Lapse saamine on nii rõõmus kui ka põnev sündmus. Kui noortele vanematele on planeeritud kaksikute ilmumine, siis ootus kahekordistub. Väga sageli arvab tulevane ema, et rinnapiim ei ole kahele lapsele piisav, ja hakkab kavandama, millist piimasegu ta pärast sünnitust kasutab. Õnneks on sellised mõtted ekslikud, õige lähenemise korral on imetamise meeleolu mõlema beebi hea tervise ja ema rahu võti.
Kaksikute toitmine pole naise jaoks lihtne test
Kaksikute emade kahtlused imetamise osas
Kõik noored emad on kohe pärast kaksikute ilmumist mures, kas tasub imetada ja kas kahe lapse jaoks on piisavalt piima. Paljud inimesed arvavad, et imetamine on lihtsam lõpetada kohe ja hakata imikuid piimaseguga toitma. On vaja mõista, et imetamine on loomulik protsess, kunstlik söötmine pole eriti mugav ja üsna kulukas.
Kas piima jätkub
Kohe pärast sünnitust toimub ternespiima tekitamise protsess, piisab kahe lapse toitmiseks 2-4 päeva jooksul. Mida sagedamini imikuid toidetakse, seda rohkem piima tekib. Esialgu tuleb lapsi toita ainult nõudmisel, et ema keha saaks aru, kui palju piima lastele vaja on, ja suudaks toota vajalikud portsjonid. Kui lapsed ei ole kogu aeg ema juures, peab ta kogu aeg piima välja laskma, et tuvastada õige laktatsiooniprotsess ja mitte kaotada seda üldse.
Toitmisprotsessi korraldamine
Kuidas kaksikuid samal ajal toita? Kuna kaksikuid on rinnapiimaga toitmine väga keeruline, koormab see kogu keha tõsiselt, peaks ema piisavalt magama ja tasakaalustatult sööma ning lisaks olema hea tuju. On väga oluline, et keegi aitaks ema majapidamisküsimustes, kuna suur töökoormus ja väsimus vähendavad piimatoodangut.
Piimatootmise ergutamiseks peaksid kaksikud imetama nii tihti kui võimalik. Alguses peate lapsi nõudmisel toitma. Siis on parem minna üle imetavatele kaksikutele vastavalt kindlale režiimile - see aitab raviskeemi korraldada ja emal on see palju lihtsam.
Tähelepanu! Imetamise ajal on oluline juua palju vedelikku, eelistatult enne toitmist. Võite juua sooja vett, teed, piima.
Kaksikud koos emaga
Sünnitusmaja ja toitmise algus
Kui sünnitus toimus loomulikult, lapsed sündisid õigel ajal ja tunnevad end hästi, siis kinnitatakse nad kohe pärast sünnitust sünnitustoas rinna külge. Ema on beebidega algusest peale, ta toidab neid nõudmisel.
See ei ole lihtne, parem on kohe paluda meditsiinipersonalil toitmise alustamisel abi, näidata, kuidas beebi korralikult rinnale kinnitada, kuidas toita kahte last korraga. Erasünnitusmajas või palgalises palatis võite pöörduda imetamise konsultandi poole.
Kui kaksikud on sündinud väikese kehakaaluga või enneaegselt, viiakse nad enneaegsesse ruumi. Sellisel juhul, kui ka ema on haiglas, lubatakse tal tulla, võtta lapsed inkubaatorist välja ja toita. Kui ema ja lapsed on lahus, tuleb piima väljendada vähemalt kaheksa korda päevas ja anda vastsündinutele edasi.
Imetavad kaksikud, head näpunäited piima väljendamiseks:
- Pumpamise hõlbustamiseks, eriti kogenematu ema jaoks, võite minna sooja duši alla, masseerida rindu ja juua klaas sooja teed või piima.
- Iga rinda on vaja väljendada umbes 15-20 minutit.
- Parim on väljendada rindu ükshaaval, näiteks kolm minutit, või osta spetsiaalne rinnapump, mis väljendab mõlemat rinda korraga.
Esialgu ei pruugi rinnapiim olla piisav kahele lapsele. Võib osutuda vajalikuks sisse viia täiendav söötmine. Alati tuleks meeles pidada, et igasugune piimakogus on lapse tervisele väga kasulik.
Märge! Ternespiim on vastsündinute jaoks väga oluline toit, isegi kui see on väga väike.
Vastsündinud kaksikud haiglas
Kaksikute söötmise tunnused esimesel sünnitusjärgsel kuul
Kahe lapse toitmine pole korraga lihtne. Ema peaks rinnale andma kohe, kui märkab otsingu märke (laps hakkab huuli lööma, pöörab pead küljelt küljele, imeb sõrme). Sellisel juhul tuleb rinda kohendada ja pakkuda ka teisele lapsele. Laps kantakse rinnale iga 1,5–2 tunni järel, kui toidate lapsi ükshaaval, peate seda tegema iga tunni tagant ja kogu päev muutub kogu toitmise päevaks.
Kaksikute toitmine nõudmisel
Paljud lastearstid soovitavad noortel emadel nõudmisel oma vastsündinud lapsi toita. Imikut tuleb imetada kohe, kui ta seda nõudma hakkab. Pealegi pole üldse oluline, kui palju ta päevas süüa tahab ja kas pärast järgmist sööki on piisavalt aega möödas.
Esimeste 2-3 kuu jooksul pärast sünnitust peate harjuma toitma nõudmisel, siis hakkavad lapsed välja töötama teatud režiimi, enam-vähem on selge, millal neid tuleb toita.
