Õnnelikud vanemad jälgivad tavaliselt areneva lapse esimesi samme 9-18 kuu vanuselt. Ja kui vaadata neid laste kõndimise alguse ajastusi, saab selgeks, et see on väga individuaalne oskus. Seega pole kõigi imikute jaoks ühtset standardit.
Praktikas arenevad paljud lapsed vastavalt lastekirjanduses kirjeldatud normidele - kõigepealt õpitakse roomama, siis seisavad võrevoodi peal jalgadel, liiguvad, hoides areeni ja mööbli külgedel kinni ning lõpuks teevad esimesed sammud ilma toetuseta. Kuid on ka palju lapsi, kes jätavad roomamisetapi vahele ja hakkavad peaaegu kohe pärast istumisoskuse õppimist kõndima.
Ja vastus noorte emade küsimusele imikute kõndimise alguse kohta on "laps hakkab kõndima, kui see on selle oskuse jaoks piisavalt arenenud".
Mitu kuud hakkavad lapsed kõndima?
Enamik lapsi teeb esimesed iseseisvad sammud vanuses 12–15 kuud. Samal ajal on lapsi, kes hakkavad kõndima 9 kuu vanuselt, ja on täiesti terveid lapsi, kes astuvad esimesed sammud 18 kuu pärast ja hiljem.
Lapse vanust mõjutavad paljud tegurid:
- Kui beebi hakkab esimesi samme astuma ja jääb haigeks, võib see tema iseseisva kõndimise katsed edasi lükata.
- Kui esimeste kõndimiskatsetega kaasnesid valusad kukkumised, võib see mõjutada ka kõndimise õppimise kiirust.
- Kiiremad ja aktiivsemad beebid õpivad kahel jalal liikuma juba enne esimest sünnipäeva. Intensiivsed ja kiirustamata väikelapsed hakkavad kõndima hiljem - aasta pärast.
- Kui laps on suur, siis tavaliselt teeb ta esimesed sammud hiljem kui õhuke beebi, kuna tal on raskem kõndides oma keha füüsiliselt hoida.
- Rahuliku temperamendiga lapsed õpivad ka hiljem kõndima, sest pikka aega ei julge nad oma tõestatud liikumismeetodist (indekseerimisest) loobuda.
Selle kohta leiate lisateavet järgmisest videost.
8 kuud pole vara?
Seda küsimust küsivad sageli emad, kelle lapsed üritavad eakaaslastest varem kõndida. Pange tähele, et lapse keha talub märkimisväärseid koormusi, kui laps läbib iseseisvalt arenguetapid, see tähendab, et keegi ei suru teda istuma ega kõndima. Esimestel sammudel astuvatel lastel võivad jalad hakata painutama, kuid vanus seda probleemi ei mõjuta.
See ei ole eriti hea, kui laps jättis indekseerimise etapi vahele ja hakkas 8-9 kuu pärast kohe jalgadele tõusma ja samme astuma. Lastearstid nimetavad indekseerimist väga kasulikuks sammuks, sest see tugevdab lihaseid. Veidi indekseerival väikelapsel on suurem oht lordoosi, kyphoosi ja skolioosi tekkeks, sest tema lihased ei pruugi kõndimiseks ette valmistuda. Nii peaksid vanemad toetama lapse luu- ja lihaskonna arenguetappe esimesel eluaastal.
Millal äratada?
Isegi kui teie laps on rõõmsameelne ja rõõmsameelne väikelaps ning indekseerib ka aktiivselt, kui ta on juba 15 kuud vana ja ta pole veel käima hakanud, tasub minna koos lapsega spetsialistide konsultatsioonile.
Kui beebi on juba 18-kuune, kuid ta pole käima hakanud, on hädavajalik pöörduda ortopeedi ja neuroloogi poole.
Kuidas tugevdada jalalihaseid?
Laps saab esimesi samme teha hiljem, kui tal on ebapiisavalt tugevad jalalihased või hüpertoonilisus (jalad on väga pinges ja laps ei seisa kogu jalal, vaid tõuseb kikivarvul). Hüpertoonilisuse korral peate pöörduma arsti poole, kuid spetsiaalne võimlemine, mida saab teha kodus, aitab tugevdada lihaseid ja paremini arendada koordinatsiooni.
