Kõik lapsed on väga individuaalsed. Kõik arenevad omal moel. Üks hakkab istuma 5-kuuliselt ja kell 8 - üritab juba seista ja isegi esimesi samme teha voodi ümbermõõdul, samas kui teine selles vanuses alles istumisasendit valdab. On lapsi, kes justkui ei hakka üldse istuma - nad kipuvad kohe roomama, sest selles asendis on neil kõige mugavam ja turvalisem.
Oskustest
Kui laps on kalendriarengust ees, tekitab see vanemates uhkust ja rõõmu. Ja kui ta on oma eakaaslastest isegi veidi maha jäänud, hakkavad emad häiret andma ja kõiges ennast süüdistama. Paljud üritavad aidata oma väikesel õppida uusi oskusi ja seda õigustatult. Küsimustega, kuidas õpetada beebit roomama ja kas seda üldse tasub teha, pöörduvad nad sageli arstide poole.
Jevgeni Komarovsky kutsub vanemaid üles loobuma väärtushinnangutest omaenda lapse kohta. Iga beebi normid ja arengutingimused on erinevad, need võivad keskmisest oluliselt erineda. Vanemad on eriti mures väikelaste füüsilise arengu pärast - üks laps indekseerib 5-kuuliselt, teine ei istu ja indekseerib 7-kuuliselt.
Parim, mida vanemad saavad oma lapse heaks teha, on lõpetada tähelepanu pööramine naabritele ja sõbrannadele, kes sisendavad kangekaelselt ebakindlust teie lapse õiges arengus... Kui loote kõik tingimused lapse normaalseks arenguks ja kasvuks, samuti külastate regulaarselt lastearsti ja tal pole teie järglaste füüsilise arengu kohta küsimusi ega muresid, pole muretsemiseks absoluutselt midagi.
Roomamisest
On lapsi, kes ei indekseeri. Absoluutselt. Istumisasendist alates hakkavad nad kohe tõusma ja astuvad esimesi samme. Roomamisetapp on Jevgeni Komarovski sõnul inimese selja tervisele väga kasulik ja vajalik. Seetõttu tuleks roomamist igati soodustada ja toetada. Kui laps hakkab ise roomama, on vanematel lihtsam. Kui ta keeldub kategooriliselt kõhuli või neljakäpukil liikumast, on see vanematel võimalus tõsiselt mõelda, kas nad tegid kõik õigesti.
Sageli eiravad emad ja isad, püüdes oma pisikest võimalikult kiiresti püsti näha, põhimõtteliselt indekseerimist. Nad panevad lapse jalgadele ja juhivad teda käepidemest, ostavad talle mitmesuguseid seadmeid, mis aitavad lapsel püstiasendis olla (jalutajad, džemprid jne), kuid nad said lihtsalt temaga koos roomata. Sellest oleks palju rohkem kasu.
Eriti ohtlikud on katsed paksult, tursket või ülekaalulist last vertikaalseks muuta. Sellistes purudes tuleks indekseerimist julgustada topeltinduga. Ja kõik tema (ja tema vanemate) eest kõndijad ja hüppajad peaksid olema võimalikult varjatud.
Kuidas õpetada?
Indekseerimisvõime on loodusele omane, vanemad peaksid beebil vaid veidi seda aitama "meelde jätta". Tavaliselt algab roomamise abil ruumis liikumine 5–8 kuni 8–9 kuu vanuselt. Kui laps ei ole vanem kui istumine ja indekseerimine, tasub arstiga nõu pidada, et selgitada välja põhjus - kas selja ja jäsemete lihasnõrkus või beebi individuaalsed omadused. Indekseerimise julgustamine on vajalik meetmete kogum.
Ettevalmistav etapp
Ettevalmistav etapp on stimuleerimine, motivatsiooni loomine. Kui laps ei ole roomamisest huvitatud, ei hakka ta ka roomama. See tähendab, et peate looma vajaduse tema roomamiseks. Pange tema ette ilus ere mänguasi või väga huvitav ese, milleni beebi ei pääse, püüdmata oma keha kalduvast asendist veidi edasi liikuda. Kui laps juba istub, hõlbustab see ülesannet, kui mitte veel, siis ei tohiks teda sundida istuma, parem on indekseerida.
Treeningu põhietapp sisaldab tervisemassaaži selja-, kaela- ja kõhulihaste tugevdamiseks, samuti harjutusi endid. Ideed parimast positsioonist roomamiseks on vaid vanemate veendumused. Lapsed ise valivad endale mugava asendi. Isegi kui küljelt tundub, et laps indekseerib valesti, tõukab end ainult ühe jalaga (või roomab kõhuli, sirutab käsi ja jalgu laiali ja kiigutab neid), pole põhjust sekkuda ja proovida midagi muuta.
Aeglane indekseerimine
Üsna sageli "külmuvad" selles asendis pikka aega lapsed, keda on aidatud neljakäpukil alla saada. Nad võivad küll kiikuda, justkui kontrollides, kas neil on tasakaal, kuid nad ei kiirusta edasi liikuma. Komarovsky soovitab mitte selliseid "aeglasi" mudilasi kuhugi kiirustada. Nad läbivad olulise etapi, uurides oma keha vestibulaarseid võimalusi.
Targad vanemad aitavad neid selles osas - nad lülitavad sisse rütmilise muusika või hakkavad liikumise taktis luulet lugema ja riime loendama.
Spetsialist soovitab vanematel mitte otsida Internetist videot selle kohta, kuidas õpetada last Komarovsky süsteemi abil 5-kuuliselt roomama (see on väga populaarne taotlus). Sellist videot pole, sest vanus, kus laps hakkab roomama, on erinev. Vanemad vajavad väikesele aktiivset abi, kui ta ise on uueks liikumisviisiks valmis, ja see juhtub sageli palju hiljem kui 5 kuud.
Jevgeni Komarovsky soovitab siiski veel mõnda nippi, mis aitavad last roomama õpetada.
- Isiklik näide. Väljastpoolt tundub see naljakas ja mõnikord isegi naeruväärne, kuid parim viis lapsele midagi õpetada kui isiklik näide pole veel leiutatud. Kui laps lamab kõhuli, roomake tema kõrval kõhuli. Kui ta on juba neljakäpukil, seisa tema kõrval ja näita, kuidas liikuda. Lapsi, kes kardavad edasi liikuda, saab aidata, kui toetada neid peopesaga kõhu all. Kui kogu pere, kaasa arvatud vennad ja õed, istuksid paariks päevaks neljakäpukil, oleks see ideaalne.
- Missioon peab olema saavutatav. Kui panete mänguasja lapsest liiga kaugele, püüdes teda indekseerimisest huvitada, saab laps kiiresti aru, et selleni jõudmine on keeruline, keeruline või võimatu. Siis lõpetab ta proovimise ja lepib soovitud objekti ligipääsmatusega. Teise võimalusena võib ta hakata seda südant häirivalt karjuma, seda mänguasja nõudma. Aga kui panete selle kõrvale ja liigutate seda iga päev veidi kaugemale, siis toimub roomamisprotsess loomulikult, osapoolte vastastikusel huvil.
- Liikumistreening. Igapäevase võimlemise või massaažiprotseduuride juurde tasub lisada uusi harjutusi, mis simuleerivad roomamist ja treenivad lihasmälu. Võite panna lapse selga ja vaheldumisi painutada ja lahti painutada jalgu põlvedes. See pole mitte ainult kasulik protseduur, vaid ka lõbus mäng. Võite panna lapse kõhu alla pehme rulli, võtta selle jalgadest kinni ja veidi rullida kõhuga rullikul, samal ajal kui laps peaks käepidemetega vastu põranda kõva pinda puhkama.
Teine tõhus harjutus meenutab konna liigutusi - pange laps kõvale pinnale kõhuli, painutage mõlemad jalad vaheldumisi põlvedest ja levitage neid kergelt külgedele (see sarnaneb konnade ujumisviisiga)... Mõne aja pärast saate selles asendis peopesa asendada nii, et puru jalad toetuksid sellele, siis õpib laps end eemale tõukama ja tegema esimese inertsiaalse edasiliikumise.
Käte peal kõndimine aitab tugevdada käsi ja õlavööd. Kui laps toetub kõhuli olles hästi kätele, haarake õrnalt ta jalgadest ja tõstke neid kergelt üles, lükake last ettevaatlikult edasi, nii et ta hakkab oma kätega “üle astuma”. Ärge tehke seda liiga karmilt, muidu võib laps pea tugevalt põrutada.
Piisab neid harjutusi korrata 2-3 korda päevas 15-20 minutit. Kui vanemad jälgivad hoolikalt tundide aega ja regulaarsust, siis oskab laps indekseerimise 4-6 nädala jooksul.
Kuhu pugeda?
Kitsas mänguaedik või võrevoodi piiratud ruum ei aita indekseerimise oskusi arendada. Protsessi kiiremaks muutmiseks on kõige parem korraldada imiku põrandal treenimine. Te ei tohiks seda teha külmal põrandal, kõige parem on see katta sooja, kuid mitte eriti paksu tekiga ja panna mähkmed peale. Te ei tohiks harjutada diivanil või voodil roomamist, muidu ei saa kukkumist vältida.
Ohutus
Doktor Komarovsky soovitab emadel maailma vaadata lapse pilguga, et paremini mõista, mida ta tahab ja mida kardab... Selleks soovitab ta emadel kõigepealt selili, siis kõhuli lamada ja korralikult ringi vaadata. Kohe ilmneb, kus ja mis paistab ja valetab halvasti, mis köidab lapse tähelepanu. Juhtmed, ohtlikud nurgad, ahvatlevad kummutid - see kõik ilmneb alt vaadates ning emal ja isal on lihtsam mõista, kuidas last kaitsta.
Mõned vanemad usuvad, et ohutuse tagamiseks piisab lapsele mänguaia ostmisest. Jevgeni Komarovsky rõhutab, et mänguaedik on suurepärane võimalus beebile turvalise ruumi loomiseks, kuid ainult selleks ajaks, kui ema peab ära olema (kööki, vannituppa, tualetti).
Kui ema on vaba ja on lapsega ühes toas, pole areeni järele vaja. Samal ajal kui ema loeb või töötab arvutis, on lapsel palju kasulikum põrandal roomata.
Kui olete juba otsustanud osta mänguaeda, siis võite valida multifunktsionaalse disaini, mis muutub kiiresti mähkimislauaks, võrevoodiks, elektrooniliseks kiiktooliks koos muusika ja öövalgustiga. Paljudel mänguaedadel on jalgadel rattad, nende abiga saate mänguaeda koos lapsega korteris hõlpsalt teisaldada. Nii saab laps koos emaga köögis õhtusööki valmistada või elutoas tolmuimejaga süüa.
Millal vajate arsti konsultatsiooni?
Kui vanemad teevad regulaarselt harjutusi, massaaživad paar kuud, kuid märgatavaid tulemusi pole (pealegi on laps juba 9-10 kuud vana ning ta ei istu ega indekseeri), on see põhjus arsti - ortopeedi ja neuroloogi - külastamiseks. Kui terviseprobleeme ei leita, peavad vanemad minema teatud pedagoogiliste "trikkide" juurde.
Väikesed trikid
- Kõik lapsed on ahned. Kui kutsute sõbra külla lapsega, kes juba roomab või isegi ilusasti kõnnib, ja jätate lapsed samasse ruumi mängima, võtab liikuvam külaline kiiresti teie väikese laisa inimese kõik mänguasjad enda valdusse. Tavaliselt võtab omanditunne võimust ja laps hakkab oma vara tagasi saamiseks proovima kolida. Võib-olla seda ei juhtu esimesel sõprade visiidil (ja mitte teisel), kuid see juhtub kindlasti.
- Kõik lapsed armastavad mängida. Kui teete lehest väikesed ohjad, mis pannakse lapse kaenla alla ülalt toetamiseks, ja pind on varustatud Gleni meetodi järgi (põhipinnal on kaldus pind), siis tajub laps sellist vaba aega mänguna ja roomamisest saab selle mängu loomulik lõpp.
- Mugavus. Mõnuga roomamiseks ei tohiks laps end ebamugavalt tunda. Kontrollige, kui lahti riided tal on, kas õmblused, kärbes, tõmblukud ja nööpkinnitused segavad teda. Suvel on parem neid harjutusi läbi viia ühes mähkmes. Talvel peaks laps olema riietatud kergemini kui puhkeolekus, sest aktiivne liikumine suurendab higistamist.
Näpunäited
Peaksite hakkama oma last aktiivselt indekseerimise valdamisel aitama ainult siis, kui laps ise on "laisk" või on arengust veidi maha jäänud. Parem on mitte sekkuda puru, kes on iseseisvalt valinud roomamisviisi ja on juba hakanud läbi viima individuaalset arenguprogrammi, isegi kui laps liigub ainult ühe jalaga või teeb seda isegi tagurpidi.
Lastearst näitab, et laps, kes on kiiresti roomama õppinud, hakkab hiljem kõndima. Seetõttu peaks indekseerimiselt seismisele üleminek olema ka õigeaegne, korrektne ja sujuv.
Lisateavet leiate allpool dr Komarovsky väikesest videost.
