Ideaalne temperatuur vastsündinu toas
Nagu näitab laste allikate analüüs, on ruumi, kus vastsündinud laps asub, optimaalsed temperatuuri parameetrid vahemikus 18 - 20 ° C. Sellisel juhul kulgevad kõik lapse keha kõik biokeemilised protsessid täiesti loomulikult, ilma igasuguste tõrgeteta.
Televisiooni arst E.O.Komarovsky on veendunud, et mida kõrgem on lasteaia temperatuur, seda halvem on laps. Laste ülekuumenemine pole vähem ja isegi ohtlikum kui hüpotermia. On äärmiselt oluline seda meeles pidada iga lapsevanema jaoks.
Ruumis oleva õhu parameetrite juhtimiseks tuleks termomeeter asetada vastsündinu hälli kõrvale ja hügromeeter (seade, mis määrab ruumi õhuniiskuse) kõigist kütteseadmetest eemale.
Hoolimata korteri saadaolevatest soovitatud õhunäitajatest peaksid vanemad ennekõike keskenduma laste heaolule. See tähendab, et temperatuur toas peaks lapsele "meeldima", peaks vastama tema keha omadustele.
Kui ruumis on temperatuur normaalsetes piirides, kuid lapse alumised ja ülemised jäsemed muutuvad külmaks, tuleks selga panna sokid ja lisariided. Kui vastsündinu higistab ja muutub punaseks, tuleks see lahti harutada.
Imiku jaoks, kes sündis varem kui tähtaeg, on ebapiisavate termoregulatsiooniprotsesside tõttu vaja luua eritingimused. Seetõttu on enneaegse lapse toas temperatuur üle 20 ° C.
Õhuniiskus
Ruumi õhuniiskus on vastsündinu jaoks veel üks oluline keskkonna näitaja. Lapse väljahingatav õhk on 100% niiskus ja kõrge temperatuur. Kui keskkond on liiga kuiv, raiskab lapse keha õhu niisutamiseks vedelikku, mis viib kiiresti niiskuse kadumiseni.
Mugav niiskuse näitaja, mis peaks olema vastsündinud lapsega majas, on 50 - 70%. Ligikaudu seda taset täheldatakse hooajavälisel ajal tavalise ventilatsiooni ja keskkütte välja lülitamisega.
Kuid kuna iga vastsündinu keha on individuaalne, tuleks mõista, kas õhuniiskus vastab optimaalsetele väärtustele, keskenduda beebi tervisele ja tema heaolule.
Soodsad märgid on:
- Hea unistus;
- normaalne kehatemperatuur;
- looduslik nahavärv;
- lööbe ja muude ärrituste puudumine;
- jäsemete kuivus ja soojus;
- ühtlane hingamine.
Tuleb mõista, et talvel, aku suurenenud tööperioodil, pole korteri õhk piisavalt niiske. Mõõtmised hügromeetriga näitavad, et näitajaid vähendatakse mitu korda.
Hüpotermia ja ülekuumenemise oht
Vastsündinud laps magab umbes 20 tundi päevas, ülejäänud aja ta kas sööb või osaleb vanemate korraldatud organisatsioonilistel hetkedel. Loomulikult ei ole ta võimeline iseseisvalt riietuma ega lahti riietuma.
Tema ainevahetus toimub kõrgemas režiimis kui ema või isa oma. Samal ajal ei ole termoregulatsiooni veel konfigureeritud ega reguleeritud, mistõttu on lapse ülekuumenemise ja külmumise vältimiseks nii oluline teada, milline temperatuur peaks lasteaias olema.
Ülekuumenemine
Teades termoregulatsiooni ebatäiuslikkusest, kardavad täiskasvanud vastsündinud last "külmutada". Sellest tuleneb pidev soojade riiete sisse mähkimine ja arvukate mähkmete kasutamine. Samal ajal unustavad vanemad, et ülekuumenemine on eriline oht lapse kehale.
Vastsündinu ainevahetus on üsna aktiivne, millega kaasneb suure hulga soojuse eraldumine. Lapse keha peab selle soojuse "maha viskama". See protsess on pooleli kasutades kahte võimalust:
- kopsude kaudu;
- läbi naha (higi aurustub).
Esimesel juhul hakkab lapse sisse hingatav õhk, mis läbib kopse, soojenema kehatemperatuurini. Sellisel juhul kaotatakse teatud kogus soojust.
