Pole saladus, et rinnapiim on kõige tervislikum toode, mis sobib kõige paremini vastsündinud laste toitmiseks. Kuid imetamisega kaasnevate raskuste arvestamise olulisust tõendab asjaolu, et piimasegudega riiulid kasvavad ja imetamisnõustajaid on järjest rohkem. Räägime sellest, kuidas korralikult imetada. Ja kuidas muuta toitmisaeg lõõgastumise ja emotsionaalse läheduse hetkedeks.
Esimene reegel: ema jaoks õige meeleolu
Naine peab veel rase olles tegema selge otsuse imetada. See moodustab ajus domineeriva osa laktatsiooni tekkeks ja arenguks. Õige imetamine on ilma sisemise paigalduseta võimatu. Pere ja sõprade tugi selles küsimuses on oluline.
Teine reegel: imiku esimene toitmine
Ideaalis tehakse vastsündinu esimene kinnitus sünnitustoas. Varajane kokkupuude soodustab bifidumflooraga vastsündinu laktatsiooni arengut ning naha ja soolte kolonisatsiooni. Kuidas vastsündinut õigesti söötmiseks rakendada, näitab meditsiinitöötaja. Kui lapse või sünnitusjärgse naise seisund seda ei võimalda, lükatakse esimene kinnitus rinnale edasi. Kui naine on rahuldavas seisundis, õpetab meditsiinitöötaja eneseväljendust. See oskus hoiab ära piimatoodangu väljasuremise ja laktostaasi tekkimise. Vastunäidustuste puudumisel saab last eraldi viibimise ajal toita piimaga.
Kolmas reegel: lapse õige kinnitamine rinnale
Väga oluline on probleem, kuidas beebi korralikult rinnale kinnitada, eriti esimest korda. Kuidas imetada, vastsündinu ei tea siiani. Ja ema peab seda meeles pidama või õppima kuidas oma last korralikult rinnaga toita:
- vahetult enne toitmist peab ema käsi pesema ja rindu sooja veega ära pesema;
- otsustada toitumise poos. See on tavaliselt istumine (lamamine) või seismine (pärast episiotoomiat);
- laps asetatakse küünarnuki painutusele, teine käsi viib nibu võimalikult suhu lapse lähedale;
- refleksidele alludes haarab laps nibu ja hakkab imema;
- rinnale tuleks anda nii, et laps haaraks suuga nibu ja peaaegu kogu areola. Samal ajal on tema alahuul kergelt väänatud, lõug ja nina puudutavad rinda.
Lapse nina ei tohiks vajuda. Ema tervisele on oluline ka see, kuidas beebi korralikult söötmiseks rakendada. Kui imetamine ei ole vastsündinu jaoks õige, võib tekkida mitu rinnaga seotud probleemi. Esiteks on see leotamine ja lõhenenud nibud.
- vastsündinu rinnaga toitmine, eriti esimestel päevadel, ei tohiks olla pikem kui 20 minutit. See võimaldab nibude õrnal nahal kõveneda ja uute efektidega harjuda.
See ei toimi sageli, laps võib olla rahutu või ülekaaluline ja nõuab pidevalt toitu. Sellistel juhtudel peab imetav ema sagedamini korraldama õhuvanne ja määrima nibusid tervendavate salvidega, näiteks Bepanteniga.
- üks toitmine - üks rind. Kui laps sõi sellest kõike ja ei söönud, paku teist. Alustage järgmist söötmist viimasega. Nii et laps saab lisaks eesmisele piimale ka tagumise piima.
Neljas reegel: piimatootmise ja rinnavoolu tunnused
Imetamise sümptomid on järgmised:
- kipitus või pigistustunne rinnus;
- piima vabanemine lapse nutmise ajal;
- iga lapse imemise kohta on lonks piima;
- imetamise ajal lekib piim vabalt rinnalt.
Need märgid viitavad oksütotsiini moodustunud aktiivsele refleksile. Imetamine on hästi välja kujunenud.
Viies reegel: toitmine nõudmise järgi
Vastsündinud lapse toitmine on vajalik sageli. Nõukogude ajal kehtisid reeglid, mille kohaselt imetati iga kolme tunni tagant ja mitte üle kahekümne minuti. Tänapäeval soovitatakse beebit vajaduse korral toita. Esimesel kriginal anna rinda sõna otseses mõttes. Eriti kapriisidele ja nõudlikele lastele peaaegu iga tund. See võimaldab teil oma last toita ja annab talle soojuse ja hoolivuse tunde.
Sagedased kinnitused vabastavad kohustusliku ekspressiooni vajaduse ja hoiavad ära laktostaasi. Öine söötmine toimib peamise laktatsioonihormooni - prolaktiini - suurepärase stimulatsioonina.
