Ema ja teised sugulased võtavad beebi kõiki uusi oskusi rõõmuga. Mind valdab uhkus, tahan kohe kõigile jagada üllatavalt märkimisväärset uudist - laps istub preestri peal. Kuid samu tugevaid emotsioone, ainult negatiivse märgiga, kogevad naised, kui nende lapsed keelduvad õigel ajal istumast. Sellest artiklist saame teada, millal peaks laps õppima istuma ja kuidas aidata tal seda oskust õppida, kahjustamata.
Tingimused ja normid
Istumisoskus on üsna keeruline ja nõuab mitmete konkreetsete tingimuste täitmist. Esiteks peavad seljalihased selleks valmis olema ja teiseks peavad lapse selgroolülid ja puusaliigesed olema piisavalt küpsed.
Väljakujunenud lastearstipraktika kohaselt arvatakse, et keskmine laps peaks istuma toega 6-kuuselt ja juba 7-kuuliselt hakkab laps ise ilma toeta istuma. Beebiasendist ilma abita maha istudes peaks beebi arstide vastuvõetud standardite kohaselt olema 8-kuune.
Neid norme nimetatakse seetõttu keskmisteks seetõttu, et nad ei võta arvesse konkreetse lapse individuaalseid omadusi. Ja seetõttu on praktika seisukohalt targem eeldada, et beebi hakkab istuma vahemikus kuus kuud kuni 8-9 kuud. Uue oskuse omandamise aeg sõltub lõppkokkuvõttes sellest, kui hästi tema selja-, kõhu- ja käelihased on ette valmistatud. Kui ta on õppinud istuma, saab beebi oma tundmaõppimine maailma tundmaõppimisel märkimisväärselt. Lisaks loetakse sellist poosi üleminekuks võimele seista ja siis jalgsi liikuda.
Aktiivsemad kutid võivad proovida istuda isegi varem kui kuus kuud, vähem aktiivsed võivad kõhkleda kuni viimase ajani. Ka selles pole midagi ebatavalist ega patoloogilist. Kuigi palju sõltub sellest, kuidas last jälgiv lastearst suhtub keskmistesse normidesse. Spetsialist, kes ennast liiga ei häiri, võib kuivalt väita, et laps jääb kehalistest arengunormidest maha, mis vanemaid väga häirib.
Head laste tervishoiutöötajad rõhutavad istumisaja individuaalsust. Oskus areneb kindla plaani järgi ja tähelepanelikud vanemad märkavad kindlasti märke lapse uue oskuse varajasest omandamisest, kui nad teavad kujunemisjärkude omadusi.
Oskuste arendamise etapid
Imikud hakkavad eelseisvaks istumiseks valmistuma aegsasti. Kuna kõik lihasrühmad ja eriti selja lihaskoed on tugevdatud, hakkab laps ümber käima, pöörlema, proovima käepidemetele toetudes preestri suhtes püstiasendit võtta. Füüsiliselt arenenud tervislikul lapsel võib esimesi selliseid katseid täheldada juba 4,5 kuud. Laps muidugi kukub, kuid ta üritab visalt ennast kaenlasse tõsta ja uuesti maha istuda.
Esimest etappi nimetatakse lühiajaliseks istumiseks. Laps, isegi kui tal õnnestub maha istuda, ei suuda oma kehakaalu pikka aega selles asendis hoida ja kukub tagasi küljele. Selles etapis pole välistatud näo- ja peavigastused, sest kui laps kukub, võib ta peaga vastu võrevoodi külgseinu lüüa.
Juba ettevalmistavas etapis on oluline tagada, et teie laps kukuks ohutult - pane selle neljale küljele väikesed pehmed padjad. Istumiskatsed peavad ilmtingimata toimuma teie juuresolekul, sest padjade juures jääb vigastuste või mehaanilise lämbumise tõenäosus.
Lühiajaline etapp õpitakse tavaliselt paari kuuga. Siis hakkab beebi istuma ja hoidma oma kehakaalu lühikest aega, kuigi kõik on tema tasakaaluga endiselt üsna problemaatiline. Algab oskuste omandamise teine etapp - istumine toega.
