Pole juhus, et raseduse esimest trimestrit peetakse kõige ohtlikumaks - esimese 10 nädala jooksul asetatakse lapse elundid ja süsteemid aktiivselt ning kuni 13 nädala jooksul ei täida noor platsenta oma barjäärifunktsioone täielikult, seetõttu on laps väga haavatav.
Kõik negatiivsed tegurid võivad viia tema surma, tõsiste väärarengute tekkimiseni. Raseduse algusega väheneb naise immuunsus ja ta ise muutub vastuvõtlikumaks viirushaigustele, külmetushaigustele. Mitte ainult ema vereringesse sattunud viirused, vaid ka ARVI, gripi ja muude haiguste ebaõige ravi võivad 1. trimestril imikut kahjustada.
Mida ei saa teha?
Kui see juhtus ja rase naine sellegipoolest haigestus, on kõigepealt oluline teada, mida ei tohi absoluutselt teha.
Ja keelu on üsna palju:
- on keelatud jalgu hõljuda kuumas vees - verevool alajäsemetesse ja vaagnaelunditesse võib põhjustada raseduse katkemist;
- mägrarasvaga on keelatud hõõruda, rasv - termoregulatsiooni raskused võivad põhjustada veresoonte häireid;
- kõrget temperatuuri ei saa taluda - see mõjutab ebasoodsalt uteroplatsentaarset verevoolu ja loote hapnikuvarustust;
- ilma arsti teadmata ei saa te mingeid ravimeid võtta.
Ravimitel tuleb täpsemalt peatuda, sest just nendega oleme harjunud ravima nohu, köha, viirusnakkusi.
Peaaegu kõik antibakteriaalsed ravimid on naisele esimesel trimestril vastunäidustatud.... Gripi ja ARVI korral antibiootikume üldiselt ei soovitata, kuna nende mõju viirustele ei kehti, nad on aktiivsed ainult bakterite vastu. Kui naine põeb bakteriaalset nohu või tal on kurguvalu, mille tekitajaks on kõige sagedamini patogeensed bakterid, siis õige antibakteriaalse ravi peab määrama arst.
Spetsialisti jaoks pole see otsus lihtne: peate kaaluma kõiki riske, millest nakkus võib muutuda, ja antibiootikumi kasutamise võimalikke riske. Kui nakkus on ohtlikum, siis ema ja loote huvides on ikkagi ette nähtud antibiootikumravi.
Antibiootikumid suurendavad loote mutatsioonide tõenäosust, eriti ohtlikud on kinoloonide rühma ravimid, samuti ototoksiline gentamütsiin ja neomütsiin. Sulfoonamiidrühma ravimite kasutamist ei soovitata. Kui arsti arvates on tungiv vajadus antibiootikumide järele, võidakse sundida välja kirjutama penitsilliinirühma või makroliidrühma ravimid.
Esimesel trimestril naine ei tohiks kasutada aspiriinil põhinevaid palavikualandajaid, mis vedeldab verd, ja nohu korral ei soovitata vasokonstriktori ninatilku.
Viirusevastaseid aineid võib soovitada, kuid ainult siis, kui need on homöopaatilised ("Anaferon", "Oscillococcinum" jne). Kas need vastu võtta või mitte, on naise enda otsustada. Homöopaatilistest pillidest pole kahju, samuti eriline kasu - kliiniliselt pole homöopaatiliste ravimite efektiivsust avaldatud.
Enamikul viirusevastastest ravimitest pole ka viirustele mingit mõju, neid on ainult väike rühm gripivastaseid ravimeid, millel on mõju tavalistele gripitüvedele, kuid neid süstitakse haiglas süstimise teel. Sellised fondid esimesel trimestril on rangelt keelatud..
Nii juhtus, et müüt vajadusest võtta külmetushaiguste või ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral C-vitamiini šoki annuseid on inimeste seas elav ja levinud. Kliinilised uuringud ei ole näidanud selle vitamiini mõju viirustele, kuid on tõestatud, et tohutu kahju, mida selle vitamiini liig võib rasedate esimesel trimestril põhjustada: hüpervitaminoos C on varases staadiumis külmunud raseduse ja spontaanse raseduse katkemise provotseerija.
Naine ei tohiks haiguse ajal toetuda ja võtta multivitamiine.... Esimesel trimestril on A-vitamiini liig ohtlik (see võib põhjustada loote mitmekordseid väärarenguid), E-vitamiin (suurtes annustes võib põhjustada loote luustiku ja nägemisorganite arengus kõrvalekaldeid), K-vitamiin (võib põhjustada südamerikke, veresooni, kesknärvisüsteemi ebanormaalset arengut). Vitamiinid on head teisel trimestril, kui ema ja loote toitainevajadus suureneb märkimisväärselt.
Kuni 13. rasedusnädalani (kaasa arvatud) soovitatakse vitamiine rangelt vastavalt individuaalsetele näidustustele.
Kuidas ravida?
Kõigest eelpool öeldust võib jääda mulje, et esimesel trimestril ei saa naist haiguse korral üldse millegagi ravida. See ei ole tõsi. Ravida on nii võimalik kui ka vajalik, kuid seda tuleks teha õigesti ja adekvaatselt.
Kui on kurguvalu, köha, palavik, külmavärinad ja peavalu, lihasvalud, valgustundlikkus, siis peaks rase esimese asjana tegema järgmist: kutsuge terapeut koju. Mitte mingil juhul ei tohiks te minna kliinikusse vastuvõtule... Spetsialist hindab haigusseisundit ja saab teada, milline haigus juhtus ja kes selles süüdi on - viirus või bakter. Järgmisena liigume õige ravi juurde.
Režiim
Esimesel trimestril soovitatakse külmetushaigusi ja ARVI-d ravida vastavalt voodirežiimile - ei mingeid väljasõite tööle ega kooli, aktiivseid majapidamistöid ja kehalist aktiivsust. Puhkeolekus on paranemine kiirem ja komplikatsioonide tõenäosus väiksem.
Peate mõistma, et viirusnakkus kaob raviga või ilma ravita tavaliselt 3–5 päeva jooksul, rasedate naiste puhul võib see haigus kesta kuni 7 päeva, sest tulevaste emade immuunsus on märgatavalt vähenenud ja selle võtmiseks kulub rohkem aega, et anda piisav immuunvastus patogeenile.
Ruum, kus haige inimene asub, peaks olema sageli ja korralikult ventileeritud (igal aastaajal), seal ei tohiks olla kütteseadmeid, mis selles õhku kuivatavad. Ainult niisutatud õhu sissehingamine võib kiirendada taastumist ja vähendada hingamisteede komplikatsioonide - bronhiidi, kopsupõletiku - tõenäosust, kuna hingamisteede limaskestad ei kuivata.
Õhu niisutamiseks on oluline usaldada leibkonnaliikmetele toas märgpuhastus, võite niisutaja sisse lülitada, kui peres on nii kasulik seade. Kui see on otsas, võite radiaatorite kohale riputada märjad rätikud, mis kuivades aurutavad niiskuse õhku... Kuivades tuleb neid uuesti veega niisutada.
Esimesel trimestril külmetava või viirushaigusega rasedale naisele on oluline palju juua - rohke toatemperatuuri joomine aitab toksiinidest kiiremini lahti saada, taastab veetasakaalu kõrgendatud temperatuuril. Te ei tohiks juua musta teed, mis sisaldab kofeiini, teist ainet, mis on esimesel trimestril keelatud.
Parem on juua rohelist teed, värsketest marjadest valmistatud omatehtud puuviljajooki, kuivatatud puuviljakompotti minimaalse lisatud suhkruga. Vältige kuumi jooke - paljude kõri põletikuliste protsesside korral süvendavad kuumad joogid ainult turset.
Kuristid, sissehingamine
Sellised meetodid pole keelatud, kuid need tuleb kokku leppida arstiga, kes võib välja kirjutada teatud ravimid inhalaatorisse lisamiseks. Keedetud kartul on hea vanaema meetod, kuid parem on kasutada inhalaatorit... Kui kurgus ja ninaneelus pole põletikku, võite sisse hingata kuuma veeauru - see lisab hingamissüsteemi limaskestadele täiendavat niiskust. Kui te pole eeterlike õlide suhtes allergiline, võite inhalaatorisse lisada tilga eukalüptiõli.
Katsed hingata kuuma kartuli või keeva veega basseini kohal võivad lõppeda väga halvasti: hingamissüsteemi limaskestade, silmade põletus.
Kurguvalu korral võite kuristada nõrga sooda lahuse, furatsiliini lahusega... Kõige tavalisem keedetud veest ja lauasoolast valmistatud soolalahus võib tilgutada ninasse (vältige jooditud soola lisamist).
Sissehingamine ei toimu kõrgel temperatuuril, bakterite põhjustatud bakteriaalne riniit ja kurguvalu.
Köhides
Enamik rasedatele mõeldud rögalahtistavaid ravimeid on vastunäidustatud. Kui tulevasel emal pole mee ja mesindussaaduste suhtes individuaalset talumatust, võib ta seda teha joo piima meega, lisa lusikatäis mett soojale teele - see aitab köhaga toime tulla. Kuid me peame meeles pidama, et mesi on suurenenud allergilisuse toodete hulgas ja seetõttu võib selle toote liiga palju põhjustada lootel allergilise reaktsiooni tekkimist ja see allergia avaldub pärast sündi.
Kui ravimiseks on mett võimatu või soovimatu kasutada võite juua kibuvitsa kibuvitsa, viburnum marjade keetmist.
