Lastega puhkamine merel on suurepärane võimalus veeta puhkus mõnuga ja kasuga.
Mereõhk on lapsele väga kasulik, tervist parandav toime ei pea kaua ootama - pärast merepuhkust suureneb laste immuunsus, väheneb hingamisteede haiguste sagedus, paranevad närvi- ja lihasluukonna funktsioonid.
Merel saab lõõgastuda mitte ainult suvel, erinevad mered võivad turiste vastu võtta aastaringselt. Selles artiklis me ütleme teile, kus veeta oma puhkust erinevatel aastaaegadel, samuti seda, mida peaksite teadma lapsega merele minnes.
Kuhu minna
Jaanuar veebruar
Jaanuaris ja veebruaris saab minna Austraalia randadesse, kus veetemperatuur ulatub 23–24 kraadini. Talvekuud sobivad hästi ka rannapuhkuseks Indias, Hainani saarel Hiinas.
Talv on kuum hooaeg Maldiividel ja Tais, samuti Sri Lankal.
Rannapuhkus Euroopa kuurortides sel ajal külmub, nagu ka vene. Kuid sooja mere ja talvel palju päikest saab Põhja-, Kesk- ja Lõuna-Ameerika riikidest (Mehhiko, Dominikaani Vabariik, Kuuba, Jamaica, Venezuela ja Colombia).
Märts
Märtsis ootab Austraalias ja Tais sooja merd (vees üle 24 kraadi), esimesel kevadkuul veelgi soojemat vett - Indoneesia, Sri Lanka ja Hiina saare kuurortides.
Sel ajal suureneb turistide voog Aasiasse, aga ka Mehhikosse, Colombiasse ja Kuubale.
Aprill
Kui teie puhkus langeb aprillisse, ostke julgelt merereis Indoneesiasse, Maldiividele ja Kanaari saartele, Tuneesiasse, Marokosse, Jordaaniasse ja aprilli lõpus - Egiptusesse ja Iisraeli.
Mai
Mai võib rannas veeta Kreekas, siin on rannahooaeg alles algamas, kuid veetemperatuur on juba umbes 22 kraadi, kõige soojem on Kreeta ja Rhodose saartel. Türgi Antalyas on Vahemere vesi mais soojendatud juba 24 kraadini.
Euroopa riikide seas, kes on mais valmis turiste vastu võtma, on Itaalia ja Hispaania. Suvehooaeg hakkab avanema Venemaa Musta mere rannikul - Anapas, Gelendzhigis, Sotšis, Kabardinkas ja Lazarevskoje.
Juuni juuli august
Juuni, juuli ja august eelistatakse puhata Venemaa Musta mere kuurortides (Sotši, Adler, Tuapse jt), Aasovi merel (Golubitskaja küla, Yeisk), Läänemerel (Kaliningradi oblast), Kaspias.
Suvekuudel on külalislahked ka Austraalia ja Sri Lanka, Kuuba, Colombia, Seišellid ja Kanaari saared. Turistide sissevool on Bulgaarias, Kreekas, Itaalias, Hispaanias.
Horvaatia ja Prantsusmaa rannakuurordid avanevad ja hakkavad täie jõuga tööle. Türgi ja Egiptuse kuurordid on venelaste seas praegu väga populaarsed.
Septembrini
Septembris on enamikus Venemaa kuurortides samethooaeg, hinnad lähevad suvega võrreldes alla ning ilm on ujumiseks ja päevitamiseks endiselt optimaalne. Selle kuu populaarseimad välisreisid on Türgis, Egiptuses, Itaalias, Hispaanias, Kreekas, Tuneesias, Montenegros, Montenegros, Iisraelis ja Küprosel.
Soojalt ja mõnusalt saab lõõgastuda septembris Bulgaarias ja Horvaatias.
Oktoober
Kui lapsehoolduspuhkus langeb oktoobrisse, ei peaks te selle pärast muretsema. On randu, mis tervitavad teid nagu pere ja pakuvad teile nii soojust kui ka meelerahu. Aktiivne ujumishooaeg Türgis jätkub oktoobri keskpaigani.
Egiptuses ei mõtle hooaeg isegi lõppeda, siin hoitakse veetemperatuuri enesekindlalt + 26 kraadi ümber. Võite minna Tuneesiasse, Küprosele ja Iisraeli.
