Õnnelik ema on see, kes jälgib iga päev, kuidas laps sööb isuga hommiku-, lõuna- ja õhtusööki. Vaatamata vanemate veenmisele keelduvad lapsed aga sageli söömast. Imiku isukaotus võib viidata sellele, et ta ei tunne end hästi. Seetõttu ei tohiks te toidu tagasilükkamist võtta ainult kapriisina, parem on tegeliku põhjuse kindlakstegemiseks teha kõik, mis võimalik.
Lapse söömine
Söögiisu vähenemise võimalikud põhjused
Iga naine juhindub järeltulijate toitmise instinktist. Seega, kui laps keeldub söömast, tunneb ema, mõistmata, miks see juhtub, ärevust. Ta tajub olukorda ohuna ja püüab kõigest väest last toita, näidates oma leidlikkust:
- häirib imikut multifilmidega;
- jookseb talle lusikaga järele;
- ähvardab karistusega ja vannub.
Tegelikult on vanemad ise sageli süüdi lapse isutus, mis muudab olukorra veelgi keerulisemaks - kõik täiskasvanud ei saa oma vigu tunnistada ja oma käitumist parandada.
Toiduvalik
Kui me räägime 6-7 kuu vanusest beebist, kes keeldub köögiviljapüreest või keefirist, ärge paanitsege, siis on parem jätta täiendavate toitude tutvustamise mõtted veel kaheks nädalaks. Lastearstid väidavad, et beebi keeldumine tundmatust maitsest viitab sellele, et ta pole veel valmis uute toodetega tutvuma ja sugugi mitte seda, et tema isu oleks kaduma hakanud.
Täiendavate toitude keeldumine
Kui üle 2-3-aastane laps käib nõusid vaatamas, sööb ühte mõnuga, keeldub teisest, saavad vanemad probleemi lahendada kahel viisil:
- aktsepteeri ja toida seda, mida väike armastab;
- ärge pöörake tähelepanu selektiivsusele ja pakkuge ainult seda, mida täiskasvanud peavad heaks.
Huvitav. Näljasena sööb laps isukalt brokoli suppi, borši ja hautatud köögivilju, ilma koostisosi vaatamata. Seetõttu tuleks küsimus, mida teha, kui lapsel on isu kaotanud, lahendada lihtsalt: jäta ta järgmise söögikordani rahule.
Sagedased suupisted
Vanemate süü on see, et nad lubavad suupisteid peamise söötmise vahedega. Seetõttu seedib keha pidevalt väikseid toiduportsjoneid, suutmata põhikursusega toimetulekuks vajalikku kogust ensüüme koguda. Tulemuseks on see, et lapsel pole näljatunnet, mida ta üritaks õhtusöögi ajal rahuldada.
Haiguse tõttu vähenenud söögiisu
Igas vanuses laps kaotab söögiisu, kui ta kogeb haiguse ägedat perioodi. Seetõttu peate enne lapse sööma sundimist pöörama tähelepanu tema välimusele ja käitumisele.
Sümptomid, mis viitavad üldise seisundi rikkumisele:
- naha kahvatus;
- õhupuudus;
- kõrge temperatuur;
- letargia.
Tähtis! Haiget last tuleks toita vastavalt isule. Ema peaks dehüdratsiooniriski vähendamiseks jooma palju vett.
Täiskasvanud peavad kindlaks tegema, kas laps ei taha või ei suuda süüa. Tihti juhtub, et laps haarab ahnelt rinnast, kuid viskab mõne sekundi pärast selle minema. Sellistes olukordades ei räägi me sellest, et lapsel pole isu, mida peaksid vanemad sel juhul tegema - otsima põhjuseid, mis võivad hõlmata järgmist:
- hammaste tekkimise tõttu valulik imemine;
- võimetus hingata ninakinnisuse tõttu;
- Arenemata ema rinnus või ummistunud nibuava, mis muudab imemise keeruliseks.
Kurguvalu, imikute imemise ajal suurenenud soole peristaltika ja hooajalised temperatuuri muutused võivad vähendada söögiisu.
Jõuga söömine
Soov järeltulijaid mis tahes viisil toita taandub asjaolule, et vanemad on oma meelerahu huvides valmis tegema kõik, et määrata vajalik kogus toidus lapse kõhtu. Mõni ema karjub, ähvardades, et laps ei lahku laualt enne, kui taldrik tühjaks saab. Teised on valmis multikatega teleri ette söötmislaua panema, et lusikas lusika järel saaks innukale lapsele sisse panna, kuni ema südametunnistus rahuneb.
Selline täiskasvanute käitumine on vastuvõetamatu. Toitumisspetsialistid märgivad, et lapsepõlves söödetud lapsed kannatavad täiskasvanuna võimetuse korralikult süüa. Kui laps oli sunnitud sööma hautatud köögivilju või praetud maksa, siis vanusega tema armastus nende roogade vastu ei suurene, vastupidi, alateadlikult tekivad ebameeldivad seosed.
