Pohla oma uskumatult kasulike ja ravivate omaduste tõttu on rahvas juba pikka aega nimetanud "tilgaks eluks". Selle kasu inimorganismile on vaieldamatu ja tohutu ning meditsiinis ja toiduvalmistamisel kasutatakse peaaegu kõiki taimeosi - lehti, marju.
Siiski jääb lahtiseks küsimus, kas pohla on raseduse ajal võimalik kasutada ja kuidas seda õigesti teha. See artikkel räägib sellest.
Arstide arvamus
Hoolimata asjaolust, et Internetis on palju artikleid põhjapoolsete marjade suurest kasust tulevaste emade organismile, on arvamused pohladest professionaalses ringkonnas ebaselged. Marjade kasutamine ei tekita küsimusi - need on alati kasulikud ja siin on arstid solidaarsed. Kuid pohla lehed, mida peetakse tõhusaks diureetikumiks, on kahtluse all.
Igal juhul ei toeta WHO monograafiad ja James A. Duke'i ravimtaimede käsiraamat pohla lehtede kasutamist lapseootuse ajal. Kusjuures arstid rõhutavad, et kuristamine, lehtede keetmisega pesemine on võimalik, kuid parem pole seda sisse võtta.
Kuid ametlikud juhised ravimi "pohla lehed" kasutamiseks, mida saab osta igast apteegist, ei sisalda raseduse vastunäidustuste loendit ja seetõttu ei anna kogu WHO soovituste kohaselt elav maailm rasedatele pohla lehti ja venelased võtavad neid jätkuvalt diureetikum, põletikuvastane aine, kui tsüstiit äkki süveneb või kui lapse ootamise ajal ilmneb turse.
Kas nõustuda või mitte, on teie ja teie arsti otsustada.... Oleme esitanud ainult kaks ametlikku seisukohta.
Kasu
Pohl, kõik selle osad on diureetilise toimega. Ja ka marjad ja pohlalehed aitavad kaasa kuseteede mõõdukale desinfitseerimisele. Selle põhjuseks on arbutiini sisaldus pohlamoosides - aine, mida peetakse looduslikuks diureetikumiks ja antiseptikumiks. Marjad sisaldavad ka arbutiini, kuid palju väiksemates kogustes kui lehtedes.
Arbutiin toimib üsna otsekoheselt - neerudesse sattudes hakkab see ärritama parenhüümi, mis stimuleerib neere aktiivsemalt uriini tootma. Teel põie juurde toimib arbutiin kuseteede antiseptiliselt.
See kõik on muutnud pohla ravimtaimeks, millest meditsiiniarstid üle kogu maailma lugu peavad, igal juhul võib arst teile tsüstiidi, uretriidi lisaravina soovitada teed ja pohlalehtede keetmist.
Mõned arstid, kes usuvad, et ravimit saab kasutada rasedate naiste jaoks, soovitavad seda tulevastele emadele.
Arvestades, et marjad sisaldavad vähem toimeainet, tulevane ema peaks kaaluma marjade võtmist, kuna sellisel kujul ei põhjusta pohlad raseduse ajal üldiselt professionaalsete ringkondade seas poleemikat - need on kasulikud ainevahetuse normaliseerimiseks ja tursete jaoks.
Marjad on vitamiinide sisalduse poolest maitsvad, meeldivad, tervislikud. Marjade koostis soodustab vere vedeldamist kalduvusega veenilaienditele, tromboosile. Raseduse kolmandal trimestril suureneb vere viskoossus kõigil naistel ja väike kogus pohla dieedis ei tee haiget. Marjade diureetiline toime ei ole tugev, kuid õrn ja õrn.
Pohl sisaldab peaaegu kõiki vajalikke vitamiine, mille eest traditsiooniline meditsiin seda hindab. Võite ja peaksite kasutama antiseptilisi aineid - nohu korral loputage kurku lehe keetmisega, loputage suud stomatiidiga, vajadusel ravige nahka paikselt.
Pohlamarjamahl alandab tõhusalt vererõhku, vähendab peavalu.
Nendest marjadest saadud kompotil on vähem väljendunud mõju, kuna kuumtöötluse käigus kaotavad puuviljad paljusid ravimeid.
Marjade söömine aitab stimuleerida seedesüsteemi normaalset toimimist. Marja on eriti kasulik maomahla madala happesusega gastriidi korral.
Riskid ja vastunäidustused
Toimeaine kontsentratsioon pohlalehtedes on nii kõrge, et sellel on täieõiguslik ravitoime, mida ei saa öelda enamiku teiste rahvapäraste ravimite kohta. Seetõttu võib joobeseisundist tulenev kahju, mis võib põhjustada lehtede keetmist, olla märkimisväärne nii varajases kui ka hilisemas staadiumis. Kui juua iseseisvalt lehtede keetmist, proovides ise kodus, näiteks põiepõletikuga toime tulla, võite silmitsi seista teise ohtliku tagajärjega - emaka lihaste suurenenud toon, mis võib põhjustada raseduse katkemist või enneaegse sünnituse provotseerimist.
Pohla lehed võivad põhjustada hüdrokinooni mürgitust ja see mõju on kliiniliselt kinnitatud. Tõsi, ainult loomadel. Selliseid katseid avalikus ruumis ja veelgi enam rasedate jaoks on ebaeetiline, kuid eksperdid soovitavad sellega mitte riskida.