Saate aidata lapsel tasakaalu hoida, hoides teda kinni, järk-järgult võite lapse ise enda kätte panna. Niisiis, väike kosoboko, lapsed tavaliselt ei istu kaua - see on ebamugav ja ebapraktiline, sest ta vajab mängude jaoks mõlemat kätt ja taktilisi teadmisi ümbritsevast maailmast.
Mõlema käe täieliku omamise võimatus stimuleerib last uude etappi liikuma. Kuu jooksul saavad beebid istuda ilma toeta, samal ajal kui kogu koormus langeb selgroole. 8 kuu vanuseks saavad paljud lapsed juba üsna palju aega veeta istudes, tehes huvitavat mänguasja. Selles etapis võite hakata roomama, kui laps pole varem teinud iseseisvaid katseid oma kõhul või neljal jäsemel liikuda.
Lõppjärgus (umbes 9–10 kuud) saab laps ise istuda kaldu asendist. Mõne jaoks tuleb see lihtsalt, teised kannatavad selgelt, puhuvad ja üritavad seda kiiresti teha, kuid see ei toimi. See, kuidas beebi istub, pole tegelikult oluline. Mõni teeb seda toetades käsi, teine - läbi neljakohalise vaheasendi, teised otsivad midagi, millest kinni haarata, et end käte peale tõmmata ja maha istuda. Peamine on tulemus.
Miks laps ei istu?
Vanemad pöörduvad selle küsimusega sageli lastearstide poole. Kuid sellele on üsna raske ühemõtteliselt vastata, sest põhjuseid võib olla palju. Niisiis, kui laps sündis enne sünnitusabi, nõuab tema luu- ja lihassüsteemi areng rohkem aega: enneaegsed lapsed hakkavad hiljem istuma, kuna nad ei soovi uut oskust omandada.
Ülekaaluline beebi, kuigi rõõmustab sugulasi turske põskede ja jalgadega, istub maha palju hiljem kui normaalkaalus lapsed. Kui lapsel on probleeme puusaliigestega, mis tuvastati isegi siis, kui laps oli vastsündinu, pole teda vaja maha istuda.
Lapsed, kellel pole sobivaid tingimusi, õpivad uue oskuse õppimise aeglasemalt - laps on kuue kuu pärast tihedalt mähitud, nad ei tee palju, ei tee võimlemist, massaaži, ei jäta neid pikka aega avatud käte ja mänguasjadega.
Oluline on ka lapse temperament. On rahulikke ja läbimõeldud flegmaatilisi ja melanhoolseid inimesi, kes lihtsalt ei näe stiimulit teise positsiooni aktsepteerimiseks, nad eelistavad süüa tihedalt ja magada kauem. Ja leidub liikuvaid ja uudishimulikke koleerilisi ja sangviinikseid inimesi, keda on raske kõigest uuest eemal hoida ja seetõttu vaikimisi huvitav.
Kui oskuste puudumine on vanemate ainus kaebus, pole muretsemiseks midagi, lihtsalt selle lapse aeg pole veel saabunud. Kui aga oskuste puudumisega kaasnevad muud sümptomid - rohke sagedane regurgitatsioon, naha kahvatus, lapse emotsionaalsete reaktsioonide puudumine emale ja isale, ümbermineku ja enesekindla pea hoidmise võime puudumine, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.
Anamneesis sellised patoloogiad nagu isheemia, ajuverejooks pärast sündi, aju hüpoksia, kui puuduvad katsed istuda 7-8 kuu pärast, on samuti hea põhjus neuroloogi külastamiseks.
Poisid ja tüdrukud - omadused ja oskused
Interneti-foorumites arutavad noored emad aktiivselt eri soost laste füüsilise arengu võimeid ja nüansse. Millegipärast arvatakse, et tüdrukud arenevad kiiremini. See ei ole tõsi. Istumiskatsete alguse aeg ei sõltu kuidagi lapse soost.