Vietnamis on vihmaperiood langemas, kuid meri on väga soe (+28 kraadi) ja seetõttu on sellesse Aasia riiki minna täiesti võimalik.
Õhtuti on jahe, kuid pärastlõunal - nagu suvel - Kreekas. Oktoobris algab Araabia Ühendemiraatide kuurortides kõrghooaeg.
November detsember
November ja detsember on üsna rannakuud, peate lihtsalt valima oma reisi õige suuna.
Kui rahalised võimalused lubavad, peaksite kahtlemata minema Araabia Ühendemiraatidesse (see pole odav, kuid ilm meeldib - veetemperatuur on +25 kraadi, õhutemperatuur on umbes 30 kraadi.
Vietnam avab turistidele kõrghooaja. Võite lennata Seišellidele ja Kanaari saartele, Goale, Kuubale, Maldiividele. Venemaa kuurortides on talv.
Kuidas valida suund?
Mere, riigi ja kuurordi valimiseks edukaks perepuhkuseks tuleks arvestada mitme olulise punktiga:
- Lapse vanus. Väga väikestele lastele ei soovitata pikki lende, teravat aja- ja kliimavööndi muutust, sest see kõik saab pika ja raske aklimatiseerumise põhjuseks. Terve mõistuse seisukohalt ei tasu keset Vene talve väikest last eksootilistesse maadesse viia. Seal ootavad lisaks lapse raskele kohanemisele ka muud ohud - kohalikud haigused, mille vastu puru immuunsust kindlasti pole.
- Laste arv ja nende vaba aeg. Täiskasvanud on võimelised pikalt rannas lebama ning pikka aega päikest ja liiva nautima. Kuid lapsed, kes soovivad uusi kogemusi, vajavad midagi muud, et olla tõeliselt õnnelik. Reisi suuna valimisel uurige kindlasti võimalikult palju teavet selle kohta, kuhu valitud kohas saate lastega minna, kas läheduses asuvad veepargid, delfinaariumid, kinod, lõbustuspargid ja vaatamisväärsused.
- Rahalised võimalused. Isegi väikese pereeelarve korral saate planeerida ja ellu viia suurepäraseid puhkusi mere ääres. Tuleb meeles pidada, et madalhooajal vähendatakse hindu kõigis kuurortides peaaegu poole võrra. Mõnes riigis on turismiturg lastele lojaalne - majutus neile on tasuta või odavam kui täiskasvanutele. Varasem hotellide broneerimine on 30–40% soodsam.
- Infrastruktuur. Lastega mugavaks puhkamiseks on oluline läbi mõelda puhkuse iga detail. On väga oluline, et elutingimused oleksid sobivad. Kui võimalus seda lubab, on parem eelistada hotelle, kus on lasteklubid, veeliumäed, spetsiaalselt lastele kohandatud basseiniga. Kui laps on alla 5-6-aastane, on oluline, et hotelli restoranis koostataks spetsiaalne lastemenüü (teraviljad, munapuder, jogurtid jne).
- Lastega saate korralikult puhata sanatooriumis, pansionaadis, kus on tavaliselt palju vaiksem ja rahulikum. See on imikute ja alla 3-aastaste väikelaste jaoks väga oluline. Soovitav on, et puhkepaiga läheduses oleks haigla või kliinik (kui meditsiiniline abi ei sisaldu vautšeri hinnas), apteek, kust saate osta vajalikke ravimeid, toidupoed, imikutoitu müüvad poed ja mähkmed.
Räägime teile üksikasjalikumalt mõnest punktist, mis määravad teie lõpliku valiku:
Aklimatiseerumine
Maailmas pole ühtegi last, kellel poleks merele saabumisel aklimatiseerumist. Selleks, et mitte veeta puhkust hotellitubades, termomeeter kaenla all, peaksite eelnevalt hindama oma võimalusi ja tugevusi... Imikutel on aklimatiseerumine pikem - see võib kesta kuni 21 päeva. Vanemad lapsed taluvad uut kliimat ja ajavööndeid kergemini, nende keskmine aklimatiseerumisperiood on 5-7 päeva.
