Täiendava toitmise algusest, umbes kuuest kuust, hakkab laps sööma tervislikku toitu. Esiteks on need köögiviljad, puuviljad, seejärel teraviljad, liha ja piimatooted. Millises vanuses võite lapsele granaatõuna anda, kas on võimalik anda granaatõunamahla purule juba enne aasta algust, kuidas on puuviljakoorest valmistatud keetmine kasulik ja miks selle luud on ohtlikud - neid küsimusi küsivad lastearstid sageli, kuna emad soovivad seda puuvilja võimalikult kiiresti oma dieeti lisada.
Laps näitab granaadi vastu huvi
Granaatõuna eelised imikutoidus
Ma tahan oma lapsi toita ainult kvaliteetsete toodetega. Granaatõun on just see, sest see toob lapse kehale tohutut kasu:
- sisaldab aktiivset kasvu soodustavaid B-vitamiine;
- parandab närvisüsteemi aktiivsust;
- suurendab vastupanuvõimet haigustele;
- küllastab keha loomulikul viisil mikroelementidega;
- parandab naha, juuste seisundit, tugevdab küüsi, hambaid ja luid;
- suurendab energiataset;
- glükoosiallikas, asendab kaupluse maiustusi;
- kõrvaldab kurguvalu, igemed hammaste ajal.
Tähtis! Lastele, kellel on probleeme seedetraktiga, kalduvus allergiatele, tuleks granaatõuna toitu viia järk-järgult, jälgides keha reaktsiooni. Mitte mingil juhul ei tohi koort süüa ja närida, seda kasutatakse ravimite keetmise valmistamiseks.
Puuvilja toiteväärtus
Puu sisaldab mitmeid kehale kasulikke ja toitvaid aineid:
- Külmetuse eest kaitsev C-vitamiin tugevdab immuunsust. Samuti tasakaalustab see element endokriinsüsteemi, närvisüsteemi tööd ja osaleb ainevahetusprotsessides;
- Rühma "B" vitamiinid, tänu millele keha areneb täielikult: moodustub kesknärvisüsteem, kiireneb valkude metabolism;
- Kaalium ja fosfor moodustavad tugevad luud, nende abiga normaliseerub veetasakaal;
- Raud aitab aneemia protsessis;
- Granaatõun on võimas antioksüdant, mis kaitseb keha kahjulike ainete eest.
Kuidas valida õige puuvili
Puuvilja valimisel peaksite pöörama tähelepanu selle välistele omadustele. Heledat, punast, läikivat proovi ei saa võtta - see pole veel küpsenud. Küpsel tootel on tavaliselt tuberkulidega kindel nahk, ebaühtlane värv ilma roheliste laikudeta. Terad peaksid olema punased või punakaspunased.
Küpsed puuviljad
Küpsed puuviljad ei tohiks olla pehmed. Spetsiifilist lõhna pole.
Märge! Pruunid terad on tõendid käärimisprotsesside käimisest. Selliseid puuvilju ei saa osta.
Kas on võimalik anda granaatõuna lapsele aastas
Kas üheaastase lapse jaoks on võimalik granaatõuna - ebasoovitav. Puuvilja tuleks ise toitu sisse viia alles siis, kui laps saab aru, mida luudega teha. See on tavaliselt 2,5-3 aastat vana.
Tähtis! Kui puru sööb toitu ainult kartulipüree kujul ja kui tahke tükk suhu satub, tekib okserefleks, ei tohi mingil juhul anda granaatõuna.
Aasta jooksul on beebil endiselt väga vähe hambaid, seda on raske närida, nii et ta võib tuumad närimata alla neelata. See on väga ohtlik.
Millal toidule mahla lisada
Toodet võib alates kümnendast kuust manustada ainult mahlana. Tähtis on osta magus sort. Esimene proov on veega lahjendatud mahl 1: 2.
Päeva esimesel poolel tasub anda üks teelusikatäis, seejärel jälgida päeva jooksul, kas reaktsioon tuleb. Selle puudumisel suurendatakse annust, saate järk-järgult üle minna lahjendamata versioonile.
Hapusorte pakutakse lapsele pärast seitsmendat eluaastat. Neile ei saa suhkrut lisada - happed koos nendega mõjutavad mao limaskesta negatiivselt.
Värskelt pressitud granaatõunamahl
Lisainformatsioon. Vene lastearst Jevgeni Komarovsky soovitab granaatõunamahla veega pooleks lahjendada kuni seitse aastat. Võite anda seda 1-2 korda nädalas, alates kaheaastastest - mitte rohkem kui 100 ml, 5-6 aasta jooksul - 200 ml korraga, seitsme aasta pärast - 400 ml, kuid mitte rohkem kui kaks korda nädalas.
