Viimastel aastatel on Venemaal sündimus tõusnud. Pere teine, kolmas laps pole enam üllatav. Vanemad otsustavad nii neljanda kui ka viienda lapse üle.
Raseduse planeerimine otsustava etapina jätab paljud tähelepanuta, kuna see ei vääri tähelepanu. Rasestuge - me sünnitame, isegi kui see oli üllatus. Aga lõppude lõpuks pädev planeerimine võimaldab teil sünnitada tervislikuma lapse ja vältida probleeme raseduse ja sünnituse ajal.
Tuntud arst Jevgeni Komarovsky annab oma raamatutes ja telesaadetes raseduse planeerimisele olulise koha. Ta räägib tulevastele emadele ja isadele, kuidas beebi sünniks korralikult ette valmistuda.
Planeerimisest
Venelaste raseduse planeerimise kultuuri tuleb veel õpetada, on dr Komarovsky kindel. Ja see protsess võib kesta mitu aastakümmet. Lõppude lõpuks sünnivad tänaseks kümnest beebist vaid kolm pärast ema ja isa hoolikat ettevalmistust nii tähtsaks sündmuseks pere elus. Tervislikumad ja tugevamad lapsed sünnivad siis, kui planeerimine muutub üldreegliks.
Mida tervemad on ema ja isa eostamise ajal, seda suurem on võimalus, et laps peaks sündima terve, ütleb Komarovsky. Põhimõtteliselt teavad kõik täiskasvanud seda lihtsat tõde või halvimal juhul arvavad selle kohta, kuid millegipärast ei pea nad vajalikuks erinevate spetsialistide eelkontrolli läbida. Ja rase naine hakkab arstide juurde jooksma alles pärast seda, kui test näitab kahte kallihinnalist riba ning sünnieelse kliiniku ringkonna günekoloog kinnitab raseduse fakti ja kirjutab välja hulga saatekirju testidele ja arstide konsultatsioonidele.
Dr Komarovsky raseduse planeerimise teemalise programmi väljaandmine näete allpool, kuidas sellele probleemile õigesti läheneda.
Jevgeni Olegovitš soovitab tungivalt arstide ümber joosta mitte pärast viljastumist, vaid tema ees. Naine peaks günekoloogi külastama 3-4 kuud enne eeldatavat rasestumist ja mees - uroloogi. Tulevase ema jaoks on tervislik suuõõne ja hingamissüsteem väga oluline, seetõttu on Komarovsky sõnul reis hambaarsti ja kõrva-nina-kurgu jaoks kohustuslik. Soovitav on külastada kardioloogi ja teha EKG-d, sest lapse kandmise ajal suureneb südame koormus ja naine ei pruugi teada, et tal on algavad südameprobleemid.
Mõlemale abikaasale on kasulik vaadata allergoloogi ja geneetikut. Esimene spetsialist teeb kindlaks, kas paar on millegi suhtes allergiline, sest lapsed pärivad tõenäolisemalt vanematelt allergilisi reaktsioone. Geneetik kaalub geneetiliste kõrvalekalletega (Downi sündroom, Edwadsi sündroom jne) lapse saamise riske.
Planeerimise etapis tuleb läbida testid, sealhulgas üldised vere- ja uriinianalüüsid, biokeemiline vereanalüüs, tuppe määrimine taimestiku jaoks, vereanalüüs paljude viiruste, näiteks tsütomegaloviiruse, punetiste, toksoplasmoosi ja herpese antikehade määramiseks. On hädavajalik annetada verd HIV ja RV (süüfilis), B- ja C-hepatiidi korral ning määrata ka Rh seisund ja veregrupp. Lisaks peate tegema vaagnaelundite ja rinna ultraheli.
Kui uuring näitab mingeid vaevusi, tuleb neid enne eostamist ravida. 3 kuud enne rasestumist peaksid tulevased vanemad lõpetama ravimite, eriti antibiootikumide, samuti halbade harjumuste nagu suitsetamine, alkohol.
Kuu enne päeva "X" tasub puhkus ette võtta ja korralikult puhata, soovitab dr Komarovsky. Kuid puhkus pole nii, nagu paljud venelased on harjunud seda tegema - teleri ees diivanil, vaid selleks, et minna loodusesse, mere äärde, järvede äärde, metsa, kus on värske õhk ja saab aktiivselt, liikumises lõõgastuda.
