Ülevaade multivitamiinidest lastele

Vitamiiniühendid on lapse kehale väga kasulikud ja sisalduvad toidus, kuid mõnikord on olukordi, kus neist ei piisa. Ja siis soovitavad arstid anda väikesele patsiendile multivitamiine.

Mis see on?

Erinevalt vitamiinipreparaatidest, mis sisaldavad ainult ühte vitamiini, näiteks Aquadetrim või Askorbiinhape, sisaldavad multivitamiinipreparaadid rohkem komponente. See võimaldab ühel toidulisandil tagada vajadus mitme toitaine järele korraga. Lisaks kuuluvad mineraalid sageli multivitamiinide koosseisu, samuti muud väärtuslikud komponendid, näiteks taimsed ekstraktid, letsitiin või koliin.

Enne meie multivitamiinilisandite ülevaatamise jätkamist tasub seda mainida selliste ravimite kasutamist soovitatakse hoolimata asjaolust, et need pole ravimid, ainult arsti juhiste järgi. Sellisel juhul on ema kindel, et toode on kasulik ja ei avalda kahjulikku mõju.

See on eriti oluline, kui teie lapsel on tervislik seisund või piirangud, näiteks gluteenivabad toidud või laktoositalumatus.

Liigid

Vanuse järgi

Lapsele õige multivitamiinipreparaadi valimise peamine kriteerium peaks olema sobiv vanusekategooria, sest imikute, eelkooliealiste, 6–11-aastaste ja noorukite normid erinevad oluliselt. Lisaks arvestavad tootjad teatud vanusele kompleksi loomisel sellisel eluperioodil arengu ja ainevahetusprotsesside iseärasusi.

Alla 3-aastased lapsed mis kasvavad eriti aktiivselt, on D-vitamiini, foolhapet, A-vitamiini, askorbiinhapet ning mineraalainete - kaltsiumi, rauda, tsinki, magneesiumi ja fosforit - vaja.
3-6-aastased lapsedkoolieelsetes lasteasutustes käivad algajad vajavad piisavalt vitamiine A, E, D ja C. Need lapsed peavad saama ka palju B-vitamiine ning mineraalainetest - tsinki, kaltsiumi ja joodi.
Nooremad 7–11-aastased õpilased, kes vahetavad hambaid, on kooli- ja spordiklubides märkimisväärne stress, peaks saama rohkem vitamiine A, rühma B ja C. Nende jaoks on kõige olulisemad mineraalid kaltsium, jood ja raud.
Teismelised, mille kehas hormonaalne taust ja ainevahetus muutuvad, on vaja piisavalt vitamiine D, gr. B, A, C ja E. Selle vanuse peamised mineraalid on jood, tsink, raud, magneesium, fosfor ja kaltsium.

Vormi järgi

Sõltuvalt konsistentsist ja välimusest Kõik multivitamiinipreparaadid võib jagada järgmistesse rühmadesse.

Siirupid. See vorm on kõige mugavam, kui peate toidulisandi andma väikesele lapsele, kes ei saa tabletti närida ega alla neelata. Kõige populaarsemad magusad vitamiinid vedelal kujul on Pikovit 1+, Multi-Sanostol ja Multivitamol.
Pastillid ja kummikud. Selliseid vitamiinitooteid armastavad väikesed patsiendid, kuna need on kommidega väga sarnased. Sageli on neil ka huvitavaid kujundeid, näiteks karud, delfiinid, tähed, puuviljad või kalad. Nende hulka kuuluvad vitamiinid Gummi King, Pikovit Unique 3+, Vitamishki, Supradin Bears, Doppelgerts Kinder, Univit Kids jt.
Närimistabletid. Nendel vitamiinidel on ka magus maitse ja mitmekesine kuju, kuid tekstuur on veidi erinev, mis mõnele lapsele ei pruugi meeldida. Närimistablettide koostis on aga sageli rikkalikum, nii et vanemate seas on need nõudlikud. Selliste komplekside hulgas on lisandid "Multi-tabs", "Complivit Active närimine", "Vitrum Kids", "Jungle" ja nii edasi.

Mõned tootjad pakuvad multivitamiine ka kihisevate tablettide, geelide, tilkade, kapslite või kaetud tablettide kujul.

Näidustused

Lapsele multivitamiinikompleksi väljakirjutamise põhjus on:

hüpovitaminoos, mille arst kinnitas;
halvasti tasakaalustatud toitumine;
vitamiinide hulga hooajaline vähenemine toidus;
suurenenud töökoormus koolis;
taastumisperiood pärast operatsiooni või nakkushaigust;
suur füüsiline aktiivsus;
nohu ja SARS-i hooaeg;
stressitingimustes viibimine;
seedesüsteemi haigus, mis mõjutab vitamiinide imendumist või sünteesi soolestikus.

Vastunäidustused

Toidulisandid, mis sisaldavad korraga mitut vitamiini, võivad provotseerida allergiat, seetõttu on need keelatud, kui on eelnevalt tuvastatud ülitundlikkus nende mõne komponendi suhtes. Näiteks kui lapsel on C-vitamiini suhtes allergiline reaktsioon, ei tohiks talle anda askorbiinhapet sisaldavaid multivitamiinitooteid.

Lisaks on hüpervitaminoos oluline vastunäidustus multivitamiinipreparaatide lisamisel. Te ei tohiks neid ravimeid anda ja raske neeruhaigusega.

