Naisrind on väga tundlik kehaosa ja see võib reageerida mitmesuguste valuaistingutega selle omaniku seisundi mitmesugustele muutustele. Ovulatsioon on naisorganismi tsüklilise töö üks olulisi protsesse ja pole üllatav, et piimanäärmete seisund sellel tsükli perioodil muutub. See artikkel räägib sellest, mida peetakse normiks ja millisel juhul pöörduda arsti poole.
Valu põhjused
Valu peamine põhjus ovulatsiooni ajal ja vahetult pärast seda peitub selles, et piimanäärmed reageerivad hormonaalsetele muutustele. Naiste tsükli kogu protsessi ja eriti ovulatsiooni reguleerivad hormoonid, mis esinevad erinevatel päevadel erinevates kogustes ja proportsioonides. Tänu neile toimub ovulatsioon. Piimanäärme näärmekude on loodud nii, et see reageerib elavalt ja kiiresti hormoonide, eriti suguhormoonide, kontsentratsiooni muutustele.
Enne ovulatsiooni on naise kehas suurenenud östrogeeni tase. Munasarjas olev folliikul, mille sees on muna, kasvab tsükli esimesel poolel hormooni FSH abil. Folliikuleid stimuleeriv hormoon, nagu östrogeen, ei avalda näärmekoes väljendunud mõju. Kuid luteiniseerivat hormooni, mis tõuseb järsult sõna otseses mõttes 1-2 päeva enne ovulatsiooni ja provotseerib folliikulite rebenemist, tajuvad näärmed erinevalt. Sellepärast võib täheldada, et enne ovulatsiooni suurenesid rinnad veidi, paistes, muutusid nibud tundlikumaks.
Pärast ovulatsiooni piimanäärmete "seiklus" ei lõpe. Muna vabanemisega langeb östrogeeni ja LH tase järsult, kuid need asendatakse teise naishormooni - progesterooniga. Selle mõju all hakkab naise keha valmistuma emaduseks. Pole tähtis, kas see oli eostatud või mitte, progesterooni toodab endiselt kollane keha, mis moodustub lõhkemise folliikuli membraanidest.
Hormoon valmistab emaka endomeetriumi munaraku võimalikuks implanteerimiseks ette, see vähendab immuunsust, nii et embrüol on võimalus ellu jääda, ilma et ema keha immuunrakud seda hävitaksid. Progesteroon toimib ka näärmekoes, põhjustades kanalite laienemist ja seetõttu jäävad paljudel naistel rinnad pärast ovulatsiooni kuni järgmise menstruatsioonini veidi suurenenud.
Kui rasestumist ei olnud, sureb kollakeha 11–13 päeva pärast ja progesterooni tootmine peatub. Algavad menstruatsioonid ja piimanäärmete seisund taastub algsesse seisundisse, milles nad olid enne kõiki tsükli hormonaalseid muutusi. Kõik kordub järgmises tsüklis.
Rindkerevalu, kipitus, nibude hambumus on pigem individuaalne reaktsioon hormonaalsetele muutustele. Mõnel naisel on selliseid kaebusi iga kuu pärast iga ovulatsiooni, teistel - midagi sellist ei märgita. See sõltub kesknärvisüsteemi korraldusest ja valu kogevad tavaliselt naised, kellel on madal valulävi.
Kui tavaliselt rind ei häiri, kuid selles tsüklis haigestus ta pärast ovulatsiooni, on vaja selgelt kindlaks määrata, mis aja jooksul see juhtus.
- Kui kohe pärast ovulatsiooni, see ei saa viidata rasedusele ja viitab ainult sellele, et võib-olla toodab selle tsükli kollaskeha progesterooni veidi rohkem kui tavaliselt.
- Kui nädal pärast ovulatsiooni, on olemas võimalus, et rasestumine on toimunud, võib rind reageerida teisele hormonaalsele muutusele - kooriongonadotropiini tootmise algus, mida koorionvillid toodavad pärast implanteerimist.
- Kui rinnus valutab paar päeva enne eeldatavat perioodi, põhjus võib peituda nii raseduses kui ka premenstruaalses sündroomis. Samuti ärge välistage võimalikke patoloogilisi seisundeid. Ühe eristamiseks teisest tuleks selgelt mõista, et otseselt ovulatsiooniprotsessiga seotud rinnavalu möödub kiiresti, 2-3 päeva pärast aistingud tuhmuvad või kaovad. Kõik muu on valu, mis ei ole otseselt seotud ovulatsiooniga.
Rindkere valulikke aistinguid nimetatakse meditsiinis mastalgiaks. Ja arstid eristavad mitte ainult füsioloogilist mastalgiat, mille mehhanismi ja põhjuseid oleme kirjeldanud, vaid ka selle sümptomi patoloogilisi variatsioone.
Mastalgia tüübid
Meditsiinis on teada mitut tüüpi rindade hellust, mis pole kõik otseselt seotud ovulatsiooniga.
Tsükliline
Ovulatsiooniga seotud valu nimetatakse tsükliliseks, kuna see kipub korduma järgmistes tsüklites ning on alati seotud hormonaalse tausta muutuste ja kõikumistega. Tsüklilist mastalgiat peetakse füsioloogiliseks ja see ei vaja tavaliselt ravi.
Tsükliliste muutuste korral valutavad tavaliselt nibud ja võivad ilmneda piimanäärmete külgedel tõmbamisvalud. Valu on oma olemuselt valutav, tavaliselt näevad mõlemad näärmed sümmeetriliselt paistes ja suurenenud.
