Pärast lapse sündi pole vastvalminud vanematel aega millekski ja mis peamine - üksteise jaoks. Enamiku jaoks hakkab tunduma, et elu on dramaatiliselt muutunud, et nende suhe perekonnas ei ole enam nii meeldiv ja lihtne kui varem. On mõtteid, mille saate meelelahutuse igaveseks unustada, et enam ei teki hoolimatust. Tegelikkuses pole kõik nii kurb.
See on tõesti raske ainult esimesel korral pärast lapse sündi. Vanemad peavad beebiga harjuma ja laps vanematega. Ka naisorganism vajab taastamiseks aega. Noor ema peab vahepeal õppima tasakaalu leidmist muret väikelapse ja tema isikliku elu pärast.
Ärge unustage, et sel perioodil on keeruline mitte ainult teile, vaid ka teie abikaasale. Jah, tal pole vaja pidevalt terve päev beebiga koos veeta, kuid tal on omad raskused. Üks neist on tõdemus, et nüüd on ta isa ja naine pühendab talle vähem aega kui varem.
Püüdke teha kõik endast olenev, et pärast sünnitust oma suhteid abikaasaga parandada. Meie soovitused aitavad teil seda teha.
Looge kodus mugavus
... tahan sinna naasta. Teie kodu peaks olema mugav teile ja teie abikaasale, teie lapsele ja teistele lastele või sugulastele, kui te kõik koos elate. Looge hubane õhkkond, nii et teie abikaasa kihutab pärast tööd koju.
Pange oma abikaasale sama palju tähelepanu kui enne rasedust
Imikut hooldades ärge unustage oma abikaasat. Küsige temalt oma päeva kohta, kui ta töölt koju tuleb, näidake üles siirast huvi toimuva vastu. Püüdke oma abikaasas soovida veeta aega koos teiega ja las ta teeb seda. On väga oluline, et mees ei tunneks tähelepanupuudust, et ta mõistaks: pärast lapse sündi ei armasta te teda vähem - vastupidi, see tunne on veelgi tugevnenud. Andke oma abikaasale teada, et vajate teda rohkem kui kunagi varem, just nüüd on tal rohkem muresid ja kohustusi.
Võtke aega, et ennast vaadata
Alguses pole teil isegi aega juukseid pesta. Hiljem aga, kui hakkate kohe õppima oma päeva planeerima, leiate hõlpsasti aega iseendale. Saate seda kõike kohandada ja kombineerida - tundub, et see on võimatu.
Ärge kartke oma lapsega abi küsida.
Mehed muidugi väsivad tööl, kuid enamus noori issi on imetavad meelsasti ainult siis, kui nende naine ennast vaatab või lauda katab. Lisaks tugevdab beebi hoolduse jagamine ainult peresuhteid.
Pöörake tähelepanu riietele
Rasedus- ja sünnituspuhkusel kodus istudes lakkavad naised sageli oma riideid vaatamast. Nad kannavad vanu riideid: välja uhutud T-särke, venitatud pükse, mille suurust pole enam võimalik kindlaks teha. Küsimusele, miks nad riietuvad nii korrast ära, vastavad nad, et see on mugav. Kui teie mees on tööl, võite kodus midagi kanda. Ainult koju tulles pole tal eriti meeldiv vaadata oma korrastamata riietatud naist ja ta ei tekita selgelt soovi.
Proovige kohtuda oma abikaasaga töölt kenades riietes - see taas tekitab tema huvi teie kui naise vastu. Kallist õhtukleiti pole vaja kanda - piisab korralikust kleidist. Samuti saate valida midagi, mis on mugav, kuid samal ajal atraktiivne. Suurepärane võimalus on sundress, kui see on külm, võite selle all kanda sääriseid või põlvpükse. Oma mehega võite kohtuda ka topi või ilusa pluusiga pükstes.
[sc nimi = ”rsa”]
Üldiselt pole olulised mitte niivõrd riided, kuivõrd nende puhtus ja veetlustunne sellisel kujul. Tavaliselt piisab sellest juba selleks, et mees järgmisel päeval koju kiirustaks, kus teda ootab hea tujuga kaunis naine ja väike poeg või tütar.