Harjutused:
- Kindlustamaks iseseisva seismise võimet istu beebi kükitavas asendis sinust eemale ja hoia last puusadest kinni hoides last edasi-tagasi. See sunnib teda püsti seisma. Seda saab alustada 9 kuust, kuid kui laps ei kiirusta kiigutades üles, tähendab see, et tal on endiselt jalalihased nõrgad ja see harjutus tuleks praegu edasi lükata.
- Koordineerimise arendamiseks fitballil saab treenida alates 6 kuust (las pall on keskmise suurusega ja mitte täielikult täis pumbatud). Olles pannud lapse fitballile endast väljapoole, hoidke last kindlalt puusadest kinni ja kallutage teda erinevates suundades.
- Kui teie väikelaps on õppinud püsti tõusma, kasutage selle oskuse tugevdamiseks lemmikmänguasja. Liigutage mänguasja üle põranda (laps roomab järele) tooli juurde ja tõstke see siis üles, et laps tahaks tooli haarates mänguasja juurde ronida.
- Üle 9 kuu vanuse lapsega saate "kõndida", kasutades kahte pulka või rõngast. Kui võtate kaks umbes 1,2 m kõrgust pulka, laske seisval lapsel neist kinni haarata ja pange käed tema käepidemetele. Seejärel hakake aeglaselt edasi liikuma, korraldades vardaid ümber nagu suusatades. Kui otsustate kasutada rõngast, laske lapsel seestpoolt ja teid väljastpoolt. Alustage rõnga ringikujulist edasi-tagasi liikumist. Nii et surute last liikuma.
- Kui laps juba teab, kuidas ruumis ringi liikuda, hoides teie käest kinni, õpetage teda takistusest üle astuma. Selliseks takistuseks võib olla köis või pael puru põlvede tasemel. Tõmmates köit mööbli vahele, tooge laps selle juurde ja pakkuge üle astumist.
- Kui laps on juba õppinud üle tema jalgade astuma, kui täiskasvanu kätest kinni hoiab (tavaliselt 9–10 kuu vanuselt), kutsuge laps vankrist või mänguasja kärust kinni hoidma. Niipea, kui käru hakkab liikuma, ulatub laps selle poole ja hakkab kõndima. Toetage käru nii, et see ei rändaks lapsest kaugele. Parim variant on gurney-walker.
Esimesed sammud - soovitused
- Te ei tohiks oma last jalgadele panna, kui tema keha pole veel kõndimiseks valmis.
- Oluline on soodustada beebi liikumist. Tehke koos lapsega trenni, pange ta basseini, treenige kodus fitballiga, julgustage roomama.
- Samal ajal kui laps õpib mööda tuge kõndima, mõelge, kus see on kõige turvalisem. Laske lapsel ottomani, diivani või muu vastupidava mööbli kõrval "treenida".
- Soovitav on õpetada beebi kodus jalutama ilma kingade ja sokkideta. Paljajalu kõndimine stimuleerib jalgade närvilõpmeid ja soodustab kõvenemist.
- Ideaalis ei tohiks lapse kõndimine olla eesmärk, vaid ainult vahend. Nii et kasutage õpetamisel näiteks lapse motivatsiooni ja uudishimu, soovitage lapsel minna ema juurde, mänguasja või mõne muu eesmärgi juurde. Asetage sihtmärk beebist ühe või kahe sammu kaugusele.
- Te ei tohiks võrrelda oma lapse käimist teiste väikelastega. Kui eakaaslased juba käivad, ja te pole veel, ärge ärrituge ega pettuge, vaid kiitke igaüht, isegi väikest edu.
- Kui kodus on paljajalu käimiseks liiga külm, hankige purustatud kummipõhjaga sokiga sokid.
- Kui laps kukub, ärge paanitsege ega karjuge. Püüdke last maha rahustada ja muuta see episood tema jaoks eriti märgatavaks.