Kas on võimalik anda granaatõuna seemnetega
Tänapäeval on välja töötatud uus seemneteta granaatõunasort, kuid selle hankimine on problemaatiline. Kui see ei õnnestunud, peaksite hoolikalt jälgima, et laps ei neelaks tuumad tervena ja ei sööks liiga palju.
Seemneta granaatõuna sort
Millal saate lapsele ohutult anda seemnetega granaatõuna? Kõik lastearstid nõustuvad, et mitte varem kui kolm aastat, mõnda sorti pakutakse mitte varem kui seitse aastat. Jälgige kindlasti, kui palju teie laps sööb. Isegi kui puuvili talle meeldib, ei tohiks ta seda piiramatus koguses süüa.
Reeglid:
- Kolme aasta pärast - mitte rohkem kui veerand puuviljadest;
- Nelja pärast - pool granaatõuna 1-2 korda nädalas;
- Pärast seitset - 2 granaati nädalas on lubatud.
Apenditsiidi tekkimise oht
Kui laps ei sülitanud luid, ei tohiks te muretseda, et see põhjustab pimesoole põletikku. See asjaolu on pikka aega ümber lükatud. Soole obstruktsioon on tõenäolisem kui apenditsiit.
Tähtis! Väikestes kogustes erituvad söödud luud väljaheitega, põhjustamata imikule ärevust.
Kuidas teha granaatõunamahla
Mahl valmistatakse tsitruseliste pressi abil. Esiteks lõigatakse granaatõun kaheks pooleks ja pressitakse pressi abil sellest välja mahl.
Märge! Te ei tohiks mahla pigistada läbi elektrilise mahlapressi - kooki on liiga palju ja mahla tuleb vähe.
Granaatõunamahla valmistamine kodus
Toote saamiseks on veel üks võimalus - käsiraamat. Puu sõtkutakse sõrmedega, saate seda vaevaga lauale veeretada. Selle tulemusel purustatakse sees olevad tuumad, peate lihtsalt augu tegema ja mahl on klaasis.
Lisainformatsioon. Selle saate veelgi lihtsamaks muuta, kui koorite puuviljad ja asetate terad sõelale. Seejärel vajutage neid purustusega. Mahl, mis tühjeneb, seejärel kurna läbi marli.
Mahla määrad söötmiseks
Mahl tuleb lahjendada keedetud veega 1: 2 ja anda lapsele mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Esiteks proovib ta 1 tl, kui see ei põhjustanud seedimisel mingeid tagajärgi, lisatakse annus järk-järgult 100 ml-le. Alates seitsmendast eluaastast võite anda kuni 400 ml mahla. Samuti võib laps puuvilja viljaliha süüa mitte rohkem kui kaks korda nädalas.
Võimalikud probleemid
Granaatõunal on kehale positiivne mõju. Kuid see võib kahjustada:
- Tekib allergia. See võib olla punane lööve, sügelus, seetõttu tuleks puuviljad mõnda aega dieedist välja jätta;
- Valu maos, seedehäired kõhulahtisuse ja järgneva dehüdratsiooni kujul. Kuna loode sisaldab palju hapet, võib see seedetrakti tööd kahjustada;
- Oksaluria. Urolitiaasiga lastele ei tohiks anda granaatõuna;
- Tundlik hambaemail, selle hävimine. Hape avaldab emailile negatiivset mõju, seetõttu tuleks mahla pakkuda lahjendatult. Võite pakkuda oma lapsele tuubi, et jook oleks vähem hammastega kokku puutunud.
Allergia tunnused
Kuna granaatõunal on rikkad pigmendid, nagu paljudel punastel puuviljadel, on see potentsiaalne allergeen. Hoolimata asjaolust, et see sisaldab suures koguses toitaineid, tuleks seda lapsele pakkuda väga hoolikalt.
Lapse allergiline reaktsioon
Reeglina ilmnevad allergiad mitu tundi pärast puuvilja söömist. Ta võib olla:
- Väike sügelev lööve;
- Oksendamise, nohu, köha, konjunktiviidi kujul.
Reaktsiooni ilmnemisel on vaja loote kasutamine viivitamatult lõpetada ja pöörduda arsti poole. Granaatõun on vitamiinirikas vili, mis tuleks kindlasti lapse toidulauale lisada. Seda tuleks teha hoolikalt - sel juhul ei ole negatiivseid tagajärgi.
