Vastsündinud laps on nagu väike ime. Ta võib sind kasvades iga päev uue tegevuse, oskuste või oskustega üllatada. Kuid kõige meeldejäävam oskus, mida enamik vanemaid kuue kuu pärast ootab, on kõndimine. Esimesed esimesed raputavad sammud, mida laps teeb, tähistavad imikute jaoks täiesti uue etapi algust.
Kuid tuleb meeles pidada, et pole kindlat vanust, kus lapsed hakkaksid kõndima. Iga laps areneb omas tempos. Vanemad peaksid meeles pidama mõningate hoiatusmärkide jälgimist ja teadma, kuidas muuta laste kõndimist lihtsamaks.
Enne oskuste arendamist ja esimeste sammude tegemist peavad beebid läbima veel mitmeid etappe. Tee kõndimiseni algab väga varakult, isegi siis, kui hakkate puru kõhule laiali levitama. See aitab tugevdada lihaseid ja arendada head kontrolli pea ja kaela liikumise üle.
Kõhul veedetud aeg võimaldab lapsel õppida ümberminekut ja siis ise istuda. Siis hakkavad enamus lapsi indekseerima, seejärel sirutuvad püsti, millele järgneb esimene iseseisev samm.
Kõndimine on eluoskus ja nõuab nagu iga teine võime treenimist vanemate algatatud treeningu ja mängu kaudu.
Mitu kuud hakkavad lapsed kõndima?
Esimene eluaasta on motoorsete ja sensoorsete oskuste arendamine ja täpsustamine. Imikutel arenevad esimestel kuudel põhimeeled ning seejärel saavad nad motoorset ja lihasjõudu lihtsate tegevuste abil, nagu istumine, roomamine ja ümberminek.
Enamikul imikutest ilmnevad abistava jalutuskäigu tunnused 9–12 kuuga, misjärel nad lihtsalt parandavad motoorikat ja jõudu.
See vanusevahemik pole siiski absoluutne ja mõned tavaliselt arenevad lapsed võivad esimese sammu teha hilisemas eas (näiteks enne 16–17 kuud).
Kuidas laps õpib kõndima?
Beebi läbib teatud arenguetappe. Kõndima õppimine hõlmab palju muud kui jalatööd.
- sünnist kuni 2 kuuni. On käimisrefleks. Kui hoiate oma last kõval pinnal seisvas asendis, liigutab ta oma jalgu nagu kõnniks. Refleks kaob umbes 2 kuu pärast;
- 3 kuni 4 kuud. Laps teeb minitõmmet. Kõhul lebav laps tõstab pea ja rindkere pinnalt, kasutades selleks tuge oma kätega. Minitõuked tugevdavad ülakeha lihaseid, mis on olulised järgneva kõndimise jaoks;
- 5 kuud. Seisvas asendis hoides hüppab laps üles ja alla. See liikumine aitab kasvatada jalgade tugevust;
- 6 kuni 9 kuud. Õpib istuma. Toeta istumine nõuab tugevaid kaelalihaseid, pea juhtimist, tasakaalu ja koordinatsiooni - kõik kõndimiseks vajalikud oskused. Paljud imikud õpivad ka indekseerimist 7–10 kuu vanuselt, kuigi mõned jätavad selle sammu üldse vahele ja lähevad otse kõndima. Suudab millestki kinni hoida. Varsti reisib laps - libisevate sammudega, hoides kinni kõigest, mis läheduses on;
- 9 kuni 12 kuud. Stabiilse eseme, diivani või lauaga tõstetakse püsti. Saab aru, kuidas teha sügavaid põlvekõverdusi, et istuda püsti. Oskab paar sekundit toeta seista ja võib-olla suudab käest kinni hoida
- 12-15 kuuni. Laps teeb esimesed sammud, ehkki kohmakalt. Tema "Frankensteini" jalutuskäigu väljasirutatud käed aitavad tõesti tasakaalu hoida. Varsti õpib laps uuesti alla tulema ja üles tõusma;
- 16-18 kuuni. Abiga saab laps trepist üles ja alla kõndida. Ta võib isegi tagasi minna. Tantsud muusika järgi;
- alates 19 kuni 24 kuud. Saab enne jooksmist kiirust tõsta. Teiseks sünnipäevaks saab laps palli lüüa, seista kikivarvul, jalutades midagi käes kanda ja madalalt astmelt põrandale hüpata.
Mitu aega mõjutavad lapsed ise kõndima hakkamist. Geneetika nende hulgas on tavaliselt üks domineerivamaid.
Kuid hoolimata geneetika kesksest rollist võivad vanemad mängida suurt rolli ka lapse varakult kõndimisel.
Regulaarne harjutamine ja vanemate julgustamine on võtmetähtsusega, et teie laps saaks sujuvalt kõndimisoskusi omandada.
Kuidas saaksite aidata oma lapsel kõndima õppida?
