, tühistatakse see 18 nädala pärast. Ravimi annust 22. nädalal saab vähendada, see küsimus otsustatakse ainult individuaalselt.
Hemorroidide ilmingud võivad sel nädalal olla ohtlikud. Umbes 70% rasedatest naistest puutub sellega kokku teisel ja kolmandal trimestril. Lisaks asjaolule, et verevoolu rikkumine hemorroidiaalsetes veenides on väga valus, on tõenäosus sõlmede prolapsi tekkeks, anaalse verejooksu tõsiseks avanemiseks. Delikaatse probleemi puhul pole vaja olla häbelik ja vaikida. Arst ütleb teile lisaks raviskeemile ka rasedale lubatud ravimid, mis aitavad kiiresti päraku sümptomeid, valu ja põletustunnet leevendada.
Hoolimata asjaolust, et last peetakse juba sel nädalal tinglikult elujõuliseks, naine peaks enneaegse sünnituse vältimiseks tegema kõik võimaliku... Statistika on üsna kurb - praegusel ajal sündinud lastest jääb ellu vaid 5–7%. 99% juhtudest jäävad ellujäänud sügavalt puudega, kahjustades kesknärvisüsteemi, kuulmist, nägemist, halvates ja pareesides tõsiselt.
Seetõttu on oluline end kaitsta stressi, toksiinide ja mürkide kahjulike mõjude, liigse füüsilise koormuse ja kõige muu eest, mis võib sünnitust põhjustada juba ammu enne sünnitusarstide määratud tähtaega.
Analüüsid ja uuringud
Kui teise trimestri sõeluuring on lõpule jõudnud ja enamik rasedaid naisi läbib selle 16–21 nädala jooksul, siis uuringuid veel ei kavandata. Kui sõelumine jäi vahele, siis saab sel nädalal teha ultraheliuuringu.Biokeemia jaoks verd enam ei võeta, sest näiteks hCG näitajad ei kajasta enam tegelikkust, tavaliselt on see hormoon märgatavalt vähenenud.
Naine läheb nüüd vastuvõtule kaks korda kuus. Kui sünnitusarsti visiit on kavandatud käesolevaks nädalaks, peab naine tegema üldise uriinianalüüsi. Kõik muud uuringud viiakse läbi ainult individuaalsete näidustuste jaoks.
Kui naist kahtlustatakse diabeedis, määratakse glükoositaseme määramiseks vereanalüüs; kui skriinimine pole 22. nädala jooksul rahuldav, võib naise saata kordotsentees või amniotsentees. Alternatiiv invasiivsetele meetoditele, mis võivad last kahjustada, on mitteinvasiivne sünnieelne DNA-test, kuid selle maksumus on kõrge - mitmekümne tuhande rubla eest.
Soovitused tulevastele emadele
Kui naine kuulab ennast tundlikult ja järgib kõiki arsti soovitusi, pole tüsistuste vältimine praegu keeruline. Lisaks pidevatele tervisliku eluviisi järgimise ja sagedamini värske õhu hingamise nõuetele on sellised näpunäited kasulikud 22. nädalal.
Kasvav kõht ja kõik sellega seotud anatoomilised muutused nõuavad, et naine õpiks nüüd õigesti kõndima, seisma, istuma ja isegi valetama. Arstid ei soovita selili magada, see asend suurendab tõenäosust, et emakas surub alumise õõnesveeni kokku. Parem ja vasak külg sobivad kõige paremini magamiseks.
Istuma peaksite järk-järgult, kõigepealt pöörake külili ja laske siis jalad alla. Istudes ei tohiks naine jalgu üle jalgade ristata: see häirib vaagna vereringet. Kõndimiseks tuleks välja rebida mugavad kontsadeta kingad, ei tohiks kõndida kiire kiirustatud sammuga.
Toitumine
Rase naise dieeti tuleks täiendada kaloririkaste toitudega: vajadus nende järele kasvab sel nädalal. Üldiselt peaks päevane kaloraaž suurenema vähemalt 500 Kcal võrra.
Murdosa viis või kuus söögikorda päevas, tasakaalustatud toitumise põhiprintsiipide järgimine aitab vältida liigset kaalutõusu, samuti kõhukinnisuse ja gastroenteroloogiliste probleemide ilmnemist: koliit, peptilise haavandi haiguse ägenemine jne.
Sel ajal tuleks soola tarbimist minimeerida, kuna see hoiab kudedes vedelikku ja aitab kaasa tursete tekkele. Samuti ärge "toetuge" magusatele, praetud, rasvastele toitudele, gaseeritud jookidele ja vürtsidele.
Seks
Seksuaalsed soovid suurenevad naistel suurenenud vereringe tõttu, sealhulgas intiimses piirkonnas. Kui puuduvad selged intiimsuhteid keelavad meditsiinilised juhised, on seks kasulik ja nauditav nagu mitte kunagi varem. Mõned naised, kes pole varem orgasmi kogenud, tunnistavad, et just 22. nädalal tundsid nad esimest korda elus, mis see on.
Seksimisel peavad partnerid olema nüüd ettevaatlikud. Asendid, milles mees saab oma kasvava kõhu oma kehaga pigistada, ei ole enam sobivad ja asendid, mis viitavad üsna sügavale tungimisele, ei ole soovitavad.
Kui teil on vahekorra ajal või pärast seda valu või ebanormaalne voolus, peate kindlasti nõu pidama arstiga.
Abivahendid
Erinevad ortopeedilised ja terapeutilised abivahendid aitavad beebi kandmist hõlbustada. Juba praegu võib naine valida ja alustada sünnieelset sidet. Spetsiaalsed sukad ja aluspesu aitavad vältida veenilaiendeid. Enne selliste vahendite kasutamist on soovitatav kõigepealt küsida, mida raviarst sellest arvab.
Arvustused
Vanemate foorumite arvustuste kohaselt on 22. nädal muutunud paljudele naistele inspiratsiooniallikaks. Beebi sugu on kindlaks määratud ja nüüd võtavad tulevased emad entusiastlikult lastetoa kujunduse ette, valivad armsad nipsasjad ja puruks asjad, esimesed mänguasjad. Selles on ratsionaalne terake, sest nüüd pole naisel nii keeruline poodides käia, kui see on enne sünnitust. Lisaks sättisid sellised ostud ema positiivse ja rõõmsa ootuslainega lapse suhtes.
Samuti märkavad rasedad naised sel nädalal unekvaliteedi mõningast halvenemist, kuna öösel peab naine kehaasendi muutmiseks mitu korda ärkama. Rasedatele ei ole sel ajal vaja osta spetsiaalseid patju, saate läbi kahe või kolme väikese, kõige tavalisema padjaga, mis asetatakse kõhu alla, jala põlve alla, mis osutus külili lamades ülaosaks, samuti alumise pikendatud jala jala alla. See asend aitab teil mugavamalt ja rahulikumalt magada.
Selle kohta, mis toimub loote ja lapseootel emaga 22. rasedusnädalal, vaadake järgmist videot.
