Öine imikust võõrutamine on öösel veel üks samm beebi kasvus ja arengus. Iga ema teab, kui oluline on füüsiline kontakt lapsega esimesel eluaastal. Kuid teatud etapist alates tuleb beebi päevasel ajal toidu jaoks sättida, et kogu öö puhata ja areneda. Artiklis selgitatakse, kuidas saate öösel beebi toitmise lõpetada.
Öine toitmine
Kui vanaks lapsed öösel söövad
On võimatu täpselt kindlaks määrata hetke, mil laps tuleks öistest suupistetest võõrutada. Ema ise tunneb oma last paremini. Lastearstid tuvastavad mitu märki, mille põhjal saab aru, et öisest toitmisest võib juba loobuda:
- Igapäevaste söögikordade vahel on kehtestatud üsna selged intervallid. Vastavalt sellele väheneb vastuvõttude arv, kuid need muutuvad pikemaks. Teisisõnu, beebil pole suupisteid;
- Täiendavate toitude tutvustamine. Terve päeva jooksul saab laps kasvu ja arengu jaoks piisavas koguses vitamiine ja mineraale;
- Laps ärkab samal ajal öösel. See juhtub juba harjumusest ja mitte näljatunde tõttu;
- Kasvuprotsess ja kehakaalu tõus toimuvad ilma kõrvalekalleteta.
Tähtis! Lapse öisest toitmisest võõrutades tuleks kõigepealt jälgida imiku üldist seisundit. Letargia, väsimus ei tohiks olla. Laps peaks olema samamoodi aktiivne.
Enamik eksperte kaldub arvama, et öisest söötmisest võõrutamine peaks toimuma 12-13 kuu pärast. Selleks ajaks on beebi nii palju kasvanud, et ta ei vaja enam öiseid suupisteid.
Kas võõrutada laps öisest imetamisest või piimasegust
Iga ema küsib sarnast küsimust. Noored naised, kellel on kõigepealt laps, on eriti mures, püüdes luua ideaalseid tingimusi kasvuks ja arenguks. On hea, kui laps lõpetab öösel ärkamise ise, lahendades enamiku vanemate probleemidest. Seda ei juhtu aga nii tihti.
Muidugi on vaja öisest söötmisest võõrutada. Küsimus on, millal seda teha tuleks. Peamine reegel jääb - ärge kahjustage. Laps peab olema füüsiliselt ja psühholoogiliselt muutusteks valmis. Millistel juhtudel on parem öise toitmise tühistamine edasi lükata:
- Laps areneb või kasvab aeglaselt. Kaalust on puudus;
- Laps läbib hammaste väljanägemise staadiumi, on haige või kannatab vitamiinipuuduse all;
- Hiljutine maastiku muutus (ümberpaigutamine);
- Ebasoodsate tegurite olemasolu (tülid vanemate vahel, ema ärritunud);
- Laps veedab vähe aega oma emaga (enneaegne töölt lahkumine).
Mitu kuud imikut öisest toitmisest võõrutada
Arstid soovitavad võõrutusprotsessi alustada 1-aastaselt, psühholoogid kipuvad olema 2-aastased, selgitades, et 2-aastaseks on lapsel juba piisavalt vormitud psüühika.
Ainult ema ise saab lapse käitumise ja füüsilise seisundi põhjal määrata täpse hetke. Eksperdid annavad dieedi korraldamiseks järgmised näpunäited:
- Kuni 3 kuu vanuselt peaks öine toitmine toimuma iga 2-3 tunni järel;
- 3 kuni 6 kuud tuleb piima või segu anda öösel 1 kord;
- Sõltuvalt olukorrast saab lapse 6 kuu pärast järk-järgult võõrutada.
Tähtis! Ei tohiks võõrutada enne 6 kuu vanust. Sel perioodil tutvustatakse lapsele kõrge kalorsusega täiendavaid toite, mis soodustavad arengut ja kasvu.
Beebi pudeliga
Miks võõrutada teid öisest rinnaga toitmisest
Kui laps areneb ja kasvab normaalselt, on võõrutamisprotseduur vajalik eluetapp. Pikk ööund ilma katkestusteta aitab kasvuprotsessi kiirendada. See on kasulik ka emale endale, kes saab öösel piisavalt magada.
Kuid peate tegema kõik õigeaegselt. Kui laps pole veel öistest suupistetest loobumiseks valmis, ärge vigastage teda ega sundige teda magama. Selle tulemusega saate saavutada närvilisust, sagedasi päevaseid kapriise. Paljud beebid hakkavad seda tajuma stressina ega jäta päeva jooksul ema minutikski.
Kuidas mõista, et laps on valmis
Võõrutusvalmiduse peamised sümptomid ilmnevad 7-8 kuu pärast, kui imikule lisatakse täiendavat dieeti. Õige lähenemise korral hakkab ta 11 kuu pärast käituma järgmiselt:
- Laps proovib üha uusi toite, laiendades täiendavaid toite ja saades täiendavaid vitamiine;
- Imetamine või piimasegude toitmine päeva jooksul on oluliselt vähenenud;
- Pidev kehakaalu tõus;
- Laps on terve, rõõmsameelne ja aktiivne;
- Laps on huvitatud kõigest ümbritsevast, on söömise ajal sageli häiritud.
