Kuidas laktatsiooni taastada - 10 peamist soovitust

Miks laktatsioon hääbub

Tänu aktiivsele propagandale ja teabele soovivad enamik kaasaegseid emasid ise oma last rinnaga toita, sest mõistavad, et see on lapsele oluline ja kasulik. Mõnikord kujunevad olud välja nii, et hoolimata suurest soovist toita, laktaat kaob ja vajab taastamist. See juhtub tavaliselt järgmistel juhtudel:

Imetamise kriis. Piima mahu ajutine vähenemine on normaalne. See on seotud hormonaalsete muutustega, beebi kasvuhoogudega, emal menstruaaltsükli taastamisega ja isegi kuu faasidega. Kui te ei jäta kriisihetke "vahele" (ja see kestab 2-3 päeva), siis saate tagajärgi vältida, stimuleerides veelgi rinda ja pakkudes seda sagedamini lapsele. 2-3 päeva pärast taastub piimakogus ja söötmist saab jätkata ohutult. Kui piim on kadunud ja ema viis lapse kohe segule, väheneb laktatsioon;
Toitmise lõpetamine meditsiinilistel põhjustel. Näiteks kui ema on haige ja võtab B-hepatiidi vastu keelatud ravimeid. Samuti tasub mõneks ajaks söötmine lõpetada, kui emale tehakse rinnaoperatsioon. Pärast haigust tuleb rinnaga toitmine taastada;
Ema ja lapse eraldamine. Juhtub, et ema või laps satub haiglasse ja toitmine muutub võimatuks. Mõnikord ei saa laps ema hõivamise tõttu (õppeseanss, isiklikud asjad või vajadus ajutiselt tööle minna) nõudmisel rinda saada. Sellistel juhtudel söödavad sugulased last tavaliselt väljendatud piimaga, kuid nõrga rindade stimulatsiooni tõttu väheneb laktatsioon. B-hepatiidi säilitamiseks on pärast pausi väga oluline teha laktatsiooni taastamiseks tihedat koostööd;
GW vale korraldus. Juba ammu on teada, et meie emade ja vanaemade aegsed toitumisreeglid kahjustavad ainult imetamist. Kui noor ema hakkab tundide kaupa toitma, lisama vett, andma lutti ja võõrutama last öötoitudest, ei ime laps vähe ja piim hakkab kaduma. (Pika memoartikli lugemine - põhimõttelised nõuanded rinnaga toitvatele emadele rinnaga toitmise kohta);
Stress ja ületöötamine. Kui ema ajab ennast sõna otseses mõttes nurka, üritades kogu maja õlgadele tõmmata ja eeskujuliku naise ja ema kõrget latti hoida, hakkab ta elama pidevas pinges. Kui piim on läbi põlenud, tähendab see seda, et minu ema kehas "raevuvad" stresshormoonid, mis pärsivad laktatsiooni. (Lugesime teemal: kuidas mitte pärast sünnitust hulluks minna).

Kuidas taastada rinnaga toitmine

Imetamise vähenemine ja isegi täielik lõpetamine on probleem, kuid selle saab lahendada. Isegi naine, kes pole veel sünnitanud, suudab laktatsiooni luua ja isegi kui ema imetas ja ajutiselt katkestas, on eduvõimalused väga suured. Lisaks laktatsiooni taastamisele suunatud konkreetsetele toimingutele on väga oluline luua ema ümber soodne keskkond ja järgida mõningaid tingimusi:

Vaadake olukorda realistlikult ja kasutage vajadusel kannatlikkust. Mida madalam on lapse vanus, seda lihtsam on teda uuesti rinnaga toitmiseks "treenida": kuni 3-kuuliste beebide puhul on küsimus 1-2 nädalat, poole aastale lähemal olevate laste puhul palju kauem. Keskmiselt saab rinnaga toitmise taastada sama aja jooksul, mis kulutati laktatsiooni väljasuremisele;
Leppige abi saamiseks perega kokku. Imetamise kindlakstegemine võtab emalt palju aega. Kui laps on rinnal, peate veetma sõna otseses mõttes kõik päevad ja ööd, nii et majapidamistööd tuleb usaldada kellelegi teisele. Võite kaasata isa ja leppida kokku oma vanaemaga, et ta teie maja mõneks päevaks majutaks. (Lugesime: Abikaasa abi GV ajal);
Igaks juhuks leidke imetamisnõustaja kontaktid. Üldiselt on kõik toimingud laktatsiooni taastamiseks üsna lihtsad, kuid kui on kahtlusi, kas teete kõike õigesti, tuleb kasuks spetsialisti konsultatsioon. (GW konsultant vastab selle lehe küsimustele)

Nüüd, kui kõik tingimused laktatsiooni taastamiseks on loodud, saate jätkata konkreetsete toimingutega.

Paku oma lapsele kogu aeg rinda. Imiku rinda imemine on kõige olulisem "vahend" laktatsiooni taastamiseks. Vastuseks imemisele tekib hormoon prolaktiin, mis vastutab imetamise eest. Lapsele on vaja rinda pakkuda ka siis, kui ta ise soovi ei väljenda. Samal ajal on hädavajalik loobuda lutist, sest laktatsiooni taastamise korral on see rinnale tõsine konkurent (Loeme: kuidas last mannekeenist võõrutada). Laske lapsel imeda mitte ainult näljast, vaid ka imemisrefleksi rahuldamiseks. Kui laps ise ei imeta, ärge lõpetage pakkumist, vaid kasutage täiendavat stimulatsiooni. Selleks on vaja rinnapumpa. Võite pumbata käsitsi, kuid see pole alati efektiivne, seega on parem hankida "abistaja". Sellisel juhul peate piima väljuma vähemalt 8 korda päevas. (Sel teemal: kuidas valida rinnapumpa ja kuidas rinda väljendada)
Vähendage toidulisandite hulka järk-järgult. Toitmispausi ajal peate last toitma piimaseguga. Kui hakkate laktatsiooni taastama - ärge eemaldage segu järsult, seda tuleks teha järk-järgult, kasutades skeemi "rind - toidulisand - rind". See tähendab, et imetamine peaks algama ja lõppema rinnapiimaga. Muide, et mitte segada last lõdvestumisperioodil nibu ja pudeli segiajamisega, võite segu anda spetsiaalse rinnaga toitmise süsteemi abil (See süsteem on piimamahuti, millest ulatub õhuke toru. Anumal on nöör, mis pannakse ema kaelale, ja toru saab kinnitada krohviga rinnanaha külge nii, et selle ots oleks nibu ülaosas. Seega ilmuvad söötmisel imiku suhu nii toru kui ka ema rind: torust imeb laps segu ja paralleelselt imeb ka rinda. Videoklipp allpool ...).
Jälgi oma dieeti. Teil pole vaja midagi üleloomulikku teha. Imetamise taastumisperioodil peab imetav ema jooma piisavalt vett ja sööma tasakaalustatult (menüüs peab olema valk). See ei mõjuta piimatootmist niivõrd, kuivõrd see annab organismile lihtsalt vajalikud vahendid söötmise rajamiseks.
Viidake rahvapärastele ja traditsioonilistele ravimitele. Traditsiooniline meditsiin soovitab laktatsiooni taastamiseks spetsiaalseid laktogoonilisi teid ja keetmisi. Taimed, mis võivad aidata piima tagasi tuua, on köömned, aniis, apteegitill ja nõges. Võite osta kuivatatud farmatseutilisi preparaate ja valmistada ise keetmisi või võite kasutada valmis laktogoonseid teesid kottides. Imetamiseks on olemas ka hormonaalseid ravimeid, kuid neid saab võtta ainult arsti juhiste järgi. (Vaadake allpool olevat linkide plokki ...)
24-tunnine kokkupuude nahaga. Imetamise loomise ajal on parem, kui ema ja laps sõna otseses mõttes üksteise külge "jäävad". Kehakontakt, eriti kokkupuude nahaga, stimuleerib ema tootma laktatsioonihormoone ja äratab beebis sisetunnet. Isegi kui laps ise keeldub rinnast, olles pidevalt ema keha lähedal, tunneb ta tema lõhna, piima lõhna ja hakkab instinktiivselt uuesti rindade vastu huvi tundma. Soovitav on olla beebiga pidevalt ainult päeval, vaid ka öösel. Näiteks korraldage ühine unistus.
Soe dušš. Rinna kerge massaaž sooja vee voogudega mitu korda päevas parandab piima voolamist. See ei suurenda piima kogust, kuid piim voolab rinnast kergemini välja, mis tähendab, et lapsel on seda lihtsam imeda. See on eriti oluline pärast pudelit, sest paljud lapsed valivad pudeli just seetõttu, et sellega on võimalik liiga palju pingutamata: kõik voolab suhu iseenesest, samal ajal kui rinnast pärit piim tuleb higistades “välja tõmmata”.
Rindkere seljamassaaž. Abaluude ja kaelapiirkonna vahelise ala masseerimine võib piima tootmise protsessi aktiveerida. Parem on, kui massaaži teeb spetsialist, kuid teda tuleb hoiatada, et te toidate last rinnaga.
Täielik puhkus ja stressi pole. Ema peab kindlasti piisavalt magama, värskes õhus kõndima ja stressi vältima. Stressihormoonid "blokeerivad" laktatsiooni.
Rindade massaaž - loeme, kuidas rindade massaaži õigesti teha.
Joo lambaläätse.

