Lamedad jalad on ebameeldiv haigus, mida on kergem vältida kui ravida. Veenduge, et lapse jalavõlv ja pahkluu oleksid õigesti vormitud, eelistatult sellest hetkest, kui laps hakkab oma esimesi samme astuma. Ja sel juhul ja kui lapsel on juba lamedad jalad, tulevad vanematele appi tänapäevased arengud - ortopeedilised puslemattid. Räägime neist lähemalt.
Mis see on
Esmapilgul on lamedate jalgade ennetamiseks ja raviks mõeldud vaibad üsna lihtne ja keeruline disain. See on kõrgendatud "mustriga" põrandakate. Lameda labajala mattmoodul on moodulkujundus, mis koosneb ühesuurustest ruutudest, mis on kokku pandud nagu pusle.
Kui seda inimkonna leiutist lähemalt käsitleda, saab see selgeks löögi poolest ei jää matt sugugi alla kallile massaažiprotseduurile kallis kliinikus. Väljakutel väljaulatuv reljeef mõjutab jala olulisi aktiivseid punkte, mis parandab alajäsemete verevarustust, kiirendab lümfivoolu, masseerib lihaseid ja sidemeid ning aitab lapsel õppida ka jala erinevatele osadele astuma, säilitades samal ajal keha tasakaalu ruumis.
Seega asendab vaip korraga mitut kallist wellness-protseduuri. Pluss on see, et te ei pea kuhugi minema, võite kodus vaibal harjutada.
Lisaks ei koorma last vajadus läbida teatud meditsiinilised protseduurid, sest on lõbus teha võimlemist, harjutusi ja lihtsalt mängulisel vaibal mängida.
Vaibad on valmistatud värvilistest eredatest materjalidest. Tekstuur võib olla erinev - "Käbid", "Karbid", "Kivikesed", "Kivikesed", "Muru", "Okkad" jne. Modulaarne disain võimaldab kombineerida erinevaid katteid väga erinevates variantides - "Koonused" koos "Grass" või "Pebbles" koos "Spikes" -ga. Valikute arv sõltub moodulite arvust - 2,4,6,8,12,16 või rohkem, kui on soov luua suur töötluspind.
Ortopeediarstid on pikka aega hinnanud sellise põrandakatte mõju tõhusust. Nad näevad tulemust isiklikult - enne vaiba ostmist ja kuus kuud pärast seda. Lameda jala kergeid vorme saab piisavalt kiiresti võita. Haiguse raskemate vormide korral on tervikliku ravi osana abiks ortopeedilised mõistatused.
Sordid
Kõik jalamassaaži matid on jagatud kahte põhitüüpi:
- Ennetavad matid... Need on valmistatud pehmematest materjalidest, mis stimuleerivad õrnalt aktiivseid punkte ja mõjutavad nõelravi abil positiivselt siseorganite ja närvisüsteemi tegevust, parandavad beebi jalgade verevarustust ning aitavad kaasa jalgade korrektsele moodustumisele.
- Ravimatid... Sellised mõistatused on valmistatud tihedamatest ja kõvematest materjalidest, reljeefsema tekstuuriga, sest toote peamine ülesanne on jala ja pahkluu korrigeerimine, kui nende arendamisel on juba midagi valesti läinud.
Kuidas valida lapsele matt?
Sõltumata sellest, millist vaipa vajatakse - ennetavat või terapeutilist -, peaksite sellist toodet valima hakkama ortopeedi kirurgi külastusega. Kui jalal puuduvad patoloogiad, ütleb arst teile, millised matid on antud vanuses optimaalsed ja jalad ennetuslikel eesmärkidel. Kui on lamedad jalad, siis soovitab arst mitte ainult vaipade mudeleid, vaid määrab ka reljeefi väga konkreetsed "mustrid". Ühele lapsele on kasu ainult "rohust" või "veerisest", teisest aga ainult "muhkudest" või "okastest".
Täna esitletakse veebipoodides tohutu sortimendiga massaažijalamatte. Eksperdid soovitavad meditsiinilisi sorte osta ainult spetsialiseeritud ortopeedilistes salongides.
Profülaktilisi mudeleid saab osta lastepoest ja tellida Internetist, kuid soovitatav on valida usaldusväärsete tootjate tooted.
Pöörake tähelepanu värvidele, on oluline, et vaip oleks mitte ainult kasulik, vaid ka beebi jaoks huvitav. Te ei tohiks valida alla 3-aastase lapse jaoks liiga karmi tekstuuri, mille kõndimine põhjustab lapsele valu. See peletab last ainult eemale. Võite tellida mitu pehme tekstuuriga moodulit - klasside alustamiseks ja mitu - raske, et neid mõistatusi järk-järgult vaiba koosseisu viia, kui beebi jalad harjuvad uuel pinnal kõndima.
Kvaliteetne materjal on lapse tervise jaoks väga oluline. Tootel peavad olema kvaliteedi- ja vastavussertifikaadid. Moodulid ei tohiks eraldada teravat keemilist lõhna, mis võib viidata võltsitud ja madala kvaliteediga materjalile. Te ei tohiks võtta liiga vähe mooduleid, sest vaip peaks olema sellisest piirkonnast, et laps saaks sellel peal mitte ainult seista, vaid ka kõndida, joosta, istuda, hüpata, võimelda. Mooduleid saab osta vastavalt vajadusele järk-järgult, laiendades ja täiendades vaipa uute elementidega.