Naise toitumist tuleb korrigeerida 2-3 kuud enne rasedust.... Lisage dieeti palju vitamiine, värskeid köögivilju ja puuvilju, piimatooteid, ajutiselt (või parem igavesti!) Unustage kiirtoit ja toortoit või taimetoitlus, kui tulevane ema järgib seda tüüpi dieeti, piirake kohvi, kakao, kange tee kasutamist.
Isegi kui allergoloog ei näita tulevastel emadel ja isadel ühtegi patoloogiat, tuleb enne rasestumist kõik kontaktid kodukeemia, detergentide, pulbrite ja puhastusvahenditega minimeerida. Seksuaalset aktiivsust on soovitatav vähendada paar nädalat enne rasestumist. Selle ettevalmistuse saab lõpule viia, on aeg liikuda põhiosa juurde.
Kontseptsioonist
Eostamise aeg, aastaaeg ja päev on suure tähtsusega, ütleb Komarovsky. Inimkeha muutub kõige võimsamaks sügisel, pärast suve, küllastunud vitamiinide ja päikesevalgusega. Kui vanemad on somaatiliselt terved, siis on lapse eostamiseks kõige parem valida just see hooaeg.
Teine tore rasedusperiood on jaanuar ja veebruar. Fakt on see, et nendel kuudel eostatud, täie rasedusega rasedad lapsed sünnivad sügisel. Neil on kergem talveks valmistuda, emadel on kergem karastumist korraldada, imikute kaasasündinud immuunsus võimaldab neil veeta oma elu esimene pool haiguste ja viirushaigusteta, mis langeb epidemioloogiliselt kõige ohtlikumale perioodile.
Ka talvel sündinud lapsed saavad "ohtliku" kevadhooaja viirusrünnakute vaatepunktist üle elada, loomuliku immuunsuse abil oma tervist palju kahjustamata.
Kõigi nende argumentide kokkuvõtteks soovitab Jevgeni Komarovsky tervetel vanematel, kellel pole esialgse uurimise tulemuste kohaselt probleeme, planeerida lapseootele talve alguses, et laps saaks sündida "soodsatel" kuudel - septembris ja oktoobris. Aga kui tulevaste vanemate tervis, nagu öeldakse, pole eriti hea, siis on kõige parem rasestuda siis, kui täiskasvanud keha on oma tervise tipus - septembris ja oktoobris ning siis sünnib laps suvel, mis on ka päris hea.
Dr Komarovsky ütleb teile järgmises videos, kuidas valmistuda lapse ilmumiseks perre.
Umbes ema vanusest
Jevgeni Olegovitš nimetab seda küsimust nurgakiviks, sest teda küsitakse teistest sagedamini. 18-aastaselt on väga hea rasestuda ja sünnitada, sest loodus teeb kõik lihtsaks kandmiseks ja tugevate järglaste sündimiseks, kuid 35–40-aastaselt on naine üsna võimeline normaalse terve lapse sünnitama. Seetõttu peaks naine ise otsustama, millal sünnitada, ja mitte kuulama arvukate väidetavalt "teadlike" nõustajate negatiivset teavet.
Naise kalendriaeg pole nii tähtis kui tema tervislik seisund ja anamnees. Näiteks kui mitte nii kaua aega tagasi oli sünd, siis on parem anda kehale aega taastumiseks ja mitte kiirustada. Minimaalne teine rasedus peaks ilmnema aasta pärast sünnitust ja eelistatavalt 2-3 aasta pärast. Pärast keisrilõike võite rasestuda, rõhutab Komarovskaja, selles operatsioonis pole midagi üleloomulikku. Kuid parem on oodata 2-3 aastat ja enne rasestumist külastage kindlasti arsti ja paluge uurida emaka armi seisundit.
Lapse valdkonnast
Dr Komarovsky ütleb, et lapse soo planeerimiseks on palju võimalusi, kuid ükski neist ei talu kaine mõistuse seisukohalt kontrolli all. Võite lugeda jaapani ja hiina tabelite, vere uuendamise, tsükli päeva, tähtede ja rahvamääruste järgi, ütleb Komarovsky, kuid 100% viis seksi "tellimiseks" on täna ainult IVF koos teatud soost embrüote valimisega.
See valik tehakse ainult siis, kui meditsiinilistel põhjustel on oluline ainult poisi või ainult tüdruku sünd. Näiteks on naine hemofiiliageeni kandja, mis on poistele ohtlik, selline paar valib embrüote seast tütre.
Kõik muud meetodid on midagi rahvakunsti valdkonnast, usub arst. Kui ema ja isa tahavad lõbutseda, tähtede järgi aimata, siis keegi ei viitsi, palun. Kuid te ei tohiks oodata sajaprotsendilist lööki.