Mida jahedam on ruum, seda suurem on soojuskadu. Kui temperatuurirežiim on tavapärasest ülemäära kõrgem, hakkab soojuse eraldumine märkimisväärselt vähenema. Järelikult võib veel ebatäiusliku organismi ülekuumenemine tekkida.
Kui temperatuuri reguleerimise esimene viis ei ole võimalik, aktiveerib vastsündinu teist teed - läbi naha. See tähendab, et laps higistab, eraldub liigne kuumus, kuid samal ajal kaob niiskus ja soolad.
Seega võib ruumi kõrgem temperatuur ja niiskus põhjustada lapse keha dehüdratsiooni, mis on täis üldise tervise halvenemist.
Peamised ülekuumenemise tunnused on:
- naha liigne niiskus;
- mähkmelööve;
- unetus;
- higistamine;
- valulikud aistingud kõhus, puhitus;
- soor suus;
- vähenenud söögiisu;
- Nina kaudu hingamise raskused
- madalam pulss;
- fontanelle tagasitõmbamine.
Kõige tõsisemaid negatiivseid tagajärgi, mis ohustavad lapse elu, peetakse laste temperatuuri tõusuks, vere vabanemiseks ninaõõnde ja õpilaste veeretamiseks. Selliste sümptomitega peaksite kiiresti kutsuma kiirabi.
Ülekuumenemine seisneb beebi ootuses mitte ainult kodus, vaid ka tänaval. Püüdke mitte kõndida vastsündinuga kuumuses, minge jalutama ainult varahommikul ja hilisõhtul. Samuti vältige otseseid päikesekiiri, mis sageli kutsuvad esile päikesepisteid.
Hüpotermia
Laps võib üle jahutada mitte ainult madalatel temperatuuridel korteris, vaid ka ületöötamise või ebapiisava toitumise korral. Laps külmub ka jahedas vees või märgades riietes.
Hüpotermia tunnused vastsündinul on:
- kahvatu nahk;
- külmad jäsemed;
- värisemine;
- luksumine;
- külm higi;
- aeglane käte ja jalgade liikumine;
- kiire hingamine.
Äärmuslikel juhtudel võib nasolabiaalne kolmnurk muutuda siniseks ja isegi minestada. Negatiivsete tagajärgede vältimiseks on hädavajalik lapse kehatemperatuur stabiliseerida.
Vastasel juhul on selliste ebasoovitavate ja isegi laste tervisele ohtlike areng võimalik. osutab nagu:
- lapse keha üldine ammendumine;
- külm (kroonilise hüpotermia korral on kopsupõletik võimalik);
- ajukahjustus;
- muutused kardiovaskulaarsüsteemis;
- käte või jalgade külmumine.
Vanemad peaksid kohe alustama kehatemperatuuri tõstmist. Kõigepealt tasub kontrollida, kas vastsündinud laps on märg või higine. Kui kahtlused leiavad kinnitust, tuleb laps muuta kuivaks linaseks ja hästi mähkida.
Madala õhuniiskuse oht
Toaõhu madal niiskusesisaldus mõjutab negatiivselt kõigi vastsündinud laste heaolu. Vanemad ei märka sageli selle parameetri langetatud näitajaid, kuid laps reageerib ebamugavustundele järsult.
Vähenenud niiskustasemega ruumis viib õhk järsult tolmu, suureneb patogeenide ja allergeenide arv. Dehüdratsiooni kõige levinumad tulemused on mitmesugused negatiivsed tingimused:
- astma. Keha dehüdratsiooni korral võivad kopsude osad kahjustuda, mille tagajärjel tekib hingamissüsteemi krooniline põletik;
- allergilised haigused. Kehas niiskuse puudumise korral tõuseb vereringesüsteemi histamiinide tase. Tekib allergia, mis võib avalduda lööbe, riniidi, sügelustundena;
- kuiv nahk. Dehüdratsioon kahjustab naha pealmisi kihte, mille tagajärjel tekivad beebi kehale kuivad laigud;
- kuivus suus ja ninas. Madala õhuniiskuse tõttu kuivavad hingamisteed. Ninaõõnes moodustuvad kuivad koorikud, laps hakkab köha;
- vere paksenemine. Vedeliku maht väheneb, veri hakkab paksenema, mis on ülimalt ohtlik kogu lapse kehale.
Seega on beebi jaoks äärmiselt oluline olla optimaalse niiskustasemega toas. See pole lihtsalt kapriis, vaid oluline tingimus laste normaalseks arenguks. Pidage seda kindlasti meeles!