Söögiisu on erinev
Kui laps on pikka aega hästi söönud, kuid äkki ilma nähtava põhjuseta on lapse isu kadunud, mõtlevad vanemad, mida teha. Lastearstid selgitavad seda kasvuhormooni spasmilise tootmisega. Piisava koguse vabastamisel suureneb ensüümide aktiivsus ja ainevahetusprotsessid kiirenevad, mis parandab söögiisu. Kasvuhormoonide vähenenud tootmise perioodidel ei vaja laps palju energiat ja seetõttu väheneb tema huvi toidu vastu.
Vanemate tavalised vead
Esimene asi, mis mõjutab söögiisu, on täiendavate toitude tutvustamine. Kui ema tutvustas lapsele kõigepealt õuna, pirni ja kodujuustu, siis vaevalt ta suvikõrvitsat, kalkunit ja kapsast hiljem proovida tahab. Seetõttu ärge unustage pediaatri soovitusi, kes palub alustada täiendavaid toite magustamata keefiri ja köögiviljapüreedega.
Teine täiskasvanute märkimisväärne viga on lapse varajane tutvumine laastude, kreekerite, sooda ja maiustustega. Õppinud nende maitse, ei taha lapsed enam suppe katsuda. Seega, kui lapsel puudub isu, tuleb põhjuseid otsida pere toitumisharjumustest.
Laastud
Kuidas parandada söögiisu
Laste huvi toidu vastu suurendamiseks peaksid vanemad järgima kolme reeglit:
- jälgige tunni toitmise ajakava;
- välistada suupisted söötmise vahel;
- tagada aktiivne energia raiskamine välimängudes.
Lisaks peaks ema pöörama tähelepanu roogade maitsele. Lastele ei meeldi liiga soolased või hapud toidud. Seetõttu on parem mitte lisada toidule soola kui üle soolata. Isa saab vajadusel alati otse taldrikul oma portsjonile soola lisada ja laps ei lämpi toitu, mis pole tema jaoks maitsev.
Lisainformatsioon! Lapsed keelduvad sageli toidust, kuna neid serveeritakse soojalt või külmalt. Toitumisel põhinevate konfliktide vältimiseks peaks ema olema ettevaatlik pakutava toidu temperatuuri suhtes.
Kas on alatoitumise oht
Ebapiisav toitumine võib põhjustada probleeme elundite ja kudede arengus. Lapsed vajavad iga päev teatud vitamiinide ja mineraalide komplekti. Magneesiumipuudus toob paratamatult kaasa närvisüsteemi häireid, kaltsiumipuudus - luude ja hammaste haprust. Lisaks on oht düstroofia tekkeks - ainete ainevahetuse rikkumine, mis võib ilmneda vale toitumise taustal.
Meditsiiniline abi
Kui lapsel puudub kehakaal või arengupeetus, märkab lastearst seda kindlasti järgmisel plaanilisel uuringul. Muidugi ei viida lapsi pärast 3. eluaastat mitu korda aastas profülaktikaks polikliinikutesse. Seetõttu saavad terviseprobleeme märgata ainult vanemad. Tüüpilised ainevahetushäired avalduvad:
- habras juuksed;
- küüneplaatide eraldamine;
- luude ja hammaste haprus;
- unehäired.
Esimesel terviseprobleemide kahtlusel peate võtma ühendust oma lastearstiga, kes määrab kliinilise ja biokeemilise vereanalüüsi. Uuringu tulemuste põhjal annab spetsialist saatekirja ravile gastroenteroloogile, endokrinoloogile või psühhoterapeudile.
Doktor Komarovsky halva isu kohta
Populaarne lastearst Komarovsky on kindel, et kõik isuga seotud probleemid saab lahendada maksimaalselt 2 päeva jooksul. Selleks peavad vanemad järgima toitmisrežiimi järgimise reegleid. See tähendab, et kui laps keeldub hommikusööki söömast, pole teda vaja vanduda, ta tuleb enne lõunat mängima lasta. Kui vanemad saavad lõuna ajal lauale kutsumise peale keeldumise, jätke laps õhtusöögini üksi. Päev on näljane, ta sööb mõnuga.
Perehommikueine
Dieedist kinni pidades, toitlustamise vahel suupisteid vältides jõuavad vanemad sujuvalt ja vägivallata, et eranditult kõik pereliikmed söövad mõnuga ja õigeaegselt. Lisaks on väga kasulik tugevdada peresidemeid mitu korda päevas, et kogu kompositsioon koguneks lauda, kus lapsed võtavad eeskuju täiskasvanute hulgast ja viimased naudivad oma laste head isu.
