Millal saab pärast sünnitust vanni minna

Sooja vanni võtmine on meeldiv ja vajalik hügieenitingimus. Vann aitab leevendada stressi, lõõgastuda, parandada meeleolu ja leevendada turset. Kui varem oli äsjavalminud emade jaoks soe vann rangelt keelatud, siis nüüd pole arstid nii kategoorilised. Millal siis saab pärast lapse sündi vanni minna?

Kas vastab tõele, et pärast sünnitust ei saa ujuda?

Ühiskonnas on tugevnenud stereotüüp, et sünnitanud naine ei tohiks vanni minna enne, kui sünnituskanali väljaheide lakkab, mis on 6-8 nädalat pärast lapse sündi.

Enamik günekolooge ütleb sellele küsimusele vastates, et saate täielikult vette sukelduda mitte enne, kui lochia peatub.

See arvamus põhineb riskil, et patogeensed bakterid tungivad suguelunditesse ja provotseerivad endometriiti või muid vaevusi. Paljud arstid nõuavad, et õmblused ja tupes olevad väikesed pisarad on soodsad tingimused nakkuste tekkeks. Sel põhjusel soovitati noortel emadel käia ainult duši all ja keelduda vannist, kuni sünnitusest on möödas 1,5–2 kuud.

Hiljutiste uuringute kohaselt on vannitoa veega nakatumise oht äärmiselt madal. Kuid soe vesi vähendab õmbluste rakendamisel tõesti turset, leevendab stressi ja valu. Ja isegi vanni minnes on suguelundite pind paremini puhastatud kui duši all.

Kui sünd oli loomulik

Loomulikult sünnitanud naiste jaoks ei kehtesta arstid vannis käimise piiranguid - nende arvates ei kahjusta see naiste tervist. Siiski on üks oluline nüanss: emakakaela täielik sulgemine ja barjäärifunktsiooni taastamine toimub alles 1,5-2 kuud pärast lapse sündi. See tähendab esimese 40 päeva jooksul pärast sünnitust vanni võtmist ja suplemist. Sel ajal ei tohiks te vett liiga kuumaks muuta ja selles pikka aega viibida.

Keha kaitsevõime taastumine võtab samuti aega, nii et naine võib tunda auru ja temperatuuri muutustest peapööritust ja isegi minestust. Nii et igal juhul on vaja arvestada tervisliku seisundiga pärast sünnitust.

Kui teeksite keisrilõike

Keisrilõike korral on emakas kahjustatud ainult pealiskaudselt, kuid tupe küljelt ei esine rebendeid ega mingeid muutusi ning lahtist haava sünnituspaigas ei teki. Vannis käimise üle otsustamisel tuleks hinnata õmbluse seisukorda - kas see on täielikult paranenud, kas ilmub mitteparanev, nutev haav. Kui keisrilõike järel on õmblusega kõik korras, paraneb see normaalselt, siis võite ujuda soojas vees, kuid ainult lühikest aega.

Kuidas noorele emale vanni minna?

Pärast sünnitust esmakordselt vannis käimist peaks naine kaaluma mitmeid soovitusi:

Vanni tuleb korralikult pesta, et sinna ei jääks patogeenseid baktereid.
Vett ei tohiks teha väga kuumaks - optimaalselt 36–37 kraadi ja üle 40 kraadi on vastuvõetamatu (kuna vaagnaelundite verevoolu tõttu võib tekkida verejooks).
Ärge lisage soola, vahtu ega muid maitseaineid.
Vanni minnes tuleks olla ettevaatlik - kui sünnitusjärgne nõrkus ja väsimus on endiselt olemas, võite tunda pearinglust. Parem on paluda abi lähedastelt.
Optimaalne vanni aeg on 15-20 minutit, kuid parem on alustada 10 minutiga. Kui kõik on korras, saate järgmine kord kauem ujuda.
Rinda ei saa vette lasta - see on täis piimatõusu ja selle stagnatsiooni.
Kasulik on lisada vanni keedud nöörist, salveist, kummelist, milles laps supleb. Need on looduslikud antiseptikumid, mis kiirendavad ka haavade paranemist.

[sc name = ”reklaamid”]

Mida naised ütlevad

Ka sünnituse läbinud naistel on selles küsimuses erinevad arvamused. Mõni väidab, et käis vannis juba esimesel päeval pärast tühjendamist ja midagi kohutavat ei juhtunud.
Teised ütlevad, et enne veeprotseduure on vaja tampoon sisestada ja siis pole midagi karta. Kuid arstid kinnitavad, et ka seda isikliku hügieeni toodet ei tohiks mitu kuud pärast sünnitust kasutada.
Teised jälle ütlevad, et nad ei käinud pärast sünnitust väga kaua vanni. Asi on selles, et neil polnud selleks lihtsalt aega.

Raske sünnitus, pisarad ja õmblused ei ole sooja lõõgastava vanni absoluutsed vastunäidustused. Sellest hoolimata on vaja pöörduda arsti poole, millal seda saab võtta pärast lapse sündi, et mitte tahtmatult teie tervist kahjustada.