Vastsündinud laps veedab palju aega magades. Seetõttu on vanemate peamine ülesanne luua talle mugavad tingimused ja jälgida beebi ohutust.
Õnnelik beebi magab
Vastsündinu mugava une tingimused
Vastsündinu unel on eripära, mida tuleb beebi mahapanekul arvestada. Uinumisele järgneb madal uni, seejärel sügav uni. Need kaks faasi asendavad perioodiliselt üksteist, siis laps ärkab. Sügav uni tekib pikka aega pärast uinumist ega kesta kaua.
Täiskasvanu sukeldub peaaegu kohe hea une faasi, imikul seda ei juhtu. Peate veidi ootama, mitte müra, kuni laps sügavalt magama jääb. Esimestel minutitel võib ta ärgata igast liikumisest ja kohinast. Kui näole ilmub lõdvestunud väljend ja laps avab rusikad, tähendab see, et saabunud on sügava une faas. Enamik sellest on pealiskaudne uni. Ta on tundlikum, laps võib igal ajal ärgata, kui tunneb end ebamugavalt, külmana, kuumana, näljasena. Selle käigus liigub beebi, väriseb, võib käsi üles tõmmata, näoilmed on tema näol märgatavad. Sügav uni kestab maksimaalselt tund. Vanusega suureneb selle kestus, pealiskaudne, vastupidi, väheneb.
Vastsündinud magamiskotid
Une ajal peaks laps olema riietatud samamoodi nagu ärkveloleku ajal. Peamine on see, et ta oleks mugav, mitte kuum ega külm. Öösel peaksid riided võimaldama vanematel vajadusel mähkmeid vahetada. Elastid ja nupud on sellel ebasoovitavad, mis võivad vigastada beebi õrna nahka.
Alguses, veel haiglas olles, magavad beebid mütsides ja kriimustuste vastu, et ennast kogemata kahjustada. Siis piisavalt puuvillaseid tunkesid ja kerge tekk. Ärge pange lapsele liiga palju - ülekuumenemine on ohtlikum kui hüpotermia. Vastsündinutel peetakse umbes 20-kraadist temperatuuri mugavaks. Kui see on pikem, on lapsel kootud linade all soe. Talvel vanemad muretsevad, hoolimata sellest, kui öösel nende puru külmunud on, veelgi rohkem. Pole vaja kasutada villaseid pidžaamu ja sokke. Tõenäoliselt on lapsel neis palav ja selline materjal võib nahka ärritada. Parem võtke soojem tekk ja katke sellega laps.
Kuidas vastsündinu võrevoodi panna, millistesse riietesse, on vanemate otsustada, peamine on mitte üle pingutada, et laps liiga palavaks ei läheks. Imikute soojusülekanne erineb täiskasvanute omast veidi. Isegi jahedas ruumis võivad need olla mugavad. Peate olema lapse suhtes tähelepanelik ja mõistma, milline temperatuur on tema jaoks optimaalne.
Beebi magab võrevoodi
Beebil peaks olema eraldi tekk, isegi kui ta magab ema kõrval. Parem on see madratsi alla pista ja veenduda, et see ei asuks üle rindkere. Mõni laps magab mähkides paremini. Nad on soojad, mugavad, ei ärka iga liigutusega. Mähkimine peaks olema lahti, et laps saaks liikuda. Lisaks provotseerib tihe mähkimine puusaliigeste düsplaasiat. Enne magamaminekut tuleb tuba ventileerida, see hõlbustab uinumist, pikendab beebi und. Vajadusel kasutage niisutajat.
Lisainformatsioon. Kui beebi magab kärus, peate teda riietama ühe kihi endast soojemaks ja katma ta tekiga. Pole vaja korraga kasutada igasuguseid tarvikuid, ümbrikke, kombinesooni, tekke. Käru küljed kaitsevad last tuule eest, nii et tuulise ilmaga pole vaja karta kõndimist. Lisaks magavad paljud lapsed värskes õhus paremini. Nad magavad kiiremini ja nende uni on pikem.
