Inimene vajab janu, hea seedimise ja ainevahetusprotsesside kustutamiseks vett. Arutletakse imetavate imikute täiendamise vajaduse üle, kuid mõnes olukorras soovitavad arstid ühehäälselt anda lapsele puhast vett. Kui imikutel on oluline seda täiendavalt saada, mida peaks ema tegema, kui laps joob vähe ja millised on lapse veest keeldumise tagajärjed, kui ta seda vajab?
Kas peaksin selle lapsele kinkima?
Enamasti ei pea alla 6 kuu vanust imikut, kes saab emapiima, veega täiendama... Põhjus on see, et rinnapiim ei ole beebi toit mitte ainult esimesel 4 elukuul, vaid ka veeallikas.
Kui vastsündinu saab täiendavat vett, võib see halvendada imetamist ja põhjustada isegi imetamist.
Kuid kui tervislik imik peaks selle saama tavaliselt alles täiendavate toitude kasutuselevõtmise algusega 6-7 kuud, siis kunstliku toitmise korral vajavad lapsed vett alates sünnist, kuna piimasegu koormab laste soolestikku.
Lisaks sellele hakkavad nad olukorras, kus emal pole piisavalt piima ja puru segudesse kandma, vett andma.
Mõnel juhul tuleb seda anda alla 4-5 kuu vanusele lapsele, isegi kui laps saab ema piima. Sellisteks olukordadeks on sage regurgitatsioon, sooleinfektsioonid sagedase lahtise väljaheite või oksendamisega ja muud palavikuga nakkushaigused. Samuti võib laps seda täiendavalt vajada, kui ta on pikka aega palav.
Neis olukordades tuleks lapsele vedeliku säilitamiseks anda täiendavat vedelikku. Kõik lastearstid nõuavad seda, sealhulgas populaarne arst Komarovsky:
Kui palju laps vajab?
Lapse veevajadust mõjutavad erinevad tegurid, sealhulgas vanusenormid, ilmastikutingimused, ruumis olev kuiv õhk, rasvase toidu kasutamine ja teised. Kunstlikul või segatoidul olev 1-2-kuune laps vajab lisaks segus olevale vedelikule päevas 100-200 ml vett. Sellise lapse üks portsjon on kuni 30-40 ml.
Üle kahe kuu vanuste laste puhul arvutatakse maht nende kaalu põhjal. - iga kilogrammi kohta vajate 100 ml vedelikku. Näiteks peaks 8-kuuline laps kaaluga 9 kg saama umbes 900 ml vett päevas. 1-3-aastane laps peaks saama jookides ja vedelates toitudes nagu supp päevas umbes 1300-1500 ml vedelikku.
Mida teha, kui laps keeldub joomast
Kuna imikud vajavad igapäevaselt vett, võib joogist keeldumine olla ohtlik, mis võib põhjustada dehüdratsiooni. Eriti oluline on anda lapsele juua kõrgemal kehatemperatuuril, intensiivne higistamine, selle kadumine oksendamise ja väljaheitega.
Kui sellistes olukordades ei pööra tähelepanu rohke vedeliku joomisele, halvendab see ainult lapse seisundit ja võib isegi lõppeda surmaga.
Dehüdratsiooni ohu korral antakse lapsele mingeid jooke, nii et vedelik peab lapse kehasse sisenema. Soolenakkuste korral kõige sobivamat jooki nimetatakse rehüdratsioonilahusteks, mis sisaldab sooli, mille lapse keha kaotab veega.
Mida peaksid aga vanemad tegema, kui tervisele ohtu pole ja puru tavaline vesi lihtsalt ei meeldi? Siin on mõned näpunäited lapse tagasilükkamise ületamiseks:
- Kui laps joob tavaliselt vett meelsasti, kuid keeldub sellest äkki, pole vaja nõuda. Tõenäoliselt joob laps lihtsalt hiljem.
- Asetage väikelapse kõrvale kruus või pudel... Mängust kantud lapsele võib olla lihtsam jooki anda.
- Võtke ta kindlasti jalutuskäikudele kaasa, lõppude lõpuks on tänaval välimängude ajal paljudel lastel väga janu ja nad ei keeldu sellest.
- Kutsu oma tütart või poega seda klaasist läbi kaunite õlgede joomanäiteks värvi muutmine või veider kumerused.
- Katse temperatuuriga. Mõni laps ei armasta sooja vett, teine aga keeldub külmast veest.
- Pange tähele ka seda, et see võib olla erinev. Kui laps keeldub ühe tootja veest, soovitage teist kaubamärki.
- Üle 3-aastaste laste jaoks rääkige selle eelistest ja mõjust inimkehale... Laske oma lapsel teada saada, et selle kasutamine on oluline keha tugevdamiseks ja tervise säilitamiseks.
- Näidake lapsele eeskuju kasutamise olulisust. Jooge koos, et luua tervislikke harjumusi kogu perele.
Laps keeldub joomast
Esimestel eluaastatel on lapse parim joomise võimalus tavaline vesi, lkEelistatud pudelivormis, toodetud spetsiaalselt lastele, kuid imikud võivad seda anda ka keedetult. Kompotide ja mahlade tutvustamist lapsele ei soovitata, sest mõned lapsed keelduvad pärast magusate jookide maitsmist tavalisest veest.
Olukord, kui laps joob ainult kompotti või mahla, on selliste jookide suhkrute kahjuliku mõju tõttu laste hammastele ebasoovitav. Magusate jookide väga sage kasutamine kutsub esile kaariese tekkimise (sellist hammaste kahjustust nimetatakse isegi pudelikaarieseks) ja halvendab seedimist.
Kui laps on juba maitsnud mahlasid ja kompotte, soovitavad arstid neid veega lahjendada, vähendades järk-järgult magusa joogi kontsentratsiooni. Beebiga saate osta ka helge kruusi, millest saate juua ainult seda. Üle kolmeaastase lapsega proovige kokku leppida, et sööksite kompotti või mahla ja söögikordade vahel kasutage ainult tavalist vett.
Lisateavet eeliste kohta leiate jaotisest "Tervislikult elamine".
Järgmise kalkulaatori abil saate teada, kas teie lapse kaal on normaalne.
