Kuidas õpetada last iseseisvalt ja täpselt sööma - täitke vanematele mõeldud juhised

Suureks saades läbib beebi olulised arenguetapid. Algul hoiab ta pudelit oma kätega, kuid peagi saabub aeg õpetada pisikest iseseisvalt sööma ilma täiskasvanute abita. Ema jaoks on see keeruline ja vastutustundlik protsess, nii et ta vajab kasulikke nõuandeid ja õppetunde enesesöömise kohta.

Kuidas teada saada, kas teie laps on valmis ise sööma?

On võimatu ühemõtteliselt vastata küsimusele, mis vanuses on aeg anda lapsele lusikas. See sõltub arengutasemest ja lapse enda uudishimust. Mõni laps haarab lusika juba kuue kuu vanuselt, ehkki nad ei suuda seda ikka päriselt hoida, teised keelduvad söögiriistadest kuni 2 aastat. On ka lapsi, kes hakkavad iseseisvalt sööma alles 3-4-aastaselt.

Kuid pole vaja treeningutega viivitada. Mida varem hakkab laps sööma ilma täiskasvanute abita, seda lihtsam on emal. Lisaks on need oskused lasteaias väga kasulikud.

Eksperdid soovitavad õpetada last lusikat hoidma alates 9.-10. Elukuust. Sel juhul suudab ta 1,5-aastaseks saamiseni söögiriistu enesekindlalt käsitseda.

Jälgige last, veenduge, et laps oleks lusika ja tassi jaoks küps. Ainult siis, kui ta on valmis, võite alustada treenimist. Kui ta on juba toidust huvitatud, võtab ta toidutükid ja tõmbab need suhu, proovib ema käest lusikat haarata - ta on küps ise sööma. Muidugi toitub ema kiiremini ja algul puistab laps toitu kogu köögis laiali. Kuid kõik vanemad peavad selle etapi ikkagi läbima. Seetõttu on parem hetke vahele jätta.

Juhised vanematele, kes soovivad õpetada last lusikaga sööma

Kui laps hakkab lusika järele sirutama, on ta valmis proovima ise süüa. Kui teete kõik õigesti, õpib teie laps söögiriistade kasutamist mõne kuu jooksul. Ükskõik kui kallis on teie aeg, hoolimata sellest, kui palju soovite kööki puhtana hoida - ärge jätke hetke kasutamata! Kui puru vajab lusikat, anna talle lusikas. Ja siis - järgige juhiseid.

