Imetava imiku jaoks pole midagi paremat kui rinnapiim. Oma olemuselt on see paigutatud nii, et sellel oleks kõik vajalik lapse täielikuks arenguks. Emasid toidetakse päeval ja öösel, nii et nende laps kasvab ja saab jõudu juurde. Sagedane öine toitmine tähendab imetava ema enda jaoks piisava une puudumist ja ta peab rinnapiima säilitamiseks puhkama. Kuidas võõrutada last öösel rinnaga toitmisest, kuid hoida laktatsiooni? Millal on parem võõrutada beebi täielikult, ilma et see kahjustaks tema tervist?
Öine toitmine
Kuidas võõrutada last öisest söömisest
Enne lapse võõrutamist ja võimaluste otsimist öösel imetamiseks peate veenduma, et laps on selleks psühholoogiliselt valmis. Selleks peab olema valmis ka ema, kes beebi toitmise ajal lõi temaga tugeva emotsionaalse sideme. Võib juhtuda, et ta pole veel valmis seda lõhkuma.
Kasu või kahju
Esimestel elukuudel sööb imetav laps üsna tihti - iga 2-3 tunni tagant tuleb seda rinnale kanda. See on oluline lapse enda jaoks - ainult nii saab ta toitu. Samuti stimuleerib rinda kinnitamine piimatootmise eest vastutavate hormoonide sünteesi. Hormooni prolaktiini toodetakse eriti intensiivselt öösel rindade stimuleerimise ajal. Seetõttu ei soovita lastearstid perioodil kuni kuus kuud öist toitmist tühistada, kui ema soovib imetamist jätkata.
Beebi võib öösel mitu korda ärgata. Ühest piisab üks kord, teine vajab 2-3 või rohkem. Eraldi laste kategoorias on öine söömine kohustuslik, see kehtib enneaegsete imikute ja ebapiisava kehakaalu tõusuga laste kohta. Nende jaoks soovitavad lastearstid kehtestada selge söötmisrežiim ja järgida kehtestatud intervalli 3-3,5 tundi.
Ema ja lapse vahel tekib tihe emotsionaalne side
Öösel lapse õrnalt võõrutamine
Lastearstide arvamus öise toitmise kohta on järgmine: öine ärkamine on tüüpiline kõigile lastele esimesel eluaastal ega ole kõrvalekalle normist. Kuid aasta pärast, enamasti poolteist aastat, ei tunne lapsed füsioloogilist vajadust öötoidu järele. See tähendab, et on võimalik ja vajalik imikut järk-järgult võõrutada öistest "suupistetest", nii et ta hakkab neist võõrutama. Kuidas saab lapse öisest rinnaga toitmisest võõrutada? Selleks võite kasutada järgmisi soovitusi:
- vähendage järk-järgult öötamise mahtu, reguleerige, st. minimeerida öösel rinna juures veedetud aega;
- öise ärkamise ajal proovige teda uuesti magama panna ilma rinda andmata; proovige liikumishaigust ja tuulevaiku;
- sööge oma last päeval hästi, et öösel nälga ei tekiks; ärge jätke söötmist vahele, kontrollige, kui palju ta päevas mahu järgi sööb;
- on soovitatav õpetada last magama eraldi, tema voodis; ema kõrval ärgates otsib ta instinktiivselt rinda, et tuttavas keskkonnas magama jääda;
- õpetage ennast magama (luule, muinasjuttude või hällilaulude juurde) ja mitte viimase õhtu toitmise ajal.
Lastearst E. Komarovsky soovitused
Tuntud lastearsti nõuanded taanduvad järgmistele: laps, kes veetis terve päeva värskes õhus, sõna otseses mõttes uutest muljetest "kurnatud", piisavalt mängis ja õhtul rikkalikult õhtustas, magab öösel hästi. Väsinud ja hästi toidetud beebi ei ärka öösel, tal pole seda lihtsalt vaja teha. Ta pälvis päeva jooksul kogu vanemate tähelepanu ja vajaliku toitumise. Samuti on hea korraldada beebile õhtul enne magamaminekut jahe vann, pärast mida saate teda toita. Pärast seda magab ta vähemalt 6-7 tundi. Selle aja jooksul saavad vanemad hästi magada.