Varustus beebiga jalutamiseks
Oma mehe ja beebiga parki minnes ärge kandke teksaseid ja kingi (vähemalt mitte kogu aeg). Muutke riideid vähemalt perioodiliselt. Naiselik kleidid ja püksid võivad olla ka üsna mugavad.
Ööriided
Ööriided võivad olla probleemiks. Öösel peate lapse jaoks mitu korda üles tõusma, nii et pitsist öösärgid, mida te varem kandsite, muutuvad imetamise ajal ebamugavaks. Leiate mõned lühikesed püksid ja magamiskoht. Nii tunnete end mõlemad mugavalt ja näete välja atraktiivsed.
Hoolitse oma juuste eest
Vastsündinu eest hoolitsemisel jäävad segamini lahtised juuksed. Laps hoiab kätega neist kinni, tõmbab. Seetõttu on parem teha lihtsaid soenguid. Isegi paar punutisi või hobusesaba näeb välja parem kui igivana kukkel.
Saage pärast sünnitust vormi
Kõigi 9 raseduskuu jooksul kasvas kõht järk-järgult, seega on füüsiliselt võimatu naasta sünnieelse vormi nädalaga. Alustage lihtsate harjutuste sooritamist, kui see muutub raskeks, lõpetage. Alates lõtvunud kõhust aitab selle lihaste vahelduv tagasitõmbamine ja lõdvestamine hästi ja seda saab teha juba mitu nädalat pärast haiglast väljakirjutamist. Kõik kohad sobivad - isegi park, kus te lapsega jalutate.
Räägi seksist
See, et naise seksuaalne erutus tekib "peas", on üldtuntud fakt. Kui ta pole väsinud ja mees rahuldab tema vajadused emotsioonide ja suhtlemise järele, ei tohiks paaril olla probleeme intiimsfääris. Muidugi peate selleks ka oma soovid valjusti rääkima.
Lase viha lahti
Negatiivsuse endasse kogumine on tervisele, välimusele ja suhetele mehega kahjulik. Kui midagi teile ei sobi, rääkige sellest kohe oma abikaasale. Ole lihtsalt rahulik, ära karju, ära provotseeri tüli. Anna endale lubadus, et teil on konstruktiivne dialoog, mille tulemuseks ei ole vastastikuste süüdistuste jada.
Öelge oma soovid valjusti
Ärge kartke öelda oma abikaasale, mida soovite - näiteks selleks, et ta peseks pärast õhtusööki nõusid, istuge beebiga duši all olles. Ole valmis selleks, et ta küsib vastuseks midagi. Näiteks selleks, et teid iga päev tema asjad huvitaks.
Näidake oma abikaasale, kui palju te teda hindate.
Muidugi pöörab iga naine murenemise ilmnemisega tähelepanu oma abikaasalt oma lapsele. Ainult see ei ole keeruline, tõustes hälli, suudle oma kallimat põske, kallistage, naeratage. Need on lihtsad märgid, kuid mõju on imeline. Vähemalt saab teie mees aru, et ta on teile endiselt kallis.
Pere lisandumisega liiguvad abikaasade suhted uuele tasemele. Naine seisab silmitsi ülesandega leida tasakaal oma beebi, abikaasa ja erinevate tegevuste vahel. Kui õnnestub, siis on teil tugev ja õnnelik pere.
[sc name = ”reklaamid”]
- Kui kaua pärast sünnitust saate seksida?
- Kuumad magamistoas: kuidas saada seks pärast suhet tagasi suhtesse
- Miks mehed petavad oma rasedaid naisi - meeste kommentaarid ja psühholoogi nõuanded
- Kuidas saab noor ema hakkama oma beebi ja majapidamistöödega?
- Kuidas mitte pärast sünnitust hulluks minna - nõu noortele emadele
Suhe abikaasaga pärast sünnitust: vead, probleemid
Selles videos räägin meie suhetest abikaasaga pärast poja sündi. Siin on mõned näpunäited teie suhte parandamiseks.
