Tänapäeval on eriti populaarne idee ema (ja sageli lisatakse siia ka isa) ühisest unest koos lapsega. See nähtus on põhjustanud ja tekitab aga palju vaidlusi spetsialistide ja vanemate vahel, aga ka muid haridusprobleeme.
Mõned eksperdid propageerivad koos magamist, tuues välja vaieldamatud eelised. Teised eksperdid toovad välja sellise puhkuse arvukad puudused. Et emad saaksid ise otsustada, peate arvestama mõlema poole argumentidega ja hoolikalt uurima pediaatrite ja psühholoogide soovitusi.
Koos magamise populaarsus
Kaasaegses maailmas "rändavad" hariduslikud harjumused ja traditsioonid riigist riiki, sundides vanemaid oma varasemad arvamused ja teadmised üle vaatama. Näiteks kasutavad vene emad tänapäeval üha enam troppe (sidemeid imikute kandmiseks), toidavad lapsi esimesel kutsumisel ja hakkavad harjutama koos uinumist ja magamist. Kuid kas on tõesti hea magada beebiga ühes voodis?
Vastsündinud lastega töötavad eksperdid - lastearstid, neonatoloogid, perinataalsed psühholoogid, B-hepatiidi nõustajad - on selle nähtuse osas väga ebaselged. Mõni peab kampaaniat ühise unistuse nimel, veenates vanemaid, et see tugevdab ema ja lapse sidet.
Viimased on vastupidi ettevaatlikud või lausa negatiivsed, arvates, et sündinud lapsel peaks olema oma voodi alates sünnist, ja beebi enda lähedal hoidmine suurendab ainult igasuguste negatiivsete tagajärgede, sealhulgas imiku äkksurma (SIDS) riski.
Allpool on jagatud une plussid ja miinused, et aidata emadel lõplikku otsust langetada ja teaduslike arvamuste ja tõlgenduste nõtkeid mõista. Kõik see võimaldab teil hinnata koos uinumise eeliseid ja puudusi.
Koos magamise juhtum
Perinataalsed psühholoogid ja imetamise spetsialistid räägivad tavaliselt koos voodis veetmise kasulikkusest. Vaatame nende argumente lähemalt.
- Loodusliku söötmise optimeerimine... Öösel saab laps optimaalseks arenguks vajaliku koguse piima. Seega võib ühist und pidada seda tüüpi B-hepatiidi täienduseks, näiteks loomulikuks toitmiseks. See tähendab, et ema annab beebi esimesel kutsumisel rinna ka öösel.
- Imetamise optimeerimine. Päeval ja öösel ema rinda stimuleeriv laps soodustab pikaajalist rinnaga toitmist. Seega, mida sagedamini imeb laps rinda, seda rohkem eraldub naiselt piimaeritist. Lisaks täheldatakse kehas öösel kõige kõrgemat prolaktiini - hormonaalset ainet, mis mõjutab piimatoodangut.
- Parim kohanemine uue maailmaga. Arvatakse, et laps, kes on veetnud 9 kuud ema kõhus, tunneb end emaga samas voodis paremini, sest ta saab täiendava soojuse ja turvatunde. Lähedus võib vähendada stressi ja parandada närvisüsteemi toimimist.
- Beebi une parandamine. Piisavalt kiiresti rinnale magama jääv laps sukeldub "Morpheuse embusse". Piisab sellest, kui ema paneb ta enda kõrvale, pole vaja tõusta, lamada, karta, et ta pärast eraldi voodisse asetamist ärkab. See tähendab, et võite uneprobleemid unustada.
- Ema une parandamine. Naine ei pea lapse toitmiseks regulaarselt üles tõusma. Seetõttu tunneb ema end puhanuna, vähem ärritatuna. Ja see mõjutab väikest, abikaasat ja vanemaid lapsi. Kuigi loomulikult ei eita see mähkmete ja mähkmete vahetamist.
Mõnedel emadel, eriti esimest korda emadel, on turvalisem, kui nende laps on lähedal. Kohtunik ise: avate silmad ja näete, et laps on üsna nuuskinud, tekiga kaetud, kuulete tema ühtlast hingamist.
Põhjused une jagamise vastu
Ka lapsega ühise öörahu vastastel on üsna kaalukaid argumente. Kõige sagedamini on nende argumendid seotud abikaasade intiimsuhete alaväärsusega ja beebi võimaliku sõltuvusega vanema voodis magamisest.
