Kui perre ilmub laps, on ema elu täielikult keskendunud beebile: ta pöörab tähelepanu tema igale liigutusele, märkab mis tahes muutusi käitumises. Seega, kui laps hakkab unes värisema või tõmblema, on ema mures, üritab rääkida võimalikult vaikselt, et last mitte häirida. Kas vanemlikud kogemused on sellistel juhtudel õigustatud? Mis põhjustel laps une ajal võpatab?
Mõnikord katkestavad värinad imiku rahuliku une
Miks laps väriseb ja ärkab
Enamasti ei ole lapse selline käitumine patoloogia. Beebi võpatab kõige sagedamini äkilise müra ja muude tüütute tegurite tõttu, millega vastsündinu pole veel harjunud. Beebi meeleorganid pole veel piisavalt välja kujunenud, seetõttu võib beebi reaktsioon ümbritseva ruumi äkilistele muutustele olla eriti tundlik.
Märkmel. Emad peaksid teadma, et loote kuulmine hakkab tekkima alates 20. rasedusnädalast. Sellest ajast alates soovitavad eksperdid tulevastel vanematel rääkida emakas oleva beebiga. Tänu sellele harjub laps lähedaste häältega kiiresti, õpib neid eristama.
Sünni ajaks ei kuule laps nii hästi kui nädal pärast sündi. Fakt on see, et esimestel päevadel häirib sisekõrva kogunenud vesi imiku kuulmist. Lahkudes hakkab laps helisid eristama, sealhulgas aktiivselt neile reageerima. Näiteks võib beebi magades väriseda, kui läheduses paukub uks, keegi räägib toas teravalt, akende all hakkas tööle automootor jne.
Kuid vastsündinud laps unes võpatas ka teisi põhjuseid, nii loomulikke kui ka patoloogilisi.
Väriseb ja nutan unes
Selle nähtuse üks levinumaid põhjuseid on Moro refleks. Imikud sünnivad looduses ette nähtud ellujäämismehhanismide kompleksiga. Nende hulka kuulub Moro refleks, mis vallandub siis, kui laps arvab, et ta kukub. Sellistel hetkedel viskab vastsündinu käed ette, püüdes sel viisil tasakaalu taastada. Selle kõigega kaasneb värisemine ja isegi nutmine. Sarnase reaktsiooni võivad esile kutsuda valjud helid, kehaasendi muutus (näiteks kui laps jäi süles magama ja ema viis ta võrevoodi juurde). Moro refleks kaob iseenesest, kui laps saab 4-5 kuu vanuseks.
Tähtis! Kui refleks püsib imikul pärast 5-kuulist elu, võib see tähendada teatud kõrvalekaldeid, nii et vanemad peaksid pöörduma arsti poole.
Kui värelused on norm
Enamasti on une ajal või uinumisel võnkumine 0–3 kuu vanuste imikute loomulik reaktsioon mõnele stiimulile (tugev või karm valgus, ootamatu puudutus).
Kui uinumise ajal tekivad värinad, siis kõige tõenäolisemalt räägime nn müokloonusest. Need on järsud ja kontrollimatud lihaste kokkutõmbed, mis võivad tekkida puhkeseisundis või füüsilise tegevuse ajal. Kõige sagedamini on müokloonus norm, kuid mõnel juhul võib see olla kesknärvisüsteemi patoloogia sümptom.
Märkmel. Looduslikku müokloonust võimendab stress, väsimus, füüsiline ja emotsionaalne stress.
Lisaks ülaltoodud põhjustele eristavad arstid ka järgmist:
- Suur osa vastsündinute aktiivsest unest;
- Närvisüsteemi ebaküpsus;
- Füüsiline ebamugavus.
Viimasel juhul võivad võbelemise põhjuseks olla suurenenud gaasitootmisega lapse valulikud aistingud. Koolikute ajal nutavad beebid palju ja tõmblevad jalgu. Äkiline urineerimise või roojamise vajadus võib häirida puru und. Vanemad väikelapsed võpatavad hammastest tingitud valu tõttu sageli unes.
Koolikud on üks levinumaid põhjuseid, miks beebi öösel võpatas.
USA teadlased pakuvad une ajal ehmatuse põhjuseks imiku motoorika treenimist. Huvitaval kombel liiguvad närvisüsteemi signaalid teistesse kehaosadesse, muutes liigutused ebaregulaarseks ja ebaloomulikuks. Teadlaste sõnul treenib aju tänu sellisele väljaõppele keha ärkveloleku kontrollimise oskust. Neid oletusi kinnitasid uuringud, mille käigus eksperdid tegid kindlaks seose kaela tõmblemise vahel päevasel või öisel puhkeperioodil ning lapse võimel ärkvel oma pead hoida. Sarnast suhet täheldati sõrmede võbelemise ja imiku areneva võime vahel tõmmata käed ümbritsevate objektide poole.