Nende sümptomite korral võime öelda, et öine toitmine pole enam eluliselt vajalik ega soov olla koos emaga. Pigem on beebil lihtsalt harjumus. Sellistes olukordades on imikut palju lihtsam võõrutada, see protsess on valutu.
On aeg võõrutada
Asjad, mida tuleks enne öötamist kaaluda
Öiste toitude võõrutamiseks on kaks võimalust: järk-järguline ja kohene. Lastearstid ja psühholoogid soovitavad kõike teha järk-järgult, selgitades tehnikat lapse psüühikat vähem traumeerides.
Imetavast suupistest on raskem võõrutada. Põhjus on selles, et piimasegu on toitevam kui ema piim, selle seedimine võtab kauem aega. Järelikult magavad piimaseguga toidetud lapsed kauem ja paremini. Lisaks võõrutavad piimasegu saavad lapsed järk-järgult öistest suupistetest.
Spetsialistide peamised soovitused öisest toitmisest võõrutamiseks nii imetamise kui ka kunstlike inimeste jaoks:
- Imikut tuleb enne magamaminekut toita. Ta peaks olema täis, kuid mitte üle toitma;
- Enne magamaminekut saadud toit peaks olema toitev, vitamiinide ja mineraalidega küllastunud;
- Igapäevane toit peaks olema tasakaalustatud, rikkalik. Tasub portsjonit suurendada;
- Vaja on öiseid vanne, see aitab lapsel lõõgastuda, rahuneda, häälestuda magama;
- Aktiivsed mängud peatuvad 2-3 tundi enne magamaminekut;
- Lapse toa niiskus ja temperatuur peavad vastama kehtestatud standarditele;
- Kui teie laps ärkab keset ööd, ärge andke talle kohe süüa. Vahel piisab kompimisest emaga, et ta rahuneks ja jääks uuesti magama. Saate seda silitada kõhul, peas;
- Toidukoguse järkjärguline vähendamine öösel;
- Päeval vajavad lapsed emaga tähelepanu ja suhtlemist, siis öösel ei koge nad intiimsuse puudumist ja taktilise kontakti vajadust;
- Imikud peaksid enne magamaminekut asendama rinnapiima piimaseguga selle kalorisisalduse ja toiteväärtuse tõttu;
- Parim on see, kui võõrutusperioodil paneb lapse isa;
- Kunstlikul toitmisel olevate laste puhul asendatakse segu järk-järgult veega, lahjendades seda. Nii et nad ärkavad öösel korraks üles, ainult siis, kui tahavad juua.
Taktiilne suhtlus
Stressivaba võõrutamine vastsündinute öötoitudest
Öisest toitmisest võõrutamiseks on palju viise, meetodeid ja lähenemisviise. Kuidas rinnaga toitvat last öötoitudest võõrutada:
- Seda tehakse tihedamate õhtuste portsude arvelt. Parim on anda lapsele putru või köögiviljapüree tund enne magamaminekut. Hästi toidetud laps ärkab öösel harvemini. Samal ajal väheneb rinnapiima tootmine. Tehnika sobib ka B-hepatiidi järkjärguliseks lõpetamiseks. Peamine pluss on see, et laps magab hästi toidetuna, emal pole vaja liigset piima väljendada;
- Kui laps magab perioodiliselt või pidevalt ema kõrval, peab naine öösel kandma kinniseid riideid, et lapsel ei oleks juurdepääsu ema rinnale;
- Vanema ja lapse vaheline kaugus suureneb. Parim on õpetada teda magama võrevoodi või venna või õega eraldi toas.
Sellel võõrutusmeetodil on mitmeid puudusi:
- Vaja on dieedi ranget järgimist, mis mõnel vanemal alati ei õnnestu;
- Ema peab valima spetsiaalse õhtuse dieedi, mida laps sööks ja sööks mõnuga;
- Mõned kutid ei sobi tavaliste õhtusöökidega hästi. Seetõttu peate olema kannatlik, keeldudes lapsest rinnapiimas.
Tähtis! Rinnapiimast keeldumise periood on stressirohke nii lapsele kui ka emale, seetõttu tuleks sel ajal lapsele rohkem tähelepanu pöörata. Peate temaga rääkima, silitama, suudlema, mängima. Ainult sellises olukorras ei tunne laps end hüljatuna ning võõrutamise ja öise toitmise protsess on võimalikult valutu.
