Imiku arengu ajastus on tema vanemate jaoks valus teema. Iga ema soovib, et laps õpiks õigel ajal pead kinni hoidma, naeratama, ümber veerema ja siis istuma ja kõndima. Kuid praktikas on kõik nii, et kui palju lapsi, nii palju termineid. Kas beebit on võimalik õpetada oma pead hoidma ja kuidas seda teha, ütleme selles artiklis.
Millisele ajakavale peaksite keskenduma?
Esimese füüsilise oskuse ootuses ja võimet hoida pead püstiasendis peetakse just selleks, unustavad vanemad, et laps peab minema üsna pika tee - tema kaelalihased peavad pea raskuse kandmiseks tugevamaks muutuma, selgroolülid peavad tugevnema. See võtab aega.
Terved beebid demonstreerivad tavaliselt oma esimesi katseid pead tõstma juba poolteist kuud. Nad ei saa pikka aega pead hoida, nad väsivad kiiresti. Kuid juba 2 kuu pärast hoiavad lapsed umbes minuti jooksul pead. Kolme kuu vanuseks saades ei hoia nad seda mitte ainult käes, vaid võivad ka pöörata paremale ja vasakule, järgides huvitavat mänguasja või ema silmaga liikumist. Alles 5 kuu pärast hakkavad beebid oma pead lamavas asendis tõstma - seda tüüpi oskus on kõige raskem.
Need terminid on üsna meelevaldsed. Laps võib uut liikumist mõista veidi varem või veidi hiljem. Kuid liiga vara pea hoidmine (umbes ühe kuu pärast) ei ole uhkuse põhjus, vaid põhjus neuroloogiga ühenduse võtmiseks, kuna suurenenud koljusisene rõhk avaldub sageli sel viisil.
Oskuste puudumise põhjused
Enne äratuskella andmist ja beebiga arstide juurde jooksmist peavad vanemad arvestama kõigi tema individuaalsete omadustega, mille järgi saab ta hiljem hakata pead hoidma. Enneaegsetel imikutel võtab uue keskkonnaga kohanemine kauem aega, nende lihased on nõrgemad ja nende tugevdamine võtab palju rohkem aega. Pole üllatav, et väikelaps hakkab pead hoidma alles 3 kuu võrra.
Kui laps on sageli haige, sööb halvasti, kui ta on saanud sünnitrauma, on tal kaasasündinud defekte, siis oskab ta oskusi märkimisväärse hilinemisega omandada.
Lapse liiga suur kehakaal või alakaal on täiendavad põhjused, miks beebi pea hakkab veidi hiljem üles tõusma.
Ei saa eirata ka lapse iseloomu. Kui ta eelistab magada ja süüa sügavalt, siis ei tohiks temalt oodata varajast arengut. Teine asi on uudishimulik ja liikuv koleerik ja sangviinik. Mida vanemaks nad saavad, seda keerulisem on neid ühes kohas hoida.
Vanemate tähelepanu puudumine võib olla ka oskuste puudumise põhjus ülaltoodud ajavahemike jooksul. Suhtlemine, taktiilne ja emotsionaalne kontakt, lihaste tugevdamine, võimlemine, suplemine ja kõndimine loovad kõige sobivamad tingimused uute liikumiste valdamiseks. Selliste tegevuste puudumine pidurdab beebi arengut.
Mõnikord märkavad vanemad, et laps üritab oma pead hoida, kuid see osutub kõveraks - pea on viltu ühele küljele. Sellisel juhul ei ole välistatud tortikollis, mis nõuab lapse ortopeedi uurimist ja spetsiaalsete terapeutiliste harjutuste ja massaaži määramist ning mõnel juhul - Shantsi krae kandmist. Torticollis ei kao iseenesest; ilma korraliku ravita ei saa te hakkama.
Mida teha?
Kas last on võimalik õpetada pead hoidma, on keeruline küsimus. Tegelikult - ei, sest ta hakkab seda kindlasti hoidma, kuid alles siis, kui kaelalihased on piisavalt tugevad. Kuid vanemad saavad aidata neil tugevamaks saada. Selleks peate igapäevastesse hommikuvõimlemistesse, mida ema teeb oma väiksele, alates umbes 3 nädala vanusest, lisama harjutusi, mille eesmärk on tugevdada selja- ja külgmisi emakakaela lihaseid.
Vanemate ülesanne pole mitte ainult õpetada last pead tõstma, vaid ka seda õigesti, ühtlaselt hoidma. Seda on võimatu kiiresti õpetada, oskuste arendamise protsess on ikka etapiline.
Võtke arvesse arstide soovitusi ja harjutusi, mis aitavad kaela arendada.
- Lapse kõhuli välja panemine. Alustage seda kohe, kui nabahaav paraneb - 2,5-3 nädala pärast. Esiteks leevendab selline harjutus väikelaste valulike koolikute puru, soodustab gaaside eraldumist. Teiseks tekivad suured lihasrühmad - kõht, kael, selg. Alguses tõstab laps refleksiivselt pead ja paneb selle põsele, nii et nina hingamine ei oleks häiritud. Siis hakkab ta kindlasti huvi tundma lähedal asuvate mänguasjade vastu, eriti nende vastu, mis kõlavad, ja tõstab pea neid vaatama. Veenduge, et laps paneks pea erinevatele põskedele - paremale ja järgmisel õppetunnil - vasakule.
- Asetage voodi eraldi külgedele. Külili magamist peetakse kõige ohutumaks. Kuid kui laps lamab ainult ühel küljel, ei saa tema kaelalihased sümmeetriliselt areneda, mis loob eeldused tortikollide arenguks. Lapse voodisse heites vaheldumisi paremale ja vasakule.
- Õpeta teda ujuma. Alates 1 kuu vanusest saab ema kasutada spetsiaalset ringi, mida saab osta ortopeediasalongist või lastepoest. See on kinnitatud kaelale, hoides pead. Selles saab laps, nagu suur, ujuda täiskasvanute vannis. Selliste harjutuste käigus arenevad kõik lihasgrupid, kuid tulemus on kõige märgatavam kaela- ja seljalihaste suhtes.
- Kandke oma last õigesti. Keha vertikaalne asend alates poolteist kuud on lubatud, kuid ainult tingimusel, et ema hoiab lapse pead ja selga. Pea ei tohiks tagasi visata, siis langeb koormus selgroole.
- Harjutus pallil. Fitball aitab kaela seljalihaseid kiiresti tugevdada ja paari nädala pärast hakkab laps pead kinni hoidma.
Selle kohta, kuidas õpetada last peast kinni hoidma, saate lisateavet järgmisest videost.