- Hoidke last kõndides vähem kärus. Las jalutuskäru saab esimeseks sünnipäevaks vaid transpordiks mänguväljakule või parki. Julgustage oma väikelast rohkem liikuma ja lastega mängima.
- Muutke oma kodu võimalikult beebiturvaliseks. Teravad mööbli nurgad, põranda habras vaasid, kodukeemiaga kappide avatavad uksed, pistikupesad, libedad vaibad, rippuvad laudlinad, habras esemed - suunake teie tähelepanu nendele pisiasjadele.
- Ärge toetage last kaenlaalustega, sest see on täis rikutud rühti ja jalgade deformatsiooni. Võite hoida oma beebi käte või käsivarsi.
Kas ma pean kasutama jalutajat?
Püüdes aidata lastel kiiresti püstikäimist osata, loovad täiskasvanud erinevaid arendustooteid. Sageli vaieldakse selliste asjade kasulikkuse, kasutuse ja isegi kahjude üle. Üks selline vaieldav seade kõndimise õppimiseks on jalutaja. Need on ümmargune laud, millel on iste ja rattad. Istme kõrgust saab sageli reguleerida. Kui laps sellises seadmes istub, saab ta jalgadega eemale tõrjuda ja toas ringi liikuda.
Kõndija üle on alati palju vaidlusi. Neil on palju toetajaid ja palju veendunud vastaseid. Tegelikult, kui väldite ohtlike odavate mudelite ostmist, kasutage neid juhendis näidatud vanuses ja järgige ohutusnõudeid, pole jalutajad kahjulikud.
Dr Komarovsky arvamust jalutaja kasutamise kohta leiate järgmisest videost.
Olulised punktid jalutaja kasutamisel:
- Seade ei sobi lastele, kes pole veel istuma õppinud.
- Jalutaja mudilast ei tohiks jätta järelevalveta.
- Asjatu kaua viibimine selles seadmes tekitab beebi seljas stressi.
Kuid nii kahjutud kui kõndijad on, on nad ka kasutud (kui rääkida kõndimisoskusest). Sellises seadmes olev laps ei käi üldse, vaid pigem lükkab end põrandalt maha ja veereb ringi. Samal ajal ei hoia ta üldse tasakaalu, ei õpi liikumisi koordineerima ja on ka kukkumise eest täielikult kaitstud.
Vaid ühe aastaga juhtub jalutajate tõttu tuhandeid õnnetusi, sest laps liigub neis väga kiiresti, sellise kiirusega, et ta ei saaks ise areneda. Kõnnijal olevat last tuleb pidevalt jälgida, vastasel juhul võib ta trepist alla kukkuda või näiteks millegi sisse kukkuda.
Lisaks jalutajatele, kes aitavad vanematel lapsi kõndima õpetada, on ka selliseid seadmeid:
- Ratastooli või jalutaja ratastool. Laps hoiab kinni selle käepidemest ja lükkab käru edasi. Head on ka muud liikuvad mänguasjad - käru, auto, lapsevanker jt.
- Rein. Sellise rihmade konstruktsiooni abil kindlustab täiskasvanu beebi kukkumise esimestel katsetel iseseisvalt kõndida.
E. Komarovsky soovitused
Tuntud arst peab jalutajaid kasulikuks seadmeks ainult vanematele, sest need võimaldavad emal beebiga suheldes korraks veidi hingetõmbet saada. Kuid kuna jalutaja ei kiirenda üldse beebi üleminekut püstiasendisse, soovitab Komarovsky osta samal eesmärgil areeni.
Jalutajate vaieldamatu kahju on arsti sõnul seotud sellega, et lapsele antakse liiga vara püstiasendit. Esiteks peab beebi roomates tugevdama sidemeid ja lihaseid ning alles pärast seda õppima kõndima. Kui vanemad kasutavad jalutajat, peaksid nad meeles pidama mõõdukust ja jätma lapse 30-40 minutiks, mitte enam.