Selle tegelase tõmblemine näitab, et laps arendab aktiivselt koordineerimist tulevikus keeruliste liigutuste sooritamiseks. Seega, kui ema näeb, et vastsündinu unes tõmbleb, ei tasu last äratada. Vastasel juhul katkeb lapse arenguks kõige olulisem õppeprotsess.
Selgitus on lihtne: vastsündinud imikutel pole närvisüsteem veel täielikult välja kujunenud, seega on beebi une ajal liigutused ebakorrapärasemad kui pärast ärkamist.
Märkmel. Arstide sõnul on healoomuline une müokloonus täiesti kahjutu.
Emotsionaalne stress
Imiku väsimus pole haruldane nähtus. Närvisüsteemi ebaküpsuse tõttu võib vastsündinul olla raske tajuda tohutut hulka uut teavet, mille tagajärjel laps kogeb stressi. Väga väsinud beebi magab raskustega, tema uni on rahutu, mis võib avalduda ka kontrollimatu värina ja tõmbluste kujul.
Märkmel. Need uneprobleemid on põhjustatud stressihormooni kortisooli suurenemisest veres. Keha teostab selle aine suurenenud tootmist, et säilitada jõudu, kui laps ei suutnud õigel ajal magama jääda.
Ebamugav beebipoos unes
Keha ebamugav asend võib saada teguriks, mis kutsub unes esile lapse ehmatuse. Imiku tunnetud ebamugavused toovad kaasa asjaolu, et beebi hakkab aktiivselt endale sobivat asendit otsima. Selliste toimingutega võib kaasneda tõmblemine ja tõmblemine. Selliste olukordade tekkimise vältimiseks peaksid vanemad pakkuma lapsele mugavaid tingimusi magamiseks, sealhulgas perioodiliselt lapse ühelt küljelt teisele nihutamist.
Beebi on ebamugavas magamisasendis
Unefaaside mõju
Suur osa beebidest magab (umbes 50%) aktiivses faasis. Lisaks on faasimuutus juhuslik ja ettearvamatu. Aktiivse une ajal ilmnevad lastel järgmised sümptomid:
- Kiire silmade liikumine silmalaugude all;
- Lihastoonuse langus;
- Ebaregulaarne südametegevus ja hingamine;
- Lapsed võivad teha peeneid helisid;
- Näoilmete liikumine (näoilme muutus, naeratus);
- Käte ja jalgade, samuti näo tõmblemine.
Kuna vastsündinud laste motoorset aktiivsust ei saa alla suruda samamoodi kui täiskasvanutel, siis laps väriseb ja ärkab üles.
Teine võimalik põhjus puhkamise ajal tõmblemisel on lapse unistus. See võib olla nii positiivne kui ka negatiivne (laps ehmub sellest, mida näeb, hakkab värisema ja isegi nutma).
Huvitav. Iseenesest põhjustab närvisüsteemi ebaküpsus lapse ühest olekust teise ülemineku ajal, see tähendab nii uinumisel - ärkamisel kui ka une ühest faasist teise üleminekul kuni aastani.
Rahuliku une näpunäited
Kui värinad on põhjustatud välistegurite ärritavast mõjust, ei tohiks vanemad selleks, et laps tema jaoks kiiresti uue keskkonnaga kohaneda, sosinale üle minna. Samuti on vastuvõetamatud äärmused (ei saa karjuda, vanduda, kõvasti naerda jne). Kõne peaks olema rahulik, siis harjub laps kiiresti vanemate häälega.
Selleks, et laps unes vähem värisema peaks, peaksid tema puhkamiseks olema võimalikult mugavad tingimused, nimelt:
- Lastetuba ventileeritakse regulaarselt;
- Mugavad pehmed looduslikest materjalidest riided;
- Voodirituaalide järgimine, sealhulgas suplemine soojas vees.
Eksperdid soovitavad ka järgmisi meetodeid:
- Mähkimine. Mähkimine aitab tahtmatut tõmblemist pehmendada ja seeläbi parandada beebi une kvaliteeti. Mähkimine ei tohiks olla tihe ja seda tuleks teha sünnist kuni kuue kuuni.