Atsükliline
Atsükliline mastalgia avaldub tavaliselt ühepoolse valu ja ebamugavustunne ainult ühes piimanäärmes. Kuid selline seisund võib olla loomulik ka siis, kui see on individuaalne omadus. Sageli on pärast ovulatsiooni mures ainult üks piimanääre. Atsüklilise mastalgia ilmnemine, kui see varem ei olnud naisele iseloomulik, võib viidata sellele, et hiljuti on võetud hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid, väga sageli juhtub see pärast "Postinori" ja muude erakorraliste postkoitaalse kontratseptsiooni võtmist.
Lähemal menstruatsiooni kuupäevale, kui jääte rasedaks, võib atsükliline valu olla märk "huvitavast olukorrast". Kui rasedust ei esine, võib selline valu pärast ovulatsiooni mõne päeva pärast olla rinnanäärme trauma tagajärg, samuti erks psühhosomaatiline sümptom, mis sageli kaasneb kroonilise stressi ja kliinilise depressiooniga.
Tähtis! Atsüklilise valu korral on soovitatav pöörduda arsti poole. Sellised valud on iseloomulikud mastopaatiale, tromboflebiidile ja kaasnevad ka osteokondroosiga ja muude luu- ja lihaskonna probleemidega.
Keeleväline
Teine valu rinnus on vähktõve mastalgia. Sellel pole midagi pistmist tsükli, ovulatsiooni ja menstruatsiooniga. Näärmed reageerivad mitte ainult suguhormoonidele, vaid ka paljudele teistele ainetele, mis võivad organismis samuti muutuda sõltuvalt haiguste olemasolust või puudumisest. Põhjuseks võib olla närviimpulsside juhtivuse rikkumine. Sellised valud tekivad neuralgiaga, see teeb palju haiget, on tunne, et rindkere on täis, samas kui valu võib olla nii ühepoolne kui ka kahepoolne.
Maavälised valud esinevad sageli naistel, kellel on mao-, südamehaigused, samuti ribide ja rinnaku mõnes põletikulises protsessis.
Tähtis! Kui rinnavalu ilmneb ja ei kao kauem kui nädal, peaksite minema arsti juurde, kui see häirib teid palju, häirib teie tavapärast elustiili. Ja seda tuleb teha olenemata menstruaaltsükli praegusest faasist.
Mida teha?
Rindvalude korral, mis ei sega elu, ei pea te midagi tegema, kui need on seotud menstruaaltsükli iseärasustega. Kui valu segab aluspesu, riiete kandmist, rikub normaalset elu, siis tuleks haigusseisundi leevendamiseks rakendada mitmeid lihtsaid ja tõhusaid meetmeid.
- Kandke lahtiste, looduslikest kangast rihmadega lahtisi toetavaid rinnahoidjaid. Selline aluspesu ei tundu võib-olla kõige võrgutavam, kuid see aitab vähendada ja õigesti jaotada piimanäärmete koormust, kui need tsükliliselt suurenevad tsükli keskel ja selle teisel poolel.
- Kõndige rohkem värskes õhus ja sööge õigesti.
- Ära istu küürus - selline poos suurendab näärmete koormust, nihutab raskuskeskme ja suurendab piimanäärmete innervatsiooni rikkumise tõenäosust, mis võib muutuda ka mastalgia iseseisvaks põhjuseks.
- Ovulatsiooni perioodi ja sellele järgnevate esimeste päevade jaoks vähendada füüsilise tegevuse tavapärast rütmi, kui ovulatsiooni sündroomi sellise ilmingu, näiteks valu rinnus, eeldused on olemas.
- Pese oma rindu hommikul ja õhtul sooja veega ning tee kerget vibratsiooni ja silitavat massaaži sõrmeotstega, vältides nibu ja areola piirkonda - see aitab parandada piimanäärmete vereringet ja vähendada mastalgia ilminguid.
- Kuumad vannid on vastunäidustatud, kui rinnus valutab pärast ovulatsiooni tugevalt: intensiivne soojenemine suurendab valu, on parem eelistada sooja vanni. Piimanäärmetele saate teha lahedaid vanni tüümiani, saialille ja palderjani keetmisega.
Spasmolüütilisi ravimeid saab kasutada valu leevendamiseks ("No-Shpa", "Papaverine"), võite kasutada ka valuvaigisteid, kui olete kindel, et rasedust pole toimunud.
Tõeliselt tugevad mastalgia ilmingud on haruldased ja sel juhul võib arst soovitada hormonaalset ravi naise elukvaliteedi parandamiseks.
Kui rasedust ei planeerita, võtab arst kätte rasestumisvastased suukaudsed rasestumisvastased vahendid, mis pärsivad ovulatsiooni põhimõtteliselt. Nende tarbimise taustal ei muutu tsükli hormonaalsed faasid ja ebanormaalselt tugevad valud taanduvad.
Rindade suurenenud tundlikkus ovulatsiooni ajal ja pärast seda ei tähenda, et see kuidagi hiljem imetamist mõjutaks. Teised hormoonid vastutavad imetamise eest ja te ei saa karta, et rinnaga toitmise periood on tingimata valus ja valus. Sellist seost pole.
Mis on rindade enesekontroll ja kuidas seda läbi viia, vaadake järgmist videot.