Kasulikud näpunäited

Palun ole kannatlik. Aastase beebi käepidemed pole veel tugevamaks muutunud. Esialgu on tal lusikast kinnihoidmine väga keeruline ja ta igatseb tema suud. Koolitus kestab 1 kuni 6 kuud;
Treeni erinevates kohtades. Suurepärane viis lapsele midagi õpetada on protsessi muutmine harivaks mänguks. Paku väiksele, et ta mänguväljakul mängides spaatliga liivaga plastikust jäneseid söödaks. Nii paraneb tema liigutuste koordineerimine, mis on hiljem tõelises köögis kasulik;
Ärge jätke oma väikelast üksi täis taldrikuga - ta võib lämbuda või muutuda kapriisseks, kuna ta ei saa süüa. Lisaks saab laps esialgu ikkagi suhu tuua mitte rohkem kui 3-4 lusikat. Siis ta väsib ja sa pead teda aitama;
Valige sobiv toit. Toidu konsistents peaks olema selline, et laps saaks selle lusikaga üles kühveldada ja suhu tuua. Laps valab supi ja võtab toidutükid oma kätega. Seetõttu valige paks puder, kartulipuder või kohupiim. Ärge pange lapse ette korraga tervet taldrikut, vaid pange sinna tasapisi pigem toitu;
Ärge unustage kahvlit. Alternatiivsed söögiriistad aitavad teie lapsel peenmotoorikat kiiremini arendada. Hommikusöögi ajal proovis laps lusikaga putru korjata? Lõunaks kutsuge teda ohutu kahvliga kalapalle sööma;
Pange õppetöösse kõik maja liikmed. Kui õpetate väikesele söögiriistu kasutama ja vanaema jätkab lusikaga toitmist, venib see protsess. Puru ei saa aru, miks ta peaks proovima midagi ise teha, kui selleks on täiskasvanuid. Selgitage kõigile pereliikmetele oma õpetamispõhimõtteid ja paluge neil ka neist kinni pidada;
Järgige ajakava. Söötke oma last iga päev täpselt samal kellaajal, tugevdades pidevalt oskusi. See aitab teil oma lapsega harjumust kujundada. Lisaks parandab graafiku järgi söömine seedimist;
Vältige sundimist. Õppimise käigus on laps mõnikord kapriisne ja keeldub ise söömast. Kui see juhtub, toida teda ise ja lükake treeningud järgmise söögikorrani. Kui laps on omamoodi, ei toimi ikkagi midagi, kui talle midagi õpetada;
Einestage kogu perega. Lapsel on lihtsam lusikat meisterdada, kui ta näeb, kuidas teised inimesed sellega vehivad. Ta hakkab tahtmatult neid jäljendama. Samal põhjusel õpivad lapsed lasteaedades kiiremini ise sööma, riietuma ja potitama;
Kujundusmängudäratada väikelapse huvi õppimise vastu. Võite osta talle taldriku, mille põhjas on naljakas pilt, ja pakkuda talle üllatuse nägemiseks putru söömist;
Alustage õppimist lapse lemmiktoiduga ja ainult tühja kõhuga. Laps ei taha vaeva näha, et süüa midagi maitsetut, eriti söögiisu puudumisel;
Kiida last isegi väiksemate õnnestumiste korral. Et emale jälle meeldida, püüab ta anda endast parima;
Hoidke oma köök hubane. Osta lapsele värvilisi nõusid, laota lauale ilus laudlina, kaunista roog. Sellised väikesed asjad tõstavad teie meeleolu ja parandavad söögiisu.

Toimingute algoritm

Et vanematel oleks lihtsam oma last toitma õpetada, on eksperdid välja töötanud üksikasjalikud juhised:

Pange lauale õliriie ja pange lapsele rinnanäär.
Kühveldage lasteplaadilt lusikatäis putru ja sööge, mõlgutades huuli ja teeseldes heameelt.
Andke lusikas väikesele. Kuigi ta ei saa seda kinni hoida, pigistage oma peopesa käega, aidake toitu kokku korjata ja tooge suhu. Aidake, kuni laps saab seadet iseseisvalt hoida.
Kui beebi käed on tugevad, õpetage talle, kuidas lusikat korralikult hoida - mitte rusikas, vaid sõrmedega.
Lapsele lusikat kinkides võtke ise teine. Samal ajal kui laps õpib ise sööma, aidake teda teise lusikaga. See tähendab, et üks lusikas talle, üks teile.

Alguses mängib laps lihtsalt lusikaga - segage puder taldrikus, levitage seda näole ja lauale. Andke talle aega söögiriistadega harjumiseks. Kui olete väsinud sellest, et laps pidevalt nõusid ümber pöörab, asetage lauale iminapaga taldrik.

Samamoodi võite õpetada väikest kasutama kahvlit ja limast tassi (õppides jooma kruusist). Alustage väikeste portsjonitega, veenduge, et teie laps oleks sellest huvitatud, ja ärge kunagi avaldage pahameelt plekiliste rõivaste ja mööbli suhtes.

Söögiriistad lapse abistamiseks

Lapse jaoks peate korjama spetsiaalsed nõud ja söögiriistad. Peamised nõuded on ohutus ja särav disain, mis ärgitab väikelapse huvi õppimise vastu. Laua katmiseks vajavad vanemad:

Toidukõlblikust kuumuskindlast plastikust plaat. See peaks olema särav, eelistatavalt sisaldama tegelasi teie lapse lemmikfilmidest. Nende nägemiseks sööb väike kogu pudru kiiresti ära. On hea, kui plaadil on iminapp lauaplaadi külge kinnitamiseks ja kaldus põhi - sellest on mugav toitu kühveldada;
Mittetoksilistest materjalidest valmistatud mahavoolav tass. Soovitav on valida kahe käepidemega mudel - sellist väikelast on mugavam käes hoida. Veenduge, et tassil oleks silikoonist või pehmest plastist tila ilma kortsudeta, vastasel juhul võib teie laps igemeid kriimustada. Täiendavaks eeliseks on kummist toe olemasolu, mis annab nõudele stabiilsuse;
Anatoomilise kujuga lusikas on valmistatud ohutust plastikust. Selleks, et see ei kukuks lapse peopesast välja, peaks sellel olema ümardatud libisemiskindel käepide;
Mittetoksilisest plastikust kumer kahvel. Valige ümarate hammastega toode, et laps ei saaks haiget;
Mugav lastetool. Lauaga kaasasolev ei tööta. Laps peaks istuma täiskasvanutega ühes lauas, et vaadata, kuidas nad söövad ja jäljendavad neid;
Veekindel rinnanibu. Paljud beebid peavad vastu söötmisele ja rebivad rinnanibud maha. Seetõttu on parem korjata koomiksitegelastega värviline rinnanumber. Hea, kui see on valmistatud pehmest ja painduvast plastikust ning toote alumine serv on kergelt ülespoole painutatud - nii jääb kogu toit rinnanibusse ega määri riideid.

Mis siis, kui laps keeldub ise söömast?

Lapsed on erinevad. Paljud inimesed sirutavad lusika järele, tajudes seda veel ühe mänguasjana. On neid, kes keelduvad otsekohe söögiriistu kätte võtmast. Igal juhul ei saa te sundida last ennast sööma. Vanemate surve toob kaasa asjaolu, et beebil tekib negatiivne suhtumine toidu tarbimisse.

[sc nimi = ”rsa”]

Kui laps on juba aastane ja ta keeldub endiselt lusikat võtmast, proovige trikki teha:

Toidake last ise, laske lapsel lõõgastuda ja proovige paari päeva pärast uuesti.
Paluge oma lapse õdedel-vendadel näidata talle, kuidas nad lusikate kasutamises vilunud on.
Korraldage lastepidu - sõprade seltsis saab laps oskusi harjutada.

Kuigi sundimine on vastuvõetamatu, ei tohiks te ennast toitmise õppimisega liiga kaua edasi lükata. See oskus on oluline lapse üldise arengu ja sotsiaalse kohanemise jaoks.

Korralikkuse ja ohutuse reeglid laua taga

Väike laps ei saa lauas käituda nagu aristokraat. Vanemad saavad aga õpetada teda hoolikalt sööma ja järgima hügieenieeskirju. Täitke lihtsalt järgmised tingimused:

Õpeta oma last eeskujugakuidas hoida lusikat ja kahvlit, kuidas süüa, juua tassist, pühkida salvrätikuga;
Enne söömist peske käsi - ennast ja oma last. Sellest peaks saama tema harjumus;
Jälgige dieeti. Söö ainult köögis ja kindlatel kellaaegadel. See on oluline lapse isu ja tugeva närvisüsteemi jaoks;
Sööge pingevabas keskkonnas. Ärge laske oma lapsel multifilme vaadata, lõbutseda ja lõunasöögi ajal segada;
Korrake rituaale: ema peseb lapse käed, paneb ta toolile, seob rinnanibu, paneb toiduplaadi toidulauale. Oluline on selgitada kõiki tegevusi, et laps mõistaks nende tähendust (rituaalide tähtsust);
Kaunista laud ja nõud - see stimuleerib söögiisu. Pange lauale värske laudlina, pange salvrätikuhoidik, asetage nõud taldrikutele kaunilt;
Kogunege kogu perega koos ühe laua taga. Tehke oma lähedastega lõuna- ja õhtusöögid peretraditsiooniks. Istu heas tujus laua taha, võtke söömise ajal aega ja närige kõik tükid põhjalikult läbi. Nii saate nautida roogade maitset ja aidata seedimist;
Ärge võtke põrandale kukkunud toitu kätte. Õpeta väikelapsele toitu põrandalt tõstmata. Kukkunud võib minna koera või kassi kaussi, aga mitte inimese taldrikule;
Andke oma lapsele järk-järgult uusi riistu ja riistu. Kui laps on alles 1-aastane, piisab talle taldrikust ja limpsikestest tassidest. Kuid 2. eluaastaks vajab ta juba oma kahvlit, teelusikat ja supilusikatäit, kruus nagu täiskasvanutel;
Järgige etiketi korda ja reegleid. Õpeta beebil olla laua taga korralik, määrdudes salvrätikutega pühkida. Pange lapsele tähele, kui ta õõtsub toolil, mängib toiduga, paneb küünarnukid lauale või korjab midagi kellegi teise taldrikult. Las kogu pere järgib hea vormi reegleid - ja teie poja või tütre jaoks saavad need loomulikuks.

