Psühhosomaatika on psühholoogia ja traditsioonilise meditsiini piiril asuv meditsiiniharu. Ta uurib tihedat seost keha vaevuste ja nende psühholoogiliste probleemide vahel, mis inimesel on. See seos oli juba Vana-Kreeka arstidele ilmne, seda uurisid erinevatel aegadel Sigmund Freud ja professor Bekhterev, Walter Breutigam ja Paul Christian.
Viimasel ajal töötavad psühhosomaatilises meditsiinis peamiselt professionaalsed arstid ja kvalifitseeritud psühholoogid. Kuid Liz Burbo polnud algselt ei arst ega inimhingede ravitseja.
Kanadalane alustas oma karjääri 1966. aastal müügispetsialistina ja saavutas selles suure edu, jõudes kõige alt Kanada ühe suurima ettevõtte piirkondliku juhi kohale. Ja asi pole selles, et Liz oleks raha väga kiindunud. Ta armastas inimesi ja hakkas seetõttu töötajaid üsna kiiresti klientidega psühholoogilise töö meetodites välja õpetama. 16 aastat viis ta läbi koolitusseminare ligi 40 tuhandele inimesele, mis võimaldas tal sellest aru saada peamine probleem pole mitte oludes, vaid inimeses endas, selles, et inimesed ei tea krooniliselt, kuidas end õnnelikuna tunda.
Järk-järgult lõi Liz Burbo oma tehnika. Kuula oma keha tehnikat 1982. aastal pälvis laialdase tunnustuse. Liz pidi töölt lahkuma ja asuma tööle selle kallale, kuidas aidata võimalikult paljudel inimestel saada natuke õnnelikumaks ja vastavalt sellele ka veidi tervislikumaks.
Tehnika põhineb väitel, et inimkeha on tema sõber, ta ise "annab märku" teatud rikkumistest oma töös, samuti näidata, mida inimene täpselt teeb või mõtleb valesti. Liz õpetab inimesi oma keha tähelepanelikult kuulama, toitumisharjumustele tähelepanu pöörama ja ka eriti hoolikalt oma haigusi kuulama: need pole alati isegi vihjed, vaid keha otsene kõne, märge eksimisest, abihüüd, nõudmine midagi muuta.
1984. aastal avati esimene Burbo koolituskeskus, mis Kanadas mõni aasta hiljem valitsuse tasandil tunnistati ametlikuks õppeasutuseks. Tänaseks on Liz kirjutanud üle 23 raamatu, need on tõlgitud enam kui 20 keelde.
Liz Burbot kutsutakse sageli seminaridele, televisiooni. Lisaks sai ta filosoofia ja õpetamise hariduse. Nüüd peab dr Liz vaatamata arvestatavale eale loenguid kogu maailmas, tema kooli peetakse üheks ambitsioonikamaks - metoodikat õpetatakse 27 maailma riigis.
Liz Burbo meetod põhineb veendumusel, et kõik psühholoogilised või eluprobleemid mõjutavad inimest mitte ainult metafüüsilisel, vaid ka üsna käegakatsutaval kehalisel tasandil. Kõige tugevamad emotsioonid on alati negatiivsed. Just need häirivad hormonaalset tausta, põhjustavad klambreid ja spasme lihaste tasandil, häirivad ainevahetust kõigi elundite ja süsteemide rakkude tasandil.
Seda teades saab selgeks, miks haigla arstid ei suuda alati leida haiguse tõelist põhjust: on valu ja uuring ei näita kõrvalekaldeid. See seletab ka pikaajalisi kroonilisi haigusi, mis hoolimata saadud ravist ei kiirusta tagasi tõmbuma.
Pahameel, hirm, viha ja viha, soovimatus andestada koos tohutu vastumeelsusega enda vastu - sõna otseses mõttes surmav kokteil, mis esialgsete probleemide lahendamisest keeldumise korral koguneb ja ühel päeval muutub ebameeldivaks meditsiiniliseks diagnoosiks.
Pärast kümnete tuhandete oma patsientide psühholoogiliste omaduste analüüsimist lõi Liz Burbo tabeli haigustest, mis näitasid nende arengu kõige tõenäolisemaid põhjuseid. On selge, et põhjuse kõrvaldamine on ravi algus. Ei Liz ega teised psühhosomaatilise meditsiini ideede järgijad ei nõua traditsioonilisest ravist loobumist.... Kui on vaja operatsiooni, tuleb see läbi viia, kui on vaja ravimeid, peaks patsient regulaarselt võtma arsti määratud ravimeid.
Mõni probleem saab inimene ise hakkama ja saadud teadmised on kindlasti kasulikud ka haiguste ennetamisel.
Liz Burbo soovitas jagada kogu varanduse neljaks plokiks.
- Füüsiline blokeerimine - olemasoleva probleemi füüsiline ilming, kaebused, millega patsient lõpuks pöördub arsti poole. Selle blokeerimise mõistmiseks peaks vastama küsimusele: "Kuidas ma oma füüsilisi aistinguid praegu iseloomustaksin, milliste epiteetidega saaksin neid aistinguid võrrelda?" Näide: hammas valutab ja kõigub - tasakaalu ja toetuse kaotus, ebakindlus, katastroofi ootamine (kui see puruneb).
- Emotsionaalne blokeerimine - milliseid emotsioone tekitab hetkeseis. Selle mõistmiseks peate vastama küsimustele: "Mida see haigus takistab mul teha (kogu aeg teha)?", "Mida see haigus sunnib tegema?" Alustage vastust "mitte" osakesega, eitamisega ja see võimaldab teil mõista, millised emotsioonid on blokeeritud. Näide: hammas valutab ja õõtsub - ei luba naeratada, suudelda ja õunu närida, rõõmu- ja naudinguhimud on blokeeritud.
Selline analüüs enne oma küsimusele vastuse otsimist on kohustuslik osa. Töö probleemiga algab temast. Tunnistage endale julgelt ausalt, mis toimub, mida tunnete, isegi kui need tunded on inetud, alatud ja hirmutavad.... Sellise analüüsi meetod on väga lihtne ja võimaldab teil mitte ainult mõista terviseprobleeme, vaid ka leida vastuseid kõige segasematele ja keerulisematele olukordadele teie igapäevases elus - rahanappusele, halbadele suhetele, tagasilöökidele, töö kaotamisele jne.
Oleme esitanud tabeli väga lühendatud versiooni, tema raamatutest saate lisateavet Liz Burbo tehnika kohta: "Su keha ütleb - armasta ennast!", "Kuula oma keha, oma maa parimat sõpra", "Viis vigastust, mis takistavad meil olemast iseendad" , "Vähk: lootuse raamat".
Burbo kohta on vastused erinevad: mõned kirjutavad, et tema meetod aitas neil probleeme lahendada, taastuda, teised on kindlad, et dr Liz propageerib oma seminare ja koolitusi raamatutega, kuna neile on viidatud kõikjal ja ilma nendeta võib olla keeruline tehnikast aru saada ja seda rakendada.
