Lapse välimus on kindlasti põnev ja rõõmus sündmus. Iga naine ootab beebi sündi kartusega, kuid sageli kardab dekreet rohkem kui sünd ise. Uus pereliige pole mitte ainult armas beebi, keda sa nii hullult armastad, vaid ka palju muresid ja probleeme. Hirmu rasedus- ja sünnituspuhkusele jäämise eest toidavad sõbrad ja tuttavad, kes räägivad ilmekalt sellest, kuidas nad beebiga kodus istudes hulluks lähevad ja on depressioonis.
Muidugi muudab teie elu palju, sest dekreet ei ole lihtne puhkus ilma kiirustamise ja ärevuseta. Kuid paljud tänapäevaste naiste hirmud ei tasu oma aega ja energiat kulutada. Mõelgem välja, mida ootavad tulevased emad enne määruse tegemist, kuidas neid vältida ja häälestuda positiivsele meeleolule.
1. Ma ei tea, kuidas, see ei toimi
Keegi meist pole sündinud tohutult pagasit teadmistega laste, nende eest hoolitsemise, nende tervise ja õige arengu kohta. Kõik lapsed on erinevad, esimestest elupäevadest alates on neil juba oma iseloom ja hoolimata sellest, kui palju te üritate õppekirjanduse mägesid eelnevalt uurida, on võimatu ennustada kõike, mis teid beebiga ees ootab. Isegi kui olete kõige innukam perfektsionist, on teie uues elus emana paratamatult vigu ja vigu. Lapsed on ettearvamatud.
Pole vaja seada endale väljakannatamatuid ülesandeid, ärge proovige saada lastepsühholoogia ja pediaatria valdkonnas guruks. Spetsiaalse kirjanduse lugemine, lastearstiga eelnevalt rääkimine on õige samm, peamine pole seda teha oma maaniaga. Kõik saabub teile kogemustega, kindlasti on läheduses inimesi, kes on valmis nõu ja teoga abiks olema. Ärge kartke küsida, uurige oma lapse eest hoolitsemist, vältige negatiivset mõju inimestele, kes suruvad teile oma nägemuse emadusest, suhtuge negatiivselt rasedus- ja sünnituspuhkusse.
Seotud artikkel: Kõige olulisemad näpunäited vastsündinu hooldamiseks. Parim memoartikkel emadele ja isadele
2. Suhe partneriga kannatab
Paljud tulevased emad kardavad, et nende elus ei jää enam ruumi romantikale ja kirele ning suhe muutub halvemaks. Muidugi on lapse ilmumine perekonda omamoodi paarile jõukatsumine. Väsimus, unepuudus, "põrnapäev", üksteisele tähelepanu puudumine võivad põhjustada rahulolematust ja tülisid. Oluline on proovida vältida suhete purunemist, suhtuda oma partnerisse mõistvalt, mitte kanda kogu vastutuse koormat.
Püüdke igal võimalusel oma mehega aega veeta, korraldage romantilised õhtusöögid, lubage end kinos, teatris, restoranis käia. Keegi ei tühistanud armastavaid vanavanemaid, kui teil on tõelisi abilisi, kes hea meelega teie beebiga koos istuvad, ärge keelduge sellest.
Elu üksluisust ja päevade kordumist ei saa vältida, nii korraldatakse lastehoid, proovige oma jalutuskäike, oma tegevusi võimalikult palju puruga mitmekesistada, minge külla, käige koos poodlemas. Vältige depressiooni, mis on üks esimesi suhetega seotud probleeme.
Noorte emade sagedane häiriv mõte on veendumus, et pärast lapse sündi näitaja kindlasti halveneb, et naine ise näeb halb välja ja tal pole aega enda eest hoolitseda. Ja armastatud mees langeb armastusest ja leiab teise.
Tegelikult ei häiri keegi isegi siis, kui te võtate lisakilosid, neist vabanemiseks. Raseduse ajal saadud põhiosa moodustab lapse kaal, lootevesi, platsenta jne. Pärast sünnitust kaotate palju kilogramme ning ülejäänud liigse saate lihtsate sportlike tegevuste ja igapäevaste jalutuskäikude abil eemaldada. Keegi ei mõista hukka teie soovi saada ideaalse kuju omanikuks. Saate endale aega eraldada beebi uneperioodil, samal ajal kui isa või sugulased temaga istuvad. Asjatuga ärevusega toime tulles ei saa te liiga. Nahahooldusprotseduurid ei võta liiga kaua aega, üldiselt saate neid teha beebi toitmise või õhtusöögi ettevalmistamise ajal.