Kaksikute toitmine samal ajal
Kaksikute öine söötmine
Alla üheaastased lapsed ajavad päeval ja öösel väga segadusse. See on tingitud asjaolust, et nende režiim muutub esimesel eluaastal mitu korda. Iga kuu unehulk väheneb. Kui lapsed magavad päeval hästi, ei taha nad öösel magada, nad on aktiivsed ja küsivad toitu. Olukorra parandamiseks peab ema kujundama sellise päevakava, et kaksikud väsiksid päeva jooksul hästi. Reeglitest kinnipidamine on väga oluline: ärkveloleku aktiivne osa peaks lõppema pool tundi enne viimast päevast und.
Enne magamaminekut tuleks kulgeda pingevabas õhkkonnas, kuna lapsed peavad puhkamiseks häälestuma. Suplemine on suurepärane magamaminekueelne rutiin, mis rahustab lapsi ning pakub neile sügavat ja pikka und.
Isegi kui lapsed ei taha öösel magada, pole neil vaja nendega rääkida, mängida ja valgust sisse lülitada, nad peaksid mõistma, et öö on uneaeg, ei midagi muud. Kui järgite neid reegleid, siis tulevikus peatub kaksikute öine toitmine. Kui režiimi ei muudeta, võivad lapsed kasvada ja nende režiim jääb selliseks.
Samuti on väga oluline, et lapsed ärkaksid hommikul mitte eriti hilja, mängiksid päeval aktiivselt ja tegeleksid õhtul rahulike mängudega, siis on ööune rahulik ja pikk.
Kaksikute samaaegse toitmise positsioonid
Kuidas saab kaksikuid samal ajal rinnaga toita? Esimestel kuudel pärast sünnitust peab noor ema väga sageli lapsi rinnale panema, seetõttu on oluline valida toitmiseks kõige mugavam asend. Võite proovida lapsi korraga ja eraldi rakendada, seejärel valida parim viis. Ideaalseid positsioone pole, iga ema peab kasutama proovimeetodit, et valida endale sobivaimad võimalused.
Söötmiseks on positsioneerimine oluline
Sagedane rinnale kinnitamine võtab palju energiat, nii et peate valima kõige mugavama positsiooni, nii et see oleks mugav mitte ainult lastele, vaid ka emale.
Rist-rist
Selles asendis olevad imetavad kaksikud tähendavad, et lapsed tuleb asetada üksteise vastas, nii et nende jalad puudutaksid või ristuksid. Samal ajal on parem panna beebid söötmiseks spetsiaalsele padjale või vajadusel oma kätega toetada, aidates nibust kinni haarata ja kinni hoida.
Selili lamades
Selles asendis peaks ema lamama selili, padi pea ja õlgade all. Imikud tuleks panna külili ja toetada nende kätega.
Istub
Ema peaks maha istuma ja panema padjad mõlemale poole. Lapsed tuleks panna nendele patjadele mõlemalt poolt. Imikute jalad peaksid asuma ema selja suunas.
Paralleelne poos
Selles asendis peaks ema võimalikult mugavalt maha istuma, panema ühe lapse oma käele, nii et tema pea mahuks küünarnuki painutusse. Teine kaksik tuleks rinna külge kinnitada esimesega samas asendis, samal ajal kui tema jalad tuleks asetada täiendavale padjale esimese lapse jalgadega paralleelselt.
Risthäll
Selles asendis toitmist nimetatakse ka "hälliks". Kaksikud pannakse "tungrauga": ema pead peaksid olema iga rinna kätel ja jalad peaksid olema ristis. Selles asendis olevaid lapsi on väga mugav toita, kuna ema käed jäävad vabaks ning vajaduse korral saab ta lapsi aidata. Suurema mugavuse huvides võite panna padjad ema selja ja küünarnukkide alla, samuti iga lapse alla.
"Hälli" ja asendi "kaenla alt" kombinatsioon
Sellises toitmisasendis tuleks üks laps asetada ema käe klassikalises asendis, "häll" asendisse, teine laps asetada ema teise rinna küljele: jalad selja taha, pea rinna juurde, samal ajal kui ema peaks istuma.
Kaksikute segatoitmine
Tihti juhtub, et mingil põhjusel ei saa ema täielikku imetamist luua või tal pole piisavalt piima kahe lapse jaoks. Sellistel juhtudel tuleb imikutele lisada piimasegu või doonorpiima. Toidulisandeid on kõige parem anda mitte tavalisest pudelist, vaid spetsiaalsest pudelist, mille nisa asemel on lõpus lusikas. Võite kasutada ka nõelata süstalt või tassi. Imetamise asjatundjad soovitavad lapsi rinnale panna vähemalt mitu korda päevas. See aitab imikutel tunda rinnaga toitmise eelist pudeliga toitmise ees.
Isegi kui kahe lapse täielikuks toitmiseks pole piisavalt piima, on segatoitmine siiski parem kui kunstlik söötmine. Ema piim sisaldab elusaid antikehi, mis suurendavad lapse immuunsust ja ükski piimasegu ei asenda neid. Samuti, kui saabub aeg anda lapsele täiendavaid toite, saab osa seguga toitmisest asendada täiendavate toitudega, säilitades samal ajal rinnale kinnitumise. Seega selgub, et minnakse üle rinnaga toitmisele pluss täiendavatele toitudele, segu pole vaja kasutada.
Kahe lapse korraga rinnaga toitmine on ema jaoks raske töö, kuid see ei tähenda, et peate imikutelt ilma jätma sellise toitva rinnapiima. Kõigepealt peaks noor ema paluma oma abikaasal ja teistel sugulastel võtta osa majapidamistöödest. See on ainus viis luua üheaegne toitmine ja nautida suhtlemist imikutega ning leida aega ka enda ja oma pere jaoks.