Enamasti avaldub see looduslik füsioloogiline protsess hingamisteede ja soolte häiretena. Laps võib hakata köhima, tal on nohu, ummikud kõrvades, kehatemperatuur tõuseb ning ebameeldivad sümptomid nagu kõhulahtisus ja isegi oksendamine annavad tunda.
Esimeste päevade jooksul on peaaegu kõik beebid uimased, kapriissed, vinguvad ja ootamatu meeleolumuutused.
Vanemad ei saa aklimatiseerumist tühistada, selle jaoks pole ravimeid. Kuid vanemad on kohustatud protsessi vähem valusaks ja kiiremaks muutma. Selleks järgige mõnda lihtsat soovitust:
- Kõik vaktsineerimised tuleb lapsele teha hiljemalt üks kuu enne merele puhkama minekut.
- Lahkumise ajal peab laps olema terve.
- Mida teravam on kliimamuutus (Siberist subtroopikani), seda raskem on aklimatiseerumine. Kui laps reisib merele esimest korda, tasub vältida eksootilisi riike, parem oleks, kui valiksite koha, kus kliima sarnaneb teie regiooni tavapärasele.
- Kuurordisse jõudes ei pea te oma last esimesel päeval mere äärde viima. Piisab kõndimisest hotelli territooriumil või muldkeha värskes mereõhus. Veeprotseduurid on parem jätta hilisemaks.
- Lapsele ei saa juua kohalikku vett juua, sest selle koostis erineb oluliselt tema harjumuspärasest. Aklimatiseerumise pehmendamiseks võtke esmakordselt kodust paar pudelit "kohalikku" vett ja laske beebil juua ainult seda. Siis, kui varud otsas, osta poodidest pudelivett. Veenduge, et teie laps ei neelaks merevett.
- Aklimatiseerumist pole vaja ravida, kuid kui on vajalik sümptomaatiline ravi (kõrvatilgad kõrva valu korral, ninatilgad nohu korral jne), siis olge valmis lapsele sellist ravi pakkuma.
- Ärge alustage lapse toitmist kohe kohaliku toiduga. Eriti puudutab see toitu, mis on tema jaoks harjumatu - Tai, Vietnami, India köök, Vahemere köök, mis sisaldab rikkalikult mereande. Sõltumata vanusest tuleks isegi siis, kui laps on juba 12–14-aastane, talle uusi roogasid järk-järgult sisse viia, vastasel juhul ei saa seedeprobleeme vältida.
Eksootilised haigused
Enne lahkumist kontrollige kindlasti Venemaa Rospotrebnadzori ametlikku veebisaiti, kus veebi kaudu värskendatakse teavet erinevate riikide esinemissageduse kohta. Kui kuskil on ühe või teise vaevusega nakatumise fookus, saab see kohe teada. Nagu öeldakse, ette hoiatatud vahendid on ette nähtud. Mõni haigus tuleks eelnevalt vaktsineerida. Näiteks Indias ja Colombias võib malaaria teid lõksu tõmmata. Seda teades tasub pöörduda kliiniku poole ja vaktsineerida ohtliku haiguse vastu.
Eksootiliste vaevuste vaktsiinid ei kuulu riiklikusse vaktsineerimiskavasse ja seetõttu tehakse neid tasulise alusel.
Rotaviiruse vaktsiin on mõttekas hankida kõigile, kes turismihooaja kõrgajal merele lahkuvad. Seal, kus rannad on ülerahvastatud, suureneb rotaviirusnakkustesse haigestumine alati. Aasia riikidesse reisides hoolitsege tüüfuse vastu vaktsineerimise eest.
Kaaluge vastutustundlikult kõiki plusse ja miinuseid, kui olete koos beebiga, kelle immuunsus alles kujuneb, on ta võimalike ohtude eest kahekordselt kaitsetu.
Reisi esmaabikomplekt
Vene rannikule sõitmiseks on soovitatav koguda esmaabikomplekt reisile, kuid mitte tingimata, sest igas mereäärses külas või linnas on apteeke, kus apteeker räägib vene keelt ja mõistab seetõttu teid suurepäraselt ning müüb vajalikku ravimit. Välisreisiks on soovitav koguda esmaabikomplekt, kuid alati pole seda võimalik täies mahus kaasas kanda (paljudes riikides on teatud ravimite import keelatud).
