Rinnapiim on iga lapse jaoks hädavajalik. Esimestel eluaastatel on see kõige kasulikum toit, mis aitab kiiresti kasvada, annab hea immuunsuse. Kuid ühel päeval tuleb imetamine lõpetada. See on lapse jaoks alati suur stress, kuid seda saab minimeerida. Kui soovite teada, kuidas oma last võimalikult mugavalt võõrutada, lugege seda artiklit.
Rinnapiima eelised
Rinnapiim – väärtuslik vitamiinide ja mineraalainete, valkude, rasvade ja süsivesikute allikas. See sisaldab ka antikehi, mis moodustavad laste immuunsuse (rinnapiima eelised ja koostis).
Mõned inimesed väidavad, et rinnapiim kaotab aja jooksul oma kasulikud omadused. See on pettekujutelm. Teadlased on teinud palju uuringuid ja leidnud, et isegi pärast 2-aastast toitmist säilitab rinnapiim oma väärtuslikud omadused.
Millal peaksite imetamise lõpetama?
Paljud lastearstid väidavad nüüd, et last tuleks imetada seni, kuni ta hakkab sellest ise loobuma. Tavaliselt juhtub see beebi kolmandal eluaastal.
WHO soovitab rinnaga toitmise lõpetada enne lapse kaheaastaseks saamist. See on vene perekondade reaalsuses parim variant, sest 3. eluaastaks hakkab laps tavaliselt lasteaias käima. Uus keskkond ja ema puudumine tema kõrval tekitavad beebile stressirohke olukorra. Pole parim aeg oma lapsele tema tavalise rinnapiima keelamiseks, sest see lisab talle ainult ebamugavust ja muret. Seega tasub lasteaiaks valmistuda ja rinnaga toitmine varakult lõpule viia.
Kuidas teada saada, kas teie laps on valmis?
Võõrutamisel on oluline mõelda mitte ainult beebi vanusele, vaid ka tema psühholoogilisele mugavusele. Lapsed on kõik erinevad. Mõni magab terve öö hästi, teine aga ärkab mitu korda rindu nõudma. Kui laps ei saa ikkagi ilma rinnapiimata rahuneda, kui laps magab ja ärkab rinnaga, lõpetage imetamine varakult.
Beebi on võõrutamiseks psühholoogiliselt valmis alles siis, kui ta sööb piima alles enne magamaminekut (enne päeva- ja öist und). Ainult nii juhtub harva. Enamik lapsi harjub sagedase toitmisega ja sõna otseses mõttes rippuvad rinnal. Kui teie laps on selline, on parem oodata, kuni tema piimahambad puhkevad, ja ta hakkab öösel magama ilma ärkamata.
Lapse võõrutamine
Imetamine tuleb järk-järgult lõpetada. Parem on jagada see protsess mitmeks etapiks:
Esimene samm
Alustage imetamist kogu päeva jooksul harvemini. Paku talle vastutasuks puuviljapüreed, mida ta armastab, maitsvat kompotti. Kui olete millegagi valmis, võite lihtsalt öelda oma lapsele, et toidate last rinnaga. Proovige iga päev üks söögikord asendada täiskasvanute toiduga või looge oma lapsele lõbusaid tegevusi.
Selleks, et laps saaks rinnast kiiresti võõrutada, võib ema hakata korraks kodust lahkuma. Esimese etapi lõpp saabub siis, kui laps saab hakkama kahe toitmisega päevas. – hommikul kui ta ärkab ja enne magamaminekut. Ole beebiga leebe ja ära ole liiga püsiv. Väike laps võib mõnikord järele anda.
Teine faas
Kui beebi on juba hakkama saanud kahe toitmisega päevas, on aeg õpetada teda ärkama ilma rinnapiimata. Selleks peate proovima tõusta varem kui puru. Kui laps ärkab ja ema pole läheduses, mõtleb ta sellele, kus ta praegu on, mida teeb. Söögisoov kaob tagaplaanile.
Kolmas etapp
Kõige raskem on endiselt - õpetada last magama ilma rinda küsimata, päeval ja eriti öösel. Abiks on kindel rituaal, mida kordate igal õhtul (rituaalide tähtsus). Imetamine peaks olema selle tähtsusetu osa. Näiteks tehke oma lapsele vann, lugege muinasjuttu või laulke hällilaulu. Laske väikelapsel enne magamaminekut tähelepanu pöörata muudele tegevustele. See aitab tal uinumisel vabaneda rinnaga toitmise harjumusest.
Mida ei saa teha?
Imikute võõrutamiseks panevad mõned emad oma nibudele midagi kibedat ja maitsetut, mis imetab võõrastust. Te ei saa seda teha, sest see on beebi mõnitamine. Nii kaua oli tema ema rind kallis, maitsev, kuid äkki maitseb see ebameeldivalt.
Imetavatel emadel on mastiidi, laktostaasi ja muude rinnaga seotud probleemide tekkimise oht - nende vältimiseks on oluline laktatsioon sujuvalt lõpetada.
Mõnikord on vaja laps rinnast võõrutada kiiresti ja isegi järsult. Sellegipoolest ei tohiks te rinda liiga pingutada. See meie vanaemade arsenalist pärinev meetod on täis piima stagnatsiooni ja võib provotseerida mastiiti, samuti kahjustada piimanäärmeid.
Samuti ei tohiks laktatsiooni peatamiseks võtta hormonaalseid ravimeid: neil on liiga palju kõrvaltoimeid. Piima soovitatakse väljendada, kuni rinnad on pehmed, ja kasutada ka laktatsiooni vähendavaid taimseid infusioone.
Millal ei tohiks imetamine lõpetada?
Kui laps on haige, pole vaja talle tavapärast rinnapiima keelates piinu lisada. See kehtib eriti soolehaiguste ja infektsioonidega laste kohta, kes on ka vaktsineeritud.
Halb mõte on laktatsioon suvel lõpetada. Optimaalne aeg selleks on jahedad sügispäevad. Imetamist tuleks jätkata, kui beebil algab uus etapp elus (näiteks lapsehoidja välimus või potitreening).
Imetamise lõpp võtab palju aega ja põhjustab lapse rahulolematust. Kuid kui järgite ekspertide nõuandeid, suudab noor ema vähendada lapse ja enda jaoks ebamugavusi miinimumini. Peamine on tegutseda sujuvalt, ilma surve ja sunnita. Laps läheb järk-järgult tavalisele toidule, peate lihtsalt olema kannatlik.
- Imiku õigesti võõrutamine: viisid, reeglid, müüdid ja mida mitte teha
- Lapse võõrutamine: kuidas seda mitte teha (halb nõu)
- Rahvalikud viisid laktatsiooni peatamiseks ja ravimite loetelu laktatsiooni kiireks peatamiseks
- 8 reeglit kaksikute võõrutamiseks