Nohuga
"Asendis" olevate naiste riniit ei ole alati selle haigusega seotud. Nina limaskesta turse võib põhjustada rasedushormooni progesterooni toime. Ja kui peale nohu muid sümptomeid pole, siis pole sellist nohu üldse vaja ravida - see möödub järk-järgult. Tavaliselt saab kergendus raseduse esimese trimestri lõpuks.
Kui tavaline nohu on "kinnitatud" kogu haigusega kaasnevate sümptomite hulka, võite lisaks nina soolalahusele loputada ka veega lahjendatud aaloe mahla vahekorras 50/50.
Kuumuses
Naisel soovitatakse haiguse ajal hoolikalt jälgida temperatuuri taset. Kui termomeeter tõuseb üle 38,5 kraadi, peaksite võtma paratsetamoolil põhinevaid palavikuvastaseid ravimeid (aspiriin, nagu me mäletame, on keelatud!)... Naine peaks kandma minimaalselt riideid, ärge mähkige ennast sooja tekki - kõrgel temperatuuril on oluline kiire soojuse eraldumine.
Hoolimata vanemate sugulaste ja mõnede Interneti-ekspertide visadatest nõuannetest, ei tohiks te kasutada jää- ja alkoholilappe. See võib põhjustada veresoonte spasmi.
Toitumine haiguse ajal
Rasedale mõeldud toit peaks olema kerge ega tohi seedesüsteemi koormata. Kui keha kulutab nüüd lihaprae seedimiseks liiga palju energiat, siis võib taastumine pidurduda.
Sööge kergelt seeditavaid kergeid toite, näiteks teravilja, piimatooteid, värskeid puu- ja köögivilju... Kurguvalu korral on parem süüa putru ja kartuliputru, nii et kõva toit ei kahjustaks kõri täiendavalt. Püüa mitte üle süüa ega näljutada.
Heakskiidetud ravimid
Ei ole üleliigne korrata, et mis tahes ravimite kasutamine lapse kandmise perioodi esimesel kolmandikul tuleb arstiga kokku leppida.
Esimesel trimestril 100% heakskiidetud ravimeid looduses ei eksisteeri. On ravimeid, mida saab vajadusel soovitada, kuid jällegi, kui selleks on põhjust ja eranditult arst.
Köha korral võib välja kirjutada järgmise:
- "Mukaltin" - 3-4 tabletti kuni kolm korda päevas;
- Stodal - kuni 4-5 korda päevas, 5-10 ml (homöopaatiline preparaat).
Kurguvalu korral võib rasedat välja kirjutada:
- "Cameton";
- Ingalipt;
- "Hexoral".
Nohu korral kasutatakse ainult ravimeid, mis on soolalahused ja taimsed tooted, millel pole vasokonstriktorit:
- Aquamaris;
- "Pinosool".
Temperatuurist alates võib naine kasutada mis tahes paratsetamoolil põhinevaid tooteid:
- "Paratsetamool";
- "Panadol".
Te ei tohiks juua palavikuvastase toimega magusaid siirupeid ega kasutada vees lahjendatud pulbreid, need sisaldavad suhkrut ja värvaineid. Parem on võtta tavaline paratsetamoolipill või kasutada rektaalse ravimküünla vormi.
Kuidas haigusi vältida?
Arvestades, et progesterooni toimel on naise immuunsus juba esimestest päevadest pärast implanteerimist alla surutud, on oluline teada, kuidas ennast kaitsta ja end haiguste eest kaitsta.
- Proovige eemale rahvarohketest kohtadest, eriti kui väljas on külm aastaaeg ja ruumid on suletud. Just sellistes tingimustes levivad viirusnakkused kõige kiiremini.
- Enne ühistranspordiga reisimist külastage konsultatsiooni või kliinikut, poodi või apteeki määrige ninasõõrmed "oksoliinse salviga".
- Proovige rohkem kõndima värskes õhus.
- Sööge tasakaalustatult, ärge unustage liha, kala, piimatooteid - taimne valk ei saa naise immuunsust täielikult toetada tema jaoks nii olulisel perioodil.
- Laske end grippida - rasedatele süstitakse puhastatud vaktsiini. Vaktsineerimine ei saa sajaprotsendiliselt garanteerida, et haigust ei esine, kuid see tagab, et gripp nakatumise korral kulgeb kergemini ja kergemini ning ohtlike komplikatsioonide tõenäosus väheneb.
Kui haigus tõepoolest algab, ravige seda õigesti ja võtke kindlasti meetmeid uuesti nakatumise vältimiseks. Te tõenäoliselt ei nakatu sama viirusega, sest pärast taastumist tekib ajutine immuunsus, kuid hingamisteede viirusi, mis võivad olla ohtlikud, on üle kolmesaja ja te pole mingil viisil kaitstud teise patogeeni eest.
ARVI-ravi funktsioonide kohta raseduse alguses saate teada järgmisest videost.