Vanemate vead või kuidas mitte õpetada last lusikaga sööma

Imiku õpetamine iseseisvalt sööma on keeruline ja alguses teevad paljud vanemad vigu. Kasutage teiste emade ja isade kogemusi - see kiirendab ja hõlbustab oluliselt haridusprotsessi.

Ärge kiirustage oma last, kui ta sööb. Teie sõnavarast peaksid kaduma sellised fraasid nagu "närida kiiremini, mul on vaja nõusid pesta". Oluline on toitu põhjalikult närida, et see hästi seeduks, ja see võtab aega. Lisaks on eine ise emale suurepärane võimalus lapsega suhelda, talle hoolitseda.
Ärge katkestage treeningut. Kui olete hakanud lapsele lusika kasutamist õpetama, siis jätkake joone painutamist. Ära ole laisk, ära otsi vabandusi. Selgitage kõigile pereliikmetele, et laps sööb nüüdsest ilma nende abita.
Ärge sundige last lusikat võtma. Kui ta on täis, haige või lihtsalt ulakas, jätke laps rahule. Iseseisvuse õppetundi saab alati ümber planeerida.
Ärge sõige oma väikelast toiduga määrdumise eest, isegi kui ta on ringi mänginud. Need on ajutised raskused, sest varsti õpib laps sööma nagu täiskasvanud. Teie agressiivsus hirmutab last ja ta kaotab igasuguse motivatsiooni õppida.
Ärge laske teleril söömise ajal sisse lülituda. Multikad ja kõik programmid häirivad lapse tähelepanu, kuid lusika kasutamise õppimiseks on vaja keskendumist.
Ärge pange plaadile suurt osa. Parem anda lapsele vähem putru ja siis lisage lisaaine, kui ta seda palub.
Ärge laske lapselikul väljapressimisel. Väikelapsed üritavad vanemaid kapriisidega kontrollida. Niisiis, laps, kes juba lusikat ja kahvlit suurepäraselt vehib, võib kuulutada, et sööb ainult ise kotletti, aga suppi mitte. See tähendab, et lapsel pole nälga, nii et eemaldage plaat julgelt.
Ärge sundige last kogu portsjonit sööma. Ta sööb nii palju, kui keha vajab korralikuks toimimiseks. Kui teie laps lükkas plaadi kõrvale, tähendab see, et ta on täis, kuigi kolmandik portsjonist jääb sinna alles.
Ärge kasutage topeltstandardeid. Kui reisil lubate lapsele supi asemel lõunaks maiustusi, siis kodus peaks see olema täpselt sama. Kui sulgete oma köögis silmad selle ees, et laps pühib oma määrdunud nägu laudlinale, ärge tehke talle peol kommentaare.

Peamine nõuanne vanematele, kelle lapsed on lusikat meisterdama hakanud, ei ole paanikas, kui koolitus viibib. Aja jooksul õpib laps kindlasti ise sööma.
Pidage meeles, et oskus tuleb koos kogemustega. Parim on valida toidud, mis kõige paremini lusika külge jäävad. Pidage meeles: on okei hakata õppima sööma kahvli ja lusikaga ning määrima kõik!

Video: kuidas õpetada last ennast sööma

I ETAPP Alates 6 kuust peaksite alati andma oma lapsele lusika. Laps peab toitu kindlasti käega katsuma, ärge keelake tal seda teha.
II etapp. Alates 7-8 kuust proovib laps lusikat taldrikule kasta ja suhu tõmmata. Kasta lusikas toidu sisse ja aita tal algul käega proovida lusika suhu toomist.
III etapp. Hakake ennast koos lapsega sööma, nii et ta kopeeriks teie käitumist. Las beebi jälgib teid, jälgib, kuidas närite, ja pange lusikas suhu. Näidake oma tühja taldrikut ja hakake siis oma last toitma. Väga kiiresti hakkab laps vaatama, kuidas ema ise sööb.