Kolmanda trimestri algus tähendab naise jaoks seda, et ta on jõudnud "kodusele venitusele" - sünnitus on varsti käes. See artikkel aitab teil mitte segadusse ajastus ja arvutada õigesti, kui see viimane periood algab.
Ajastus
Raseduse kolmas trimester - see on tiinusperioodi seitsmes, kaheksas ja üheksas kalendrikuu... Kui lugeda sünnitusabipraktikas tavapäraseks, siis pool seitsmendast, kaheksandast, üheksandast ja kümnendast kuust langeb kolmandasse trimestrisse, kuna ühes sünnituskuus on täpselt 4 nädalat, mida kalendri kohta öelda ei saa.
Eostamise täpset hetke pole tavaliselt võimalik kindlaks teha ja seetõttu on tiinusperiood tavaks lugeda viimase menstruatsiooni esimesest päevast. Sellel viisil, raseduse kolmas trimester algab 27. – 28. rasedusnädalal ja kui see lõpeb, ei tea keegi kindlalt - see küsimus on puhtalt individuaalne... Perioodi algus on kõigi jaoks ühesugune ja see, kui kaua trimester kestab, sõltub sünnituse toimumise ajast.
Igal kolmandal rasedal naisel lõpeb statistika kohaselt sünnitus 38. nädalal turvaliselt. Ajavahemikul 39–40 nädalat sünnitab umbes 45% naistest, ülejäänud kas sünnitavad enne 38. nädalat või lähevad sünnitusmajja 41., 42. nädalal.
Funktsioonid:
Tiinusperioodi viimase kolmandiku algus tähendab naise jaoks seda, et kerge periood on möödas ja nüüd on ilmselgetel füsioloogilistel põhjustel iga päev lapse kandmine üha raskem. Laps on jõudnud suureks, ta kasvab ja võtab kaalus juurde, naine ise on ka päris palju kaalus juurde võtnud. Emakas saavutab maksimaalse suuruse 35–36 nädala jooksul - tal pole enam kuskil kasvada.
See on suur emakas, mis põhjustab ebamugavaid aistinguid kolmandal trimestril. See surub diafragma, mis põhjustab õhupuudust, pigistab naise kõhtu, mis mõnikord viib talumatu kõrvetisedeni, pigistatud sool ei saa täielikult toimida, mis põhjustab kõhukinnisust ja hemorroidide ägenemist. Lülisamba koormus toob kaasa seljavalu, jalgade koormus põhjustab alajäsemete valu ja mõnikord veenilaiendeid. Hormoonide mõju täiendab pilti tulevase ema igapäevaelust - relaksiin viib vaagna luude ja sidemete pehmenemiseni, mis põhjustab sabaluu ja häbemeluu haiget, akumuleeruv oksütotsiin võimendab treeninguvõitlusi, ärevus ja hirmud taastuvad, võib tekkida depressioon.
Laps on täielikult vormitud, ta on hästi kaitstud, nii et praegusel ajal pole ta peaaegu ohus. Juba praegu on võimalik võtta palju ravimeid, mis olid varem keelatud.
Peamine oht praegusel perioodil seisneb loote hüpoksia tekkimise võimalikkuses, sest platsenta saavutab maksimaalse küpsusastme alates 34. nädalast ja hakkab vananema, see teeb oma tööd halvemini.
Asjadega pole vaja kiirustada - raseduse viimased nädalad on küll beebi jaoks vajalikud, ehkki emale rasked, kuid tema kopsudes on pindaktiivse aine kogunemisprotsess lõpule jõudnud, mis on vajalik spontaanse hingamise võimaluse tagamiseks, beebi kaal ei ole mitte ainult meeldiva välimusega turske põse ja tagumik, vaid ka võimalus reguleerida tõhusalt oma kehatemperatuuri, hoida pärast sündi soojas. Need kaks omadust on beebi sündides äärmiselt olulised. Just viimastel nädalatel, alates 32-34 nädalast, hakkab beebi läbi elama kõige olulisema kohanemisvõime õppimise protsessi - ta peab elupaika muutma ja tema väike keha aktiveerib kohanemisvõime eelnevalt.
Raskused, millega naised sel perioodil võivad kokku puutuda:
- aneemia;
- rasedusaegne püelonefriit;
- loote hüpoksia;
- gestoos.
Kõigi arsti soovituste järgimine aitab selliseid tüsistusi välistada.
Kasulikud näpunäited
Kolmandat trimestrit aitavad lihtsustada spetsialistide lihtsad soovitused.
- Liikuge rohkem, tehke võimlemist, kõndige, kõndige, tehke kõiki võimalikke majapidamistöid... Liikumine pole mitte ainult elu, vaid ka emakakaela tõhus ettevalmistamine sünnituseks.
- Muutke oma dieeti - lisage rohkem köögivilju ja puuvilju, vähendage kõrge kaltsiumisisaldusega toitude hulka, on parem asendada punane liha kala või kana rinnaga.
- Kui loote hinnanguline kaal on suur, lõpetage multivitamiinide võtmine kolmandal trimestril.
- Jälgige oma heaolu... Kui on märke limaskesta voolamisest, on vee lekkimine, intiimne kontakt ja vanni võtmine keelatud ning kui ilmnevad regulaarsed kokkutõmbed või vesi voolab välja, peate minema sünnitusabiasutusse.
- Sellised haigused nagu gripp või tuulerõuged on praegusel ajal ohtlikud mitte niivõrd lapsele kui tema emale, kuna need raskendavad tema niigi rasket seisundit. sest tuleks vältida kontakti haigete inimesteganing pöörama piisavalt tähelepanu ka nakkushaiguste ennetamisele.
- Oluline on iga päev hoolikalt liigutusi kokku lugeda.... Kui neid ootamatult väheks jääb või beeb vastupidi liiga aktiivselt käitub, on vaja arsti konsultatsiooni - mõlemad võivad olla hüpoksia ehk lapse hapnikunälja tunnused.
- Harjutage õiget hingamist ja treenige sünnitusvalude leevendamiseks... Seda saab õppida rasedatele mõeldud kursuste kaudu, mis toimivad tasuta igas sünnituseelses kliinikus.
Ärge proovige ise sünnitust esile kutsuda ega kodus sünnitust kiirendada.