- Võimetus täielikult lõõgastuda. Paljud naised ei suuda täielikult lõõgastuda ja magama jääda, kui väike keha on lähedal. Selle põhjuseks on hirm unes puru purustamine või tekiga nii tihedalt kokku pakkimine, et see lämbub. Seetõttu ei saa mu ema lihtsalt piisavalt magada.
- Lähisuhete rikkumine. Äsja vermitud emade ja isade staatus ei tühista mingil viisil üksteise armumist ja soovi pensionile jääda. Ja kuna voodis on laps, pole võimalik lähedust täiel määral nautida (selline probleem on põhimõtteliselt hõlpsasti lahendatav, kuna pole vaja seksida ainult vanema voodil).
- Probleemid beebi õpetamisega eraldi tuppa. Pole saladus, et algselt oma voodis magama harjunud beebid harjuvad palju tõenäolisemalt eraldi tuppa kolima. Lisaks ei pea nad enne magamaminekut paljusid muinasjutte uuesti läbi lugema ega õhtul 10-15 hällilaulu skandeerima.
- Lapse uinumisraskused. Välisteadlaste uuringud näitavad, et lapsed, kes on harjunud sünnist alates eraldi magama, põevad õudusunenägusid vähem kui lapsed, kelle vanemad harjutasid koos magama. See tähendab, et kahe-kolme-aastaseid lapsi ei kannata mõte, et kohutavad koletised peidavad end nende voodite alla.
Mõni mees on tungivalt lapse olemasolu suhtes abieluvoodis. Ja asi pole siin mitte ainult intiimsuhetes oma naisega, vaid ka selles, et vastsündinu ärkab sageli, karjub ja vastavalt äratab ka vanemad. Ja isa peab hommikul tööle minema.
Dr Komarovsky arvamus
Populaarne telearst ja ema abi imikute kasvatamisel Jevgeni Komarovsky on veendunud, et koos magamine on vale.
Samal ajal jätab ta selle teema emade meelevalda, sest just naine peab otsustama, kuidas tal on mugavam magada - lapsega või ilma. Kuid miks on vale laps vanema voodis saada? Arst on kindel, et koos magamine võib suurendada SIDSi ohtu.
Ainult sellest piisab lastearsti sõnul sellest ajaveetmisest loobumiseks. EO Komarovsky soovitab vastsündinute ajal jätta lapse vanemate tuppa.
See jälgib tema und ja parandab laktatsiooni. Pärast imetamise optimeerimist saab lapse viia eraldi ruumi ja juhtimise saab luua raadio- või videobeebimonitori abil.
Kui vanemad panid beebi oma voodisse seetõttu, et ta sageli ärkab, siis see tähendab, et nad ei suutnud režiimi kehtestada ja elustiili kehtestada. Arst on kindel, et kui laps pole ülekuumenenud, enne uinumist ei vannita, veetis üsna aktiivse päeva, sõi hästi, siis öösel tal lihtsalt pole "vajadust" ärgata.
Positsioonide ühendamine
Kui te pole ikka veel otsustanud, mis on parem - magada lapsega või eraldi, võite valida keskmise variandi. See võtab arvesse nii vastsündinud lapse vajadusi kui ka vanemate huve ning võimaldab ka vanematel mitte minna äärmustesse. Sõltuvalt lapse vanusest saavad vanemad järgida neid reegleid:
- 0 kuni 5 kuud. Beebi võib magada ema lähedal, kuid oma voodis (nn külgmised mudelid, milles üks seintest eemaldatakse). Sel juhul tunneb ta ema, tunneb tema lähedust ja naisel on mugav last toita - pane see lihtsalt rinnale. Lisaks välistatakse unes lapse purustamise oht;
- 5 - 12 kuud. Selles vanuses saab laps juba magada eraldi voodis koos paigaldatud külgseinaga. Laste voodi asub kas vanemate toas või eraldi toas. Kuid viimasel juhul vajate juhtimisseadet. Selline eraldamine vähendab järk-järgult öiste söötmiste arvu ning tagab kõigile pereliikmetele kindla ja pika une;
- 1 aasta pärast. Tavaliselt on selles vanuseastmes lapsed valmis eraldi tuppa kolima. See tähendab, et öösel magab laps lasteaias oma võrevoodis, kuid päeval saavad vanemad selle turvaliselt oma voodisse viia ja koos lõõgastuda. See jaotus võimaldab kõigil hästi magada: nii lastel kui ka vanemal põlvkonnal.
Muidugi on koos magamine mõnes olukorras võimalik ka pärast ühe aasta vanust. Näiteks võivad ema ja isa viia beebi koju, kui ta on haige, kardab õudusunenägu ja isegi hommikul, kui laps pöördub vanemate juurde magama.
Ohutu jagamise reeglid
Kui otsustate siiski koos magada, peate kinni pidama paljudest reeglitest. Kõigepealt peate võtma oma abikaasa toetuse ja nõusoleku. Kui abikaasa pole sellise öise puhkuse vastu, peate magamiskoha korralikult korraldama ja looma kõigile "protsessis" osalejatele mugavad tingimused.
Lisaks tuleb arvestada probleemiga, mis puudutab lamamisasendis oleva imiku rinnaga toitmise oskusi. Teine oluline punkt on piimanäärmete suurus ja kuju. Kui rinnad on suured, peaksite konsulteerima HV eksperdiga.
Pidage meeles ka mõningaid asju:
- kõigepealt peate harjutama lapsega päeval magama ja alles siis lülituma ühisele unele;
- on vaja valida ortopeediline madrats, mis ei langeks lapse raskuse all kokku;
- last ei tohiks panna peaga padjale, äärmuslikel juhtudel võib sellisena kasutada mähet;
- on oluline regulaarselt voodipesu vahetada ja üldiselt on parem panna laps oma mähe sisse;
- peate panema lapse ema ja seina (või külje) vahele, te ei tohiks seda panna vanemate vahele;
- on vaja eemaldada erinevad tekid, voodikatted, padjad, millesse ta suudab oma nina matta, beebist eemale;
- te ei saa last panna vanema voodisse, kui üks täiskasvanutest on tarvitanud alkoholi või rahusteid;
- kui ema või isa on haige nakkushaigusega (nohu, nahahaigused), keelduvad nad koos magamast.
Kui olete proovinud koos magada ja teil on probleeme (ebapiisav puhkus, raskused beebi lamavas asendis toitmisega), peaksite mõtlema, kuidas eraldi magada.
Valik on sinu
Pärast selle ja teiste lapsega magamist käsitlevate artiklite lugemist saavad vanemad aru, et ekspertide seas pole selles küsimuses üksmeelt. Ja see on üsna loomulik, kuna peaaegu kõiki laste kasvatamise ja arengu küsimusi eristab spetsialistide vastuoluline kirjeldus ja väärtushinnang.
Nagu eespool märgitud, esitavad lastearstid, psühholoogid, neonatoloogid mitmesuguseid argumente beebiga öise une jagamise kasuks, kirjeldavad erinevaid eeliseid. Sellel üritusel võib siiski leida teatud puudusi.
Mida peaksid emmed tegema? Sõltumata hariduspraktika erinevatest suundumustest ja populaarsetest suundumustest peavad vanemad langetama otsuseid, lähtudes oma laste soovidest ja vajadustest. Oluline on arvestada mõlema abikaasa arvamusega.
Kui täiskasvanud tunnevad mugavust ja õnne, kuidas perevoodis puru jääb, siis on täiesti võimalik jätkata koos magamist. Kui mõnel leibkonnaliikmel (näiteks isal) on aga ebamugav või ta soovib lapsest eraldi magada, tuleb seda asjaolu arvesse võtta.
Kokkuvõtteks
Vanemaks olemine on raske töö, mistõttu pole üllatav, et ema ja isa soovivad (ja peavad) öösel piisavalt magama ja kosuma. Seetõttu on lapse vanema voodisse panemine üsna julge tegu, mida tuleks põhjalikult kaaluda.
Igal juhul peaksid lõpliku otsuse sellise puhkuse lubamise kohta tegema ainult abikaasad, juhindudes mitte ainult lapse vajadustest, vaid ka nende enda soovidest. Lõppude lõpuks on kõige tähtsam kõigi pereliikmete, ülejäänud vanemate rõõm ja mugavus, kes siis oma väikese aarde üles tõstavad.
