Kuu vanune laps ja aasta või kahe pärast, kui hammaste ja koolikute periood on juba möödas, võivad unes nutta. Laste uni ei ole häiritud mitte ainult öösel, nii et vastsündinu võib terve päeva olla väga kapriisne, soovida magada, kuid puhata üritades see emotsionaalse ülekoormuse tõttu pöördub, viskab ja pöörleb. Laps nutab unenäos erinevatel põhjustel, kui beebi magab mitu nädalat või kuud halvasti ja rahutult, nutmine muutub teravaks nutuks, siis tasub minna neuroloogi juurde ja alustada vajalikku ravi.
Beebi nutab unes
Alla üheaastaste laste unefunktsioonid
Nii täiskasvanutel kui imikutel sisaldab uni kahte faasi: aeglane ja kiire.
Kiires faasis, mis vastsündinul on kuni 60-80% kogu une ajast, hakkab beebi magama jääma, võib täheldada tema silmamunade liikumist. Füsioloogia seisukohalt tõstab see vererõhku, lapse näo jäsemed ja lihased värisevad. Tal on ka unistusi.
Tähtis! Selles faasis võib laps mõnda aega ärgata, seega on parem last mitte häirida.
Aeglane faas on sügav, beebi puhkab täielikult, kõik lihased lõdvestuvad. Sellisel hetkel ei saa teda äratada, mõnikord värisevad ainult tema jalad ja käed (see on nn hüpnagoogiline ehmatus).
Venemaa lastearst dr Komarovsky annab nõu beebi uneaegade jälgimiseks. Tavaliselt on need:
- enne kella 20.00 - esimese kolme kuu jooksul;
- 3-6 kuu jooksul - kuni 16 tundi;
- 1-2-aastaselt - 12-13 tundi;
- 4-aastaselt - vähemalt 11 tundi;
- 6–12-aastaselt ja edasi - 8–9 tundi päevas.
Unes nutmise põhjused
Miks laps unes nutab ja karjub, on küsimus, mis võib olla seotud nii füsioloogia, välistest teguritest tingitud ebamugavuste kui ka arenenud patoloogiaga. Enamasti lahendatakse probleem põhjuse kõrvaldamisega ja uni paraneb kiiresti.
Füsioloogiline
Une- ja nutuhäirete kõige levinumad põhjused on füsioloogilised:
- Soolekoolikud. Esimese kolme kuu jooksul teeb see vaev muret paljudele imikutele ja nende emadele. Väikelaps nutab, kummardub, karjub ja nurrub, kuid ei ärka alati üles.
Imiku soolekoolikud
- Nälg. Beebil on väga väike kõht, nii et küllastumine ei kesta kaua. Kui laps magab, võib ta näljast ärgata ja nutma hakata.
- Märg mähe. Imik ei nuta alati mähkme täitmisega seotud ebamugavuste pärast. Mõnikord on kuiv mähe tema jaoks ebameeldiv, sest see on ebamugav, surub, põhjustab mähkmelöövet ja valulikke aistinguid. Seetõttu on beebi kapriisne, pöörab ümber, tõmbleb jalgu.
- Kohanemisraskused. Kui laps on alles sündinud või vanemad on oma elukohta vahetanud, vajab laps uue keskkonnaga harjumiseks aega. Ema peaks sageli lapsega suhtlema, rahustades teda õrna hääle ja lahke lauluga.
- Nohu, mis muudab hingamise raskeks, muutes beebi ärevaks ja nutma.
- Tõsine väsimus pärast veedetud päeva, negatiivsed emotsioonid ja muljed.
Patoloogiline
Kui laps ei ärka unes karjuma, võib see olla tingitud patoloogiast, see on:
- koljusisene rõhk;
- entsefalopaatia;
Imikute perinataalne entsefalopaatia
- rahhiit;
- ajukasvaja;
- ka keskkõrvapõletik, soole düsbioos ja nakkushaigused.
Märge! Patoloogilisel põhjusel on nuttu raske rahustada, peate kasutama trikke ja igasuguseid vahendeid, sageli on vaja meditsiinilist sekkumist ja ravimeid.
Muud põhjused
Samuti karjub laps unes ebamugavate väliste tegurite tõttu:
- Ebamugavad sisetingimused: madal või kõrge temperatuur, kõrge või madal niiskus. Puru võib külmuda või vastupidi, tal läks palavaks. Ruum peab olema hästi ventileeritud, jälgides niiskust umbes 50–70%.
- Vajadus ema järele. Kuigi laps on väike, vajab ta tähelepanu ja hoolt. Seetõttu ei tohiks te kuulata vanaemade nõuandeid, kes soovitavad last veel kord süles mitte kanda, muidu harjub ta nendega. Siis hakkab beebi muretsema ja tunneb end emast lahti rebituna. Lisaks öösel "soojendavad" ema käed last.
- Luupainaja. Imikutel on harva halbu unenägusid. Küpsedes muutuvad unenäod reaalsemaks ja usutavamaks. Mõnikord hakkab laps midagi oigama, itsitama või midagi ütlema.
