Täiendav söötmine alates 3 kuust on vaieldav küsimus. Mõned lastearstid usuvad, et selles vanuses on laps valmis täiskasvanute toiduga tutvuma. Teised ütlevad, et varajasi täiendavaid toite saab kõige paremini manustada meditsiinilistel põhjustel. Nende arstide hulgas on dr Komarovsky. Kui beebi on täiesti tervislik ja tal ei ole kõrvalekaldeid kehakaalu suurenemises ja pikkuses, pole vaja alustada lapse toitmist 3 kuu pärast.
Beebi kõhus
Kas beebi on valmis lisatoiduga alustama 3 kuu pärast
3 kuu pärast on lastel seedesüsteem ebapiisavalt moodustatud. Neil on raske täiskasvanute toitu seedida. Selles vanuses peamine toit, mida laps saab, on rinnapiim või kohandatud piimasegu. Kui beebi on absoluutselt terve, kogub pikkust ja kaalu vastavalt üldtunnustatud normidele, siis pole vaja last toita. Kunstlikele inimestele on täiendava toidu optimaalne vanus 4 kuud, väikelastele - 6 kuud.
Mõnes olukorras määravad lastearstid varakult täiendavaid toite. Sellel on mitu põhjust:
- alakaaluline;
- enneaegsus;
- laps ei ahmita ennast piima peale;
- Piimasegu või rinnapiima asemel lehmapiima söötmine.
Sellistel juhtudel rikastavad uued tooted beebi dieeti, annavad talle kõik arenguks vajalikud mikroelemendid ja vitamiinid.
3 kuu vanuse lapse füsioloogia
3-kuused lapsed teavad, kuidas enesekindlalt pead hoida, minna jalutama, õppida ümbritsevat maailma aktiivselt ja oskama inimesi oma keskkonnast ära tunda. Nad on huvitatud eredatest mänguasjadest, tõmmates käed nende poole. Selles vanuses on peamine toidutoode rinnapiim või kohandatud piimasegu. Lapse kehas tekib ebapiisav kogus maomahla, sooleseinad ei ole piisavalt paksenenud, et täiskasvanud toitu kergesti seedida.
Laps uurib oma jalga
Täiendavate toitude vajadus, eelised ja puudused 3 kuu pärast
Varajane täiendav toit on ette nähtud rangelt määratletud põhjustel. Ilma lastearstiga nõu pidamata ei tohiks last toita ühise laua toiduga. See võib viia tõsiste tagajärgedeni. Kolme kuu lisatoidud võetakse kasutusele vastavalt teatavatele näidustustele:
- aeglane kehakaalu tõus ja kasv;
- ainevahetusprobleemid;
- sage allergia piimasegule;
- mikroelementide puudumine rinnapiimas;
- laps ei ahmitse vedelat toitu, nõuab sageli rohkem.
Tähtis! Lisatoidu loata määramine 3 kuu pärast võib lapsele terviseprobleeme põhjustada. Enne sellise otsuse tegemist peate konsulteerima spetsialistiga.
Varasel imikute toitmisel on eeliseid ja puudusi. Eelised hõlmavad järgmist:
- dieedi mitmekesisus;
- selge dieedi kehtestamine;
- allergiliste reaktsioonide sageduse vähendamine;
- aktiivne kehakaalu tõus;
- puru harjumine lusikaga.
Puudustest märgitakse lapse keha ebapiisavat reaktsiooni. Uus toode võib esile kutsuda mitte ainult allergilise reaktsiooni, vaid ka probleeme väljaheitega. Seetõttu lastakse 3 kuu pärast kartulipüree, mahlad või teraviljad maitsta paar tilka.
Poiss lusikaga kõhuli
Kunst- ja imikutoidu täiendavate toitude omadused
Gw ja paju lapsed sünnist saati saavad teist tüüpi toitu. See tähendab, et seedetrakti areng on nende vahel veidi erinev. Imikutel on kunstlikel inimestel vähem tõenäoline probleeme väljaheidete ja allergiatega, vastupidi.
Täiendavate toitude tutvustamisel on vaja arvestada beebi arengu individuaalsete omadustega. Nad hakkavad neid toitma rangelt vastavalt arsti juhistele. Muudel juhtudel pole see vajalik.
Imiku toitmise algus rinnaga toimub mitmel etapil:
- Lapsel on lubatud maitsta keedetud jahutatud vett. Alguses keeldub laps sellest. Seda on vaja pakkuda mitu päeva järjest, kuni laps harjub.
- Siis pakutakse lapsele paar tilka mahla. Kui kontsentraat valmistatakse värsketest puuviljadest sõltumatult, lahjendatakse see pooleks. Reaktsiooni jälgitakse esimese päeva jooksul, seejärel kahekordistatakse osa.
- Pärast mahlu pakutakse puuviljapüreed, köögiviljapüreed ja piimavabu teravilju.
- Imetamine jätkub tavapäraselt. Imikut ei tohiks võõrutada.
