Üheksa kuud rasedust möödub märkamatult: tulevased vanemad valmistuvad beebi majja saabumiseks, varustavad lasteaeda, ostavad lapsele asju ja aksessuaare. Pärast sünnitust on emad lapse silmist kadunud, nad ei tea, kuidas temaga hakkama saada, milline režiim ja hooldus sobivad. Kõige olulisem põnevus on vastsündinu toitmise kohandamine, sest esimestest elupäevadest alates peaks laps sööma õigesti. Siis on laste tervis, elundite ja süsteemide areng hea.
Vastsündinu imetamine
Ternespiima väärtuslikud omadused
Ternespiima hakkab tootma juba enne esimeste puru manustamist rinnale, raseduse ajal. See vedelik on piimanäärmete eriline sekretsioon, mida toodab hormoon oksütotsiin. Ternespiima konsistents on paks, kollaka värvusega. Kolm päeva pärast sünnitust saab laps ternespiima, seejärel saabub "ülemineku" piim. Vaid kuu aega pärast lapse sündi muutub imetamine paremaks, piim muutub "küpseks" või püsivaks. Selle koostis on iga naise jaoks individuaalne. Kuid ühiseks jooneks on ternespiima kõrge energiasisaldus.
Tähtis! Kui sünnitus osutus enneaegseks, siis sünnivad enneaegsed lapsed. Nad ei saa rinda ega pudelit imeda, seetõttu söödetakse neid kunstliku toru kaudu. Reeglina saavad nad toiduna kohandatud segu, see aitab kaasa ebaküpse organismi kiirele kasvule. Kui ema on kogu lapse taaselustamise ja imetamise perioodi pumpanud, saab ta pärast lapse täielikku taastamist last rakendada ja rinnapiimaga toita.
Ternespiim sisaldab:
- Valgud, mida on kerge seedida;
- Looduslikud antioksüdandid (vitamiinid, seleen, tsink, beetakaroteen);
- Väike kogus vett, et kaitsta lapse ebaküpseid neere ülekoormuse eest.
Ternespiim aitab kaasa ka beebi immuunsuse tekkele, mis kaitseb viiruste ja nakkuste eest.
Rinnapiima varjud
Pärast keisrilõike
Veel eelmise sajandi 90. aastatel peeti keisrilõike järgset rinnaga toitmist võimatuks. Pärast operatsiooni sai sünnitusjärgsel naisel soovitada lamada ainult ühes asendis, et mitte rikkuda õmbluse terviklikkust. Samuti väitsid günekoloogid, et sellise sünnituse korral on loomulik protsess häiritud, mistõttu laktatsiooni ei saa alustada.
Aja jooksul on praktika näidanud, et sellistel juhtudel on vastsündinute rinnaga toitmine võimalik. Kuidas seda õigesti korraldada, sõltub ema soovidest.
Märge! Keisrilõike järgse kinnitusalgoritm ei erine looduslikust sünnitusabist. Pärast lapse sündi tuleks tal lasta rinda imeda. Kui ternespiima pole, ärge heitke meelt. Imemisprotsess käivitab kõik vajalikud impulsid, stimuleerides oluliste hormoonide tööd laktatsiooni edukaks edasiseks loomiseks.
Söötmise kestus
Kuidas vastsündinut korralikult toita ja kui palju ta rinnal peaks olema, on äsjavalminud ema haiglas kõige esimesed küsimused.
Neile on võimatu anda ühemõttelist vastust iga lapse omaduste tõttu. Keskmiselt on andmeid, et söötmise kestus peaks olema 10-15 minutit. Tulenevalt asjaolust, et on olemas aktiivseid "räpaneid" ja laisemaid, võib protsessi lühendada või edasi lükata.
Sageli on juhtumeid, kui laps hajub, uurib ema, võtab imemise vahel pausi. See ei tähenda, et see tuleks kohe rinnast eemaldada. Esiteks peaksite veenduma, et puru on täis.
Samuti juhtub, et laps sööb ära 5 minutiga. Samal ajal võtab ta suurt kaalus juurde, mis tähendab täieõigusliku tasakaalustatud ja õige toitumise olemasolu tema elus.
Kui palju piima laps vajab
On palju arutlusi selle üle, kuidas last toita ja kui palju piima ta peaks sööma. Imetamise ajal pole mõtet muretseda - laps sööb täpselt nii palju, kui jaksab ja soovib.
Lisainformatsioon. Kui beebi magab hästi, tähendab see, et ta on täis. Kui ta on näljane, ärkab ta üles, otsib ninaga rinda või küsib nutuga piima.
Kui palju peaks vastsündinu sööma
Kõik lapsed ei saa rinnapiima. Mõnikord on sünnitusjärgsel naisel hormonaalne tasakaalutus või piima ei tule. Siis on segu ette nähtud söötmiseks. Tavaliselt on annuse määrad pakendil näidatud.