[sc: reklaamid]

Võite last rinnaga toita ka siis, kui teil on piima vähe või pole seda üldse:

Imetamise taastumisperioodil on ema psühholoogiline meeleolu väga oluline: ta peab tegutsema rahulikult ja enesekindlalt. Imetamise ajal pöördumatuid olukordi praktiliselt ei esine, seega peate lihtsalt järgima kõiki reegleid ja ootama tulemust. See pole alati kiire, kuid kui teete kõike järjekindlalt ja kannatlikult, on see kindlasti olemas.

Kuidas suurendada rinnapiima laktatsiooni kodus (rahvapärased ravimid ja pillid) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html;
Laktatsiooni teed - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chai-dlya-laktatsii.html;
Till imetamiseks - kasu emadele ja imikutele - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/vsya-polza-ukropa-v-period-grudnogo-vskarmlivaniya.html
Kas õlu aitab suurendada laktatsiooni - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pomogaet-li-pivo-dlya-povyisheniya-laktatsii.html.

Mida veel peate teadma laktatsiooni taastamise kohta

Piima stagnatsioon rinnas ei ole toitmise vastunäidustus, seetõttu ei mõjuta laktostaas praktiliselt mingil viisil toitumisvõimet. Vastupidi, lapse sagedane rinnale kinnitamine on parim viis laktostaasi raviks;
Mõnikord määratakse naistele juba väljakujunenud laktatsiooni pärssimiseks või selle tekkimise vältimiseks kohe pärast sünnitust ravimid Dostinex või "Bromokriptiin"... Mõlemad ravimid vähendavad prolaktiini taset ja peatavad seeläbi laktatsiooni. Laktatsiooni sellise ebaviisaka lõpetamise vajadus on meditsiinilistel põhjustel. Kui probleemid on möödas, küsivad emad endalt:kas pärast Dostinexi või Bromokriptiini on võimalik laktatsiooni taastada? - Jah, see on tõepoolest võimalik ja taastamismeetodid ei erine eespool loetletud meetoditest. Imetamine on füsioloogiline protsess, selle kehtestamisel pole pärast narkootikume erilisi saladusi, peate lihtsalt selle mehhanismi uuesti käivitama. Peamine assistent on siin laps ise, kuid tuleb järgida kõiki kaasnevaid soovitusi.

Ja lõpuks: kõige tähtsam on ema soov imetada. Naised taastavad laktatsiooni pärast haigust, raskeid operatsioone, pikka eraldamist beebist. Õnnestunute näited on väga inspireerivad, sest kui teistel õnnestub, siis kindlasti õnnestub ka teie!