Suvel on vaja tagada tingimused, et otsene päikesevalgus ei satuks beebi silma. Parem mitte olla üldse pikka aega päikese käes. Ratastoolid on nüüd varustatud sääsevõrkudega, saate kasutada tavalist mähet. Võrkude pidev kasutamine ei ole soovitatav, need häirivad õhuringlust. Suvel saate vastsündinuga kõndida alates 7-päevast vanusest. Kõigepealt pool tundi, seejärel korraldage täielikud jalutuskäigud kauem kui kaks tundi, kui laps magab. Talvel on parem hakata õue minema veidi hiljem, kui laps on 1,5–2 nädalat vana, kui terviseprobleeme pole. Alguses ka lühiajaliselt, selle järkjärgulise kasvuga.
Magamiskoht vastsündinule
Vastsündinu saab magada oma võrevoodi või ema juures. Kui ta magab eraldi, on esimest korda parem panna oma voodi vanema kõrvale, nii et ta tunneks, et tema ema pole enam kaugel, ja ta näeb last selgelt. Kui beebi on läheduses, pole vaja tema juurde jõudmiseks aega raisata, võib-olla piisab lapse rahunemiseks vaid ema puudutusest. Igal juhul tuleks voodipesu pärast ostmist pesta ja korralikult triikida. On vaja, et see oleks valmistatud looduslikest materjalidest, siis on beebil mugav ja nahal pole ärritust. Kuni kaks aastat on soovitatav patju mitte kasutada.
On hea, kui beebivoodi põhi (tõus ja langus) või esikülg on reguleeritud. Nii et beebi suureks saades oleks ta turvaline ega kukuks välja. Liistu alt soovitatakse põhja, siis voodi veidi vedrub, mis on beebile mugavam ja aitab kaasa normaalsele õhuvahetusele. Esisein peaks olema eemaldatav, nii et võite voodi panna vanema lähedale. Tavaliselt saab võrevoodeid kõigutada, mis mõjutab seda, kui kiiresti beebi magama jääb. See on mugav - pole vaja last süles kiigutada. Ta saab liikuda mööda ja teistpidi. Vahet pole, valik sõltub korteri kohast, kus voodi asetatakse.
Tähtis! Peate oma lapsele ette valmistama kõva madratsi. Vastsündinu luud on endiselt pehmed, lihased pole täielikult moodustunud. Lapse õige kehahoia saamiseks peab ta magama kindlal pinnal.
Sel põhjusel ei ole vaja beebit pehmetele katetele panna. Lisaks ei takista kõva madrats juurdepääsu õhule, isegi kui laps matab sinna oma näo. Lina alla madratsile võite panna spetsiaalse niiskust hülgava immutusega mähkme või tavalise õliriie. See kaitseb teda, kui laps on voodis ilma mähkmeta. Materjal, millest madrats on valmistatud, peab olema hüpoallergiline.
Beebi kookonis
Saate osta beebipesa kookoni. See on väike pehmete külgedega magamiskoht. Selles tunneb vastsündinu end ema süles, soe ja mugav. Laps ei saa ümber istuda ja kukkuda, kui ta selles on.
Imikute võimalik magamisasend
Kuidas peaks vastsündinud laps võrevoodis magama, sõltub tema vanematest, kuni laps õpib ümber veerema. Vanemate ülesanne on tagada, et laps ei saaks haiget, ei lämbuks ja oleks talle mugav.
Embrüo poos
Pärast sündi, esimesel elukuul, magavad beebid sageli loote asendis. Jalad on kõhu juures, käed on lõua juures. Just selles asendis olid nad ema kõhus, nii et nad on harjunud, rahulikud ja mugavad. Järk-järgult unustavad nad selle, harjuvad uute sätetega.
Magage külili
Imikutele on soovitatav magada külili. See asend on kõige mugavam ja ohutum, see takistab õhu neelamist ja regurgitatsiooni. Nende ilmnemisel aitab see vältida soovimatuid tagajärgi. Lapse ümbermineku vältimiseks keerake rätik või mähe kokku ja asetage see piki beebi selga. Saadud rull fikseerib lapse, pakub soojust ja mugavust.
Tähtis! Tuleb meeles pidada vastsündinu pööramist ühelt küljelt teisele, nii et kolju oleks õigesti vormitud. See aitab tulevikus tortikollide arengut vältida. Piisab seda teha iga kolme tunni tagant. Kui beebi on mures mao pärast, siis saab ta oma jalgu refleksiivselt tõmmata, mille tagajärjel gaasid kaovad. See on selle magamisasendi veel üks eelis.