On olemas spetsiaalne valem: Toidumaht = elatud päevade arv * 10. Selgub, et kui laps on 5 päeva vana, on tema õige annus 50 ml.
Päeva jooksul arvutatakse annus sõltuvalt lapse esialgsest kaalust:
- Üle 3,2 kg - elatud päevade arv * 70;
- Alla 3,2 kg - elatud päevade arv * 80.
Neid valemeid saab kasutada kuni 10 päeva beebi elust. Seejärel rakendatakse veel üks arvutus: lapse kaal * 1,5 = segu maht.
Tundide kaupa või nõudmisel
Kui me räägime kunstlikust söötmisest, siis siin on küsimus, kuidas vastsündinut toita tundide kaupa või nõudmise järgi, ühemõtteline - ajavahemike ja annuste säilitamine on tingimata vajalik. Vastasel juhul sülitab laps sageli üles, sööb üle ja avaneb oksendamine.
Imetamisega on lastearstide arvamus viimasel ajal muutunud. Varem pidi see sööma iga kolme tunni tagant, täna - nõudmisel. Esimesel kuul võib laps pidevalt rinnal olla, kuna see vajab ema soojust, hooldust, imetamine paraneb. Seejärel paraneb beebi ajakava ja tõenäoliselt kehtestatakse intervallid söötmise vahel 2,5-3 tunni jooksul.
Sagedase kasutamise eelised
Kaasaegsed imetamisnõustajad nõustuvad, et tema nõudmisel on vaja last toita. Mõni laps võib toitmise vahel 2 tundi seista, teine küsib kaks korda tunnis. Seda eriti beebi esimesel elukuul ja laktatsioonikriiside ajal.
Sagedased rakendused on kasulikud:
- Parandage laktatsiooni;
- Need stimuleerivad täiendavat piimatoodangut, seetõttu tasub selle puudumisel imikut sagedamini rakendada;
- Nad rahustavad last, eriti koolikute perioodil, esimeste hammaste ilmnemisega, halva tervisega;
- Emakas tõmbub kokku, muutudes seeläbi pärast sünnitust kiiresti oma loomulikuks suuruseks;
- Oksütotsiini tootmine toitmise ajal aitab emal olla rahulikum ja parandada meeleolu.
Kinnitamise tehnika
Vastsündinud lapse toitmisel on oluline see kohe õigesti kinnitada, et see saaks rinnast õigesti kinni. Kui te ei pööra sellele küsimusele piisavalt tähelepanu, võib rinnaga kaasneda suuri probleeme: laktostaas, praod, mastiit, beebi ei ahmitse end ise või vastupidi, on piima kiiret voolu silmas pidades kapriisne.
Õige ja vale kinnitus rinnale
Samm-sammult soovitus:
- Ema võtab mugavas asendis: istub, lamab või seisab. See hetk on äärmiselt oluline, sest mugavuse puudumisel ei saa laps rahulikult rinda imeda.
- Beebi on rinna juures õigesti paigutatud. Tema nägu on pööratud ema poole, suu on nibu tasemel. Vastsündinu pead ei tohiks klammerdada ega kuidagi kinnitada - ta peaks võimaluse ja soovi korral selle rahulikult ümber pöörama.
- Manus. Kõigepealt tiksuge lapse huultel, ta avab need refleksiivselt. Lisaks on oluline mitte tõmmata nibu beebile suhu, vaid aidata tal pead ise suunates seda ise leida. Puru suus peaks olema nibu ja osa areola (selle alumine osa), mitte ainult üks nippel.
- Imemisel surutakse nina ja lõug vastu rinda, laps peab alla neelama.
- Kui äkki on valus, peaksite toitmisprotsessi lõpetama (vajutage väike sõrm beebi põsele, ta avab suu, ei tohi mingil juhul rinda tõmmata - see vigastab teda), võtke rind välja ja pakkuge uuesti.
Kuidas last õigesti hoida
Seal on mitu asendit, mida on mugav toita. On oluline, et see oleks mugav nii lapsele kui ka emale.
Kõige optimaalsemad:
- Kõht kõhtu, pikali;
- Poos, istudes hoiab ema last ühe käega;
- Kaenla asend. See asend on kaksikute toitmisel väga sobiv.
- Lamades toites lamab laps ema kõhul;
- Seisab. Kui beebile meeldib olla tropis, on see asend väga sobiv ja mugav igal kellaajal.
Tähtis! Kui laps hakkab lämbuma, peaksite viivitamatult asendit muutma ja pöörama tähelepanu beebi ja ema asendile. Kõigil peaks olema mugav, laps peaks tundma, et ta on turvaline.
Söötmisasendid
Täisbeebi tunnused
Vastsündinu toitumise küsimustes on veel üks asjakohane: kuidas mõista, et laps on täis. Tavaliselt magavad vastsündinud lapsed suurema osa ajast. Kõige sagedamini ärkavad nad nälja tõttu ja olles vajaduse rahuldanud, jäävad uuesti magama.