Kui palju rinnaga toita õigeaegselt, määrab ideaalselt laps ise. Kui pöördusite eemale või jäite magama, tähendab see, et olete täis. Aja jooksul sööb laps harvemini.
Kuues reegel: söötmise piisavus
Inimpiim selle arenguprotsessis läbib teatud etapid: ternespiim, üleminekuperioodil küps küp. Nende kogus ja kvaliteet vastab ideaalselt vastsündinu vajadustele. Samuti eritub varajane ja hiline piim. Esimene toodetakse kohe söötmise alguses, rikkalikult vee ja valkude poolest. Teine pärineb piimanäärme tagaküljelt, see sisaldab rohkem rasva. Imikul on oluline saada mõlemad.
Miteraveli pluss kompleks võib täiendada nii emade kui ka laste dieeti (piima kaudu) vajalike vitamiinide ja mikroelementidega. Lisaks foolhappele, joodile ja rauale sisaldab Miteravel Plus neid elemente, millest imetavatel emadel sageli puudus on: tsink, molübdeen, seleen, samuti vitamiinid ja asendamatud rasvhapped Omega-3.
Vaid 1 kapsel päevas arvestab vitamiinide ja mineraalide igapäevast vajadust. Miteravel plus aitab kaasa terve lapse arengule ja ema tervise säilitamisele.
On hetki, kus emale tundub, et tal pole piima ja laps pole täis. Toitmise piisavuse määramiseks on teatud kriteeriumid:
- kehakaalu taastamine sündides 10. elupäevaks esialgse kaotusega 10%;
- 6 - 18 märga mähkmeid päevas;
- laps kakab 6 - 10 korda päevas;
- positiivne oksütotsiini refleks;
- lapse kuuldav neelamine imemise ajal.
Seitsmes reegel: raamatupidamine võimalikud toitumisprobleemid
- lamedad või tagurpidi nibud... Mõnel juhul on sünnituse ajaks see raskus iseenesest lahendatud. Teised peavad meeles pidama, et imetades peaks laps kinni võtma nii nibu kui ka suurema osa areoolist. Enne söötmist proovige nippel ise välja sirutada. Leidke sobiv söötmisasend. Paljude emade jaoks on mugav asend "kaenla alt". Kasutage silikoonist padjakesi. Kui rind on pingul ja vastsündinul on seda raske imeda, väljenda. Rinnad muutuvad pehmemaks 1 - 2 nädala jooksul. Ja laps ei jää emapiimast ilma.
Enne sünnitust pole vaja proovida nibusid "venitada". Liigne stimulatsioon viib emaka toonuse suurenemiseni. Aja jooksul normaliseerib aktiivselt imev laps kõik.
- lõhenenud nibud... Ennetamise alus on korralik kinnitus rinnale. Kui ilmnevad praod, kasutage silikoonist padjakesi. Kandke lanoliini salvi ja Bepanteni nii tihti kui võimalik. Kui praod on sügavad ja toitmine on valus, kasutage rinnapumpa;
- piima väljavool... Spetsiaalsete lisade abil saab hõlpsasti lahendada. Need on ühekordselt kasutatavad ja korduvkasutatavad;
- Piima on palju ja laps lämbub sellest... Kurna osa eesmisest piimast. Söötmisel voolab see väiksema rõhu all välja;
- piimanäärmete turse... Tekib piima ülevoolamisel. Rindkere on valulik, paistes, katsudes kuum ja väga pingul. Piim sellest välja ei voola. Selle probleemi ilmnemisel on vaja piim rinnast kiiremini eemaldada. Andke oma lapsele sageli lask või pump. Enne toitmist käige sooja duši all. Masseerige oma rindu õrnalt. See parandab turritust. Pärast söötmist turse vähendamiseks asetage külm kompress;
- laktostaas ja mastiit... Tekib siis, kui piimakanalid on blokeeritud. Kehatemperatuur tõuseb, rindkere valutab, stagnatsiooni koht muutub kiviks. Väljendus on valus. Appi tulevad soe dušš, õrn rindade massaaž ja beebi sage riivistamine. Kui nakkus on kinnitatud, on vaja antibiootikume.
Nakkuslik mastiit on tohutu komplikatsioon, mis vajab arstiabi. Teisendamata jätmine on täis kirurgilist sekkumist kuni rinna kaotamiseni.
- laktatsioonikriisid... Need arenevad 3 - 6 nädalal, 3 - 4 ja 7 - 8 elukuul. Nendel perioodidel on kõige olulisem sagedamini rakendada ja kindlasti toita last öösel. Joo sidrunmelissit, apteegitilli ja köömneid. Puhka ja söö hästi.
Lapse toitmine rinnapiimaga on aeganõudev, kuid loomulikult meeldiv protsess. Pidage seda meeles ja kõik saab korda.
Artikli hinnang:
