Nii et sõbrad, rääkides toidust, rääkides esimesest toidukorrast - tegelikult on see täiendav toit - see on põnev teema kõigile. Tõenäoliselt on lastearstil mitu sellist teemat - näiteks "Ravime kõhulahtisust", "Ravime tatti", "Ravime köha", "Täiendav toit" - ärkate öösel üles, me ütleme teile, kuidas sellega elada.
Ma palun teil üles kirjutada 10 lihtsat reeglit:
Reegel nr 1. Millal alustada
Söömise kõige olulisem reegel on see, millal alustada? Ma tavatsesin öelda nii: 4–6 kuust ei vaja laps lisatoitu, seda on vaja emale.
Nüüd ütlen seda: täiendavat söötmist ei toimu enne 6 kuud. Näete, arstiteadus ei seisa paigal ja üha rohkem on tõendeid selle kohta, et neid katseid pole vaja enne, kui laps jõuab 6 kuuni. Okei?
Reegel # 2. Sõltumatus söötmise tüübist
On väga oluline kohe unustada, et söötmissüsteemil on midagi pistmist täiendava söötmise ajastusega:
- Oleme kunstlikud, vajame täiendavaid toite alates 3 kuust!
- Meid imetatakse, üldjuhul alustame aastat. Kuni aastani - ainult ema!
Mu sõbrad, olenemata söötmise tüübist, on optimaalne aeg söötmise alustamiseks 6 kuud.
Reegel # 3. Ärge katsetage haige lapsega
Täiendavaid toite ja uusi toite antakse üldiselt siis, kui laps on tervislik. Kui laps on haige, on midagi valesti - ärme katsetage patsiendiga.
Me teame juba kolme reeglit - hästi tehtud!
Reegel # 4. Rahulik keskkond
Jällegi, milleks neid katseid vaja on, kui käisite kuskil külas, lähete reisile - homme läheme kuhugi, aga täna anname midagi ja ravime kõhulahtisust terve öö! Seega, kui kavatseme anda uusi tooteid, kohaneme oludega ja ärme tehke katseid, kui see on kellelegi pereliikmetest ebamugav.
Reegel # 5. Kõigepealt lisatoit, seejärel põhitoit
Mis on väga oluline? Täiendavat toitu antakse ikka siis, kui laps on tõesti näljane, see tähendab, et seda antakse enne põhitoidu söötmist. On selge, et kui panete ta rinnale, siis on pärast söömist juba väga raske teha katseid uue, ebatavalise toiduga. Seetõttu on jällegi oluline reegel kõigepealt täiendavad toidud, seejärel põhitoit.
[sc nimi = ”rsa”]
Reegel # 6. Kui laps keeldub uusi toite söömast
Teine reegel - kui ta keeldub, ei tohiks teid häirida, kuid te ei tohiks ka seda teemat sulgeda. Keeldub - korrake mõne aja pärast, soovitage, soovitage, soovitage.
Mis on samuti väga oluline - kui sa tõesti tahad, et ta seda sööks, aga ta seda ei söö, siis söö ise tema juuresolekul. See on väga kasulik.
Reegel # 7. Uute täiendavate toitude monokomponent
Veel üks reegel: kõik uus on monokomponentne. See tähendab, et kui otsustasime putru anda, siis pole vaja anda putru 7 teraviljast ja siis arvake, milline neist meile ei sobinud. Kas olete nõus? Hästi tehtud.
Reegel # 8. Järk-järguline üleminek täiendavatele toitudele
Kui asendasime ühe söötmise täiendavate toitudega, siis hakkame teisega katsetama alles pärast seda. See tähendab, et iga söötmise ajal pole vaja katseid läbi viia. Sööme ema hommikul, teine söötmine on täiendavad toidud, ema. Ja kui me teise söötmise täielikult asendame, siis teeme mõned katsed ka kolmandas, neljandas. See on soovitav. Kas olete nõus? Hästi tehtud!
Reegel # 9. Menüü järkjärguline laiendamine
Kehtib ka selline reegel, mida on soovitav kuulata - reeglina ei tohiks alla 5-päevaste vahedega anda uusi tooteid, mida laps pole varem proovinud (ja selliseid tooteid võib olla mitu korraga). See tähendab, et te ei vaja iga päev midagi uut. Siis on jälle raske välja mõelda, kes selles tegelikult süüdi on.
