Aasta tagasi oli mul üks imeline tüdruk. Mõtlesin, et ma ei jõua aastani, kuna olin väga väsinud ja tahan nüüd tagasi vaadates oma vigu analüüsida ja järeldusi teha.
Pidevad kahtlused
Lapse sünnist saadik on mind vallutanud hirmud ja kahtlused. Mulle tundus kogu aeg, et tegin midagi valesti: toitsin valesti, riietusin, panin magama, tegin hügieeniprotseduure. Kuid aasta on möödas ja selgub, et kõik kahtlused olid asjata: laps on terve, hästi arenenud, aktiivne ja rõõmsameelne.
Väljund: pole vaja oma tegemistes kahelda, kogemus on kasumlik äri, aja jooksul saab kõik korda.
Katsed imetada
Järgides lastearsti nõuandeid, üritasin kõigest väest last rinnapiimaga toita. Kuid mul ei olnud palju piima, hoolimata sellest, kui palju ma üritasin oma tütart rinnale panna, ta ei söönud piisavalt, ärkas kiiresti ja nuttis. Piima ei tulnud kunagi, kuigi proovisin süüa rasvaseid toite (näiteks pähkleid) ja juua palju vedelikke (Loe ka: kuidas laktatsiooni suurendada). Pärast kuu aega kannatamist läksin üle piimaseguga toitmisele. Ja läks hästi: neiu sõi hästi, magas korralikult, tema kaalutõus oli normaalne.
Väljund: kui piima on vähe ja see pole rasvane, vesine, peate üle minema segule, mitte piinama ennast ja last.
Järgige nõuandeid tingimusteta
Niipea kui laps sündis, hakkasid paljud sugulased üht või teist nõu andma. Mõnikord läksid nende nõuanded üksteisele vastuollu. Mõni ütles: võta laps sülle ja kiiguta, teised - õpetage last võrevoodi magama, ärge tulge üles, kui ta on kapriisne; ühed ütlesid: märg mähe tuleb kohe välja vahetada, teised - ärge vahetage mähet enne, kui laps nutab.
Väljund: peate kuulama kogenud emade ja vanaemade soovitusi, kuid pole üldse vaja neid tingimusteta järgida.
Vastsündinu suplemine keedetud vees
Pärast väikese tütre ilmumist majja polnud mul minutitki vaba aega. Et teda õhtul vannitada, järgisin lastearsti nõuandeid, keetsin hommikul tohutu poti vett, jahutasin maha ja valmistasin enne suplemist veel ühe portsu keeva veega. Seejärel oli vannis vaja see vesi segada jahutatud veega, lisada kergelt roosa kaaliumpermanganaadi lahus ja alles siis laps sinna uputada. Selle tulemusena on meie köögist saanud leiliruum. Pealegi võttis tüdruku lina triikimine kuuma triikrauaga aega.
Väljund: pole mingit lisatööd teha.
Pange laps kokku, kartke värsket õhku
Ühel päeval sai mu väike tüdruk külma, tal oli nohu, tal oli raske hingata, oli probleeme toitmisega, sest tal oli raske pudelist imeda. Sellest ajast peale hakkasin ma külma kartma, kogu aeg tundus mulle, et meil on tõmme, hakkasin kõiki aknaid sulgema. Öösel mässisin tütre sooja tekki. Kuid umbses ruumis avanes ta lõputult ja ärkas, kuiva õhu tõttu kuivas nina ära ja ilmusid koorikud. Mulle meenus: "Kui lapsel on soe nina, tähendab see, et mu lapsel pole külm," ja ma lõpetasin lapse mähkimise.
Väljund: enne magamaminekut on hädavajalik tuba ventileerida, sooja riietusega laps magab paremini jahedas toas.
Kompleksid lisakilode kohta
Pärast sünnitust ja rinnaga proovimist paranesin tugevalt: võtsin kaalus üle 10 kg. Vaadates oma pulmapilte, kus ma nägin välja nagu pilliroog, üritasin vähemalt natuke kaotada, kuid kaal ei vähenenud. Otsustasin teha internetis fitnessi, kuid see lõppes tugeva valuga seljas ja alakõhus. Arst hoiatas mind, et pärast rasket sünnitust ei tohiks te anda kehale rasket füüsilist koormust, peate vahele jätma 9-12 kuud. Ja nüüd on aasta möödas ning kaal normaliseerus järk-järgult.
Väljund: lisakilode pärast pole vaja keerukaks muutuda, aja jooksul need kaovad.
Ära mõtle enda peale
Kogu mu aeg oli pühendatud minu perele. Kunagisest stiilsest soengust on saanud inetud taaskasvanud juuksed, maniküüri olen juba unustanud, riietelt võtsin aastaga ära kolm hommikumantlit ja kaks paari susse. Mulle tundus, et mu mees peaks minu pingutusi hindama, kuid kord märkasin, et ta kaotas huvi minu kui naise vastu.
Väljund: naine peaks igas olukorras naiseks jääma, pole vaja ennast unustada.
Võtke see kõik endale
Olin lapsega nii väsinud, et mõnikord nutsin üksi iseendaga. Ükskõik kui palju ma ka ei pingutanud, polnud majades endiselt korda: ümberringi lebasid mänguasjad, siin - pudel kõrvale pandud ja tugitoolil - pestud riiete mägi. Öösel tõusin lapse juurde, sain mitu tundi last süles kanda, et ta mu meest üles ei ärataks: ta peab homme tööd tegema.
Väljund: on vaja jagada kohustusi maja ümber ja otsida sagedamini abi; isa võib lapsega jalutada, nõusid pesta, riided üles riputada. Võite pakkuda öösel kordamööda valvet.
Otsige teavet Internetist
Kui mul oli veel vaba minut, läksin kohe Internetti ja sukeldusin foorumite, näpunäidete, emade lehtede jms lugemisse. Telefon kulutas kõik vabad minutid, puhata oli võimatu.
Järeldus: vähem telefonikõnesid, rohkem puhkust.
Ärge võtke külalisi vastu
Kui mu mees ütles, et homme tulevad tema ema või meie sõbrad, olin alati vihane, sest enne nende saabumist oli mul vaja korter koristada, midagi ebatavalist ette valmistada ja siis nendega vestelda. Kuid siis mõistsin: külalised on hea lõõgastus. Keegi neist ei pööra tähelepanu ja nad aitavad alati toitu valmistada, ka nõusid puhastada.
Väljund: külalised tuleb vastu võtta; samuti ei rõõmusta nad ega lisa igapäevase lastehoiu üksluises režiimis vaheldust.
Hiljuti leidsin end taas last ootamas. Püüan vältida esimesega tehtud vigu. Mul on hea meel, kui minu paljastused aitavad teisi noori emasid.
