Selleks, et teie tütar kasvaks terve ja aktiivne, vajab ta veidi füüsilist tegevust. Ja kui laps on paindlik ja liikuv, armastab muusikat, pole tantsimine eduka arengu jaoks vähem tõhus treening. Kuidas on tants kasvavale printsessile kasulik? Mis vanuses peaksite oma esimesi tantsuliigutusi õpetama? Kust tüdrukule kinkida: peo- või idamaiste tantsude jaoks? Paljud küsimused häirivad emasid, kes otsustasid beebile seda kaunist kunstiliiki tutvustada.
Mis on tüdrukute jaoks tantsimine?
Muidugi ei pea beebist tulevikus saama kogu maailmale tuntud tantsurühma solist ega Suure Teatri baleriin. Kuid koreograafiatunnid on lapsele väga kasulikud, sest tantsimine:
- pikka aega moodustavad nad õige kehahoia, mis tulevikus talub keskkooli koormusi ja arvuti taga istumist;
- tugevdada immuunsust;
- aitavad arendada paindlikkust ja plastilisust, tugevdavad lihaseid;
- moodustavad tüdruku kehas ilusad proportsioonid, leevendavad liigset kaalu;
- arendada artistlikkust, muusika kõrva, liigutuste koordineerimist ja rütmitunnetust;
- aidata vaagnaelundite aktiivse töö tõttu tulevikus kaasa kergele sünnitusele;
- praktiliselt ei põhjusta vigastusi, mida ei saa öelda teiste spordialade kohta: võimlemine, maadlus jne;
- aitavad tüdrukutel paljastada muid võimeid, sest nad on vabanenud ja muutuvad enesekindlamaks.
Millal tüdrukut tantsima saata?
Lapse esimeste tantsusammude sissejuhatuse vanus sõltub suuresti paljudest teguritest: beebi tervisest, tema soovidest, teie tulevikuplaanidest. Samuti tuleks meeles pidada, et igat stiili iseloomustavad teatud liigutused, mis nõuavad väikeselt tantsijalt erilisi oskusi. Niisiis, Ladina-Ameerika tantsud kuulutavad sensuaalsust ja isegi seksuaalsust, mida kaheksa-aastane tüdruk ei saa anda. Kuid iiri tants, liikumiste keerukuse tõttu, ei sobi viieaastasele lapsele.
Ehkki paljud tantsustuudiod võtavad vastu lapsi vanuses 2–3 aastat, ütlevad eksperdid, et selles vanuses on puru endiselt liiga kohmakas, neil on keeruline liigutusi koordineerida ja nad ei mõista sageli õpetajate juhiseid. Viieaastane ajab endiselt segi vasakut ja paremat külge, kuid seitsmeaastane on ideaalne aeg tüdrukutele paljude tantsustiilide tutvustamiseks. Kuid ärge oodake kooli astumise hetke - saatke laps rütmikasse, võimlemisse ja muudesse arenguringidesse, mis valmistavad lapse keha ette süstemaatiliseks tantsimiseks.
Hea tantsukooli 7 omadust
Hea tantsukooli valimine võib olla keeruline, eriti kui te ei tea tantsu enda kohta palju. Kõigepealt loetlege kõik oma piirkonna tantsuklubid, seejärel külastage nimekirja, et otsustada, milline neist sobib teie lapsele. Allpool on loetelu hea tantsukooli kriteeriumidest.
- Kõrgelt kvalifitseeritud õpetajad.Õige õpetaja valimine tagab teie lapse edasise sportliku edu. Parimad õpetajad on harjutavad tantsijad, kes on kvalifitseeritud õpetaja juhendajateks. Veenduge, et koreograafil oleksid tunnistused, diplomid ja auhinnad erinevatele tantsuvõistlustele või kutseoskuste võistlustele. Hea juhendaja lisaks eriharidusele omab töökogemust ja tunneb tantsu psühholoogiat.
- Ohutu kate.Mõni tantsustiil koormab liigeseid ja luid tõsiselt, eriti ballett selle pideva hüppamisega. Professionaalne põrandakate koosneb paljudest kihtidest, mis on vajalikud löögi neelamiseks, heli neeldumiseks ja soojusisolatsiooniks. Ärge kunagi registreerige oma last betoonpõrandaga tantsuklassi.
- Väike arv õpilasi.Mida vähem lapsi tantsurühmas käib, seda rohkem tähelepanu teie laps õpetajalt saab. Ja koreograafi enda jaoks on 10-15 väikest tantsijat palju lihtsam kontrollida kui tervet hordi ulakaid lapsi. Kontrollige kindlasti juhendaja käest, kas rühmas on lapsi või osalege mõnes avatud klassis.