Teine levinud väärarusaam ütleb, et poisse saab istuda varem, kuid isegi tüdrukute iseseisvad katsed istuda kuni kuus kuud tuleks otsustavalt alla suruda. Seda seletatakse asjaoluga, et tüdruku reproduktiivsüsteem on loodud nii, et varajane vertikaalsus võib häirida emaka anatoomilist paiknemist väikeses vaagnas.
Tegelikult varajast istumist ei soovitata mõlemast soost lastele, see kehtib ka poiste kohta. Ja mitte sellepärast, et reproduktiivsüsteemiga võib juhtuda midagi pöördumatut ja kohutavat, vaid seetõttu, et selgroo ja puusaliigestega võib juhtuda pöördumatu või lahendamatu. Tüdrukute jaoks võib varajane sunnitud vertikaliseerimine põhjustada vaagnapiirkonna vigastusi, mis tulevikus võivad tõepoolest põhjustada probleeme paljunemisega.
Sageli tekib küsimus, kas tasub peatada tüdruku katsed enne pool aastat maha istuda. Kui beebi on hästi arenenud, mida kinnitavad tema iseseisvad ja spontaansed katsed istuda, siis ei tohiks te oma tütart sekkuda. Sama taktikat tuleks järgida ka väikeste poistega. Aga kui laps ise veel mingit istumissoovi ei demonstreeri, siis oleks suur viga laps maha istuda, padjad ja ottomanid ringi visata.
Uskudes, et nii nad last aitavad, kahjustavad vanemad last. Liigne stress lülisambale enne looduse enda poolt konkreetse lapse jaoks määratud tähtaega võib põhjustada selgroolülide vigastusi, liigeste kõvenemise häireid, mis tulevikus võivad mitte ainult rikkuda lapse rühti ja kõnnakut, vaid põhjustada ka puudeid.
Liikumine ja võimlemine
Võimlemine ei tohiks olla ainult “istumiseks” harjutused. See on keeruline mõju beebi kehale, mis aitab kaasa mitte oskuse enda, vaid beebi lihaste arengule. Arenenud lihastega saab laps sellest ja teistest oskustest ise hõlpsasti aru. Enne võimlemist tehke kindlasti kerge taastav massaaž. See muudab kompleksi harjutused efektiivsemaks. Tehke harjutusi alati lõbusa mängu vormis, vastasel juhul tüdineb laps ema kehaga manipuleerimisest kiiresti ja ta hakkab sellise vaba aja veetmise vastu protestima.
Nagu me juba teame, peab istumiseks olema arenenud selja-, käte-, kõhulihased. Seetõttu lisage oma igapäevastesse treeningutesse kindlasti aktiivseid ja passiivseid harjutusi, et neid konkreetseid lihasrühmi stimuleerida. Siin on mõned lõbusad ja kasulikud harjutused.
"Rybka"
Seda harjutust tehakse vees, näiteks õhtuse supluse ajal suur vann. Selleks vajate beebi kaelal spetsiaalset ortopeedilist täispuhutavat ringi. See fikseerib usaldusväärselt emakakaela selgroolülid ja takistab puru põhja minemist.
Pärast ringi panemist pange laps kõhuli vette ja veeretage seda jala järgi edasi-tagasi. Seejärel jätke ta sellesse asendisse, oodake veidi - laps peaks ise selili keerama. Vees on pöörded palju lihtsamad ja lihtsamad.
Pärast selili ujumist haarake beebi ühe käepideme alt ja ärgitage teda tagasi kõhuli veerema. Mida rohkem pöördeid ta ujumisseansi ajal teeb, seda parem. Harjutust saab teha väga noorelt - alates 1 kuust.
"Kiik"
Lähteasend - lamades selili. Pind peab olema kõva. Seda harjutust ei tehta pehmel voodil, mis ei suuda selgroole anatoomiliselt õiget tuge pakkuda.
Sirutage nimetissõrmed oma lapse poole ja laske tal neist kinni haarata. Tõstke beebi keha aeglaselt poolistumisasendisse. Lapse istumine pole vajalik, tõstke lihtsalt ülakeha 45 kraadi. Seejärel laske ka laps aeglaselt tagasi.
Selle harjutuse saladus on teha kõike aeglaselt. Seda tehes on käte ja selja lihased võimalikult pinges. Harjutus on soovitatav alates 4-5 kuust.