Varba kõndimine
Kõndimine kikivarvul, samal ajal õppides kahel jalal liikuma, on täiesti normaalne. Selle põhjuseks on väikelaste säärelihaste hea areng, mis vastutavad jalgade liikumise eest sagitaaltasandil (eest ja taha). Just nemad tagavad lapse kõndimise ajal kikivarvule tõusmise.
Samuti võib kikivarvutamine olla neuroloogiliste probleemide sümptom, kuid see pole kunagi ainus ilming. Niisiis, kui lapsel pole muid kahjulikke sümptomeid, ei tohiks te muretseda lapse tiputamise pärast.
Kingade valimine
Esimesed kingad peaks laps ostma päeva lõpus, sest tavaliselt sel ajal jalg laieneb. Kui panete beebile uue kingapaari, laske lapsel mõnda aega selles seista või isegi poes ringi käia. Nii saate kontrollida, kas kingad muljuvad, kas need on avarad, kas jalgade nahal on kohti.
Esimese lapse kinga omadused:
- kõrge kindel kand;
- mugav klamber;
- elastne tald;
- looduslik materjal;
- tugevus;
- kergust.
Kas vajate sisetuge?
Mis puutub lapse esimese kinga sisetugevusse, siis ortopeedide arvamused jagunesid:
- Mõned arstid on kindlad selle vajalikkuses, nagu lamedate jalgade arengu ennetamine.
- Teised eksperdid väidavad, et sisetugi nõrgestab vastupidi jala lihaseid. See moodustab mehaaniliselt jala kõveruse, mis peaks lapsel loomulikult arenema. Need ortopeedid soovitavad kõndimiseks valida piisavalt lahtised kingad, milles tald on kõverdatud, samuti anda väiksemale võimaluse korral võimalus paljajalu käia.
Optimaalseks lahenduseks peame tänaval kõndimist jalatalla toega jalatsites ja kodus käimist paljajalu.
Me kindlustame
Kui laps on kõndima õppinud, on oluline vaadata oma korterit lapse pilgu läbi ja rakendada vajalikke ettevaatusabinõusid:
- Nüüd jõuab laps nende esemeteni, mida ta enne ei saanud võtta, näiteks tassi kuuma teed kohvilauas;
- Eemaldage laudlinad, kinnitage nöörid, sest nüüd kasutab laps neid kinni haaramiseks.
- Eemaldage kerged esemed, millele laps saab toetuda, nii et need ei liiguks, kui laps neist kinni haarab.
- Pange kõrvale "treening" ala, kus ta kõnnib. Põrand ei tohiks olla libe. Mõnel juhul peate kodus ümber korraldama.
Beebi treenimiseks saate perioodiliselt luua spetsiaalse "takistusraja" ohutust mööblist. Kuid ole sel ajal lapsele lähedal ja jälgi tema liigutusi.
Võimalike probleemide lahendamine
Kõndimise valdamise protsessis on võimalikud järgmised raskused:
- Sagedased kukkumised. Kehv nägemine on selle probleemi põhjus. Seega, kui puru sageli langeb, on soovitatav silmaarsti uuring.
- Hirm ise kõndida. Enamasti on see psühholoogiline probleem, mis tuleneb valusast kukkumisest või ehmatusest. Ärge näägutage last ja ärge kiirustage teda, vaid kiitke tema tegevust ja toetust heaks.
- Jalalihaste hüpertoonilisus. Selle tagajärg on pidev varvastel kõndimine. Suurenenud toonuse korral on tavaliselt ette nähtud võimlemine ja massaaž.
- Jalade vale asend kõndimise ajal. Tavaline asend on jalgade paralleelne asetamine. Nõrkade sidemete tõttu on normist kõrvalekalded võimalikud - laps saab "jalga" (jalad pööratakse varbad üksteise poole), kõndida varvastel, jalg "välja kuhjatud" või "voldida" jala sissepoole. Sellise kõrvalekalde korral on oluline kohe minna ortopeedi juurde ja alustada õigeaegset korrigeerimist.
Lapse kõndimise õpetamise kohta vaadake programmi "Tervena elamine".