Niipea kui laps kasvab suureks, hakkab ta toitmise vahel mõnda aega ärkvel olema. Sellistel juhtudel teeb ta selle alati näljasena selgeks, tugeva ja terava nutuga ning üritab leida rinda või pudelit.
Tähtis! Mõnikord soovitavad lastearstid teha mähe märga testi. Hiilimiste arvu kindlaksmääramiseks tasub beebit hoida päeva jooksul ilma mähkmeta. Kui neid on vähemalt kaheksa, siis ei saa te muretseda, laps tunneb end hästi ja on täis.
Hea kaalutõus ja beebi meeleolu päeval on ka küllastumise näitajaks. Näljane laps on sageli ulakas, nutab ega taha mängida.
Rindade vaheldumine
Toitmise ajal on oluline pöörata tähelepanu rindade vaheldumisele, sest algul saab laps mõne aja pärast eesmise, tagumise piima.
Eesmine piim on kergem, kõrge glükoosisisaldusega, kustutab see ideaalselt janu. Seljaosa on vastupidi rasvasem, vitamiinide ja valkudega, see aitab täita.
Ühes söötmises on soovitav pakkuda ühte rinda, järgmine - teist. Seetõttu on laps alati täis, arenenud ja aktiivne.
Piima samaaegne söötmine ja väljutamine
Mõned emad püüavad luua "piimapanga", et imetuskriisi või ebatervisliku ema korral oleks lapsel alati rinnapiim. Saate väljendada söötmise vahel või samal ajal. Sellised protseduurid stimuleerivad täiendavat piimatoodangut - seda saab rohkem.
Kuidas seda teha:
- Valmistage ette konkreetse rinna jaoks rinnapump;
- Lülitage seade sisse hetkel, kui laps hakkas teist rinda imema.
Väljendamine ja söötmine samaaegselt
Mida teha, kui laktatsiooni ei toimu
Imetamise ajal tekivad piima vähenemise perioodid. Mõnikord ei püsi see esimestel päevadel pärast sünnitust.
Imetamise kindlakstegemiseks peaksite:
- Kandke last sagedamini rinnale, iga tunni või kahe tagant;
- Joo sooja jooki, teed, kompotti;
- Võite paluda ämmaemandal rindu sirgendada. Kui piim on just saabunud, muutub rind raskeks, tugeva valu tõttu ei ole alati võimalik last kohe rinnale kinnitada. Sellistel juhtudel peaksite kõigepealt piima veidi väljendama, et vool ei oleks nii tugev;
- Pöörake tähelepanu sellele, kas laps haarab rinnast õigesti;
- Ärge lisage purule vett ega segu.
Ema õige suhtumine
Tulevased emad peaksid tõsiselt mõtlema vastsündinute toitumisele raseduse ajal. Kuid ärge unustage ennast. Sageli lähevad emade mured enamasti ainult lapsele, ilmnevad depressioon, väsimus, ärrituvus.
Oluline on mõista, et laps tunneb kõike, tal on emaga eriline side. Seetõttu peaks ema olema alati rahulik, ta ei tohiks paanikasse sattuda.
Märge! Ärrituse, halva tervise korral sisenevad vereringesse hormoonid kortisool ja adrenaliin, mis mõjutavad negatiivselt laktatsiooni ja võivad selle viia miinimumini või ei pruugi seda üldse olla.
Kuidas raskest sünnitusest taastuda
Iga sünnitusjärgne naine, kes on pärast sünnitusmaja koju jõudnud, ruttab asju korda tegema, puhtust ja tegema majapidamistöid.
Olulised reeglid füüsilise ja emotsionaalse tervise säilitamiseks:
- Lase kõik mured lahti ja häälesta end edukale emadusele. Minevikku pole vaja süveneda, laps on juba sündinud, mis tähendab, et mu ema on selle missiooniga toime tulnud. Eriti rasketel juhtudel ei tohiks te kõhelda ja hoolitseda psühholoogi visiidi eest.
- Esimesel kuul puhake: heitke pikali, suhelge beebiga, toitke, seadke laktatsioon. See aitab elunditel "paigale langeda", emakas tõmbub kokku ja ema täidab oma jõudu ja energiat.
Esimesel kuul peab naine võimalikult palju puhkama.
- Suhtle oma abikaasa, pere ja sõpradega. Vajadusel jagage muljeid, emotsioone ja kogemusi.
- Kodutööd jäävad ootama - praegu on taastumisaeg. Võite ja peaksite abi küsima oma abikaasalt, vanematelt. Tõenäoliselt pole neil midagi selle vastu ja nad tulevad alati appi.
- Ärge taluge valulikkust ja ebamugavustunnet. Toitmine on ebameeldiv - peaksite oma positsiooni muutma, pöörduge konsultandi poole.
Kui noor ema järgib kõiki toitmise korraldamise reegleid, jälgides hoolikalt last, siis ei tekita toitmisega probleeme. Varsti paraneb kogu protsess, töötatakse välja režiim, emadus on ainult rõõm.