Kui teie või teie laps vajab teatud ravimit, mille import on keelatud, võtke arsti ettekirjutus ja tõend, mis kinnitab ravimi vajadust. Kõigil muudel juhtudel pole probleeme, kui panete kokku tagasihoidliku esmaabikomplekti, mis sisaldab ainult lapse jaoks kõige vajalikumaid asju:
- Palavikuvastane;
- Antihistamiin;
- Kõhulahtisuse vastane;
- Kõrvatilgad (Otipax);
- Nohu langeb nohu ("Nazivin", "Nazol");
- Valuvaigisti ja leevendab spasme (No-shpa);
- Suukaudse rehüdratatsiooni vahendid ("Regidron");
- Krohv, side, elastne side;
- Antiseptiline (Miramistin);
Kuidas raha kokku hoida?
Paljud inimesed säästavad merepuhkuse jaoks raha ette, kuid peaaegu alati on vaja säästa. Kui lähenete puhkuse planeerimise küsimusele täie tõsidusega, võite leida palju nüansse, mida saate märkimisväärselt säästa, ilma et see kahjustaks teie puhkuse kvaliteeti:
- Hotellid. Lisaks varajastele broneeringutele saate kokku hoida majutuselt, kus toas pole lisavoodi tasu. Seega saate maksta kaheinimesetoa, mitte peretoa eest ja lapsele antakse beebivoodi või lisavoodi. Parim on valida hotellid, mis töötavad "kõik hinna sees" süsteemis, sest restoranides ja kohvikutes söömine, kui seda tehakse kolm korda päevas iseseisvalt, toob kaasa suuri kulutusi.
- Sanatooriumid, pansionaadid. Parem on osta pilet kuue kuu jooksul, siis on netosääst 20–25%.
- Külalistemajad, hostelid. Hinnad on siin umbes kaks korda madalamad kui hotellides, kuid sööki ei maksta. Venemaa Musta mere ranniku külalistemajades on peaaegu kõikjal köögid ise valmistamiseks ja Euroopas seda praktiliselt ei aktsepteerita. Sellisel juhul tuleks hüvitiste arvutamisele läheneda hoolikamalt, pärast hinnataseme väljaselgitamist ja võimalike kulude arvutamist.
- Iseteeninduse rent. Paljud vene turistid eelistavad üürida endale majutust. Seda saab teha igas riigis, peamine on mitte sattuda petturite ohvriks. Soovitatavad ressursid välismaal vara leidmiseks - VPUT, Booking, Homeaway, Airbnb. Eraisikute üürimisel kehtib üldreegel - mida varem broneering tehakse, seda suurem on allahindlus.
- Ekskursioonid, meelelahutus. Kultuuriprogrammi jaoks on üsna lihtne raha kokku hoida. Selleks ei pea te kasutama väikeste reisibüroode teenuseid, mis on saadaval igas hotellis, igas rannas ja kuurortlinna igal tänaval. Parem on kasutada professionaalsete giidide teenuseid suures reisibüroos. Esmapilgul tundub ainult, et see on kallim. Suured reisibürood värbavad suuri gruppe, mille tõttu väheneb ekskursiooni maksumus grupi igale liikmele. Lisaks tagavad nad, et te ei pea maksma ülekandega seotud "ettenägematute" probleemide eest, tarbetute teenuste eest, mille eest erakaupmehed lihtsalt "unustasid" teid hoiatada.
- Kui me räägime muuseumides, galeriides, veeparkides käimisest, siis te ei vaja juhendit. Osta pileteid ainult nende kinnistute kassast. Vahendajad, mis on ekskursioonibürood, reisifirmad ja teised, suurendavad teie piletite maksumust 10-15%. Palju näete, kui plaanite ise reisida mööda riiki. Reeglina on kohalikud giidid vähem nõudlikud ja kuhugi saabudes nendega ühendust võttes saate kokku hoida ekskursioonidele umbes 20–40% selle maksumusest.
- Toitumine. Toidu pealt pole nii lihtne kokku hoida, eriti kui tegemist on merepuhkustega Euroopas. Kohvikud ja restoranid on siin väga kallid ning turgudel ja poodides läbirääkimisi ei aktsepteerita. Tõeline kokkuhoid on võimalik ainult ühel juhul - kui valmistate süüa ise, elate näiteks üürikorteris või villas. Kuid isegi siin tuleks arvestada toodete maksumusega.