Marjad ei põhjusta kunagi hüdrokinooni mürgitust ja need ei mõjuta emaka seinte toonust. Kuid neil on ka vastunäidustusi kasutamiseks ja nendega tuleb arvestada.
Olukorrad, kus toodet ei tohiks süüa, on järgmised:
- kõrge allergilise valmisoleku staatus - naisel on allergia või varem oli mustikate, pohlade, jõhvikate suhtes ebapiisav immuunvastus;
- naisel on maomahla happesus suurenenud - marja suurendab seda veelgi, mis viib täieliku tasakaalustamatuse ja seedetrakti haiguste tekkeni;
- tulevasel emal diagnoositakse urolitiaas - diureetilised omadused võivad põhjustada kivide liikuvust ja ureetreid ummistuda või vigastada;
- naisel on hüpotensioon, valitseb madal vererõhk - pohl vähendab seda lisaks, mis võib põhjustada tugevat pearinglust, teadvusekaotust, nõrkust.
Eksperdid usuvad, et pohlade eelised ei ületa võimalikke kahjulikke mõjusid ning seetõttu tuleks marjade kasutamine kokku leppida ka raviarstiga.
Pohlade kasulikkuse ja ohtude kohta saate lisateavet järgmisest videost.
Kuidas võtta erinevateks perioodideks?
Kui naisi huvitab, kas raseduse ajastamisel on mingeid piiranguid, võib sellele olla keeruline vastata ja veelgi raskem veenda neid, et üldiselt pole olulist erinevust - esimesel trimestril või viimasel või kolmandal trimestril on marja. Marja tegevus ei muutu aeg-ajalt. JA kui naine võtab marja õigesti ja kasutab lehtede keetmist ettenähtud viisil, ei ähvarda teda miski.
Ainus mõistlik soovitus, mis leidub meditsiinikirjanduses, puudutab hilinenud kuupäevi. Marjade kasutamist viimastel nädalatel enne sünnitust peetakse ebasobivaks, et mitte suurendada enneaegse sünnituse ohtu.
Igal ajal peaks naine meeles pidama, et seda marja tuleks süüa väga piiratud koguses, ilma et see oleks liiga suur... Lehti on mõttekas pruulida akne või kõri põletiku korral, suuõõnes mikrotrauma ja stomatiidi korral - võite suu, kurgu keetmise või vee infusiooniga loputada ning nahka ka ravida.
Kui on vaja kasutada diureetikumi, võite süüa marju või juua puuviljajooki, kuid kui vajadus on suur, on parem hankida arstiretsept ja võtta soovitatud ravim.
Näidustused
Pohlad võib dieedi osana soovitada suurenenud turse korral. Diureetilised omadused soodustavad sagedasemat urineerimist, mis leevendab mõõdukat turset.
Peaksite teadma, et tugev turse ei vaja pohli, vaid haiglaravi, kuna gestoos on raseduse ohtlik komplikatsioon ja selle tagajärgi on üsna raske ennustada.
Pohladel, suhkruga või ilma, ei ole tugevat diureetilist toimet ja seetõttu võib abi olla ebapiisav ja ebapiisav.
Pohla mahla ja puuviljajooki võib tulevasele emale soovitada viirusliku või põletikulise haiguse ägeda perioodi jooksul kõrgendatud temperatuuril püelonefriidi, tsüstiidi, hüpertensiooni komplekssel ravimisel. Kuid tuleks mõista, et tavaline pohladeta tee kottides, kui see on keedetud ja purjus haigusperioodil, toimib samamoodi - see aitab taastada veetasakaalu, hoiab ära dehüdratsiooni ja leevendab joobeseisundi sümptomeid.
Mis kujul kasutada?
Kui vastunäidustusi pole ja raviarstil pole tulevasele emale midagi pohla söömise vastu, tuleks otsustada, millises vormis ta seda teha saab.
Mahl, puuviljajook, saate ise kodus valmistada.
Lahjendamiseks on oluline kasutada minimaalselt lisaaineid, suhkrut ja vett.
Võite teha teed ka pohladega, kuid traditsioonilisele rohelisele teele peate lisama mitte lehti, vaid kahvliga püreeritud marju.
Püreestatud pohlad on lubatud süüa suhkruga või ilma.
Marju saate lisada pudrule, puuviljasalatile, termostaatjogurtile või kodujuustule.
Võite kasutada leotatud, kuivatatud, külmutatud marju. Seal on pakendatud kuivatatud marjadega kotid - on üsna vastuvõetav neist teed keeta.
Maksimaalne lubatud marjade kogus tervele rasedale naisele on umbes 100-200 grammi.
Võite juua poolteist klaasi pohlamahla. Kuid harva soovib keegi tulevastest emadest neid marju suurtes kogustes süüa - pohl on hapukas.
Tihti on naised huvitatud sellest, kas pohl aitab vähendada kehakaalu, et varjata ülekaalulist tõusu raviarsti eest plaanipärasel konsultatsioonivisiidil. Pohl ei mõjuta kehakaalu. Kuid siin võib diureetiline toime põhjustada kaalude noole kõikumisi väiksemas suunas. mäleta seda marjadest ja eriti lehtedest tulenev kahju võib olla palju kasulikum ja seetõttu ei tohiks lapse ootamise ajal pohli kuritarvitada ilma arsti teadmata, tõenditeta ja võimalikke vastunäidustusi arvesse võtmata..