Julgustage last roomama ja seisma. Lapsed hakkavad kõndima alles pärast seismise õppimist. Kuid enne seda õpitakse roomama. Roomamine on beebi esimene iseseisev liikumine ja see paneb aluse seismisele ja kõndimisele.
Julgustage indekseerimist, kuna see tugevdab lapse lihaseid. Saate mängida mänge, mis treenivad alaselja- ja jalalihaseid.
- tõstke laps püsti. Kui teie laps on kuue kuu vanune, veetke iga päev mõni minut, hoides last jalgadel, et aidata tal harjuda seisma. Ta õpib hoidma kehakaalu mõlemal tallal. Põlvedele kantud kehakaal tugevdab liigeseid ja stimuleerib jalalihaste kasvu;
- korraldage esemeid, mis aitavad teil seista. Seal on mitmeid abimänguasju, mis on spetsiaalselt loodud lapse kehakaalu toetamiseks seismisel. Osta oma mudilasele ja asetage mänguasi tema juurde, kui ta mängib. Puru haarab selle peale, et aidata end püsti tõsta;
- hõlbustada esialgu kõndimist. Kui laps hakkab kõndima, kuid pole veel oma võimetes kindel, asetage ümber tugiobjektid, mis aitaksid tal kinni hoida. Jälgige oma beebit tema rännakul, kuid laske tal ise liikuda.
Laske lapsel ilma abita jalutada. Kui laps hakkab ilma toeta kõndima, ärge muretsege ega kiirusta teda peale võtma. Selle asemel pange käed lähedale, nagu kaitsja, kui ta aeglaselt oma jalgu ümber korraldab. Laps peab õppima hoidma jalgadel kehakaalu. Kaasatud pole mitte ainult lihased, vaid ka aju ja sisekõrva töö, mis aitavad säilitada tasakaalu.
Tegevused ja harjutused, mis aitavad teie lapsel kiiremini kõndima õppida
Mängimine on hea viis kõndimise harjutamiseks. Allpool on toodud mõned lihtsad sammud, mis aitavad teie lapsel esimest sammu teha.
1. Võtke mänguasi välja.
Vanus mängimiseks: kuus kuud või vanem.
Harjutus: asetage laps pehmele pinnale, toetades teda samal ajal. Paluge teisel inimesel (isa, vanem laps, vanaema, sõber) hoida beebi lemmikmänguasja veidi silmade kõrgusel, nii et laps tõstab pead. Kutsu oma laps hüppama jalgadele ja lase oma "partneril" öelda lapsele, kuidas mänguasja haarata.
Eelised: tugevdab liigeseid ja lihaseid kehakaalu säilitamiseks.
2. Laste tants.
Vanus mängimiseks: kaheksa kuud või vanem.
Harjutus: mängige mõnda muusikat, mis teie lapsele meeldib, ja aidake tal seista pehmel pinnal, näiteks madratsil. Hoidke puru kätest, et aidata tal tantsus liikuda. Ja kuna lapse käed on hõivatud, peavad jalad kandma kogu kehakaalu üksi. Torso liikumine muudab raskuskeskme ja laps õpib tasakaalu hoidma.
Eelised: aitab lapsel õppida tasakaalu säilitama, tugevdab jalalihaseid.
3. Lõbus mullimähisega.
Mängu vanus: alates 11 kuust.
Harjutus: asetage põrandale suur kiht mullimähist. Pange laps selle peale ja laske tal eseme jaoks haarata. Imikul tekib kummaline tunne mullide lõhkemisest nende jalgade all.
Kui väikelaps on hirmul, tehke samm lehel ja näidake lapsele, mis juhtub.
Plaksutamine ja kõdistamine hoiab lapse pikka aega hõivatud.
Eelised: tehke täieliku kõndimise ettevalmistamiseks samme.
4. Jalutage koos.
Mängu vanus: alates 12 kuust.
Harjutus: minge kogu perega parki või randa. Kõndige lapsega, hoides tema käsi erinevatest külgedest. Kui tunnete, et ta üritab oma kätt teie käest tõmmata, laske lahti, kuid kõndige edasi. Just sellistel spontaansetel hetkedel saate aru, et laps on hakanud iseseisvalt kõndima.
Eelised: kõndimispraktika, peresidemete tugevdamine.
Sellised tegevused aitavad teie lapsel kõndida. Kuid oluline on ka see, et vanemad võtaksid ettevaatusabinõusid.
Ettevaatusabinõud lapse kõndimisel
- ärge jätke puru järelevalveta.
Ärge jätke last kunagi üksi, isegi kui ta on 18 kuud vana ja saab ise käia, sest vigastused on võimalikud. Kui harjutate õues kõndimise oskusi, olge valvsad. Isegi kodus võib laps kogemata ümber kukkuda, nii et olge alati tema eest;
- alustage treenimist pehmel pinnal.