Kasutusjuhend

Kõiki multivitamiine tuleb võtta kursustel, mille kestuse määrab arst (kõige sagedamini on see 1-2 kuud). Toidulisandi ühekordne ja päevane annus tuleb märkida pakendil või märkuses; tootja soovitatud annuseid ei ole võimalik ületada. Kompleksi võetakse kõige sagedamini üks kord hommikul, hommikusöögi ajal.

Lisandid usaldusväärsetelt kaubamärkidelt

Paljud populaarsed täiskasvanute toidulisandite tootjad toodavad lastele ka komplekse. Vaatleme mõnda neist.

Solgar. See tuntud ettevõte pakub lastele puuvilja- ja marjamaitselisi tablette nimega Kangavites. Need ei sisalda mitte ainult 13 vitamiiniühendit koos 10 mineraalsoolaga, vaid ka mitmesuguseid taimseid komponente, sealhulgas bioflavonoide. Tablette saavad närida imikud alates kahest eluaastast. Sama tootja teist multivitamiinitoodet nimetatakse U-kuubikuteks. Seda esindavad tapiokist valmistatud kirsi-, viinamarja- ja apelsinipastillid. Neist laps saab vitamiine gr. B, askorbiinhape, vitamiinid E, D ja A, samuti 4 mineraali ja inositool. Selline kompleks on lubatud ka alates 2. eluaastast.

Sana-sol. See Soome ettevõte valmistab korraga mitut multivitamiinilisandit. Kõige väiksematele (üle ühe aasta vanustele lastele) soovitatakse anda magusa apelsinimaitselist siirupit Monivitamiinivalmiste. See sisaldab ainult lapse arenguks kõige olulisemaid vitamiine ja alates kolmandast eluaastast saab selle asendada Vitanaleeti analoogiga - närimiskarud. Teismeliste jaoks toodab ettevõte marja- ja apelsinitablette, milles vitamiinidele lisati joodi, seleeni ja tsinki. Neid nimetatakse Pehme ja pureskeltavaks ning neid lubatakse alates 11. eluaastast.

Doppelherz. See tuntud ettevõte valmistab Kinder näritavaid multivitamiine üle nelja-aastastele lastele armsate vaarikamaitseliste karude näol. See toidulisand on 9 vitamiini allikas ja põhineb želatiinil ja puuviljakontsentraadil.

Oriflame. Selle tootja Wellness-sarja kuulub multivitamiinitoode, mis on mõeldud lastele (üle 3-aastastele lastele). Sellistel tablettidel on meeldiv apelsinimaitse ja rikkalik koostis, kuna neis sisalduvale 13 vitamiinile lisatakse veel 8 mineraali, mis on olulised immuunsuse, hammaste, energia, ajutegevuse ja nägemise jaoks.

Parimate laste multivitamiinide edetabel

Emade seas on kõige populaarsemad vitamiinipreparaadid, mida toodetakse seerias, sealhulgas eri vanuses multivitamiinid: nii alla 3-aastastele lastele kui ka noorematele õpilastele ja aktiivsetele noorukitele. Lisaks pakuvad tavaliselt selliseid tootesarju tuntud tootjad, mis võimaldab teil mitte muretseda vitamiinikompleksi kvaliteedi pärast ja olla kindel selle kasulikkuses kasvavale organismile.

Sama ettevõtte multivitamiinide read, kuid veidi erineva koostisega, pole vähem nõudlikud, tänu millele saavad vanemad hõlpsasti valida konkreetse lapse jaoks vajaliku ravivahendi. Laste kõige populaarsemad multivitamiinikompleksid hõlmavad järgmisi toite.

Vitrum. Selle kaubamärgi toidulisandid on rikkaliku koostisega ja sisaldavad mineraale, mille hulgas on ka "kasvu trio" - kolm kõige väärtuslikumat ainet laste kasvu jaoks. Vitrumi sortiment sisaldab pastille ja tablette lastele alates 3. eluaastast.

"Pikovit". Selle nime all toodetakse siirupit ja närimistabletid, samuti kaetud tablette. Eraldi pakub tootja suhkruvabu multivitamiine, mis sobivad ülekaaluliste, hambakaariese või diabeediga lastele.

"Tähestik". Sellised vitamiinikompleksid on kolm annust, milles teatud vitamiinid kombineeritakse teatud mineraalidega, et maksimeerida toidulisandi imendumist ja olla vähem allergeenne. Kõige väiksematele pakutakse pulbreid ja alates 3-aastastele lastele mõeldud preparaate pakutakse magusate tablettidega.

"Vitamiški". Nendel pastillidel on meeldiv maitse ja kompositsioonis pole kunstlikke värvaineid. Vitamisheki sari sisaldab lisaks multivitamiinikompleksile ka toidulisandeid tugevate luude, hea seedimise, silmade tervise ja immuunsuse toetamiseks.

Complivit. Selle nime all toodetakse tablette, pastille ja pulbreid erinevas vanuses lastele. Nende hulgas on mitte ainult multivitamiinipreparaadid aktiivsetele imikutele, vaid ka kompleksid nägemise ja tervete hammaste toetamiseks.

"Mitmed vahelehed". Need eakohased multivitamiinid ei sisalda säilitusaineid, maitse- ega värvaineid. Neid pakutakse tilkade ja närimistablettidena.