Mida teha
Kõigepealt peate mõtlema, miks laps võib unes nutma hakata:
- Imikud vajavad sel viisil alati tähelepanu, sest nad ei oska öelda. Nutuhoog ja tämbervärv ütlevad teile täpselt, mida laps vajab.
- Välja on jäetud nutmise "ägedad" põhjused: trauma, õhupuudus. Tavaliselt kaasnevad patoloogiatega mitmed sümptomid: naha punetus, fontanelli turse, nabahaav on põletikuline. Igat räiget hüüdu ei saa eirata, kiiresti tuleb kutsuda kiirabi.
- Nutmise põhjuse väljaselgitamine: see võib olla nälg, valu, igavus, koolikud, ebamugavustunne, lõõgastus pärast emotsionaalset päeva.
Lisainformatsioon. Doktor Komarovsky soovitab põhjused ükshaaval välja jätta: toita last rinnaga pakkudes - võib-olla neelas ta imemise ajal õhku ja ei söönud, seejärel vahetas mähe, vahetas beebi riided.
Kuidas aidata oma last rahutu unega
Mida teha uneprobleemide vältimiseks:
- Mõelge üle päevakava: jälgige rangelt ärkveloleku ja une tunde ning pidage neist kinni.
- Minge sagedamini jalutama, ventileerige õhtul voodit ette valmistades tuba.
Pidage meeles! Liiga pikad välimängud, kehaline aktiivsus ei tohiks muutuda väsimuseks. Vanemate viga on see, et nad seostavad väsimust beebi hilisema hea unega. Lapse puhul toimib vastupidine efekt ja ta ei maga, sest sai tugeva vaimse stressi.
- Väliste põhjuste kõrvaldamine. Ruumis peaks olema mugav niiskus ja temperatuur - beebi närvisüsteem reageerib positiivselt ruumi 18-20 kraadisele soojusele, 50-70% õhuniiskusele.
- Hoolitse looduslikest kangastest ja beebiriietest valmistatud mugavate voodipesu kohta. Samuti peaks voodi olema pehme ja mugav.
Beebivoodikomplekt
- Parem on, kui voodi on puidust, madrats on piisavalt kõva. Kuni kaheaastane ei vaja laps padja üldse.
- Päeval mängige aktiivselt, suhelge, pakkuge lapsele mõni tund enne magamaminekut vaikset ajaviidet.
- Emotsionaalset ülekoormust pole. Päeva lõpus kogunenud puru kogemused on väga põnevil, seetõttu ei lase need rahulikult magada. Kiire lõõgastumise soodustamiseks tuleks sisse viia rituaalid.
Magamamineku rituaal - muinasjutu lugemine
- Te ei tohiks keskkonda liiga kiiresti muuta - tõhusam on beebi tegelikkusega järk-järgult tutvustada, mitte kiirustada uute inimestega kohtumist ja rahvast täis kohtades käimist.
- Suplemise ajal on lubatud vanni lisada kummelit, seeriat, rahustavaid infusioone, millel on kasulik mõju lapse psühho-emotsionaalsele seisundile. Hea, kui emal on lõõgastav massaaž.
- Ärge toitke last vahetult enne magamaminekut - rikkalik õhtusöök võib seedeprotsessi häirida, põhjustada koolikuid ja puhitus.
- Kui magamise ajal oli beebi hirmul, hakkas värisema, muretsema, peaksite teda hellitama, kallistama, uinutama. Sellistel hetkedel saab laps aru, et tema ema on lähedal, ja rahuneb kiiresti.
- Öösel võib laps hambumusest karjuda. Arvestada tuleks valuvaigistavate geelidega, mis leevendavad ebamugavusi.
- Et laps end üksikuna ei tunneks, võite talle laulda hällilaulu, lugeda oma lemmiklaulu riimule, panna tema kõrvale mänguasi, millega talle meeldib mängida.
- Selleks, et lapse õudusunenäod last ei häiriks, soovitavad arstid jätta tuppa hämara valguse, kasutades öist valgust, kuna lapsed kardavad kasvades pimedust.
Millal pöörduda spetsialisti poole
Vanemad peaksid beebi suhtes tähelepanelikud olema, et õigeaegselt tõsiseid probleeme märgata. Seetõttu ei tohiks te arstivisiiti edasi lükata, kui:
- Puru nutab valust.
- Unistus on dramaatiliselt muutunud: enne ei häirinud miski, kuid täna magab beebi murelikult ja ärkab pidevalt.
- Unehäired jätkuvad mitu päeva järjest.
- Imetamise probleemid hakkasid ilmnema, tundub, et piima on vähem või laps keeldub kunstlikust piimasegust.
- Laps on ebapiisav, ta ei saa kaua ärgata, ta kahjustab ennast oma tegevusega.
- Järgmise päeva jooksul muutub beebi käitumine dramaatiliselt.
- Nutmise ajal täheldatakse kusepidamatust.
Laps ei saa unes rahuneda.
Väike laps võib öösel ärgata pisarates ja karjuda pärast õudusunenägu nägemist või mitmesuguste välistegurite põhjustatud ebamugavuse tõttu. Kui õudusunenäod kestavad pikka aega, on võimalik patoloogia, mille diagnoosib spetsialist.