"Piloot"
Parema käega haarake kõhuli lamavast lapsest ümber keha ja viige peopesa rinnakorvi alla ning toetage teda vasaku käega jalgade all.
Tõstke laps massaažilaua pinnast kõrgemale - samal ajal kui laps pingutab selga, tuharat ja tõstab pead refleksiivselt, levitades käsi külgedele. Hoidke seda selles asendis umbes 30–40 sekundit ja laske see õrnalt oma kõhu pinnale tagasi. Trenni on soovitatav teha alates 4 kuust.
"Caterpillar"
Seda harjutust tehakse kalduvas asendis. Peate beebi ette panema mänguasja, kuid nii, et ta ei saaks seda võtta. Kergelt vajutades oma kätega beebi jalgadele, stimuleerige tema inertsiaalset tõrjumist ja roomamist edasi. See näeb välja nagu rööviku iseloomulikud kehalised liikumised liikumise ajal. Tehke seda seni, kuni laps "indekseerib" sihtmärgi juurde ja haarab mänguasja.
"Pallil"
Fitballi harjutused tugevdavad tõhusalt selja- ja kõhulihaseid. Pange laps kõigepealt seljaga, toetades jalgu pallil, ja kõigutage teda ettevaatlikult edasi-tagasi, paremale ja vasakule ning seejärel ringikujuliselt.
Pöörake laps kõhule ja tehke seda uuesti. See tugevdab mitte ainult lihaseid, vaid arendab ka vestibulaarset aparaati, mis tuleb kindlasti kasuks istumise valdamise etapis, kus peate suutma tasakaalustada.
Dr Komarovsky arvamus
Kuulus lastearst Jevgeni Komarovsky väidab, et terve laps ei vaja vanemate abi, ta istub maha ja teeb seda siis, kui ta on selleks valmis. Pealegi ei tohiks olla abi "karuteene" kategooriast. Sellesse kuulub kahtlemata selline inimkonna saavutus nagu hüppajad.
Paljud vanemad on enda üle uhked, olles lapsele sellise kingituse ostnud. Nad riputavad lapse džempritesse ja on kindlad, et ta ripub nendes ja treenib täiustatud režiimis.
Tegelikult Komarovsky sõnul hüpetes kogeb laps stressi, kuid veelgi suuremat stressi kogeb lapse selg. Kui beebil õnnestub jalgadega põrandalt maha suruda, siis muudab olukorra veelgi keerukamaks luumurdude tekkimise tõenäosus ja selgroolülide mikrotraumad.
Komarovsky nimetab kõige kasulikumaks harjutuseks mao peale panemine. Arst soovitab teisi lihaseid sihipäraselt treenida alles pärast hoolikat jälgimist, kuidas laps istub (või proovib istuda). Kui seljal on samal ajal ümar kuju, võime rääkida selja nõrkadest pikkadest lihastest, kui see langeb küljele, peate pöörama tähelepanu kõhulihastele ja külgmistele lihasrühmadele.
Lapse sunniviisiline istutamine on vanemate kuritegu, ütleb Jevgeni Olegovitš. Ei turvavööga jalutuskäru ega pehmete patjade tervitatav ruum ei tohiks lasta panna last, kes ise istuda ei saa.
Kui laps hakkab istuma, tuleks vältida patoloogilisi asendeid. Jevgeni Komarovsky viitab neile kui istmele, mille jalad on põlvedest painutatud, tagasi pööratud. Kui vaatate last ülevalt, näeb tema poos välja nagu ladina "W". Selles asendis pannakse puusaliigestele ja põlvedele uskumatuid koormusi, mis võivad põhjustada tõsiseid patoloogiaid ja jalgade deformatsioone. Sellisel juhul on ema soov ja soov beebit aidata üsna asjakohased - õpetage last õigesti istuma ja see on parim abi. Palju kasulikum kui ema katsed õpetada vaevalt pooleaastast last lihtsalt istuma.
Umbes vanusest, millal laps peaks õppima istuma, kõndima ja nii edasi, räägib dr Komarovsky järgmises videos.
