Lapse tervise eest hoolitsedes pööravad vanemad tähelepanu beebi toitumisele, kuid alati pole võimalik toita last tasakaalustatud ja ratsionaalse menüü järgi. Toitumine ei suuda alati pakkuda lapsele kõiki vitamiine. Sellistel juhtudel tulevad appi vitamiinipreparaadid.
Sõltuvalt vanusest on neil erinevad vabanemisvormid, erinevad vitamiinide kombinatsioonid ja erinevad annused. Vaatame, millistele nüanssidele peaksite tähelepanu pöörama, kui valite vitamiine lapsele alates 1. eluaastast.
Vitamiinid mängivad olulist rolli lapse arengus ja tema kasvus ning vitamiinide puudumine ähvardab beebit tervise- ja heaoluprobleemidega. Kuni aastani on imikutel tavaliselt piisavalt vitamiine, mis sisalduvad ema piimas või piimasegus ja 1 aasta pärast suurenevad vajadused.
Aastaselt on oluline pöörata tähelepanu selliste vitamiinide puru piisavale sissevõtmisele kehasse:
Näidustused ja vastunäidustused
Vitamiinid antakse üle aasta vanustele imikutele, kui:
- Laps sööb tasakaalustamata ja ebapiisavalt.
- Lapsel on kõrge füüsiline ja neuropsühhiaatriline stress.
- Vanemad soovivad profülaktiliselt suurendada beebi keha vastupanuvõimet nakkushaigustele ja külmetushaigustele.
- Laps paraneb ägedast haigusest.
- Puru on haigused, mis takistavad toitainete imendumist toidust.
Vitamiinikomplekse ei tohiks anda üheaastastele lastele, kellel on lapsel tuvastatud hüpervitaminoos, kellel on vitamiinide talumatus, samuti neeruhaigused.
1-2-aastastele lastele ei tohiks anda ravimeid, mis sisaldavad K-vitamiini, kuna selliste komplekside võtmine mõjutab immuunsust halvasti ja võib põhjustada verejooksu.
Väljalaske vormid
12-kuulistele lastele välja kirjutatud vitamiinid on tavaliselt kujul:
- Magus siirup.
- Pulber segamiseks joogi või toiduga.
- Närimistabletid.
- Geel.
Enamasti soovitatakse üle ühe aasta vanustel lastel anda vedelaid vitamiinikomplekse, kuna neid on kergem alla neelata. Enamasti on sellistel toodetel meeldiv maitse, kuid maitsete ja värvainete olemasolu tõttu võivad need põhjustada allergiat.
Parimate ülevaade
Kõige populaarsemad ja levinumad vitamiinipreparaadid üle üheaastastele lastele on:
Näpunäited
- Peamine erinevus laste vitamiinipreparaatide vahel on nende komponentide annus, mis on teatud lapsepõlves optimaalne, seetõttu on vastuvõetamatu vitamiinide andmine vanematele kui 2-3-aastastele väikelastele ja vanematele lastele.
- Kui lapsel on mingeid haigusi, tuleks vitamiine manustada ainult arsti ettekirjutuse järgi. Kuid isegi enne vitamiinikompleksi ostmist peaks tervislik laps oma lastearstiga nõu pidama, et selgitada teie lapse võimalikke vastunäidustusi vitamiinravi suhtes. Arst hindab lapse tervist ja ütleb teile, milline kompleks sobib teile kõige paremini.
- Paljudele vitamiinikompleksilisanditele on lisatud mineraale ja muid kasulikke aineid. Pöörake tähelepanu nende annustele.
- Olge eriti ettevaatlik, kui korjate vitamiinirohtu allergiaga puru jaoks. Paljud ravimid hõlmavad värvaineid ja muid keemilisi ühendeid, mis on sellisele lapsele ohtlikud. Eelistage pulbrilisi toidulisandeid, kuna need sisaldavad vähem täiteaineid.
Suurepärane alternatiiv - toitumises
Paljud vanemad usuvad, et lapse jaoks pole vaja apteegi vitamiinipreparaate, kuna kõik vajalikud vitamiinid on toidus olemas. Selle lähenemisviisi puhul on oluline pöörata suurt tähelepanu beebi toitumise tasakaalule. Teie laps peaks valmistama erinevaid toite, kasutades värskeid ja kvaliteetseid koostisosi. Lugege lapse üheaastase menüü kohta mõnest teisest artiklist.
Puru dieet peaks sisaldama köögiviljaroogasid, piimatooteid, liha ja kala, puuviljadest ja marjadest valmistatud püreesid ja mahlasid, taimeõli, teravilja ja leiba, värskeid ürte ja palju muid tooteid. Samuti on oluline meeles pidada D-vitamiini tootmist lapse nahas päikese käes viibimise ajal, seetõttu peab soojal päikeselisel päeval (eriti talvel ja varakevadel) olema laps mõnda aega päikese all.
E. Komarovsky arvamus
Populaarne arst peab vitamiine olulisteks ja kasulikeks aineteks, kuid soovitab vitamiinitooteid tarvitada ainult kindla vitamiini kinnitatud defitsiidi korral. Komarovsky nimetab mitmekomponendilisi vitamiinipreparaate ainult ravimifirmade rikastamise vahendiks.
Enne lapsele vitamiinide ostmist soovitab tuntud lastearst veenduda, et laps sööks mitmekesiselt. Kui laps saab tooteid sellistest rühmadest nagu teravili, liha, puuviljad, piimatooted ja köögiviljad (vähemalt 1 toode igast rühmast), on selline toit Komarovsky sõnul üsna mitmekesine. Lastearst ei toeta ideed "võtta igaks juhuks vitamiine", eriti kui tegemist on lastega.
Lisateavet leiate dr Komarovsky programmist.