Lastearsti nõuanded
Tähtis! Kogu pere hea une tagamiseks on vaja ruumis korraldada jahe ja niiske õhk. Temperatuur - vahemikus 20-22 ° С, niiskus - 40-60%.
Millal rinnast rinnast võõrutada
WHO soovituse kohaselt on soovitatav rinnaga toitmine säilitada kuni kaks aastat. Rinnapiima kasulikkus ei vähene lapse vanusega. See on endiselt rikas toitainete ja elementide poolest, mis moodustavad beebi immuunsuse.
Imetamise lõpetamine tähendab, et laps saab toitu teistmoodi. Järk-järguline võõrutamine algab siis, kui beebi toidusedelisse lisatakse täiendavaid toite: köögivilja- ja puuviljapüreed, piimatooteid, teravilja ja mahlu. Täiendav söötmine algab tavaliselt kuue kuu vanuselt. Uute toodete valdamine toimub järk-järgult, järk-järgult ja hoolikalt. Alles kaheksandaks kuuks võime öelda, et üks toitmine asendatakse täiendavate toitudega, kahjustamata last.
Kui üks toitmine välja jätta, ei saa rääkida piima täielikust asendamisest täiskasvanute toidukorraga. Kaheksa kuu pärast lapse rinnapiimata jätmine oleks vale. Optimaalne lahendus oleks sujuv võõrutamine, kui eluolud seda võimaldavad. Selleks on vaja õpetada last magama ilma rinnale kinnitamata, nii et see ei muutuks otsustavaks teguriks laktatsiooni pikaajalisel säilitamisel.
Oluline on õpetada oma last magama oma võrevoodi ilma rinnata
On üsna sügavalt juurdunud müüt, et suvel on võimatu last võõrutada. Selle väite põhjuseks on asjaolu, et imetamise lõpetamine suurendab sooleinfektsioonide riski. Tegelikult on elementaarsete hügieenieeskirjade kohaselt see risk minimaalne ja ei sõltu üldse aastaajast. Kui puhas vesi, elekter ja külmkapp on tasuta kättesaadavad, ei ole teie lapsele kvaliteetse ja ohutu toidu valmistamine keeruline. Seetõttu pole põhimõtteliselt tähtis, millisel aastaajal on parem laps rinnast võõrutada.
Millal mitte võõrutada
Kui lapsel on neuropsühhiaatrilised haigused, allergiad, tugev kasvuhoog või väljendunud stressireaktsioonid, tuleks imetamise kaotamine soodsamaks ajaks edasi lükata. Tema kannatusi ei tohiks süvendada.
Oluline teave! Imetamist ei tohiks pärast profülaktilist vaktsineerimist lõpetada, kui keha on nakkustele vastuvõtlik.
Kui rinnaga toitmist pole meditsiinilistel põhjustel võimalik jätkata, peab ema võtma laktatsiooniga kokkusobimatuid ravimeid või minema haiglasse, tuleb toitmine järsult lõpetada, ilma ettevalmistuseta. Sel juhul on parim viis asendada rinnapiim imiku piimaseguga. Lapsele tuleb lähedaste poolt suuremat tähelepanu pöörata, et ema äraolekul võimalikud tantrused kustutada.
Järsk võõrutamine on beebi jaoks kõige tugevam stress
Igas vanuses on imikule tuttav ema rinnast võõrutamine tugev šokk. Kuigi ilma selleta ei saa, juhtub see varem või hiljem, parem on see võõrutada järk-järgult, kaitstes last ja kogu peret emotsionaalse stressi eest.