Magage selili
Magada saab selili, kuid ainult vanemate juuresolekul. Selles asendis ei saa te last üksi jätta, ta võib sülitamise ajal lämbuda. Parem on beebi pea kohe külje poole pöörata. See on kõige lõdvestunud asend, beebi saab käsi ja jalgu sirutada. Kui last häirivad gazikud, on selles asendis magamine rahutu, nad ei lahku.
Beebi magab selili
Magage kõhuli
Teine poos on kõhul. See soodustab gaaside läbipääsu ja vähendab koolikuid. Tugevdatakse ka kõhulihaseid, mis on eriti oluline nabaväänega imikutele. See on väga levinud enneaegsetel ja nõrkadel imikutel. Lisaks õpib beeb selles asendis lamades oma pead hoidma. Ärge pange kohe pärast toitmist kõhule.
Emad kardavad, kui laps selles asendis magama jääb, viidates sellele, et ta võib oma nina madratsisse matta ja lämbuda. Selliseid juhtumeid pole tõestatud, lastearstid vastupidi soovitavad vastsündinutel selles asendis magada, pidades seda asendit kõige turvalisemaks ja mugavamaks. Arvatakse, et kõhuli lamamine avaldab lapse lõualuudele suurt survet ja õhu juurdepääs kopsudele väheneb. Jällegi on see võimalik ainult siis, kui laps magab väga pehmel tekil, sulevoodil. Parem on kasutada venitatud linasid, need ei kortsu ega kujuta ohtu lapse lämmatamiseks.
Imiku kaitsmiseks on vaja kõva pinda, madratsit, sellesse on võimatu sisse kaevuda, beebi pöörab pea lihtsalt külje poole. Kui seda ei juhtu, võite lapse pea ise õrnalt pöörata. Kui beebi magab kõhuli, võib rõhk rinnal suureneda, mille tulemuseks on hingamisraskused. Peaaegu alati panevad beebid käed nende alla, nii et hingamine pole häiritud.
Beebi magab kõhuli
Probleeme võib tekkida juhul, kui beebil on nina või koorikud ninakäigus. Seetõttu peate hoolikalt jälgima beebi tervist ja õigeaegselt läbi viima ninakäikude hügieeni. See on kõige vaieldavam magamisasend. Paljud peavad seda jätkuvalt ohtlikuks lämbumisest tingitud imikute äkksurma ohu tõttu. Vanemate kontrolli all ja lapse voodi õige paigutuse korral ei saa seda juhtuda.
Märge! Vastsündinu võrevoodi paigaldamisel on soovitatav tõsta selle ülemine serv nii, et pea oleks jalgade kohal. Kõrguse erinevus ei tohiks ületada 10 sentimeetrit. Lastearstidel soovitatakse mõnikord pakkuda suuremat tõusunurka. Näiteks imiku haigusperioodil, kui ta on mures nohu pärast. Selle eesmärk on hõlbustada lima läbipääsu vastsündinu ninast.
Küsimusele pole ühest vastust: kuidas vastsündinu võrevoodi õigesti panna, kõik sõltub lapse tervislikust seisundist, tema eelistustest ja vanemate meeleolust.
Millised uneasendid on ohtlikud
Igas asendis, kus laps magab, peaksid vanemad alati kohal olema ja vajadusel appi tulema. Ärge kasutage patju ega kata last pea kohal tekiga, veenduge, et see kataks ainult rinda.
Kui vastsündinul on puusaliigese düsplaasia, siis pole tal soovitatav külili magada, kuna liigestele on lisakoormus ja olukord süveneb. Kas lapsel on võimalik magada külili, vastab ortopeed pärast uuringut ja vajalikke protseduure. Enneaegseid ja diagnoositud neuroloogiliste haigustega lapsi ei tohiks magamise ajal kõhule panna.
Beebi magab õnnelike vanemate juures
Komarovsky sõnul toimub laste tervislik uni siis, kui see on magus ja rahulik mitte ainult lapse, vaid ka tema vanemate jaoks. Piisav uni on oluline mitte ainult beebi, vaid ka tema ema jaoks. Siis on kõik terved ja õnnelikud.