Näpunäited
Kui rasedus on saabunud, soovitab Jevgeni Komarovsky naisel hakata võimalikult varakult pidama spetsiaalset kalendrit, mis võimaldab jälgida lapse arengut ja õigeaegselt märgata võimalikke raskusi. Arst kinnitab, et selline kalender aitab nii ema ennast kui ka tema günekoloogi ning siis saab sellest meeldiv mälestus üheksast kuust ootamisest ja mõnusast põnevusest.
Sünniks valmistumise kohta dr Komarovsky pilgu läbi - kasulikud nõuanded tulevastele vanematele.
Toitumisest
Üldiselt pole rasedus haigus, arvab Jevgeni Olegovitš, nii et te ei tohiks end kõigega liialt piirata. Võib-olla nõuab ainult tulevase ema toitumine hoolikat tähelepanu. Huvitavas asendis oleva naise dieet ei tohiks sisaldada toitu, mis on "ebatüüpiline" selle kliimavööndi jaoks, kus ta sündis ja elab. Teisisõnu, pole vaja apelsine süüa, kui kõik sugulased kuni seitsmenda põlvkonnani on pärit Siberist, sest apelsinid Siberis ei kasva. Seda reeglit tähendab arst lühidalt "ära söö seda, mida teie vanavanaisa ei söönud".
Lisaks kutsub Komarovsky tulevase beebi tervise nimel naisi üles mitte sööma rasvaseid toite, konserve, seeni, herneid, marineeritud köögivilju, vürtsikaid toite, kakaod, kohvi, tsitrusvilju ja suurt hulka kondiitritooteid võikreemiga. Eelistada tasub köögivilju, puuvilju, marju, piimatooteid, tailiha ja kala, kuivatatud puuviljakompotti ja rohelist teed.
Ravimite kohta
Kahjuks on rase naine haige mitte harvem kui ükski teine ja seetõttu on küsimus erinevate ravimite kasutamisest lapse kandmise perioodil terav.
Raseduse esimesel kolmel kuul ei soovitata Komarovskil mingeid ravimeid võtta, kuna arsti sõnul mõjutavad kõik ravimid eranditult loote arenevaid rakke, tungides sinna platsenta kaudu.
Vastasel juhul soovitab mainekas spetsialist lapse kandmise ajal kinni pidada mitmest olulisest ravireeglist. Väiksemaid vaevusi ei tohiks ravimitega ravida ja tõsiseid ei saa üldse iseseisvalt ravida. Seda peaksid tegema ainult arstid, kelle ülesanne ja vastutusala hõlmab võimaliku lootele avalduva riski hindamist.
Seetõttu peab haige rase naine õppima vastu pidama... Kui see ei õnnestu, pöörduge arsti poole ja ärge küsige sugulastelt ja sõpradelt nõu, samuti kõiketeadvat Internetti selle kohta, kas ta võib raseduse 9. nädalal "Indometatsiini" võtta.
Paljud ajutised terviseprobleemid, mida rasedad tajuvad tõsiste probleemidena, ei vaja üldse spetsiifilist ravi või saab neid ravida rahvapäraste ravimitega, muidugi pärast günekoloogiga konsulteerimist. Näiteks on rästas raseduse algstaadiumis üsna sage kaaslane. See pole üllatav ja ohustab ema ja loote elu.
Nohu ja ninakinnisus on mõnel rasedal naisel terve lapse kandmise aja ning see pole Komarovsky sõnul sugugi põhjus, miks peaks huvitavas asendis vastunäidustatud vasokonstriktori tilka ninna tilgutama hakkama.
Keha häiretele reageerimine on aga võimatu täielikult lõpetada. Võimalike patoloogiate õigeaegseks avastamiseks tuleb tulevast ema kindlasti regulaarselt testida... Geneetiliste patoloogiate skriinimine on üsna informatiivne ja kasulik ning uriinianalüüsid, mille naine enne iga kavandatud kohtumist konsultatsioonile viib, võivad näidata selliseid murettekitavaid tulemusi nagu valgu või E. coli esinemine uriinis.
Igal juhul, rõhutab Komarovsky, peaks rasedaid naisi ravima ainult arst. Ja ükski eksperimentaalne eneseravi, isegi rahvapärased abinõud kodus, pole esmapilgul kahjutud.
Ühise sünnituse teema on tänapäeval väga aktuaalne ja dr Komarovsky räägib meile sellel teemal kõik.
