Esimesed sammud on üks meeldejäävamaid sündmusi beebi elus. Haruldane ema ei mäleta, mis vanuses tema laps läks. Võimet iseseisvalt kõndida defineerivad paljud kui beebi arengutaset. Esmasündinute emad on eriti mures esimeste sammude ajastamise pärast, sest ilma nende kogemusteta kardavad nad väga oma lapse arengus viibimist.
Esimene samm
Kui lapsed hakkavad ise käima
Iga laps õpib korraga käima. Mõni saab toetuse kätte 9 kuuga, teine - ainult aasta. Mõiste nii üks kui ka teine versioon on norm. Lastearstid märgivad paljusid lapsi, kes astusid esimesed sammud mitte kümnendal kuul ja mitte aasta pärast, vaid poolteist. See pole kõrvalekalle. Kõik sõltub sellest, kui valmis keha vertikaalsete koormuste jaoks on:
- kui tugev luustik on muutunud;
- Kas lihased suudavad selga toetada?
- kas jalad on tugevad.
Esiteks, 5–6 kuu vanuselt hakkavad beebid roomama. See on luu- ja lihaskonna moodustumise väga oluline etapp. Ärge ignoreerige seda ega proovige seda vahele jätta. Indekseerimise ajal muutub beebi selg tugevamaks. Mida kauem seda kasutatakse horisontaalses asendis, seda vähem on probleeme selgroo tervisega tulevikus.
8–9-kuulised beebid üritavad tavaliselt esimest korda püsti tõusta, toest kinni hoides. Seda pilti saab jälgida võrevoodi või areenil, kui beebil on jõudu end külgedel hoides üles tõsta. Selleks ajaks on ka jalad juba tugevamaks muutunud ja taluvad kogu keha raskust. On väga oluline mitte lapsega kiirustada ja mitte pakkuda end ikka ja jälle üles. Keha ise teab, kui kaua ta reelingu juures võib iseseisvalt seista.
Seisab toe juures
Tähelepanu! Kuni pooleteiseaastase lapse sundimine oma südametunnistuse rahuldamiseks seisma või kõndima on vastuvõetamatu.
Optimaalne treeningperiood
Enne 9–10 kuud ei tohiks lapse püstiasendi teemat üldse tõstatada. Esimest korda saate seda arutada mitte siis, kui kõigile tundub, et on aeg, vaid siis, kui laps äkki ise püsti tõuseb.
Selles, et 10–11-kuuline laps pole veel seista proovinud, pole midagi halba. See ütleb ainult, et tema keha pole piisavalt tugev. Kui laps on juba aastane, peate vastutustundlikult lähenema püstiasendisse liikumise küsimusele. Selles vanuses lapse puudumine soovist toetuse ees seista peaks hoiatama. Kui laps ei saa üles tõusta, hoides kinni ema käest või voodi küljest, peaksite arengu diagnoosimiseks külastama ortopeedi ja neuroloogi.
Millal saab õpetada esimesi samme tegema
Võite mõelda, kuidas õpetada last kõndima pärast seda, kui ta on juba ennast treeninud toe juures seisma ja seda mööda koos lisatud sammuga liikuma. Vale on jälgida tähtaegu, millest laps peab kinni pidama. Kui seda aasta jooksul ei juhtu, pole vaja lapse käest kinni haarata ja jõuliselt jalule panna. Õigem oleks teha võimlemist ja kehalist kasvatust, mis on suunatud lihaskonna tugevdamisele ja lihasluukonna treenimisele.
Ohutustehnika
Imiku esimesteks sammudeks valmistumisel tuleb kõigepealt mõelda mitte sellele, kuidas aidata lapsel kõndimist õppida, vaid sellele, kuidas minimeerida esimeste sammudega seotud verevalumite ja muude vigastuste arvu. Üks olulisemaid ja põhireegleid on mitte kasutada jalutamistoole, kuhu saaksite beebi panna. Need seadmed mitte ainult ei aita kaasa arengule, vaid põhjustavad ka selgroo tervisele tõsist kahju ja põhjustavad ka jalgade kumerust.
Selleks, et beebi saaks esimesi samme õigesti teha, peab tema paljas jalg tundma põranda kõva pinda. Jalutajatel seda ei juhtu, sest lapse kaal ei ole koondunud jalgadele, vaid beebi põhja. Selliste seadmete peamine oht on see, et:
- vanemad panid lapse jalutajale enne, kui tema keha on selleks valmis;
- püstiasendis viibimise kestust ei reguleeri mitte laps ise, tuginedes omaenda tunnetele ja väsimusele, vaid täiskasvanute huvi lasta oma lapsel võimalikult kaua ise mängida;
- beebi kontrollimatu liikumine tubade ümber võib põhjustada tragöödia - väga sageli valavad lapsed ise keeva veega lihtsalt sellepärast, et suutsid jõuda lauale ja sirutada käe vasakule teekruusile;
- jalad mängivad selja amortisaatoritena olulist rolli; jalutajad jätavad selle füsioloogiliselt olulise abivahendi tagant ilma.
Kui laps õpib ise toe juures seisma ja seejärel mööda seda külgmiste sammudega liikuma, on hädavajalik eemaldada kõik teravate nurkadega mööbliesemed haardetsoonist.
Huvitav. Müügil on spetsiaalsed vahtkummist kiivrid, mis on mõeldud noore uuringu otsmiku kaitsmiseks võimalike vigastuste eest.
Turvaline kodu lapsele
Isa peamine ülesanne on muuta maja turvaliseks kohe, kui laps hakkab kõndima õppima. Vanemad, kes ootavad innukalt beebi esimesi samme, ei saa aru, kui palju nende tavapärane elurütm muutub. Nüüd muutub beeb aktiivseks, püüdes kõike ja kõikjal näha ja katsuda. Eluruumist saab lapse jaoks ohtude rühm. Põhitähelepanu peaks olema suunatud:
- laudlina olemasolu laual;
- kardinate käeulatus;
- kuumade jookidega kruusid kohvilauas või öökapil;
- siseuksed;
- kummutid;
- riidekapid ja kapid;
- köögi pliit, eriti ahi;
- statiivi toolid;
- kahvlid ja noad.
Kõige tuttavamad ja pealtnäha ohutud esemed kujutavad endast ohtu kõndima õppivale lapsele. Niipea, kui laps läks ilma toetuseta, tuleks iga mööblieseme võimaliku vigastuse riski osas üle vaadata.
Iga laua nurk peab olema varustatud spetsiaalsete silikoondüüsidega, mis muudavad nurgad ümarateks ja pehmeteks. Kapi uksi ja kummutit tuleb täiendada klambritega, mis ei lase lapsel sisse pääseda. Kummutid ise peavad vastavalt juhistele ja ohutusnõuetele olema seinale kinnitatud. See on oluline, sest mitme sahtli avamisel nihkub raskuskese korraga, põhjustades kummuti kukkumise, kattes lapse kogu raskusega.
Laudadel ei tohiks olla laudlinu, sest lapsel on kiusatus kangaserva tõmmata, mille järel söögiriistad koos nõudega lendavad laualt imikule pähe. Akendel olevad kardinad on ohtlikud, sest aastane laps võib neis segadusse sattuda, mis ähvardab lämbuda. Kui ta sügisel tülli külge püüdis, püüdes jalgadele jääda, võib ta karniisi maha rebida, mis kukkumisel tekitab paratamatult vigastusi.
Siseuste fiksaatorid
Siseuksed peavad olema varustatud riividega, mis kaitsevad laste sõrmi muljumise eest. Neid on mitut tüüpi, nii et saate selle hõlpsasti kätte saada nii klassikaliste avanevate mudelite kui ka küljele liikuvate jooksjate uste jaoks.
Tähtis! Paljud vanemad loodavad, et vaev neid ei puuduta. Just sellistes peredes saavad alla pooleteiseaastased lapsed teada, mis on keeva veega põletamine, sõrme falanga amputeerimine ukse poolt või koljuluu murdumine kohvilaua nurgaga.
Ettevalmistav etapp
Enne kui hakkate oma lapsel jalutama aitama, peate tagama tema lihaste täieliku arengu, millel on oluline roll kehalises tegevuses. Ettevalmistus peaks toimuma alates esimestest elukuudest, regulaarselt last pooleks tunniks suures vannis saatmisel, samuti lihaste tugevdamisel mängude ajal.
Võimlemine jalgade lihaste tugevdamiseks
Alates esimesest elukuust tuleb beebile anda jalgadele mõõdukas koormus, mis võimaldab tal õigel ajal tõusta ja minna. Selleks on vaja:
- pange laps kõhuli, asendades jalgade toe - refleksiivselt surub ta temast eemale, libisedes edasi;
- igal hommikul on kasulik võimlemine-jalgratta abil liigeseid ja lihaseid soojendada;
- kolme kuu pärast õpivad lapsed jalgade "hüppelisi" liigutusi, minut iga kolme tunni tagant saate aidata hüpata, toetades last keha.
Lisaks kehale kasulikele võimalustele võimaldavad sellised harjutused vanematel taas luua puutetava kontakti beebiga.