Usu mind, kui su mees sind tõesti armastab, siis see tunne jääb temasse nii õhtukleidis kui ka koduriietes.
3. Karjäär lõpeb
Isegi väga nutikatel ja edukatel naistel pole puudu häirivatest mõtetest, näiteks: "Ma jään rasedaks ja lapsepuhkuseks", "paari aasta pärast muutub ettevõttes kõik, mind pole vaja." Innukad karjeristid kardavad mugavat kontorit mähkmete ja alussärkide vastu vahetada, kartes jääda kasutamata kõik võimalused karjääriredelil üles tõusta.
Tegelikult on dekreedijärgsed naised ka kandidaatidena nõutud, nagu kõik teisedki. Tavaline tööandja seab alati esikohale töötaja teadmised, kogemused ja professionaalsuse, mitte stereotüübid igaveste haigla noorte emade kohta.
Et mitte tunda ebapiisavust, tasub rasedus- ja sünnituspuhkusel end paremaks muuta. Saate õppida keelt, õppida uusi oskusi, areneda ja õppida oma erialal. Proovige joonistada, teha midagi oma kätega, kirjutada, pildistada, avastada endas uusi asju.
Jätate mitu aastat oma tavapärasest elust välja, kuid samal ajal sukeldute teise, teete selle nii, et see oleks ka küllastunud.
4. Sõbrad kaovad
Rasedus- ja sünnituspuhkusel tekkiv tunne, et olete muutunud sõprade ja tuttavate jaoks ebahuvitavaks, ilmneb väga sageli. Kui kardate, et teie suhtlusringkond muutub, ärge arvake, et see on halb. Õpid hindama oma aega ja annad selle tõeliselt olulistele ja meeldivatele inimestele.
Lisaks jäävad tõelised sõbrad teie juurde igal juhul. Ja need, kes kaovad teie elust kohe pärast emaks saamist, võivad olla alati olnud lihtsalt tuttavad. Mõned inimesed lahkuvad teie kontaktide ringist, teised tulevad, tuues oma väärtusliku panuse. Uute kohustuste ja uute eluviiside korral leidub inimesi, kes jagavad teie huve ja on sinuga samas olukorras.
Ole inimestele huvitav, ära keskendu ainult emadusele, arenda, õpi uusi asju.
5. Rahaline sõltuvus
Rahaline sõltuvus mehest hirmutab naisi aktiivse eluviisiga, isemajandava, enesekindlana. "Kuidas ma uue kleidi eest raha palun, kui ma ise sentigi ei teeni", "Mis siis, kui mu mees arvestab, kui palju ja millele ma kulutan" - tulevased emad on hämmingus. Samal ajal mõtleb mees enamasti hoopis teistmoodi, oma olemuselt on ta palgatööline, ta on valmis oma pere eest hoolitsema.
[sc nimi = ”rsa”]
Arutage eelnevalt oma pere rahalisi aspekte. Planeerige oma eelarvet koos, sest dekreedi aeg on raha mõttes tõesti keerulisem. Kui beebi kasvab, võite proovida teenida lisaraha kodus, sõltuvalt teie professionaalsetest oskustest.
Isegi kui mehe toodud rahast on täiesti piisav, saate ise töötada kaugtööna, rikastades oma teadmisi ja teenides väiksemateks vajadusteks.
On hea, kui isegi raseduse planeerimise etapis arutate koos partneriga rahalisi võimalusi, mõistate ja aktsepteerite tema seisukohta (5 punkti, millele mõelda enne lapse planeerimist).
Kui elu muutub dramaatiliselt, võib igaüks tunda ummikteed. Kõigil on ülioluline energia ja ressursid enda ja teiste ülalpidamiseks, olukorra paremaks muutmiseks, on oluline soovida ja püüelda muutuste ja muutuste poole.
Uskuge mind, teie beebi sünd, kasvatus, osake endast, piiritu õnn olla lähedal lapsele, on väärt kõiki muresid ja raskusi. Lähenege oma elule rahulikult ja optimistlikult.
- Miks sa oled väsinud? Sa istud kodus! Või memo abikaasadele, kes ei saa aru kõigist rasedus- ja sünnituspuhkuse "rõõmudest"
- 5 hirm kahe lapse ema ees: haigestumine, kukkumine, mitte hingamine ... # emalood
- Mida on abikaasadel meeles pidada rasedus- ja sünnituspuhkusel olevate naiste kohta?