Tähtis! Mida hiljem lapse toitumine muutub, seda väiksem on tõenäosus, et tal tekivad allergiad ja probleemid seedetraktiga.
Pudelist toidetud lapsed on alates sünnist kohandatud muule toidule kui rinnapiim. Nad seedivad köögivilju ja puuvilju kergemini, teravilja on raskemini seeditav. Seetõttu ei tohiks neid ilma konkreetsete näidustusteta toidule lisada. Kunstlike inimeste toitmise põhimõte on sama mis väikelastel. Mis tahes uut toitu tutvustatakse ettevaatusega, jälgides hoolikalt lapse reaktsiooni.
Poiss joob mahla
Kuidas alustada 3 kuu vanuse lapse toitmist
Kuidas saab last toita 3 kuu pärast, küsivad noored vanemad. Selles vanuses lapsed võtavad vastavalt vedelat toitu, täiendavad toidud peaksid algama toote sarnase konsistentsiga. Lastearstid soovitavad beebide ja kunstlike inimeste proovimiseks anda puuviljamahlad ja -püreed. Kehakaalu puudumisel peaks esimene toode olema piimavaba teravili.
Alustage toitmist väikese annusega. Esimesel korral antakse lapsele 3-4 tilka puuviljamahla. Seejärel jälgitakse keha reaktsiooni. Kui käitumises muutusi ei täheldata, jätkatakse täiendavate toitudega, suurendades annust iga kord 2 korda. Ühe tootega harjumine võtab 2 nädalat. Nelja elukuu alguseks proovib beeb 2 toodet.
Esimeste täiendavate toitude sissejuhatuse tabel alates 3 kuust
Milliseid täiendavaid toite võiksite beebile hakata andma 3 kuu pärast? Laste toitumise muutuse algus toimub kindla mustri järgi. Esimesel päeval on osa mahlast paar tilka. 2 nädala lõpuks suurendatakse osa 30 ml-ni. Pärast igat mahlasöötmist lisatakse lapsele rinnapiima või piimasegu.
Täiendavate toitude tutvustamise skeem lapsele kolme kuu pärast
| Päev | Mahlad, ml | Puuviljapüree, g. |
|---|---|---|
| 1 | Õun - 1 | |
| 2 | Õun - 2 | |
| 3 | Õun - 4 | |
| 4 | Õun - 8 | |
| 5 | Õun - 15 | |
| 6 | Õun - 30 | |
| 7 | Õun - 30 | |
| 8 | Õun - 30 | |
| 9 | Õun - 30 | |
| 10 | Õun - 30 | Õun - 5 |
| 11 | Õun - 30 | Õun - 10 |
| 12 | Õun - 30 | Õun - 20 |
| 13 | Õun - 30 | Õun - 30 |
| 14 | Õun - 30 | Õun - 30 |
| 15 | Õun - 30 | Õun - 30 |
| 16 | Õun - 30 | Õun - 30 |
| 17 | Pirn - 2, õun - 28 | Õun - 30 |
| 18 | Pirn - 4, õun - 26 | Õun - 30 |
| 19 | Pirn - 8, õun - 22 | Õun - 30 |
| 20 | Pirn - 15, õun - 15 | Õun - 30 |
| 21 | Pirn - 30 | Õun - 30 |
| 22 | Pirn - 30 | Õun - 30 |
| 23 | Õun - 30 | Pirn - 5, õun - 25 |
| 24 | Pirn - 30 | Pirn - 10, õun - 20 |
| 25 | Õun - 30 | Pirn - 15, õun - 15 |
| 26 | Pirn - 30 | Pirn - 30 |
| 27 | Õun - 30 | Pirn - 30 |
| 28 | Pirn - 30 | Õun - 30 |
| 29 | Õun - 30 | Pirn - 30 |
| 30 | Pirn - 30 | Õun - 30 |
| 31 | Õun - 30 | Pirn - 30 |
Need väärtused on iga lapse jaoks optimaalsed. Kui esimene toode on piimavaba puder, siis sisestatakse see samade väikeste portsjonitena nagu puuviljapüreed. Teravilja valmistatakse vedelal kujul kiirusega 5 g kuivainet 100 ml vee kohta. Mugav kasutada imikuivaid kiirtoite, mida müüakse kõigis kauplustes.
Tähtis! Imikutoidule on keelatud lisada suhkrut või soola. See tekitab neerudele täiendavat stressi.
Tüdrukule antakse lusikaga süüa
Kuidas 3-kuulist last GV-ga toita
Kolme kuu vanuselt lubatakse lastel proovida puuviljamahlu, köögivilja- ja puuviljapüreesid, piimavabu teravilju. Lastearst aitab välja selgitada lapsele sobiva toote, austades tema arengu individuaalseid omadusi. Selles vanuses lubatud toitude loend sisaldab:
- õun;
- pirn;
- suvikõrvits;
- ploomid (väljaheitega seotud probleemide korral);
- kõrvits;
- lillkapsas;
- brokoli;
- riis;
- tatar;
- maisitangud;
- kaeratangud.