Reegel # 10. Söötmise täieliku asendamise tähtaeg on nädal
Üldiselt pean teile ütlema, et reeglina on söötmise täielikuks asendamiseks - näiteks otsustasime anda lapsele kaerahelbed - tavaliselt on segu optimaalne asendamine kaerahelbedega umbes nädal. Selge? See tähendab, et me teame, et laps sööb seda piimasegu. Täna andsid nad 20 grammi, homme 40, ülehomme 80 jne. - nädal toitmise asendamiseks.
Reeglid on läbi. Nüüd väga huvitavad asjad, sest arstiteadus jälle ei seisa.
Täiendavad toidud ja allergiad
Näiteks USA-s on väga terav probleem seotud näiteks maapähklitega. Neil on väga levinud - ilmselt teate - maapähklivõi. Neil on tohutult palju maapähkliallergiaga lapsi. Ja kogu elu rääkisid nad emadele: „Ärge kunagi andke maapähkleid väikestele lastele! See suurendab allergiate tõenäosust! "
Ja äkki tõestavad sõna otseses mõttes paljud hiljutised uuringud, et selgub, et kui 6-8 kuu vanustele lastele antakse väikeses koguses maapähkleid, vähendab see dramaatiliselt allergiate tõenäosust hiljem, kui ta on vanem.
[sc name = ”reklaamid”]
See tähendab, et nii kõik muutub. Teine küsimus on see, et kui majas on allergikuid, kui see teema on perekonna jaoks põhimõtteliselt asjakohane, siis on parem selliseid katseid mitte teha.
Miks ma seda kõike ütlen? Väga sageli, just praegu, võib teie arst teile nõu anda, mis läheb vastuollu paljudes raamatutes kirjutatuga. Kuid teadus ei seisa paigal ja kõik muutub.
Näiteks kala. Paljudes raamatutes kirjutavad nad, et kala on aasta pärast parem: hakkame sööma lihaga ja seejärel kalaga. Ja nüüd, kui laps saab kalasuppi või kalatükke puljongis, alates 8 kuust, selgub, et selles pole midagi halba - palun, tervist!
Ja veel üks viimane nõuanne teile.
Täiendav söötmine kui teadmine maailmast
Teate, tuleb välja, et täiendava toidu peaaegu kõige šikk on just söömisprotsess, kui laps ise on käed, lusikas. Kuid siin näevad täiendavad toidud kogu aeg välja sellised: nad istusid maha, mässisid kokku, panid sarve, 2 sarve ja siis pudeli.
Poisid, juba kuuekuusena, proovivad seda teha - täiendavad toidud 6 kuu pärast, kui ta seda kohupiima sööma hakkab -, pole sellel, nagu aru saate, absoluutselt midagi pistmist kalorite, toiduga. Jah, see on tegelikult maailma tundmine, uued söömisviisid.
Seepärast istusid nad juba nii väikese, panid talle taldriku ette, andsid talle midagi, mis nägi välja nagu lusikas, ja lasid tal proovida süüa. Jah, selles lusikatäis kohupiimas on kõik pealaest jalatallani. Varem või hiljem määrdub ta, kuid sellest hoolimata on see väga suur tema arengule, motoorikale, intelligentsusele.
- Kuidas õpetada last iseseisvalt ja täpselt sööma - täitke vanematele mõeldud juhised
- Kuidas õpetada oma last lusikaga sööma - 10 lihtsat näpunäidet
See on väga lahe, kui laps saab teada, mida ta ise sööb. See on parem kui koos televiisorist multifilme vaadata. Juhin teie tähelepanu sellele. Tahate anda lapsele kohupiima - panite lapse istuma, andsite talle taldriku, istusite täpselt sama kohupiimaga taldriku vastas ja sööte seda kohupiima. Ta vaatab sind ja kordab.
Ma tõesti tahan, et teie lapsed vaataksid teid, mitte teleris olevaid multifilme. Selgitage oma isale, et ta vajab toitmise ajal isiklikku eeskuju palju rohkem kui kogu Maša ja karud kokku.
- Millal ja kust alustada esimest söötmist, kuidas uusi tooteid õigesti tutvustada: põhitõed, näpunäited ja reeglid
- 8 märki on aeg tutvustada täiendavaid toite
- Ohtlikud täiendavad toidud: vanemate TOP-5 vead
- Täiendav söötmine vastavalt reeglitele - mõned lihtsad punktid