Populaarsed mudelid
Tootjate rohkus üllatab vanemaid ja võib neid segadusse ajada. Tegelikult esitavad paljud nii Venemaa kui ka välismaised ettevõtted kvaliteetseid ja odavaid tooteid. FOSTA ja ORTO on ennast kõige rohkem tõestanud:
- FOSTA - suur valik erineva jäikusega ja mitmesuguste tekstuuriga "mustritega" ortopeedilisi modulaarseid vaipu. Lamedate jalgade raviks ja ennetamiseks soovitavad eksperdid kõige sagedamini mudelit F-0810. Seda müüakse 8 mooduli täieliku komplektina, hiljem saate osta sama tootja täiendavaid elemente. Kaheksa mooduliga komplekti keskmine hind on umbes 1500 rubla.
- Venemaa tootja "ORTO" pakub suurt valikut vaipu imikutele alates nende esimestest sammudest ja noorukitele, kes peavad parandama jala ja kõnnaku patoloogiaid. On eranditult ennetavaid mudeleid - "Kid", "Esimesed sammud" ning on olemas ravimise ja ennetamise mudelid - "Universal", "Mix". Hinnakategooria - 1000 kuni 2500 rubla, sõltuvalt puzzle moodulite arvust.
Võite kaaluda selliste tootjate vaipu nagu "Trives", "Puzzle 1+", samuti refleksoloog Nikolai Lyapko välja töötatud traditsioonilist ortopeedilist matt Lyapko.
Kasutamisnõuanded:
- Te ei tohiks hakata vaibal harjutama lapsega, kes pole veel üheaastaseks saanud. See võib väikeste jalgade jaoks olla väga valus.
- Lapsed, kellel on haavad ja ekseem jalgadel, samuti haigused, mida väljendab vestibulaarfunktsiooni kahjustus, ei tohiks sellise kattega pikka aega tegeleda. Laps võib kukkuda ja vigastada.
- Matil treenimise aega tuleks pikendada järk-järgult - 3-4 minutilt 20-25 minutini. Kui laps muutub valusaks ja ebamugavaks, peaksite õppetunni katkestama, laskma tal vaibast maha tulla ja veidi puhata.
- Kasutage aplikaatorit paljajalu.
- Esimesed seansid peaksid sisaldama lihtsaid harjutusi - vaibal kõndimist, varvastel tõstmist koos kannul veeremisega. Järk-järgult tuleks lapse ülesannet raskendada - marssimise, ühe failina kõndimise, hüppamise tutvustamine. Vanematele mõeldud individuaalsete harjutuste komplekti võib soovitada ortopeed, kes tunneb kõiki lapse jala tunnuseid.
- Mitte mingil juhul ei tohiks last sundida ortopeedilisel massaažimatil harjutama. See põhjustab ainult hirmu ja tekstureeritud mõistatuste kui sellise tagasilükkamist. Kasulikud on ühised harjutused vaibal. On oluline, et ravi- ja ennetusprotsess pakuks lapsele rõõmu ja rõõmu.
- Ärge oodake efekti koheselt. Vaibal peaksite harjutama süstemaatiliselt, iga päev ja siis võite mõne kuu pärast nii arsti kui ka iseennast meeldivalt üllatada.
Vaibad ei vaja erilist hoolt. Piisab, kui pühkida neid seebiveega ja pühkida üks kord nädalas.
Kuidas seda ise teha?
Isetehtud massaažimatti on lihtne teha. Kõige keerulisem on leida suur hulk esemeid, millel laps peab kõndima ja jooksma. Selleks kasutavad käsitöölised suured nööbid, soodakübarad, suured oad (näiteks oad) ja lamedad kivid, mida paljud toovad merest "mälestuseks" - kastani viljad.
Tiheda kanga põhitükil tuleks kõik need "rikkused" asetada sektoriteks - pehmed materjalid peaksid vaheldumisi kõvade, suured - väikeste vahel. Teravili ja oad õmmeldakse linakottidesse ja õmmeldakse soovitud sektorisse. Nööbid on lihtsalt põhikangale õmmeldud. Kivid on soovitav eelnevalt puurida, et neid saaks hõlpsasti külge õmmelda. Üldiselt fantaasialend ja suur hulk erinevaid nipsasju - ja ainulaadne eksklusiivne vaip on valmis.
Selliste ise valmistatud konstruktsioonide puudused on ohutusnõuete eiramine. Üks väikestest esemetest võib maha tulla ja uudishimulik laps võib selle alla neelata või sisse hingata.
Lisaks on oma kätega vaiba valmistamisel raske arvestada kõiki ortopeedi soovitusi kõnnaku või jala kõrguse korrigeerimiseks. Kuid ennetava vaiba jaoks piisab täiesti ise õmmeldud nipsasjadest.
Järgmisest videost leiate ülevaate ortopeedilise massaaži puslematist lastele.