Samuti on nimekiri väikelastele keelatud toitudest. Imiku keha ei seedi neid, põhjustades kõhukinnisust, allergiat ja suurenenud gaasitootmist. Need sisaldavad:
- kartul;
- peet;
- kodujuust;
- liha;
- kala;
- lihapuljongid;
- munad;
- meierei;
- tomatid;
- pipar;
- vürts.
Mida anda lapsele 3 kuu jooksul IV-l
Kunstlikele inimestele soovitatakse sama toodete loetelu kui imikutele. Seedesüsteem ja laste üldine areng erinevat tüüpi söötmisel on praktiliselt sama. Seetõttu on toitainete reaktsioon ja omastamisprotsess nende jaoks sama. Täiendavat söötmist on soovitatav alustada puu- ja köögiviljade, mahlade või teraviljadega. Teraviljatooteid kasutavad nad alles siis, kui laps võtab kehakaalu nõrgalt juurde või kaotab seda.
Mahlad
Sellist toodet saate ise valmistada või poest valmis osta. Lastearstid soovitavad esimesel söötmisel eelistada poest ostetud selgitatud mahlu, millel on märge "3-4 +". Kui otsustate ise jooki valmistada, pestakse värsked puuviljad vee all ja kooritakse. Üks tükk hõõrutakse peene riiviga. Mass viiakse marli sisse ja pressitakse mahl välja. Vedelik lahjendatakse keedetud veega 2 korda. Siis nad pakuvad last.
Puu- või köögiviljapüree
Homogeniseeritud püree antakse lastele 2 nädalat pärast mahladega harjumist. Valige tooted pediaatri soovitatud loendist. Köögi- ja puuvilju müüakse valmis ka imikutoitude osakondades. Kui vanemad otsustavad kartuliputru iseseisvalt küpsetada, peate järgima teatud skeemi:
- 10 g köögivilju ja puuvilju pestakse vee all.
- Koori.
- Küpseta keskmisel kuumusel 15 minutit suletud kaane all.
- Seejärel sõtkutakse toodet kahvliga.
- Lisatakse sama kogus puljongit.
- Klopi blenderiga ühtlaseks massiks.
Tähtis! Kolmekuuse lapse toit peaks olema vedel või poolvedel. Kui toidus on tükke, võib laps lämbuda.
Kid sööb lusikast
Piimavaba puder
Laste kehakaalu suurendamiseks kasutavad nad toitmist piimavabade teraviljadega. Tänu kalorisisaldusele ja toiteväärtusele võtavad beebid kiiresti kaalus juurde ja jõuavad eakaaslastele järele. Pärast sellist sööki magab beebi hästi, ei küsi pikka aega toitu ja mängib aktiivselt. Soovitatav on valida järgmised teraviljad:
- riis;
- tatar;
- mais;
- kaerahelbed.
Need ei sisalda gluteeni, mis aeglustab lapse kasvu ja arengut. Valmistage puder kiirusega 5 g kuivkaalu 100 ml vee kohta. 3 kuu pärast suudab laps toitu seedida ja tarbida ainult vedelal kujul.
Lastearsti soovituste kohaselt on eelistatav kasutada valmispiimavabu teravilju, mida müüakse kõigis kauplustes. Tootja eraldab gluteeni teraviljadest ja neid peetakse lastele ohutuks.
Beebi reaktsioon signaalina täiendava söötmise lõpetamiseks
3 kuu pärast suudavad beebid ebamugavust ja ebamugavust väljendada ainult nutmisega. See kehtib ka täiendavate toitude ja neile reageerimise kohta. Kui ilmnevad teatud märgid, on vaja lapse toitmine lõpetada ja seda kiiresti spetsialistile näidata. Signaalide hulka kuuluvad:
- Laps keeldub uut toitu vastu võtmast, sülitab selle välja ega võta lusikat.
- Pikk, pikk, lakkamatu nutt.
- Suurenenud gaasitootmine, puhitus.
- Kõhukinnisus või kõhulahtisus, väljaheite iseloomu ja värvi muutused.
- Lööbe ilmingud või punased laigud nahal.
- Oksendamise ja iivelduse olemasolu.
Poiss nutab
Kasulikud näpunäited
Selleks, et lapsel oleks lihtsam uute toiduainetega tutvuda, on soovitatav järgida teatud nõuandeid:
- Kui puru keeldub uut toitu söömast, ärge nõudke, on parem sööda mõneks päevaks edasi lükata, seejärel proovige uuesti.
- Optimaalseks söötmise tunniks loetakse ajavahemikku 10.00–14.00.
- Kolme kuu pärast söövad lapsed vedelat toitu, nii et täiendavad toidud peaksid olema võimalikult piima konsistentsiga.
- Piimavabasid teravilju antakse ennekõike siis, kui puru kaal kehvaks kasvab.
- Imiku uue toiduga tutvumist peaks jälgima spetsialist.
