Peaaegu iga noor ema, kes otsustab oma last rinnaga toita, seisab valiku ees: millist lähenemist toitmisele peaks ta järgima? Vanem põlvkond nõuab vanaemade, täiskasvanud sugulaste ja mõnede arstide silmis, et laps peaks tundide kaupa imema. Internetist ja muudest allikatest tuleb aga pidevalt teavet, et laps peaks saama ema piima esimesel nõudmisel. Mida valida: kas rinnaga toitmine nõudmisel või tundide kaupa? Proovime mõista, mis on mõlema lähenemise olemus.
Söötmine režiimi või tunni kaupa
Lugesime kasulikke artikleid teemal:
- imetamise näpunäited imetavale emale (mega kasulik artikkel!)
Üks kord iga 3 tunni tagant
Tunnisööt on suhteliselt tänapäevane leiutis. See toitmissüsteem ilmus sõjajärgsel nõukogude ajal, kui naised, kes vaevu said emaks, olid sunnitud tööle minema. Arvestades tollaseid olusid, oli see lihtsalt hädavajalik vajadus ja kuna töögraafikut ei saa kohandada vastavalt lapse vajadustele, pidime tegema vastupidist: kohandama laps ema ajakavaga.
Selle lähenemisviisi korral imetab laps kolmetunniste intervallidega ja imeb maksimaalselt 20 minutit. Öösel on söötmise vaheaeg 6 tundi.
Tundide kaupa söötmisel pole palju eeliseid, kuid siiski saab midagi eristada:
- Koos tundide kaupa söötmisega on üles ehitatud selge päevakava. Selgub, et ema teab täpselt, mis ajal imeb laps rinda ja millal see on vaba. Saate planeerida oma päeva ja aega kodust eemal.
- Kui laps selle toitmisgraafikuga kohaneb, on emal vaiksemad ööd.
Sellise toitmissüsteemi puudused nii imetava ema enda kui ka lapse jaoks:
- Imikud vaevalt taluvad nii pikki pause ilma rinnata, nii et karjumise korral peavad nad ilmutama vastupanu ja olema valmis lapse tähelepanu hajutama, teda millegagi hõivama ja tähelepanu vahetama.
- Erineva toitmise korral võib laps imetada erineva intensiivsusega, nii et 20 minutiga saab ta iga kord erineva koguse piima. See toob kaasa asjaolu, et mõnes manuses ei söö laps piisavalt, mis tähendab, et ta võtab vähem kaalus juurde ja teda tuleb seguga täiendada.
- Emal on tõenäolisem rinnaga probleeme. Kui rinda ei tühjendata õigeaegselt, voolab see üle, mis viib sellise ebameeldiva protsessini nagu laktostaas (piima stagnatsioon kanalites). See on väga valulik seisund, millega kaasneb kõrge palavik. Mõnikord peate abi saamiseks pöörduma spetsialistide poole, sest te ei saa oma rindu iseseisvalt "pingutada".
- Tunni toitmise kõige ohtlikum tagajärg on laktatsiooni väljasuremine. Piimatoodang sõltub hormooni prolaktiini tasemest veres. Seda hormooni toodetakse imemise vastusena, nii et mida rohkem laps imeb, seda kauem naine toidab. Kui rindade stimulatsioon on ebapiisav, tekib piima üha vähem. Eriti ohtlik on prolaktiini puudumine esimestel kuudel, kui laktatsioon alles paraneb. Päevadel, mil tunnisöötmine oli aktsepteeritud, toitus enamik naisi mitte kauem kui 6 kuud.
- Psühholoogilisest seisukohast pole tundide kaupa toitmine ka beebile kasulik. Selgub, et ema ignoreerib lapse vajadusi, keelates tal võimaluse esimesel rinnal imetada. Lapse imemisrefleks on vaid pisut rahuldatud ja see võib moodustada pöidla- või rusikasimemise harjumuse.
Esimese nutu peale
Nõudmise järgi toitmist peetakse sageli moodsaks trendiks, kuid see lähenemine on tundide kaupa toitumisest palju vanem. Pealegi pole see kunstlikult kujundatud. Nõudmise korral toitmist nimetatakse ka loomulikuks toitmiseks, kuna selline imetamisviis arenes loomulikult inimese moodustumise ajal.
Vanad naised ei tundnud režiimi ega püüdnud lapsel otsustada, millal ta peaks sööma. Laps oli peaaegu alati ema süles, nii et rinna saamine polnud tema jaoks probleem.