- "Valge müra". Vere mühinat meenutavad monotoonsed helid loovad lapsele tuttava õhkkonna, nagu oleks ta jälle kõhus. Tänu sellele meetodile rahuneb beebi maha ja magab kiiremini. Valgel müral on mitmeid eeliseid:
- On positiivne seos uinumiseks;
- Varjab ümbritsevaid helisid (välised stiimulid ei häiri lapse und);
- Keskkond.
- Mitmekülgsus - parandab nii öist kui päevast puhkeaega.
- Optimaalsete unetingimuste loomine, nimelt vaikus ja pimedus. Heli parandamiseks võite kasutada valget müra, et kõrvaldada tarbetud valgusallikad - pimendavad kardinad. Samuti hõlmavad tavaliseks puhkamiseks vajalikud tingimused mugavat temperatuuri ja niiskust. Ohutus pole vähem tähtis: soovitatav on eemaldada lisatekid, padjad, mänguasjad (võrevoodi peab olema tühi).
- Magamisrituaalide loomine. Seda peate tegema alates 6 nädalast. Rituaale tuleks anda vähemalt pool tundi päevas.
- Püüdke vältida ületöötamist. Selleks peavad vanemad tagama, et laps magab päeva jooksul piisavalt aega ning ärkveloleku perioodide kestus ei ületa antud vanuse normi. Lapsel on vaja õigeaegselt märgata väsimuse märke, et see seisund ei muutuks ületöötamiseks.
Märkmel. Igapäevarutiini normid on keskmist laadi, väikesed kõrvalekalded kehtestatud standarditest ühes või teises suunas on üsna vastuvõetavad.
"Valge müra" kuulamine aitab beebidel rahulikult ja rahulikult magada
Füüsilised ja psühholoogilised kõrvalekalded
Kui pärast loetletud meetodite kasutamist võpatus ei kao, on soovitatav külastada neuroloogi. Pärast lapse uurimist välistab arst või tuvastab KNS-i patoloogiate tõenäosuse.
Eksam on soovitatav sooritada järgmistel juhtudel:
- Beebi liigutused on asümmeetrilised;
- Selliseid värinaid ja tõmblusi ei täheldata mitte ainult une ajal, vaid ka ärkveloleku ajal;
- Arengu hilinemise või kõrvalekaldega;
- Kui liikumisi jätkub kauem kui 10 minutit.
D-vitamiini ja kaltsiumi puudusest põhjustatud ainevahetushäire, näiteks rahhiit, võib saada patoloogilise võbelemise põhjuseks. Spasmofiilia ja aneemia korral tekivad ka lihaskrambid.
Tähtis! Kui laps väriseb, kui tal on kõrge kehatemperatuur, peate viivitamatult kutsuma kiirabi.
Imiku rahhiidi tunnused
Neuroloogilised põhjused võbelemiseks
Kui lapsel täheldatakse pidevalt kontrollimatuid liigutusi ja nendega kaasneb nutt, siis võib kahtlustada terviseprobleeme. Neuroloogilistele patoloogiatele on iseloomulik tugev tõmblemine. Haiguse tõenäosus suureneb hüpoksia, sünnitrauma või enneaegselt sündinud lastel.
Epilepsiahoogude selge märk on silmade ebaregulaarsed liigutused, mis pole seotud keha liikumisega. Kui rünnak kestab kauem kui 5 minutit või lapsel on hingamisraskusi, peate esimesel võimalusel kutsuma kiirabi.
Flinching iseenesest ei ole ohtlik ega viita mingile haigusele, eriti kui tegemist on kuu vanuse lapsega. Kui vanematel imikutel unes tõmblemine püsib, on soovitatav küsida nõu lastearstilt ja neuroloogilt.
Samuti peaksid vanemad olema mures, kui:
- laps võpatab öösel või päevasel puhkusel rohkem kui 10 korda;
- sageli ärkab ja nutab ilma nähtava põhjuseta;
- väriseb mitte ainult une ajal, vaid ka ärkveloleku ajal.
Kui vastsündinud laps unes kergelt tõmbleb, pole vaja teda äratama tormata. Vastasel juhul võib laps ehmuda. Parem on mitte paanitseda ja mõnda aega imikut rahulikult jälgida. Kui patoloogilisele võbelemisele viitavad negatiivsed sümptomid puuduvad, pole muretsemiseks põhjust. Dr Komarovsky sõnul ei ole vanemate peamine ülesanne keskenduda loomulikule ehmatusele ja proovida pakkuda lapsele kõige mugavamaid puhkamistingimusi.