Alustage esimest harjutust ebastabiilsel pinnal, näiteks vaibal või madratsil. See vähendab lapse tundlike jalgade ja liigeste stressi, pehmendab kukkumist. Kuna teie laps parandab oma kehakaalu säilitamise oskusi, saate liikuda kõvematele pindadele;
- ärge kasutage jalutajaid.
Paljud lastearstid on kindlalt vastu jalutajate kasutamisele, kuna need võivad häirida lapse sääre lihaste õiget arengut. Ja kuna jalutaja aitab lapsel jõuda ohtlike esemete või kemikaalideni, milleni laps tavaliselt ei pääse, muutuvad need ohtlikuks esemeks;
- Laske lapsel siseruumides paljajalu käia, kuid kasutage jalatseid õues.
Laske lapsel siseruumides paljajalu käia, sest see annab tunde põranda tekstuurist.
Kuigi paljajalu kõndimine on parem, ei tähenda see, et jalatsitel poleks eeliseid. Eksperdid soovitavad teil õue minnes lapse jalgu saapadega kaitsta. Korralikult püstitatud laps on jala moodustumise eeltingimus.
Väikelaste jalatsid peaksid olema paindlikud, kerged ja pehme, kerge sisevoodriga. Väljastpoolt peaks see olema varustatud libisemisvastase tallaga, et vähendada libisemist ja kukkumise tõenäosust;
- ärge survestage last kiiremini kõndima, las see tuleb iseenesest.
Kõndimine on arenguetapp, milleni laps jõuab, kui on õige aeg. Teie väikelaps näitab loomulikku kõndimiskalduvust, näidates huvi märke. Ja siis saab hakata õppima.
Pisikesel on majaga tutvumine väga oluline. Vanemad peavad tingimata eemaldama kõik põrandale laiali pillutatud ohtlikud esemed. Peitke juhtmed ja katke mööbli teravad servad. Turvalisem kodu annab lapsele rohkem vabadust ja võime kõndimisoskusi kasutada.
Miks laps ei hakka käima?
On olukordi, kus lapsel on hilinenud saavutustega käimine.
Ära paanitse.
Meditsiinieksperdid ütlevad, et kui alla 18 kuu vanune laps pole veel käima hakanud, pole vaja enneaegselt muretseda ega muretseda. Laps saab hiljem eakaaslastele järele jõuda.
Siin on mõned peamised punktid, mis võivad põhjustada väikelapse tavapärasest hilisema kõndimise:
- enneaegsed lapsed võivad õppida kõndima hiljem.
Õigel ajal sündinud lapsed saavad esimesed sammud iseseisvalt teha 12 kuu vanuselt. Kuid enneaegsed lapsed hakkavad seda enamasti tegema hilisemas vanuses - 15 kuud. Sellistel lastel on üldine kasv aeglasem. Ja see on nende jaoks normi variant. Regulaarne arsti läbivaatus tagab, et enneaegne laps jõuab kõikidesse arenguetappidesse, isegi kui ta kuskil viibib;
- varased vastsündinute infektsioonid põhjustavad mõnikord arengupeetusi.
Varases lapsepõlves esinevad nakkushaigused võivad põhjustada arenguetappide puudumist või selle hilinemist.
Näiteks kopsuhaigus, mida nimetatakse bronhopulmonaarseks düsplaasiaks, võib mõjutada lapse asendit, mis muudab hiljem kehalisi tegevusi, nagu istumine ja kõndimine. On vaja, et lastearst kontrolliks last pärast iga tõsise haiguse rünnakut arengupeetuse õigeaegse diagnoosimise osas;
- mõned geneetilised häired võivad kõndimist aeglustada.
Geneetilised häired nagu autism, ajuhalvatus ja Downi sündroom võivad kehaliste oskuste, näiteks kõndimise, algust edasi lükata. Kontrollige oma last regulaarselt nende probleemide suhtes.
Arenguhäired
- Kuus kuud: laps ei toeta keharaskust osaliselt oma jalgadel ega ürita kükitada ja põrgatada.
- Üheksa kuu pärast: beebi ei saa toetusega seista ega suuda end püsti tõsta.
- Kaksteist kuud: ei tee toetusega samme.
- Kaheksateist kuud: ei kõnni ilma seda hoidva eseme või vanema toeta.
Kui teie väikelapsel ilmneb mõni neist sümptomitest, püsige rahulik. Viige oma laps lihtsalt arsti juurde. Väidetavatest põhjustest on soovitatav rääkida oma lastearstiga. Võib-olla vajab laps veidi rohkem aega.
Seni, kuni laps liigub muudel arenguetappidel positiivses suunas, võtab ta tõenäoliselt lihtsalt aega kõndimisoskuse omandamiseks. Nautige seda kohe, sest kui aeg kätte jõuab ja teie pisike ise jalutab, mäletate nostalgiaga päevi, mil te ei jooksnud talle 24 tundi 7 päeva nädalas järele!