Varajane seismine ja kõndimine toe lähedal
Kui laps ise seisis toe juures 7 kuud, ei tohiks see vanemaid närvi ajada. Populaarne lastearst Komarovsky on kindel, et kuna selles vanuses laps leidis endas jõudu ise üles tõmmata, siis lühike seismine talle haiget ei tee. See tähendab, et ta saab teiste ees ise käia. Palju ohtlikumad on need olukorrad, kui lapsel pole jõudu seista ja täiskasvanud üritavad teda selleks sundida.
Laps kõnnib mööda tuge
Tähelepanu! Füsioloogiliselt on õige alustada oma esimest kõndimist külgmiste sammudega. Seetõttu peavad vanemad otsustama, kuidas aidata lapsel mööda tuge külgsuunas kõndima hakata.
Kuidas õppida korralikult kukkuma
Kui on juba esimesed katsed edasi kõndida, on oluline toetada last pagasiruumi juurest, kaenlaalustest. Kuna ainult sellise toe abil on võimalik last korralikult iseseisvalt kõndima õpetada. Sellisel juhul saab laps kukkudes käed ette panna. Seda tuleb õpetada, muidu lööb otsmik korduvalt peksma. Tagurpidi kukkumine taandub tavaliselt põhja maandumiseks. Imikute kasvu arvestades pole see ohtlik, lisaks on tänapäevastel lastel täiendav pehmendussüsteem ühekordselt kasutatava mähkme kujul.
Lapse õige abistamine kõndimisel
Hoolimata asjaolust, et vanemad ei tohiks kõndimise valdamise küsimustes last kuidagi kiirustada, saavad nad teda siiski aidata. Kogu mõte seisneb küsimuse sõnastamises: on õige mõelda mitte sellele, kuidas õpetada last kõndima, vaid sellele, kuidas stimuleerida teda iseseisvatele katsetele.
Harjutused arengu kiirendamiseks
Selleks, et laps hakkaks varem üles tõusma, peate temaga hakkama saama alates kolmest kuust fitballil, külastage basseini ja tegelege indekseerimisega alates 6 kuust:
- vestibulaarseadet treenitakse fitballil, beebi õpib oma keha juhtima, seljalihased on tugevdatud;
- basseinis või suures vannis ujumine kiirendab füüsilist tegevust mitu korda;
- roomamine motiveerib last liikuma, iseseisvalt eesmärke saavutama ning tugevdab ka jalgu, käsi ja selga.
Huvitav! Beebi roomamise abil köitmiseks tuleb ta panna põrandale, mis on varem lubatud lapiga katta, ja tema ümber tuleks panna suured eredad mänguasjad. Beebi, olles otsustanud ühe neist enda valdusesse võtta, peab oma eesmärgi poole roomama.
Harjutused varases eas
Liikuva toe abil on võimalik last õigesti õpetada kõndima, füsioloogilisi omadusi rikkumata. See võib olla eriline konsool ratastel, mis on täis eredaid nuppe, või see võib olla stabiilne nukukäru või isegi tavaline tolmuimeja. Stabiilse, kuid liikuva eseme küljes hoidev poiss treenib oma kõnnakut. Vanemad peavad lihtsalt olema kindlad, et tugi on tõesti stabiilne ega lähe liiga kiiresti.
Liikuv tugi
Käega kõndimine
Vanemate soov oma beebi kõndimisel aidata ei tohiks piirduda ainult käest kõndimisega. Selle tegemata jätmiseks on mitu head põhjust:
- Kukkumisel võib laps, kes on käe külge vanema külge aheldatud, oma käe nihestada, eriti kui täiskasvanu üritab last käest enda juurde tõmmata.
- See kõndimistehnika segab õigesti kukkumist, mille käigus tuleb lapse käed ette sirutada.
- Ema selg annab peagi tunda, kui ta last lõputult painutatud olekus käte juurest juhib.
Ohtlik ise kõndimise koolitus
Kõndimise ajal on teie lapse keha toetamiseks ohutud ohjad. Täna müügil võite leida kahte tüüpi: kinnitatud ainult piki rindkere joont ja neid, kus täiendav rihm läbib kubeme. Empiiriliselt said emad teada, et parem on valida need, kellel on tugi ainult rihmaga rinnal. Lisavööga mudelid kukkumisel nihutavad raskuskeskme nii, et kui ema kukkumise vältimiseks ohjad üles tõmbab, kipub lapse keha olema horisontaalasendis, mistõttu riskib beebi pea vastu maad lüüa.
Ohutud ohjad
Lapse varajase kõndimise õpetamiseks pole vaja pingutada. Parim, mida vanemad saavad õigeaegse ja tervisliku püstikäimise jaoks teha, on arsti soovitatud füüsiline koormus ja pikk roomamine. Terve laps otsustab ise, millal saab esimese sammu teha, mis kindlasti rõõmustab tema vanemaid.