- Vajalik varustus.Mugav stuudiokeskkond on eduka õppimise oluline tegur. Tantsusaal peab olema avar ja hästi ventileeritav, seinast seina peeglitega. Lapsel peab olema oma riietusruum, tasuta juurdepääs tualetile ja dušile.
- Paindlik maksesüsteem.Kontrollige kindlasti õppemaksu ja muude tasude olemasolu, mis hõlmavad ülikondade ostmist, transpordikulude tasumist jne. Uurige, millal tasuda, kui haiguse tõttu puudunud tundide eest raha tagasi makstakse. Lõpuks küsige, kas teie lapsele makstakse raha tagasi, kui teie laps keeldub pärast mitut külastust mingil põhjusel kooli minemast. Muide, valmistuge kingade, kleitide, kosmeetika ja erinevate võistluste vältimatuteks kuludeks.
- Mugav asukoht.Stuudio peaks asuma turvalises ja mitte väga kauges piirkonnas. Ideaalne võimalus on tantsukool oma elukoha lähedal. Oma parkimine muudab nende vanemate elu palju lihtsamaks, kes on sunnitud oma lapse autoga teistest linnaosadest toimetama.
- Realistlikud ootused.Kvaliteetne tantsustuudio ei paku teenuseid, mis ei sobi teie lapsele vanuse või meditsiiniliste põhjuste tõttu. Kogenud koreograafid ei registreeri nelja-aastast last balleti- ega kraanitantsu rühma.
Tantsusuuna valimine
Mõned väikesed tüdrukud unistavad saada kuulsaks baleriinaks, teised aga tahavad harjutada moodsaid tantse, teised pole veel enda eelistusi välja mõelnud. Lõpliku otsuse langetamiseks viivad koreograafid läbi spetsiaalsed õppetunnid, kus vanemad ja lapsed saavad ise aru, milline tantsusuund on parem valida.
- Ballett. Toimib teiste tantsustiilide aluseks. Moodustab tüdrukutel armu, füüsilise paindlikkuse ja armu, kuid ärge unustage suurt füüsilist tegevust. Parim vanus klasside alustamiseks on 6-7 aastat.
- Džäss. Huvitav tantsustiil, mis tugineb suuresti originaalsusele ja improvisatsioonile. Tants kasutab julgeid dramaatilisi liigutusi, segades erinevaid suundi. Koolituse algus on seitse aastat.
- Puudutants. Põnev tants, mis põhineb jalgade rütmilisel tööl, varjatud spetsiaalsetes metallkontsadega saabastes. Kuueaastane beebi suudab juba vajalikud liigutused ära õppida.
- Hip Hop. Improviseerimine ja isiklik tõlgendamine on selliste tantsude jaoks hädavajalik. Ei mingit sentimentaalsust - ainult energiat ja enesekindlust. Sobib väikesele 5-aastasele mässajale.
- Kaasaegsed tantsud. See tantsustiil lükkab tagasi klassikalise balleti ranged reeglid, rõhutades individuaalsust ja eneseväljendust. Nende hulka kuuluvad breiktants, tektoonika, popping, modernne jne. Ainult kümneaastastele lastele.
- Kõhutants. Naiste tervisele väga kasulik tantsustiil, mida iseloomustavad puusade ja kõhu teravad liikumised. Tüdruku saate registreerida alates kolmest eluaastast.
- Ladina tantsud. Dünaamilised sensuaalsed paaristantsud (samba, rumba, cha-cha-cha jne) nõuavad emotsioonide väljendamiseks teatud oskusi ja sobivad vanematele tüdrukutele.
- Seltskonnatants. Kõige populaarsem trend, mis hõlmab valssi, tangot, fokstrotti, õpetab viieaastastele imikutele graatsilisust, võimet ennast "teenida" ja head maitset.
- Rahvatantsud. Nad erinevad teistest selle poolest, et neid ei koosta koreograafid, vaid erinevad kogukonnad või rühmad. Rahvatantsusid on mitut tüüpi, sealhulgas ruudutants, mustlaste, iiri ja inglise tants, polka ja paljud teised. Lapsi õpetatakse olenevalt suunast ja keerukusest vanuses 5–7 aastat.
Meie päevade moodsaimad tantsustiilid
Tantsutunnid õpetavad teie tütrele enesekindlust, enesedistsipliini ja armu. Lapsel, kes õpib tantsima juba varases nooruses, säilib armastus kunsti vastu, kirg liikumise vastu ja aktiivne eluviis kogu elu. Ja mis kõige tähtsam, tantsimine pakub suurt rõõmu lastele ja täiskasvanutele.
Väike tüdruk, kes tunnis tantsib 🙂
Tüdruk lasi interneti õhku
[sc: reklaamid]