Imetamise jaoks pole keerulisi reegleid: laps saab sõna otseses mõttes iga nutu eest rinda ja on rinnal nii kaua kui tahab. Sama põhimõte kehtib ka öise söötmise kohta. Muide, imetamiseks on öised söötmised lihtsalt vajalikud, kuna öösel toimub prolaktiini suurenenud tootmine.
Parim vastsündinu toitmisrežiim - dr Komarovsky
Kui tellitav toitmine on loomulik viis imikute toitmiseks, ei ole tänapäeva naistel see alati mugav. Kaasaegse ema jaoks võib eristada järgmisi puudusi:
- Kuni laps hakkab sööma ühiselt toidulaualt ja rinnapiim ei ole enam tema põhitoit, peab ema olema alati valmis asju edasi lükkama lapse toitmise või ebamugavas kohas söötmise nimel, sest laps saab poes karjuda, transportida või tänav. Muidugi on täna imetavatele emadele spetsiaalsed riided ja aluspesu, mis võimaldavad neil diskreetselt toita. Arvestades imetamiskultuuri arengutaset meie riigis, ei otsusta siiski iga naine oma last avalikus kohas toita.
- Kuna rinna juures veedetud aja määrab ka laps, võib juhtuda, et just teie beebi armastab magada rinnaga suus (nagu paljud lapsed seda teevad), aheldades ema pikka aega ühte kohta.
- Rinnaga toidetud imikud ärkavad sagedamini öösel ja ema peab kas pidevalt voodisse tõusma või viima lapse vanemate voodisse, mis pole kõigile vastuvõetav.
- Võõrutamise küsimus on paljudele emadele väga keeruline. Kui tunnisöötmise korral peatub imetamine peaaegu alati enne tähtaega, siis nõudmisel toitmisel võõrutab ema kas otsustamisel lapse tahtlikult rinnast ja see on sageli valulik protseduur või toidab ennast kuni võõrutamiseni, mis võib tekkida 2 aasta pärast ...
Kuigi sellel lähenemisel on ka puudusi, pole need siiski nii olulised. Kõik negatiivsed hetked on rohkem kui elimineeritud ja see sõltub pigem ema enda tujust kui mõnest objektiivsest põhjusest.
Kuid nõudmisel söötmise eelised on väga olulised ja pole mõistlik neid unarusse jätta.
- Kui last toidetakse rinnaga, ei ole vaja muretseda kehakaalu tõusu ja harmoonilise füüsilise arengu pärast, sest beebi saab garanteeritult kõik vajalikud toitained.
- Sellistel imikutel on palju vähem probleeme kõhupiirkonnaga, kuna rinnapiim on täielikult kohandatud toit ebaküpse beebi seedetraktile. Imikutele, kes saavad nõudmisel rindu, pole vaja vett täiendada ja neid varakult toita, nii et nende soolestik töötab paremini ega tekita probleeme ei lapsele ega vanematele.
- Ema jaoks on looduslik toitmine suurepärane võimalike rinnaprobleemide ennetaja. Kuna rindu tühjendatakse õigeaegselt, on laktostaasi risk minimaalne.
- Imetamine toimub probleemideta, mis tähendab, et piimapuudus ei ähvarda kedagi ja ema saab last toita nii kaua kui soovib.
- Imetavad lapsed saavad ilma lutita hakkama. Seda pole vaja, kuna lapse imemisrefleks rahuldatakse ema rinna imemisega täielikult. Arvestades, et luti imemisel pole üksmeelt ja see on lapse jaoks ikkagi võõrkeha, on lutist keeldumise oskus suur pluss.
- Üldiselt kasvavad beebid, kes saavad nõudmisel rindu, rahulikumaks ja enesekindlamaks. Nende vajadusi ei eirata, nad teavad, et saavad alati vajaliku oma emalt.
Võib kindlalt öelda, et ajagraafiku (või tunni kaupa) toitmine on pigem mineviku relikt ja praegu jääb see lähenemine nõudmise järgi toitmisele oluliselt alla. Valdaval enamikul kaasaegsetest emadest on võimalus mõni kuu pärast beebi sündi tööl mitte käia, mistõttu pole sugugi vaja kehtestada ranget toitmisrežiimi.
Beebi enda seisukohalt on nõudmisel söötmine loomulik ja harmooniline, nagu loodus pakub. Hea emadus- ja lastehoiumeeleolu korral muutub selline süsteem ka naisele mugavaks.
