5 lastearsti näpunäidet päikeselöögi vältimiseks lastel

Suvi toob päikest, soojust ja palju vaba aja veetmise võimalusi. Kuid ärge unustage, et päikese käes viibimine võib avaldada negatiivset mõju. Vanemad peaksid suve nautides päikeserabanduse vältimiseks eelnevalt teatud toiminguid tegema.

Päikesepiste põhjused

Päikesepiste ehk kuumarabandus tekib siis, kui lapse keha kaotab liiga palju vedelikku ja kehatemperatuur tõuseb üle 40,5 kraadi. Selles olukorras hakkavad sisemised süsteemid halvemini toimima ja võivad isegi peatuda.

Päikesepiste on põhjustatud päikese käes viibimisest, kuid seda võib põhjustada ka tugev tegevus või kõrge ümbritsev temperatuur. Kuumarabandus on eluohtlik hädaolukord ja peaksite kiiresti arsti juurde minema.

Mida tuleks kuumuses meelde jätta?

• imikud ja lapsed kuumenevad ja kuivavad kuuma ilmaga väga kiiresti;
• kuuma ilmaga tuleks last sagedamini rinnaga toita või piimaseguga toita;
• Paku lastele kuuma ilmaga lisajooke, parim jook on vesi;
• riietada imikuid ja lapsi kergekaalulistesse riietesse ning kaitsta neid päikese eest mütside ja päikesekaitsekreemidega;
• ärge jätke oma last kasvõi hetkeks kinnisesse autosse.

Kuum ilm võib lapse tervist oluliselt mõjutada, sest tema keha ei suuda veel temperatuuri muutustega kohaneda. Imikud ja lapsed tekitavad treeningu ajal rohkem soojust kui täiskasvanud ning lapsed higistavad vähem, mis vähendab keha jahutusvõimet. Järelikult on lastel ülekuumenemise oht suurem.

Laste kuumarabanduse põhjused

Nagu varem mainitud, on kuumarabandus imiku eluohtlik seisund.

See juhtub siis, kui inimkeha kuumeneb üle ja keha ei suuda iseseisvalt oma temperatuuri reguleerida. Kuumarabandust esineb kõige sagedamini imikutel ja väikelastel. See juhtub siis, kui laps viibib kuuma ilmaga väga kaua õues.

Lisaks suurendab kuumarabanduse tekkimise oht kuumas autos ja laps kinnises autos sõitmine. Kuumarabandus kuumas masinas võib tekkida juba mõne minuti pärast, kuna suletud ruumis tõuseb temperatuur kiiremini kui avatud ruumis.

Keha ülekuumenemiseks on mitu võimalust.

Reeglina põhjustavad kuumalööki just kõrged temperatuurid. See kehtib eriti siis, kui kõrged temperatuurid koos kõrge õhuniiskusega tõstavad kehatemperatuuri murettekitavale tasemele.

Lapse riietamine liiga paljudesse riidekihtidesse võib põhjustada füüsilist stressi, mis põhjustab ülekuumenemist, isegi kui temperatuur pole liiga kõrge.

Päikesepiste tunnused

Lastel ilmnevad peamiselt kerge soojuse kurnatuse tunnused. Samuti märkate, et laps on väga janu ja näeb välja väsinud ning nahk muutub niiskeks ja jahedaks. Kui laps saab rääkida, võib ta kurta kõhukrampide ja jalakrampide üle.

Kui soojuse ammendumine muutub kuumarabanduseks, märkate mõnda järgmistest sümptomitest:

• dehüdratsiooni nähud (janu, suukuivus, vähenenud urineerimine);
• kuum punane kuiv nahk;
• temperatuur üle 39,4 kraadi ilma higistamiseta;
• ärevus;
• kiire pulss;
• pearinglus;
• oksendamine;
• peavalu;
• kiire ja pindmine hingamine;
• stuupor (nime järgi helistades või nahka tiksudes ei reageerita).

Mida tuleks teha, kui laps saab päikesepiste?

1. Vähendage temperatuuri. See peaks olema esimene asi, mida teete. Püüdke alandada kehatemperatuuri nii kiiresti kui võimalik. Ole väga ettevaatlik, sest kuumarabandus viib väga kergesti teadvusetuks. Eemaldage liigsed riided. Kontrollige kindlasti oma kehatemperatuuri normaalsel tasemel.
2. Viige laps külma kohta ja kutsuge kiirabi. Saate oma lapse viia konditsioneeritud alale või külma varju. Kui teil on võimalik oma laps ise haiglasse viia, tehke seda nii kiiresti kui võimalik.
3. Rääkige lapsega ja rahustage teda. Säilitage vestlus oma lapsega. Kui laps on teadvusel ja suudab juua, andke talle juua jahedat vett.

   Ärge andke lapsele temperatuuri alandavaid ravimeid, kuna kuumarabandust ei saa nii ravida.

4. Kui laps on teadvuseta, pange ta külili ja kontrollige, kas ta saab korralikult hingata. Alla ühe aasta vanuste laste puhul on vajalik teistsugune taastumisasend. Tõstke laps sülle kallutatud peaga, veendumaks, et ta ei lämbe keele vajumise või oksendamise tõttu. Toeta oma pead käega.
5. Paku palju vedelikke. Kui imikul on kurnatuse sümptomid, kuid tal pole veel kuumarabandust olnud, andke rohkelt rinnapiima või piimasegu ja veidi vett.
6. Asetage laps jahedasse vanni. Soojuse kurnatuse sümptomite ilmnemisel tehke beebile jahe vann ja jätke ta ülejäänud päevaks jahedasse ruumi.

Kui lapsel tekib kuumarabandus, võite enne arsti juurde minekut panna jahedasse vanni. See on esimene abi temperatuuri langetamiseks.

Kuidas vältida päikeselööki lastel?

1. Joo palju vedelikke. Veenduge, et teie laps joob kuuma ilmaga täiendavaid vedelikke, eriti puhast vett. Imikud vajavad täiendavat vedelikku piimasegu või rinnapiima kujul.

   Kui olete imetav ema, peate oma dehüdratsiooni vältimiseks suurendama vedeliku tarbimist.

2. Kuuma ilmaga viibige toas. Kuumalaine ajal veenduge, et teie laps oleks hästiventileeritavas kohas, eelistatavalt kliimaseadmega. Tegelikult on kliimaseade ainus viis kuumarabanduse vältimiseks.
3. Valmistage laps kuuma ilmaga õue minema. Kui peate oma lapsega välja minema, riietage ta erksavärvilistesse kergekaalulistesse riietesse. Beebi katmata nahale peaksite määrima päikesekreemi ja ärge unustage mütsi. See kaitseb last päikesekiirte eest.
4. Ärge jätke oma last autosse. Isegi kui jätate aknad lahti, kuumenevad autod üsna kiiresti ja võivad ohtliku temperatuuri tõusta juba 10 minutiga.
5. Järgige meteoroloogilisi prognoose. Kuumahoiatuste edastamiseks võite tugineda riiklikule ilmateenistusele. Kui elate piirkonnas, kus on oodata kõrgemat ohutaset, on kõige parem hoida oma last jahedas ja konditsioneeritud ruumis.

Prognoos

Pärast seda, kui laps on päikeselöögist taastunud, on ta järgmisel nädalal tõenäoliselt kõrgete temperatuuride suhtes tundlikum. Seetõttu on kõige parem hoiduda kuuma ilmaga ja liigsest aktiivsusest kõndimisest, kuni arst ütleb teile, et tavapärase tegevuse jätkamine on ohutu.

Vaata videot: Mees pereõe juures nõustamisel (Juuli 2024).