Soovitused öise imetamise eemaldamiseks
Tuntud lastearst dr Komarovsky püüab laste öisest toitmisest võõrutamise küsimuses anda emadele vajalikke nõuandeid ja soovitusi. Esiteks sõltub selles küsimuses kõik igapäevast dieeti. Vähem tähtis pole ka atmosfäär majas ja suhtlemine lapsega. Tuntud ekspert usub, et saate kuue kuu jooksul võõrutada suupistetest. Samuti on väga oluline laps ette valmistada magamaminekuks:
- Päevane dieet peaks olema normaliseeritud ja selge. Imikut tuleks samal ajal toita;
- Last tuleks vannitada hiljem, pärast kella 23.00, jahedas vees;
- Enne veeprotseduuride tegemist söötke "käest suhu";
- Pärast vanni võtmist peaks olema täielik õhtusöök;
- Beebi magamistoas peaks õhuniiskus olema 40–70 protsenti;
- Õhutemperatuur on vähemalt 18 kraadi.
Suurt tähelepanu pööratakse ruumi niiskusele ja temperatuurile. Tuba peaks olema jahe. Ruumi soe ja kuiv õhk provotseerib janu tekkimist, nii et beebi ärkab joogisoovi segades näljaga.
Üllatuslikult arvab arst, et öistest suupistetest loobumine peaks olema järsk ja kiire. Samal ajal tuleks last õpetada magama vanematest eraldi ja ilma ema rinnata. Vanemate juures magav üheaastane laps mõjutab pereelu negatiivselt.
Laps peab magama eraldi
Öised söötmisest võõrutamisel on populaarsed vead
Noorte emade piisava kogemuse puudumine toob kaasa palju vigu, eriti võõrutamise varases staadiumis. Mis tuleks eelkõige tegevustest ja käitumisest välja jätta:
- Vältige öistest suupistetest võõrutamist hammaste alguspäevil või kui teie laps on haige. Vastasel juhul võib see beebil põhjustada täiendavat stressi. Parem on protseduuri 2-3 nädalat edasi lükata;
- Öösest toitmisest võõrutamise jätmine beebile sugulaste, isegi lähedaste juurde on halb mõte. Sellises olukorras hakkab beebi närviliseks, kapriisiks minema, halvimal juhul kaotab ta usalduse oma vanemate vastu;
- Sellised näpunäited nagu "punase pipra või sinepi määrimine nisale või joogitopsile" on põhimõtteliselt valed. Nii et võite põhjustada limaskesta põletust, oksendamist, kõhulahtisust ja palju muud;
- Öise toitmise tühistamise ajal ei tohiks mingil juhul beebi suhtes häält tõsta, vajutada ega hirmutada.
Miks tasub öise toitmise kaotamisega edasi lükata
Öise toitmise tühistamine peaks toimuma igal üksikjuhul eraldi. Tühistamise edasilükkamiseks on mitu põhjust:
- Söötmine on otseselt seotud kehakaalu tõusuga. Kasvuperioodil on see väga oluline. Kui laps on alakaaluline või düstroofne ja sööb päevasel ajal vähe, ei pruugi võõrutamine olla hea mõte. Võite tõsiselt kahjustada oma lapse tervist. Erandiks on sel juhul see, kui laps magab öösel korralikult ega ärka ise. Muidugi ei pea teda toidu andmiseks äratama.
- Teine olukord, kus suupiste kaotamine pole asjakohane, on haigus. See ei puuduta ainult hambaid ega ARVI-d. Iga haigus, isegi kõige tähtsusetu, on põhjust oodata. See on eriti oluline, kui lapsel on probleeme seedimise ja soole mikrofloora häiretega. Kõigepealt peaksite noore keha korda tegema, pärast seda hakkate suupisteid võõrutama.
- Igapäevase elustiili muutmisel. Igasugust tähtsusetuna näivat sündmust võib laps tajuda täiendava stressina. Näiteks lemmiklooma välimus. Pealegi on lapsel raske uude korterisse kolimine, ema enneaegne töölt lahkumine. Sel ajal on parem pöörata imikule võimalikult palju tähelepanu ja mitte tühistamisprotseduuri läbi viia.
- Kui lapse käitumine pole olukorrale sobiv. Kui alates tühistamise esimestest päevadest hakkab laps olema väga kapriisne, tema uni on häiritud, ta käitub rahutult, sirutades pidevalt ema.
- Majas ebasoodne keskkond. See on beebile veel üks täiendav stress. Vanemate või teiste pereliikmete tülid, ema ja isa ebapiisav tähelepanu - see kõik muudab lapse ärevaks. Seetõttu tajutakse öisest suupistest keeldumist äärmiselt negatiivselt.
Stress
Kuidas siis oma last öisest toitmisest võõrutada? Kõigepealt lähenege protsessile väikse inimese ülima armastuse ja hoolega. Peaksite hoolikalt jälgima tema käitumist ja üldist seisundit. Ei tohiks olla järsk kaalulangus, unepuudus. Suurenenud tujukus ja närvilisus on ka negatiivsed sümptomid. Raskuste ilmnemisel peaks noor ema, eriti kogemusteta, pöörduma nõu saamiseks lastearsti või lastepsühholoogi poole.