Praktilised nõuanded
- UV-kiirgusega olge ettevaatlik. Kui lõõgastute koos lapsega, on kõige parem külastada randa hommikul (kell 8.00–11.00 kohaliku aja järgi) ja seejärel õhtul (16.00–20.00 kohaliku aja järgi). Et laps ei kuumeneks üle, laske tal sagedamini juua, katke pea kõrvetava päikesevalguse eest kergelt looduslikust kangast valmistatud panama või rätikuga. Vältige alla 3-aastast last pikka aega avatud päikese käes, seega uurige eelnevalt, kas rannas on vihmavarjude, puude, palmipuude rent, vajadusel ostke ja võtke kaasa kompaktne päikesevari. Ärge unustage päikesekaitsega kosmeetikat (kreeme ja spreisid).
- Olge veega ettevaatlik. Veenduge eelnevalt, et lapsel on täispuhutavad mansetid, päästevest, täispuhutav rõngas. Kõik need kaubad kuurordis on 3-5 korda kallimad. Need seadmed on kasulikud, kuna saate õppida neis ujuma, laps ei karda vett.
- Valige õiged riided. Kui lapsel on mugav (mitte palav ega külm), siis pakub mereäärne puhkus talle maksimaalset kasu ja naudingut. Ärge võtke beebi jaoks sünteetikast valmistatud asju, ainult looduslikke kangaid, milles nahk hästi hingab. Kui lähed puhkusele samethooajal, hooaja lõpus või selle alguses (erinevates riikides on need erinevad kuud), võta kaasa tuuletõke või vihmamantel, kuna ilm võib tuua üllatusi.
- Samuti peaksite eelnevalt valima sõidusuuna, sest erinevates riikides on erinevad sisenemistingimused. Lugege valitud riigi Venemaal asuva saatkonna veebisaidil hoolikalt riiki sisenemise tingimusi. Uurige, kas peate viisa eelnevalt taotlema, kui palju see maksma läheb, milliseid dokumente vajate. Isegi kui otsustate minna viisavabasse riiki, kontrollige kõigi pereliikmete, sealhulgas lapse passide kehtivust.
- Kuurordis proovige kinni pidada oma lapse tavapärasest päevakavast. Siis on beebil muutustega lihtsam harjuda. Kui olete valinud märkimisväärse ajavahega eksootilise riigi, alustage oma lapse ettevalmistamist uueks ajavööndiks ette. Paari kuu jooksul hakake oma tavapärast magamaminekut iga päev 10-15 minuti võrra nihutama.
Mereäärsete puhkuste ülevaated on harva negatiivsed. Isegi kui miski ei õnnestunud elamistingimuste, toiduga, kompenseerib meri tavaliselt kõike, sest inimesed lähevad mere äärde, mitte maitsva supitaldriku juurde! Ärge unustage arvustuste uurimist. Mõnikord võivad nad pakkuda palju väärtuslikku ja kasulikku praktilist teavet mis tahes konkreetse kuurordi, ranna, hotelli, veepargi või isegi kohalike kokade kulinaarse meistriteose kohta.
Negatiivsed arvustused nõuavad kõige tähelepanelikumat suhtumist, tavaliselt on neil tervislik ja ratsionaalne tera, teades mõningaid nüansse, kohalikke traditsioone, elanikkonna käitumistunnuseid, teenindavaid töötajaid, on teil lihtsam teha valik ja kohtuda võib-olla ka sarnaste olukordadega tegelikkuses.
Pole saladus, et mõned kiidavad ülevaated kirjutavad professionaalid raha eest; neil pole tavaliselt tegelikkusega midagi pistmist. Selliste "odede" eristamine tõepärasest teabest on üsna lihtne. Need algavad tavaliselt sõnadega "Ma tahan teile rääkida oma suurepärasest puhkusest ...". Lisaks võite autorile klõpsates leida muid ülevaateid. Kui nad on samas vaimus, on see tõenäoliselt kellegi teise töö.
Kuidas valida, kuhu lastega puhkama minna, vaadake allolevat videot.