Ideaalne temperatuur ja niiskus: optimaalsete tingimuste loomine
Väikese vastsündinu toas tuleb mugav õhuniiskus ja õhutemperatuur luua õigesti, keskendudes aastaajale. Niisiis saab suvel õhuparameetrite reguleerimiseks paigaldada konditsioneeri. Oluline on ainult mitte suunata külmavooge otse võrevoodi juurde.
Temperatuur nii lasteaias kui ka täiskasvanute toas sõltub kütteperioodi algusest. Kui see pole veel tulnud ja majas on külm, soovitatakse vanematel osta kütteseade. Talvel on normide järgimine äärmiselt keeruline, kuna ruumid muutuvad ülemäära kuumaks ja "kuivavad".
Temperatuuristandardite korrashoidmiseks soovitavad eksperdid järgida teatavaid soovitusi, mida tuleks üksikasjalikumalt kirjeldada.
Ruumi ventilatsioon
Värske õhk on igale lapsele äärmiselt kasulik, seetõttu on vaja ruumi ventileerida iga nelja tunni tagant.
Magamise jaoks on eriti oluline optimaalne niiskus ja temperatuur, vastasel juhul ei saa laps normaalselt kiikuda ja magama minna.
Lasteaia tuulutamisel tuleb vastsündinu viia teise tuppa.
See aitab mitte ainult temperatuuri ja niiskust optimeerida, vaid ka ruumi hapnikuga küllastada. Teine võimalus on minna koos lapsega jalutama.
Aku sulgemine
Kui keskkütteradiaatorid on liiga kuumad ja kütte taset on võimatu vähendada, on soovitatav katta need spetsiaalsete puidust või plastikust kilpidega. Samuti võite akude külge riputada paksu lapi.
Varikatustest vabanemine
Varikatusega voodi on väga armas ja esteetiliselt meeldiv struktuur. Kaunid kardinad võivad aga piirata teie lapse hapnikuvarustust, mis viib kehatemperatuuri tõusu. Vaba õhuvoolu tagamiseks on kõige parem vabaneda varikatusest või eemaldada see lapse magamise ajal.
Vaibad on tuntud tolmu koguja, samuti on parem neist keelduda. Lisaks tasub vabaneda liigsest mööblist, kuna ummistused häirivad ka ruumi normaalset õhuringlust.
Õigete riiete valimine
Lapse jaoks on oluline õige riiete ja voodipesu valik. Oluline on lõpetada sünteetiliste toodete kandmine vastsündinutel. Nendes nahk ei hinga, seetõttu on lapse keha termoregulatsiooni rikkumine. Üldiselt on parem kübarast keelduda.
Lisaks ei tohiks te beebit mähkida, kui see on toas kuum, ja paljastada, kui toatemperatuur on madal. Noh, looduslikest kangast valmistatud asjad aitavad luua optimaalseid tingimusi rahulikuks uneks ja aktiivseks ärkvelolekuks.
Sagedam söötmine
Kui vastsündinud laps on liiga kuum, võib abiks olla söögikordade vaheliste intervallide lühendamine.
Rinnapiim sisaldab teadaolevalt 80% vett, mis tähendab, et imetamine kustutab janu ja optimeerib kehas vedelike taset.
Kui laps toitub kunstlikust segust, saate toidukordade vahel pudelisse vett lisada.
Oluline on hoida vedelikku toatemperatuuril.
Pesemine
Suvel on optimaalsete tingimuste pakkumine äärmiselt keeruline, lapsel on palav ja kuiv. Sellisel juhul peate last ujuma kuni kolm korda päevas, kuid mitte puhtuse, vaid heaolu parandamiseks. Loomulikult pole detergente vaja kasutada.
Suurenev niiskus
Nagu juba märgitud, pole niisutatud õhk vastsündinu jaoks vähem oluline kui optimaalne temperatuurirežiim. Tehniliste seadmete või improviseeritud vahendite abil saate luua mugavaid tingimusi.
Spetsialistid soovitada:
- paigaldage spetsiaalne õhuniisuti;
- läbi sagedamini ruumi märgpuhastus;
- asetage lapse, purskkaevude või anumate kõrvale mahutid;
- pihustage vett, kasutades "pihustamist";
- katke radiaatorid märgade rätikute või linadega.
Õhutemperatuur vastsündinud lapse toas on heaolu, tervise ja emotsionaalse heaolu oluline tingimus. Ärge unustage jälgida keskkonnaseisundit ja laps areneb vanemate rõõmuks probleemideta.
